Những món súp bạn nên ăn vào buổi sáng

Súp là món ngon dành cho mọi lứa tuổi, có thể dùng hàng ngày. Tuy nhiên không phải loại súp nào cũng có thể dùng vào buổi sáng vốn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.



 
Súp việt quất: Đây là món ăn nổi tiếng của Thụy Điển. Chén súp việt quất còn được biết đến là món được
ưa thích của nhiều vận động viên vào thời tiết se lạnh. Ảnh: Healthy Scandinavian Healthy Scandinavian.


Nhung mon sup ban nen an vao buoi sang hinh anh 2
Súp bơ, đậu phộng và khoai tây ngọt: Đây là loại súp rất hấp dẫn có nguồn gốc từ vùng
Tây Phi và Thái Lan. Ảnh: Serious Eats.


Nhung mon sup ban nen an vao buoi sang hinh anh 3
Súp thịt gà: Ăn một chút súp gà vào bữa sáng sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn dễ chịu hơn đồng
thời tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Ảnh: Clean Eating Veggie Girl.


Nhung mon sup ban nen an vao buoi sang hinh anh 5
Súp khoai lang nghệ và táo: Món súp này đem lại nguồn dinh dưỡng thanh đạm cùng
vị ngọt tự nhiên cho bữa sáng. Ảnh: Westfield Area CSA.


Nhung mon sup ban nen an vao buoi sang hinh anh 6
Phở gà: Đối với các nước, món ăn này được coi là một dạng súp gà của Việt Nam. Phở gà với
nhiều gia vị ăn kèm, giàu chất dinh dưỡng là món ăn hoàn hảo vào mỗi sáng của người Việt.
Ảnh: Smitten Kitchen.


Nhung mon sup ban nen an vao buoi sang hinh anh 7
Cháo: Cháo là một dạng súp được chế biến theo nhiều cách tùy từng địa phương. Đây là món
dễ ăn, dễ hấp thu tuy nhiên cũng có thể làm bạn nhanh đói. Ảnh: Steamy Kitchen.

Theo Zing

Cách chọn giò, chả không chứa hóa chất

0 0 0

Trẻ em ăn phải thực phẩm có lượng hàn the 1-2 gr/kg thể trọng sẽ tử vong sau 10-12 tiếng. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn chọn giò, chả ngon.

Chế độ ăn từ dứa giúp thải độc cơ thể trong bốn ngày

0 0 0

Bạn có thể thêm dứa vào thực đơn ăn kiêng trong bốn ngày để thải độc tố ra khỏi cơ thể tự nhiên và hiệu quả.

Ăn canh bóng bì lợn ngon đấy nhưng cần hết sức lưu ý những điều này

0 0 0

Nhiều người thích ăn canh bóng bì lợn vào dịp Tết nhưng lại lo lắng về chuyện kém vệ sinh an toàn thực phẩm. Vậy ăn bóng bì lợn bẩn nguy hại đến đâu và làm thế nào để chọn được bóng bì lợn sạch?

Sai lầm nghiêm trọng khi ăn trứng vịt lộn bạn phải bỏ ngay

0 0 0

Ăn trứng vịt lộn không đúng cách là một trong những sai lầm cực kỳ nghiêm trọng.

Dù nhiều của ngon vật lạ đến mấy, mâm cỗ Tết miền Bắc cũng chẳng trọn vẹn nếu thiếu 6 món ăn này

6 0 6

Dù những năm gần đây Tết có phần giản tiện hơn, tuy vậy mâm cỗ Tết miền Bắc qua bao nhiêu năm vẫn cứ có những món ăn không thể thiếu.

Cách nấu canh măng khô móng giò chuẩn vị cho ngày Tết

0 0 0

Bên cạnh bánh chưng, dưa hành, giò lụa... thì mâm cỗ ngày Tết gần như không thể thiếu món canh măng khô móng giò.

Thuốc từ những gia vị trong mâm cỗ ngày Tết

0 0 0

Mâm cơm người Việt trong những ngày Tết không thể thiếu các loại rau gia vị như hành, tỏi, mùi, thì là, húng quế...