Nhan sắc phụ nữ ở 'vương quốc bí mật': 65 tuổi vẫn sinh con
Hãy xem lối sống của phụ nữ ở vương quốc bí mật này để thấy muốn đẹp cũng cần có nhiều yếu tố.
Cộng đồng người Hunza từ lâu đã được ví như một "vương quốc bí mật", ẩn mình trên núi cao. Cuộc sống của họ gần như tách biệt hoàn toàn với thế giới bên ngoài.
Tuổi thọ cư dân nơi đây được xem là một bí ẩn chưa có lời giải đáp đối với các nhà nghiên cứu và bác sĩ từ khắp nơi trên thế giới. Đây cũng trở thành nguồn cảm hứng cho các học giả, người viết tiêu thuyết, nhiếp ảnh gia và cả biên kịch điện ảnh.
Vẻ đẹp của người Hunza cùng lối sống giản dị của họ đã khơi dậy sự tò mò cho nhiều người ưa khám phá những nền văn hóa đặc biệt.
Phụ nữ trong cộng đồng Hunza sở hữu sắc đẹp say đắm lòng người. Số lượng người sống đến 100 tuổi rất nhiều. Liệu có phải do gen di truyền hay cộng hưởng từ nhiều yếu tố?
Vị trí địa hình thuận lợi của "vương quốc bí mật"
Nơi định cư lâu đời của người Hunza là ở thung lũng Hunza, thuộc thị trấn Karimabad, huyện Hunza, tỉnh Gilgit-Baltistan của Pakistan.
Được bao quanh bởi 3 ngọn núi rất cao: Himalaya, Karakoram và Pamir, thung lũng Hunza nằm ở độ cao 2.438 mét so với mực nước biển.
Bao quanh vùng đất này là phong cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, không khí trong lành, bầu trời xanh ngắt... Đây được xem là yếu tố vô cùng có lợi cho sức khỏe con người.
Ngoài ra, có nghiên cứu cho rằng, nhờ không khí loãng ở độ cao lớn, số lượng tế bào hồng cầu tăng lên. Từ đó giúp con người có sức đề kháng tốt hơn.
Một số nghiên cứu của các nhà khoa học đã liên kết việc giảm lượng oxy cung cấp với việc ức chế sự thèm ăn và tăng cường trao đổi chất. Tất nhiên, cơ thể khỏe mạnh sẽ giảm nguy cơ mắc tiểu đường, bệnh tim.
Biết điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp với môi trường xung quanh
Một trong những nhà nghiên cứu từng đến tận nơi trải nghiệm, ghi lại lối sống lành mạnh ở Hunza, đã gọi nơi đây là "Thung lũng Hạnh phúc". Theo quan sát của ông, người Hunza hầu như không tiêu thụ protein.
Họ thường ăn 1.900 calo mỗi ngày, 50 gram protein, 36 gram chất béo và 365 gram cacbohydrat.
Hơn thế nữa, 99% người dân Hunza ăn chay. Họ cũng thực hành nghi lễ nhịn ăn ít nhất 2 lần một tuần, chỉ uống nước mơ trong thời gian đó.
Nước trên núi là "chìa khóa" cho tuổi thọ
Một nhà khoa học khác, Tiến sĩ Henry Coanda, cũng từng sống với người Hunzas, đã nghiên cứu loại nước sông băng mà người dân nơi đây dùng để uống và tắm.
Tiến sĩ Henry Coanda đã tiến hành nghiên cứu sâu và viết một cuốn sách về nước ở thung lũng Hunza. Sau đó, ông mô tả nguồn nước là một trong các lý do cho sự sống thọ của bộ tộc. Nước của các sông băng ở Himalaya chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất.
Phụ nữ Hunzas sử dụng các loại dầu tự nhiên để có làn da tươi trẻ, rạng rỡ
Hỗn hợp làm từ hạt và dầu quả mơ là một trong những sản phẩm tự nhiên mà những phụ nữ Hunzas sử dụng để giữ cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Đôi khi nó còn được gọi là "botox tự nhiên".
Khu vực này cũng có nhiều nghệ tây, loại gia vị đắt nhất thế giới. Người Hunzas thường sử dụng nguyên liệu này trong nấu ăn. Đây là loại thảo mộc rất giàu đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.
Họ uống một loại trà đặc biệt được pha bằng nước ngọt của núi
Phụ nữ Hunzas thường uống loại trà mặn đặc biệt được pha từ nước ngọt lấy ở các con suối trên núi. Thành phần chính là loại thảo mộc đặc biệt có tên " tumuru" hay cỏ xạ hương mọc ở trên núi cao.
Ngoài các lợi ích sức khỏe, loại trà này được cho là có đặc tính chống lão hóa và làm cho làn da trẻ trung, rạng rỡ. Một số nhà khoa học đặt tên cho loại nước này là "Elixir of the Ageless".
Người Hunzas nổi tiếng vì vẻ đẹp và tuổi thọ cao nhất thế giới
Những người thuộc cộng đồng Hunzas có tuổi thọ trung bình là 120 tuổi và có người sống tới 160 tuổi. Nhờ lối sống đơn giản, không căng thẳng và lành mạnh, họ luôn trẻ trung, xinh đẹp ngay cả khi đã ở tuổi rất già.
Bên cạnh chế độ ăn chủ yếu là thực vật, sự chăm chỉ cũng đóng vai trò trong việc giữ gìn cơ thể khỏe mạnh. Rất nhiều du khách từng sống với bộ tộc Hunzas ca ngợi vẻ đẹp quyến rũ, trí thông minh và sức chịu đựng thể chất của họ. Thường không có cái gọi là nghỉ hưu trong văn hóa của họ.
Người Hunzas có xu hướng duy trì hoạt động ngay cả khi về già nhờ thể lực tốt. Họ thường xuyên di chuyển và rất năng động trong suốt cuộc đời.
Ở tuổi 65, phụ nữ vẫn có thể sinh con
Phụ nữ Hunzas vẫn có thể sinh con ở độ tuổi ngoài 60. Nhưng không phải ai cũng làm vậy. Hơn nữa, trở thành một bà mẹ độ tuổi 60 được coi là một điều bình thường ở Hunzas. Phụ nữ Hunza trông trẻ hơn nhiều so với tuổi, dù đã 80.
Người dân Hunzas coi trọng giáo dục
Tuổi thọ và vẻ đẹp không phải là đặc điểm duy nhất của người Hunzas. Họ coi trọng rèn luyện trí óc chẳng kém gì sức khỏe thể chất.
Tối thiểu 3/4 người Hunzas - về cơ bản tất cả những người trẻ của cả 2 giới - đều biết chữ. Đó là thành tích đáng kinh ngạc ở một đất nước có khoảng 55% dân số không biết đọc hoặc viết, và hàng triệu trẻ em gái bị từ chối đi học.
Một số người thậm chí còn mô tả thung lũng Hunza là "ốc đảo của giáo dục".
Tội phạm ở thung lũng Hunza gần như không tồn tại
Thung lũng Hunza được coi là "ốc đảo hòa bình" ở một quốc gia có tỷ lệ tội phạm khá cao. Tỷ lệ tội phạm tại thung lũng Hunza rất thấp. Thậm chí, hầu hết các cửa nhà của người dân đều không có khóa.
Không giống như phụ nữ ở một số quốc gia láng giềng và ngay tại Pakistan, phụ nữ Hunzas khá tích cực trong đời sống xã hội và cộng đồng.
Nhờ tiếp xúc với khách du lịch quốc tế và tỷ lệ biết chữ cao, cư dân của thung lũng Hunza khá cởi mở và phóng khoáng.
Theo Nhịp Sống Việt
-
3 giờ trướcCác hãng hàng không ở Việt Nam có quy định hành lý khác nhau, hành khách cần nắm rõ thông tin liên quan nhằm chuẩn bị một chuyến bay suôn sẻ.
-
4 giờ trướcCái tên "Cường Đô La" vẫn rất nổi bật và được nhiều người biết đến, mặc dù dàn siêu xe của anh không còn hùng hậu nhưng vẫn có những nét đặc sắc riêng.
-
16 giờ trướcVốn là loại hoa đặc trưng của mùa xuân Đà Lạt và chỉ nở rộ thời điểm giáp Tết, bỗng vào một ngày đầu hè nắng chói chang, hoa mai anh đào lại bung nở trước sự ngỡ ngàng của người dân và du khách.
-
17 giờ trướcTáo là loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách.
-
20 giờ trướcMón khoai luộc đúng là quá dễ làm, nhưng muốn thành phẩm thật ngon cũng cần có bí quyết. Lần tới luộc khoai lang, bạn hãy cho thêm một thứ để khoai thêm ngọt và bở.
-
22 giờ trướcSúp bào ngư là món ăn ngon vô cùng bổ dưỡng, tuy nhiên để súp bào ngư không tanh thì bạn phải có "bí kíp" chế ngự việc này.
-
22 giờ trướcĐây là một trong số ít quốc gia đầu tiên trên thế giới áp dụng thủ tục nhập cảnh tự động mà không cần đến hộ chiếu (passport).
-
23 giờ trướcSữa không chỉ là thức uống thông thường mà còn được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống sữa sai cách thì hậu quả không hề nhỏ.
-
1 ngày trướcCây cầu Tài Tử ở Giang Tây, Trung Quốc mới xây tốn 195 triệu tệ (hơn 684 tỷ đồng) đã gãy đổ phần lan can, đại diện chính quyền địa phương lý giải là do gió quá mạnh.
-
1 ngày trướcUống nước ép cà chua mỗi ngày rất tốt, tuy nhiên không nên uống quá nhiều vì sẽ gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn và đầy bụng,
-
1 ngày trước“Cách đây 2 năm, đã có người đến trả giá gần 6 tỷ đồng mua con bò này để đưa vào khu du lịch phục vụ khách thăm quan nhưng tôi không bán”.
-
1 ngày trướcĐậu đen là loại hạt không mấy xa lạ với người Việt Nam, thành phần hóa học của hạt đậu đen khá đa dạng, vậy có nên uống nước đậu đen mỗi ngày?
-
1 ngày trướcĐậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcTáo là một trong những loại quả lành mạnh, tốt cho sức khỏe, được các chuyên gia khuyên nên ăn hàng ngày. Tuy nhiên khi ăn táo, chúng ta nên gọt vỏ hay ăn cả vỏ?
-
1 ngày trướcNhiều người mới chỉ biết đến công dụng của quả ớt mà không biết lá ớt cũng rất tốt cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcKhông chỉ cho loại mật thơm ngon và quý hiếm, để thu hoạch được 1 lít mật ong này, người ta phải lấy từ 5-6 tổ ong mới đủ, vì vậy, giá lên tới cả triệu đồng/lít.
-
1 ngày trướcĐà Lạt đang chứng kiến một hiện tượng kỳ lạ chưa từng thấy khi hoa mai đào nở rộ dọc đường phố vào giữa tháng 4.
-
2 ngày trướcChủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa đã chỉ đạo huyện Hoằng Hóa xử lý ngay bãi đá nham nhở và “bẫy” chông sắt ở bãi biển Hải Tiến theo báo VietNamNet phản ánh.
-
2 ngày trướcNước táo đỏ, hay còn gọi là trà táo đỏ, là loại thức uống giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước