Giãn cách xã hội không thể ra salon, H’Hen Niê chia sẻ công thức ủ tóc suôn mượt tại gia
Theo Chỉ thị 15 của Chính phủ, Thành phố Hồ Chí Minh sẽ thực hiện việc giãn cách xã hội 2 tuần bắt đầu từ 31/5. H'Hen Niê chia sẻ cách làm đẹp tại gia từ công thức ủ tóc đến các bài tập giữ dáng đơn giản.
Mới đây, H’Hen Niê chia sẻ trên story rằng khi trở lại chuỗi ngày giãn cách xã hội cô rất rảnh vì mọi công việc đều phải tạm dừng. Thay vào đó, người đẹp ở nhà tập luyện và chăm chỉ làm đẹp.
H’Hen Niê cho biết trong những ngày giãn cách sắp tới cô sẽ tập yoga, nhảy dây, gập bụng... Nhảy dây trong 30 phút sẽ giúp giải phóng đến 450 calo, săn chắc cơ bắp hiệu quả. Những động tác nhảy dây còn giúp giảm bớt stress.
Việc thực hiện 80-100 nhịp nhảy/phút tương đương với chạy bộ 10km hoặc đạp xe 30km/h. Bạn nên tập nhảy dây khoảng từ 10 – 20 phút mỗi ngày. Với tốc độ nhanh dần đều khoảng 60 – 70 lần/phút sau đó tăng dần khoảng 140 – 160 lần/phút.
Người đẹp Ê-Đê cho biết trong những ngày ở nhà tránh dịch sẽ thường xuyên tập yoga, nhảy dây, gập bụng...
Ngoài ra, H’Hen Niê cũng quan tâm đến mái tóc của mình khi không còn được ra salon. Nàng hậu vừa chia sẻ cách ủ tóc bằng dầu dừa, trứng và mật ong. Công thức này rất dễ thực hiện và có hiệu quả trong việc cải thiện tóc hư tổn.
Trộn đều dầu dừa và mật ong với tỷ lệ 1:1, thêm 1 quả trứng gà. Dùng tay thoa hỗn hợp lên tóc từ chân tóc đến ngọn và massage nhẹ nhàng để các tinh chất thấm sâu vào từng chân tóc. Sau khi massage được 5 phút, hãy ủ tóc khoảng 20 phút bằng khăn khô hoặc mũ tắm. Sau cùng, gội sạch bằng dầu gội.
Trong dầu dừa có chứa nhiều thành phần vitamin E và các chất chống oxy hóa giúp cho tóc luôn mềm mại, kích thích tóc phát triển. Mặt khác, trong trứng gà có chứa các axit amin và protein có tác dụng nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp tóc mạnh khỏe hơn. Khi kết hợp dầu dừa, trứng gà để dưỡng tóc sẽ giúp tóc được phục hồi, ngăn ngừa gãy rụng, hạn chế tình trạng chẻ ngọn.
Trở lại chuỗi ngày giãn cách xã hội, H'Hen Niê than rảnh quá nên phải tự làm đẹp.
Bên cạnh đó, nàng hậu còn tự tay làm món nước ép dứa vừa bổ dưỡng vừa có tác dụng giảm cân.
La
Theo VietNamNet
-
6 giờ trướcThủy Tiên là nữ ca sĩ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào dễ thương, hiện tại dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng vóc dáng của cô vẫn nuột nà, tươi trẻ.
-
8 giờ trướcNgày hè đang đến gần, thời điểm này những chiếc váy ngắn, quần short... được rất nhiều người đẹp Việt yêu thích bởi sự trẻ trung, mát mẻ mà nó mang lại.
-
12 giờ trướcSelena Gomez đeo trang sức đắt tiền trong khi Eva Longoria - diễn viên "Những Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ" chọn đầm cut-out táo bạo trên thảm đỏ LHP Cannes ngày 5.
-
13 giờ trướcQuan Hiểu Đồng liên tục xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes, nhưng cô vẫn sử dụng chiêu trò để được đứng lâu hơn.
-
13 giờ trướcXuất hiện tại lễ nhậm chức của chồng, phu nhân tân Thủ tướng Singapore Lawrence Wong, bà Loo Tze Lui, trở thành đề tài thảo luận trên mạng xã hội nhờ ngoại hình xuất sắc.
-
13 giờ trướcThảo Nhi Lê cho biết cô nhận được lời mời tham dự buổi ra mắt phim "Kinds Of Kindness" hồi tháng 4. Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 nói cô chuẩn bị kỹ từ trang phục, quy tắc thảm đỏ trước khi xuất hiện tại Liên hoan phim (LHP) Cannes.
-
17 giờ trướcChi Pu được xem là mỹ nhân Việt có gu thời trang sành điệu. Cô luôn cập nhật các xu hướng trên thế giới với những món đồ đẳng cấp. Bộ sưu tập giày và túi hàng hiệu của cô khiến nhiều người trầm trồ.
-
19 giờ trướcLã Thanh Huyền thành công ở cả vai trò diễn viên, doanh nhân.
-
21 giờ trướcÁ hậu Lê Thảo Nhi sở hữu gu ăn mặc gợi cảm, nóng bỏng ngoài đời.
-
1 ngày trướcVợ chồng Quang Hải thoải mái khoe niềm vui săn được "bé Rồng".
-
1 ngày trướcKendall Jenner sở hữu phong cách thời trang tối giản rất ấn tượng, đáng để tham khảo.
-
1 ngày trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
-
1 ngày trướcThảo Nhi Lê thừa nhận việc cô bị người của ban tổ chức nhắc nhở rời thảm đỏ Cannes khi cô đang tạo dáng chụp ảnh, Á hậu là khách mời dự trình chiếu một bộ phim.
-
1 ngày trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
1 ngày trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
1 ngày trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
2 ngày trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
2 ngày trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
2 ngày trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
2 ngày trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.