Linh Ka làm thế nào để có eo 59 cm, giảm cân còn 41 kg?
10X chăm tập luyện, chú ý trong chuyện ăn uống nhằm duy trì vóc dáng "mình hạc xương mai".
Linh Ka (tên thật Chu Diệu Linh, sinh năm 2002) được công chúng biết đến qua các video cover một số ca khúc bản hit. Cô gây ấn tượng bởi vẻ ngoài trẻ trung, đáng yêu. Bên cạnh đó, 10X còn sở hữu thân hình thon thả, vòng eo không mỡ thừa.
Linh Ka tiết lộ từng giảm thành công còn 41 kg trong khoảng 10 ngày. Bí quyết của hot girl là hạn chế ăn cơm, chăm chỉ tập yoga và sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân. "Tôi vốn không thích ăn cơm, và hạn chế ăn tinh bột là điều căn bản nhất nhằm mang lại hiệu quả tốt khi giảm cân", cô chia sẻ.
Linh Ka chuộng tập yoga để giữ dáng đẹp.
Bên cạnh đó, 10X còn thường xuyên tập yoga giúp cơ bắp, xương khớp linh hoạt, dẻo dai, duy trì vóc dáng thon gọn. Trong thời gian cả nước thực hiện giãn cách xã hội vừa qua, việc hạn chế ra ngoài, vận động có thể khiến cơ thể bị tăng cân. Vì thế cô trang bị thảm, tự tập một số động tác yoga giữ dáng ngay tại nhà.
Nói về bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, Linh Ka ưu tiên chọn mỹ phẩm skincare lành tính, có công thức thành phần dịu nhẹ với làn da nhạy cảm. Vào ban ngày, cô bảo vệ da bằng kem chống nắng dạng sữa có kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo, chứa thành phần dưỡng ẩm, chất chống oxi hóa nhằm giúp da khỏe mạnh, ẩm mượt hơn.
10X kết thân cùng mỹ phẩm dưỡng da dịu nhẹ, không chứa thành phần khiến da bị kích ứng.
Ngoài ra, sản phẩm chống nắng Linh Ka yêu thích cần có SPF 50+, PA ++++ nhằm ngăn cản những tác động xấu của ánh nắng mặt trời gây ra cho da.
Khi được người hâm mộ hỏi về cách trị thâm mắt, hot girl cho biết cách tốt nhất là nên ngủ sớm, bên cạnh sử dụng serum dành riêng cho mắt. "Ngủ sớm từ 23h trong khoảng 4 ngày thôi là quầng thâm trên mắt tôi gần như biến mất hết", Linh Ka nhấn mạnh.
Để giữ cho tóc không bị khô xơ, 10X bỏ qua các loại máy móc tạo kiểu sử dụng nhiệt. Bên cạnh đó, cô dùng viên uống bổ sung vitamin cho tóc từ bên trong. Linh Ka cũng kỹ lưỡng trong việc lựa chọn dầu gội phù hợp, đồng thời không quên chăm sóc tóc bằng serum đặc trị.
Hot girl chú trọng làm đẹp từ trong ra ngoài.
Theo Zing
-
8 phút trướcÁ hậu Lê Thảo Nhi sở hữu gu ăn mặc gợi cảm, nóng bỏng ngoài đời.
-
9 giờ trướcVợ chồng Quang Hải thoải mái khoe niềm vui săn được "bé Rồng".
-
9 giờ trướcKendall Jenner sở hữu phong cách thời trang tối giản rất ấn tượng, đáng để tham khảo.
-
11 giờ trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
-
16 giờ trướcThảo Nhi Lê thừa nhận việc cô bị người của ban tổ chức nhắc nhở rời thảm đỏ Cannes khi cô đang tạo dáng chụp ảnh, Á hậu là khách mời dự trình chiếu một bộ phim.
-
19 giờ trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
20 giờ trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
1 ngày trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
1 ngày trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
1 ngày trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
1 ngày trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.
-
1 ngày trướcCháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
-
1 ngày trướcDưới đây là 5 món đồ bạn có thể thêm vào tủ quần áo của mình để tạo ra những trang phục phù hợp với tuổi tác nhưng vẫn rất tươi trẻ, thời thượng.
-
1 ngày trướcSự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình của cậu cả nhà Lý Hải ở lứa tuổi dậy thì thu hút nhiều sự chú ý.
-
1 ngày trướcCuối tháng 2 vừa qua, Sam "vượt cạn" thành công và đón cặp nhóc tỳ song sinh chào đời.
-
1 ngày trướcKaity Nguyễn sở hữu dáng vóc quyến rũ cùng gu ăn mặc ấn tượng, thu hút ánh nhìn khán giả.
-
1 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
1 ngày trướcTrên thảm đỏ Cannes ngày 3, diễn viên người Thái Lan Chompoo Araya gây ấn tượng với đầm ren xuyên thấu lộ nội y, thu hút ống kính phóng viên.
Tin tức mới nhất
-
10 giờ trước