Ngủ dậy với vết gấp vải in hằn lên da mặt, các bác sĩ cảnh báo lão hóa đang đến gần đặc biệt là phụ nữ
Các bác sĩ da liễu cho biết những nếp nhăn vào sáng sớm có thể là dấu hiệu cho thấy bạn cần tăng cường thói quen chăm sóc da của mình.
Nếu bạn từng thức dậy với nhiều nếp nhăn hơn đáng kể so với khi nằm xuống thì có lẽ bạn đã quen với thuật ngữ “vết in trên gối”. Còn được gọi là “nếp nhăn khi ngủ” ,chúng có thể là một cảnh tượng đáng sợ, đặc biệt là trước khi bạn uống tách cà phê buổi sáng đầu tiên.
Các chuyên gia cho biết nguyên nhân gây ra vết in trên gối ngay từ đầu, liệu chúng có phải là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn hay không và cách ngăn chặn chúng.
Tại sao da lại có nhiều nếp nhăn đột ngột?
Bác sĩ da liễu Kristina Collins giải thích: “Các đường gối là những nếp nhăn tạm thời xuất hiện do tư thế của khuôn mặt hoặc cơ thể trong khi ngủ dẫn đến áp lực không đồng đều và nếp gấp da” .
Bác sĩ da liễu Teresa Song cho biết: “Chúng là kết quả của áp lực lặp đi lặp lại lên mặt”.
Ảnh minh họa: Internet
Các chuyên gia cho biết một số tư thế ngủ nhất định sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh này. Collins cho biết: “Những người ngủ nghiêng và ngủ úp mặt sẽ thường xuyên thức dậy với những nếp nhăn này. Khi tôi tư vấn cho các bệnh nhân thẩm mỹ, tôi hầu như luôn có thể biết họ thích ngủ ở bên nào trên khuôn mặt vì quá trình lão hóa diễn ra ở bên đó nhiều hơn.”
Tại sao vậy? Song giải thích: “Áp lực kéo dài và lặp đi lặp lại trên cùng một khu vực trên khuôn mặt có thể góp phần gây ra tình trạng lão hóa sớm ở khu vực đó”.
Ngoài tư thế ngủ, các yếu tố khác có thể là một phần của vấn đề. Bác sĩ da liễu Sonia Badreshia cho biết: “Quá trình lão hóa tự nhiên đóng một vai trò nào đó. Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta mất đi collagen và độ đàn hồi, khiến da dễ hình thành những nếp nhăn này hơn”.
“Ngoài ra, chất liệu của bộ đồ giường của bạn có thể ảnh hưởng đến khả năng hình thành các vết in trên gối. Các loại vải thô hơn có thể tạo ra các đường nét rõ ràng hơn, trong khi các chất liệu mịn hơn như lụa hoặc sa tanh ít có khả năng gây ra các đường nét đó hơn”.
Báo hiệu làn da cần được chăm sóc
Collins cho biết: “Mặc dù các đường gối chỉ là tạm thời nhưng áp lực lên một số vùng da nhất định qua đêm một cách thường xuyên có thể gây mất collagen và mô đàn hồi trong thời gian dài, đồng thời tăng sự tuần hoàn kém ở vùng đó”.
Và các vết in trên gối có thể là dấu hiệu cho thấy những gì đang xảy ra với làn da của bạn ở mức độ sâu hơn.
Badreshia lưu ý mặc dù bản thân các dấu vết này vô hại nhưng “cách làn da của bạn phản ứng với chúng có thể là một dấu hiệu tốt về sức khỏe và độ đàn hồi tổng thể của nó”.
Cô nói: “Nếu bạn nhận thấy các đường nhăn mất nhiều thời gian hơn để mờ đi, đó có thể là dấu hiệu của độ đàn hồi của da giảm, đây là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Việc chú ý xem làn da của bạn phục hồi nhanh như thế nào sau những nếp nhăn này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của nó”.
Ảnh minh họa: Internet
Hãy ngủ ngửa nếu có thể
Một điều bạn có thể thử, mặc dù khó khăn, đó là thử trở thành người ngủ ngửa. Bác sĩ da liễu Joshua Zeichner cho biết: “Đó là tư thế tốt nhất liên quan đến vấn đề lão hóa, bởi vì nếu bạn nằm ngửa, bạn sẽ tránh được sự tiếp xúc trực tiếp giữa da và gối”.
Ông nói: “Nếu cách đó không hiệu quả, những người ngủ nghiêng và ngủ úp mặt nên cân nhắc những chiếc vỏ gối làm bằng vải siêu nhẹ. Vỏ gối bằng lụa được làm từ sợi tự nhiên, có độ ma sát tối thiểu và mang lại sự thoáng khí, vì vậy chúng là chất liệu lý tưởng để chống lại các vết in”.
Zeichner cho biết, việc thay đổi sản phẩm trong thói quen giặt giũ của bạn cũng có thể hữu ích
Đảm bảo chăm sóc làn da cả ngày
Nếu hình in trên gối đang làm bạn khó chịu, Badreshia nói rằng thật thông minh khi nhìn vào bức tranh toàn cảnh hơn.
Cô nói: “Duy trì sức khỏe làn da tốt thông qua việc cung cấp nước, chế độ ăn uống cân bằng và thói quen chăm sóc da thích hợp cũng có thể giúp ích. Làn da được dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tốt có xu hướng phục hồi nhanh hơn sau những nếp nhăn tạm thời này”.
Thói quen chăm sóc ban đêm của bạn cũng có thể cần một số điều chỉnh. Badreshia cho biết: “Việc kết hợp một thói quen chăm sóc da tốt, đặc biệt là thói quen bao gồm các sản phẩm thúc đẩy sản xuất collagen và độ đàn hồi của da, có thể mang lại lợi ích không chỉ cho việc giảm vết in trên gối mà còn cho sức khỏe tổng thể của làn da”.
Ảnh minh họa: Internet
Zeichner đồng ý và khuyên nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Ông nói: “Nó sẽ giúp duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, cũng như các thành phần kích thích collagen như retinol hoặc peptide giúp giữ cho nền da chắc khỏe nhất có thể và giảm thiểu nếp nhăn”.
Uống đủ nước trong ngày là đặc biệt quan trọng. Collins nói: “Nếu bạn bị mất nước, làn da của bạn sẽ không phục hồi dễ dàng như vậy. Duy trì đủ nước sẽ làm giảm nguy cơ hình thành vết gối in trên mặt.”
Theo Gia đình Việt Nam
-
56 phút trướcLã Thanh Huyền thành công ở cả vai trò diễn viên, doanh nhân.
-
2 giờ trướcÁ hậu Lê Thảo Nhi sở hữu gu ăn mặc gợi cảm, nóng bỏng ngoài đời.
-
11 giờ trướcVợ chồng Quang Hải thoải mái khoe niềm vui săn được "bé Rồng".
-
12 giờ trướcKendall Jenner sở hữu phong cách thời trang tối giản rất ấn tượng, đáng để tham khảo.
-
13 giờ trướcCó nhiều ngôi sao vô danh chi bộn tiền để tham dự thảm đỏ Cannes nhưng chính hành động này lại khiến khán giả nước nhà coi họ là "nỗi ô nhục".
-
18 giờ trướcThảo Nhi Lê thừa nhận việc cô bị người của ban tổ chức nhắc nhở rời thảm đỏ Cannes khi cô đang tạo dáng chụp ảnh, Á hậu là khách mời dự trình chiếu một bộ phim.
-
22 giờ trướcAnya Taylor-Joy được truyền thông ca tụng là Nữ hoàng Cannes 2024 khi liên tục xuất hiện trong những trang phục sang chảnh, mang phong cách Hollywood cổ điển.
-
23 giờ trướcBrooks Nader thành tâm điểm giữa dàn mỹ nhân tham dự tiệc ra mắt ấn bản 2024 của tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh Sports Illustrated Swimsuit khi mặc váy lưới có như không, lộ gần hết cơ thể.
-
1 ngày trướcTrước khi vướng tin đồn sắp kết hôn với bạn trai lâu năm, H'hen Niê không ít lần khiến fan "tròn mắt" khi khoe ảnh mặc váy cưới.
-
1 ngày trướcNgười đẹp lai Việt Savannah Gankiewicz chính thức nhận vương miện Hoa hậu Mỹ trong lễ đăng quang được tổ chức ở quê nhà Hawaii của cô.
-
1 ngày trướcHoa hậu Hương Giang tiết lộ đã chi gần 1 tỷ để đến LHP Cannes 2024 nhưng gặp sự cố khiến cô không thể sải bước trên thảm đỏ.
-
1 ngày trướcMC Thanh Bạch luôn gây ấn tượng bởi gu thời trang đầy màu sắc. Dù vấp phải nhiều tranh cãi, nam MC vẫn tự tin khẳng định phong cách riêng trong làng giải trí Việt.
-
1 ngày trướcTuệ Như tiếp tục nhận được nhiều lời khen của công chúng với khoảnh khắc khoe dáng dưới nước cực kỳ ấn tượng.
-
1 ngày trướcCháy nắng làm tổn thương da do tia cực tím gây ra dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, đặc biệt ở nam giới bởi không được che chắn kỹ càng.
-
1 ngày trướcDưới đây là 5 món đồ bạn có thể thêm vào tủ quần áo của mình để tạo ra những trang phục phù hợp với tuổi tác nhưng vẫn rất tươi trẻ, thời thượng.
-
1 ngày trướcSự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình của cậu cả nhà Lý Hải ở lứa tuổi dậy thì thu hút nhiều sự chú ý.
-
1 ngày trướcCuối tháng 2 vừa qua, Sam "vượt cạn" thành công và đón cặp nhóc tỳ song sinh chào đời.
-
1 ngày trướcKaity Nguyễn sở hữu dáng vóc quyến rũ cùng gu ăn mặc ấn tượng, thu hút ánh nhìn khán giả.
-
1 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.