Hot girl 11 triệu follow khoe dáng sau khi giảm 12kg
Sau khi giảm cân, cô gái sở hữu vóc dáng thon gọn, nhận nhiều lời khen ngợi bởi nhan sắc ngoài đời thăng hạng.
Cân nặng đối với tất cả, đặc biệt là phái đẹp luôn được coi như vấn đề nhạy cảm và khiến họ luôn “đau đầu”. Mặc dù ngày nay, mọi người đã thoáng hơn trong việc đánh giá tiêu chuẩn cái đẹp, song vẫn có nhiều người cảm thấy không thực sự tự tin với hình thể của rmình. Đương nhiên, thay đổi để đẹp hơn, yêu bản thân hơn thì luôn được cộng đồng mạng đón nhận nhiệt tình.
Mới đây, Reency Ngô (Ngô Thùy Linh, SN 2000) là một trong những hot girl có tiếng, sở hữu 11 triệu người theo dõi trên MXH đã đăng tải hành trình giảm 12kg của mình. Theo đó, cô nàng đăng tải một video “lột xác”, khoe rõ sự thay đổi từ khi thân hình còn mũm mĩm đến hiện tại đã thon gọn, mảnh mai hơn rất nhiều.
Reency Ngô từng bị tăng cân nhiều do ăn uống mất kiểm soát và không tập thể thao
Reency Ngô chia sẻ: “Mình giảm cân vì mình từng là người rất gầy, dáng khá ổn. Nhưng năm 2020 mình ăn uống không kiểm soát, không còn tập thể thao nên bị phát tướng. Lúc tăng cân mình cũng nhận nhiều lời body shaming. Mình muốn lấy lại bản thân thôi chứ không phải giảm cân thì không còn là chính mình. Mập không có gì là xấu cả, nhưng nếu bạn gầy hơn bạn có thể thấy mình tuyệt vời hơn”.
Được biết, Reency cao 1m62, thời điểm "khủng hoảng" cân nặng lên tới 56kg còn hiện tại, cô nàng chỉ 44kg. Sau đó, cô bắt đầu thực hiện quá trình giảm cân nghiêm ngặt bằng việc cân bằng lại chế độ ăn uống, kết hợp cùng tập luyện thể thao. Reency Ngô cho hay thời gian đầu, cô cắt giảm tinh bột, chủ yếu bổ sung rau xanh, củ quả và tập thể dục nhẹ nhàng để cơ thể quen với sự thay đổi.
Khi đã đạt được số cân nặng mong muốn, Reency Ngô lên thực đơn ăn uống healthy, lành mạnh và tăng cường độ tập. Điều này giúp cô bạn giữ được cân và vóc dáng trở nên săn chắc, khỏe khoắn hơn. "Có những lúc mình không ăn uống hay tập luyện cẩn thận, mình vẫn tăng cân lại khoảng 46kg - 48kg. Lúc đó mình lại ăn chủ yếu đồ luộc, không dầu mỡ, tập luyện nhiều hơn và hiện tại mình duy trì số cân là 44kg", Reency nói.
Vóc dáng hiện tại sau khi giảm 12kg
Không chỉ gây bất ngờ với hành trình giảm cân ngoạn mục, Reency Ngô còn được chú ý khi lọt ống kính camera thường trong lúc tham dự họp báo chương trình The Face Vietnam 2023. Cô nàng diện một chiếc váy đen, khoe được vòng eo thon gọn, mái tóc xanh nổi bật khiến ai nhìn cũng nhận ra ngay Reency.
Nhiều người nhận xét, nhan sắc ngoài đời của cô bạn không quá khác biệt so với hình trên mạng. Bên cạnh đó, vóc dáng hậu giảm cân của Reency Ngô cũng được cộng đồng mạng khen ngợi tới tấp và xin bí quyết để có thể thay đổi ngoạn mục như vậy.
Reency Ngô lọt ống kính camera thường (Ảnh: Team sự kiện)
- “Bạn này ở ngoài xinh lắm, camera thường khéo còn đẹp hơn dùng app nữa. Giảm cân xuất sắc quá luôn”.
- “Theo dõi bạn này từ khi ngoại hình còn tròn tròn, giờ vóc dáng mảnh mai hơn hẳn. Nhan sắc bên ngoài cũng xinh nữa”.
- “Động lực giảm cân là đây chứ đâu!”.
- “Hiểu cảm giác của bạn này khi mập lên và nghe những lời tiêu cực. Giờ mình cũng đang giảm cân, lấy Reency làm động lực cố gắng”.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
4 giờ trướcMẹ Hồ Ngọc Hà, bà Ngọc Hương mới đây đã giành huy chương vàng cuộc thi yoga cấp quốc gia. Thành tích của mẹ Hồ Ngọc Hà khiến nhiều người bất ngờ.
-
5 giờ trướcNgoài các nhân vật chính, các nữ diễn viên phụ trong bộ phim truyền hình ăn khách "Nữ Hoàng Nước Mắt" cũng trưng diện những mẫu trang sức đắt tiền của hàng loạt thương hiệu đình đám.
-
6 giờ trướcThảo Bebe sở hữu gu ăn mặc cuốn hút, khoe trọn vóc dáng nuột nà dù đã là mẹ 2 con.
-
8 giờ trướcPhong cách thời trang trẻ trung và thanh lịch không chỉ giúp tỏa sáng mà còn mang lại cảm giác thoải mái, tự tin cho người mặc. Gợi ý 5 kiểu áo cho các nàng với giá từ 200k không nên bỏ qua.
-
8 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo khoác ngoài vừa chống nắng vừa giúp style thêm ưng mắt, để bạn có thể tự tin và nổi bật trong những ngày nắng hè.
-
8 giờ trướcTại một sự kiện ra mắt phim, nhiều người hỏi số tiền MC Thanh Bạch bỏ ra mua vàng làm trang sức, anh cười bảo "phải tính bằng ký".
-
8 giờ trướcNgười đẹp Trương Mẫn có cuộc sống thăng trầm dù sở hữu khối tài sản "khủng". Ở tuổi 56, nữ diễn viên luôn kín tiếng chuyện đời tư.
-
9 giờ trướcBức ảnh trong quá khứ của Dương Tử khác xa "một trời một vực" so với hiện tại khiến dân tình bàn tán xôn xao.
-
9 giờ trướcLý Nhược Đồng chia sẻ một số bí quyết trong việc dùng kem chống nắng, chế độ ăn uống để hạn chế lão hóa, giúp giảm cân, gây chú ý
-
10 giờ trướcDiễn viên Việt Anh vốn được mệnh danh "nam thần" của màn ảnh Việt khiến bao cô gái, chàng trai mê đắm nhưng anh vẫn chi đến 400 triệu để dao kéo.
-
10 giờ trướcLướt một vòng instagram, facebook hay Tiktok có thể thấy những ngôi sao Hàn, hot girl đang mê mệt kiểu tóc tết nhẹ nhàng chuẩn nàng thơ. Đây cũng là kiểu tóc được GenZ Việt thực hiện nhiều nhất khi đi du lịch.
-
11 giờ trướcDàn mỹ nhân Việt chuộng áo "mini" khoe vòng eo nhỏ xíu.
-
11 giờ trướcChị em nên bổ sung 4 mẫu váy tôn dáng sau đây cho tủ đồ mùa hè.
-
13 giờ trướcPhụ kiện độc quyền này thậm chí còn được một số người coi là khoản đầu tư tốt hơn vàng hoặc thị trường chứng khoán. Chiếc túi đắt nhất thế giới là Hermès Himalaya Birkin được bán với giá 500.000 USD.
-
13 giờ trướcĐương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 Luciana Fuster mặc trang phục cắt xẻ táo bạo khi xuất hiện trong sự kiện trao sash cho các thí sinh của cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Guatemala 2024.
-
13 giờ trướcĐỗ Thị Hà, Lê Hoàng Phương và nhiều người đẹp khoe dáng nóng bỏng với bikini trong dịp nghỉ lễ 30/4 dài ngày.
-
14 giờ trướcBác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tin rằng David Beckham, Tom Cruise và một số tài tử Hollywood khác sử dụng chất làm đầy để giúp khuôn mặt căng tràn hơn sau khi giảm cân.
-
14 giờ trướcLan Phương sinh con thứ hai vào đầu tháng 3/2024.
-
15 giờ trướcDiệu Hương năm 2019 đã sang Mỹ định cư, cuộc sống ở vùng đất mới của nữ diễn viên luôn bình yên hạnh phúc. Ở tuổi 39, nhan sắc của cô vẫn vô cùng xinh đẹp.
-
17 giờ trướcSau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
-
4 giờ trước
-
5 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
16 ngày trước