Nhan sắc phụ nữ ở 'vương quốc bí mật': 65 tuổi vẫn sinh con
Hãy xem lối sống của phụ nữ ở vương quốc bí mật này để thấy muốn đẹp cũng cần có nhiều yếu tố.
Cộng đồng người Hunza từ lâu đã được ví như một "vương quốc bí mật", ẩn mình trên núi cao. Cuộc sống của họ gần như tách biệt hoàn toàn với thế giới bên ngoài.
Tuổi thọ cư dân nơi đây được xem là một bí ẩn chưa có lời giải đáp đối với các nhà nghiên cứu và bác sĩ từ khắp nơi trên thế giới. Đây cũng trở thành nguồn cảm hứng cho các học giả, người viết tiêu thuyết, nhiếp ảnh gia và cả biên kịch điện ảnh.
Vẻ đẹp của người Hunza cùng lối sống giản dị của họ đã khơi dậy sự tò mò cho nhiều người ưa khám phá những nền văn hóa đặc biệt.
Phụ nữ trong cộng đồng Hunza sở hữu sắc đẹp say đắm lòng người. Số lượng người sống đến 100 tuổi rất nhiều. Liệu có phải do gen di truyền hay cộng hưởng từ nhiều yếu tố?
Vị trí địa hình thuận lợi của "vương quốc bí mật"
Nơi định cư lâu đời của người Hunza là ở thung lũng Hunza, thuộc thị trấn Karimabad, huyện Hunza, tỉnh Gilgit-Baltistan của Pakistan.
Được bao quanh bởi 3 ngọn núi rất cao: Himalaya, Karakoram và Pamir, thung lũng Hunza nằm ở độ cao 2.438 mét so với mực nước biển.
Bao quanh vùng đất này là phong cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, không khí trong lành, bầu trời xanh ngắt... Đây được xem là yếu tố vô cùng có lợi cho sức khỏe con người.
Ngoài ra, có nghiên cứu cho rằng, nhờ không khí loãng ở độ cao lớn, số lượng tế bào hồng cầu tăng lên. Từ đó giúp con người có sức đề kháng tốt hơn.
Một số nghiên cứu của các nhà khoa học đã liên kết việc giảm lượng oxy cung cấp với việc ức chế sự thèm ăn và tăng cường trao đổi chất. Tất nhiên, cơ thể khỏe mạnh sẽ giảm nguy cơ mắc tiểu đường, bệnh tim.
Biết điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp với môi trường xung quanh
Một trong những nhà nghiên cứu từng đến tận nơi trải nghiệm, ghi lại lối sống lành mạnh ở Hunza, đã gọi nơi đây là "Thung lũng Hạnh phúc". Theo quan sát của ông, người Hunza hầu như không tiêu thụ protein.
Họ thường ăn 1.900 calo mỗi ngày, 50 gram protein, 36 gram chất béo và 365 gram cacbohydrat.
Hơn thế nữa, 99% người dân Hunza ăn chay. Họ cũng thực hành nghi lễ nhịn ăn ít nhất 2 lần một tuần, chỉ uống nước mơ trong thời gian đó.
Nước trên núi là "chìa khóa" cho tuổi thọ
Một nhà khoa học khác, Tiến sĩ Henry Coanda, cũng từng sống với người Hunzas, đã nghiên cứu loại nước sông băng mà người dân nơi đây dùng để uống và tắm.
Tiến sĩ Henry Coanda đã tiến hành nghiên cứu sâu và viết một cuốn sách về nước ở thung lũng Hunza. Sau đó, ông mô tả nguồn nước là một trong các lý do cho sự sống thọ của bộ tộc. Nước của các sông băng ở Himalaya chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất.
Phụ nữ Hunzas sử dụng các loại dầu tự nhiên để có làn da tươi trẻ, rạng rỡ
Hỗn hợp làm từ hạt và dầu quả mơ là một trong những sản phẩm tự nhiên mà những phụ nữ Hunzas sử dụng để giữ cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Đôi khi nó còn được gọi là "botox tự nhiên".
Khu vực này cũng có nhiều nghệ tây, loại gia vị đắt nhất thế giới. Người Hunzas thường sử dụng nguyên liệu này trong nấu ăn. Đây là loại thảo mộc rất giàu đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.
Họ uống một loại trà đặc biệt được pha bằng nước ngọt của núi
Phụ nữ Hunzas thường uống loại trà mặn đặc biệt được pha từ nước ngọt lấy ở các con suối trên núi. Thành phần chính là loại thảo mộc đặc biệt có tên " tumuru" hay cỏ xạ hương mọc ở trên núi cao.
Ngoài các lợi ích sức khỏe, loại trà này được cho là có đặc tính chống lão hóa và làm cho làn da trẻ trung, rạng rỡ. Một số nhà khoa học đặt tên cho loại nước này là "Elixir of the Ageless".
Người Hunzas nổi tiếng vì vẻ đẹp và tuổi thọ cao nhất thế giới
Những người thuộc cộng đồng Hunzas có tuổi thọ trung bình là 120 tuổi và có người sống tới 160 tuổi. Nhờ lối sống đơn giản, không căng thẳng và lành mạnh, họ luôn trẻ trung, xinh đẹp ngay cả khi đã ở tuổi rất già.
Bên cạnh chế độ ăn chủ yếu là thực vật, sự chăm chỉ cũng đóng vai trò trong việc giữ gìn cơ thể khỏe mạnh. Rất nhiều du khách từng sống với bộ tộc Hunzas ca ngợi vẻ đẹp quyến rũ, trí thông minh và sức chịu đựng thể chất của họ. Thường không có cái gọi là nghỉ hưu trong văn hóa của họ.
Người Hunzas có xu hướng duy trì hoạt động ngay cả khi về già nhờ thể lực tốt. Họ thường xuyên di chuyển và rất năng động trong suốt cuộc đời.
Ở tuổi 65, phụ nữ vẫn có thể sinh con
Phụ nữ Hunzas vẫn có thể sinh con ở độ tuổi ngoài 60. Nhưng không phải ai cũng làm vậy. Hơn nữa, trở thành một bà mẹ độ tuổi 60 được coi là một điều bình thường ở Hunzas. Phụ nữ Hunza trông trẻ hơn nhiều so với tuổi, dù đã 80.
Người dân Hunzas coi trọng giáo dục
Tuổi thọ và vẻ đẹp không phải là đặc điểm duy nhất của người Hunzas. Họ coi trọng rèn luyện trí óc chẳng kém gì sức khỏe thể chất.
Tối thiểu 3/4 người Hunzas - về cơ bản tất cả những người trẻ của cả 2 giới - đều biết chữ. Đó là thành tích đáng kinh ngạc ở một đất nước có khoảng 55% dân số không biết đọc hoặc viết, và hàng triệu trẻ em gái bị từ chối đi học.
Một số người thậm chí còn mô tả thung lũng Hunza là "ốc đảo của giáo dục".
Tội phạm ở thung lũng Hunza gần như không tồn tại
Thung lũng Hunza được coi là "ốc đảo hòa bình" ở một quốc gia có tỷ lệ tội phạm khá cao. Tỷ lệ tội phạm tại thung lũng Hunza rất thấp. Thậm chí, hầu hết các cửa nhà của người dân đều không có khóa.
Không giống như phụ nữ ở một số quốc gia láng giềng và ngay tại Pakistan, phụ nữ Hunzas khá tích cực trong đời sống xã hội và cộng đồng.
Nhờ tiếp xúc với khách du lịch quốc tế và tỷ lệ biết chữ cao, cư dân của thung lũng Hunza khá cởi mở và phóng khoáng.
Theo Nhịp Sống Việt
-
35 phút trướcCáu giận là cảm xúc mà hầu như ai cũng có. Tuy nhiên, thường xuyên cáu giận cũng là biểu hiện bệnh lý và có thể điều trị được.
-
11 giờ trướcNếu bạn cũng đang có băn khoăn này, đừng bỏ qua bài viết sau để có đáp án chính xác nhé!
-
16 giờ trướcTrái cây là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nên tránh ăn chúng khi bụng đói đặc biệt là 6 loại này.
-
17 giờ trướcTrước đó, thông tin về việc ăn phở có nhiều chất béo, uống trà đá lạnh, hai thứ này kết hợp có thể gây hại cơ thể, thậm chí gây ung thư dạ dày.
-
18 giờ trướcBên cạnh việc giúp cơ thể sạch sẽ, thơm tho, tắm buổi sáng còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần mà bạn có thể không ngờ tới.
-
20 giờ trướcCả giấy vệ sinh màu trắng và màu vàng đều có những ưu và nhược điểm riêng. Lựa chọn loại giấy nào phụ thuộc vào nhu cầu và sở thích cá nhân của mỗi người.
-
21 giờ trướcCà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vậy nên ăn cà chua nấu chín hay là cà chua sống?
-
22 giờ trướcNhiều người thường thắc mắc nên nấu cơm bằng nước lạnh hay nước nóng? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc đó và chia sẻ bí quyết nấu cơm ngon cho bạn.
-
1 ngày trướcQuả vú sữa là loại trái cây quen thuộc đối với nhiều người dân Việt Nam, đây là loại trái cây vừa thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng.
-
1 ngày trướcBò xào lá lốt là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt Nam với hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Món ăn này không chỉ đơn giản dễ làm mà còn đầy đủ dinh dưỡng.
-
1 ngày trướcKhông chỉ giàu dinh dưỡng, những thực phẩm này còn có các đặc tính làm mát tự nhiên có thể giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, giữ mát mẻ khi trời nắng nóng.
-
1 ngày trướcDù xạ đen là dược liệu khá lành tính nhưng cũng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn với một số người, vậy ai không nên uống nước xạ đen?
-
1 ngày trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
1 ngày trướcVốn dĩ bản chất của nước là trong suốt, nhưng có một con sông ở thành phố Cusco, Peru lại có nước màu đỏ mang lại cảm giác kỳ bí khi chiêm ngưỡng.
-
1 ngày trướcDứa là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích bởi hương vị thơm ngon, chua ngọt và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn được quả dứa ngon.
-
1 ngày trướcĐậu bắp có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng như nướng, xào, hấp, luộc, nhiều tác dụng và được mệnh danh là nhân sâm xanh.
-
1 ngày trướcĐậu bắp là loại thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, ngoài ra nó còn có công dụng vô cùng tuyệt vời. Tuy nhiên nhiều người ngại ăn đậu bắp vì sợ nhớt.
-
1 ngày trướcDưới đây là 5 siêu thực phẩm rất hữu ích cho việc giảm cholesterol xấu.
-
1 ngày trướcRượu vang đỏ được uống trong ly lớn, miệng rộng và thường chỉ rót 1/3 ly, tại sao khi uống rượu vang đỏ lại không rót đầy ly?
-
2 ngày trướcĐây chính là những món rau giúp thải mỡ, giảm cân cực tốt trong mùa này mà bạn không nên bỏ qua.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
17 ngày trước