Nước detox giấm chuối giúp Han Ji Min giữ cân nặng 45 kg
Dù đã bước sang tuổi 40, nữ diễn viên Our Blues vẫn giữ được vóc dáng thon thả, cân nặng không bao giờ vượt quá con số 45 nhờ thói quen ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện.
Han Ji Min khoe vẻ đẹp trẻ trung, trong sáng trong bộ phim "Our Blues" (Ảnh: tvN)
Sau bộ phim One Spring Night đóng cặp cùng Jung Hae In, Han Ji Min trở lại màn ảnh nhỏ với bộ phim Our Blues, sánh vai bên nam tài tử Kim Woo Bin. Dù Han Ji Min đã bước qua tuổi 40, thường xuyên đóng cặp với các nam diễn viên đàn em, khán giả không nhận thấy sự chênh lệch nhan sắc giữa các diễn viên. Với khuôn mặt trẻ trung, đường nét trong sáng, thân hình thon gọn, không chút mỡ thừa, Han Ji Min được mệnh danh là mỹ nhân có vẻ đẹp không tuổi.
Trong chương trình Get It Beauty, nữ diễn viên sinh năm 1982 tiết lộ, cô luôn duy trì cân nặng ở mức 43-45 kg nhiều năm nay. Đó là nhờ thói quen ăn uống lành mạnh kết hợp chăm chỉ tập yoga, pilates và không thể không kể đến "công lao" của món đồ uống thanh lọc cơ thể do người đẹp tự chế. Han Ji Min dùng chuối và giấm táo ủ thành thức uống detox, giúp loại bỏ tình trạng nước dư thừa trong cơ thể, cải thiện chứng sưng phù, đào thải độc tố, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Nữ diễn viên sinh năm 1982 luôn duy trì cân nặng 43-45 kg suốt nhiều năm. Ảnh: Instagram roma.emo
Cách làm nước detox giấm chuối của Han Ji Min là:
- Chuẩn bị: Chuối, đường nâu, giấm trắng với tỷ lệ 1:1:1.
- Cho đường nâu và giấm vào lọ đựng, khuấy đều.
- Chuối cắt lát rồi cho vào lọ đựng.
- Ủ hỗn hợp này ở nhiệt độ phòng trong một ngày rồi cất vào tủ lạnh trong hai tuần mới sử dụng.
Mỗi ngày, Han Ji Min đều lấy một thìa cà phê giấm chuối pha loãng với nước để uống sau bữa ăn. Thức uống này giúp cô giữ được vóc dáng thon gọn và làn da căng mịn, trẻ trung.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chuối là loại quả rất giàu dinh dưỡng, trong đó có vitamin B6, vitamin C, chất xơ và kali.... giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố. Giấm chuối được tạo thành từ sự lên men của chuối, trong giai đoạn lên men sẽ sản sinh ra một lượng axit acetic, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Han Ji Min được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi của K-biz.
Han Ji Min sinh năm 1982, được nhiều người biết đến thông qua bộ phim đình đám Nàng Dae Jang Geum. Ngoài ra, cô còn góp mặt trong nhiều bộ phim ăn khách như All In, Wolf, Yi San, Hoàng tử gác mái, Hyde, Jekyll, I,Dazzling, One Spring Night, Our Blues.
Theo Ngoisao
-
3 giờ trướcCherry, con gái Lý Hải - Minh Hà ngày càng xinh xắn đáng yêu thừa hưởng nét đẹp từ bố mẹ. 12 tuổi, cô bé bắt đầu bước vào giai đoạn "trổ mã" và có cá tính riêng.
-
5 giờ trướcÁo trễ vai cổ chun chính là lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè này.
-
6 giờ trướcÁo sơ mi sọc là món đồ được nhiều tín đồ thời trang yêu thích, nếu muốn "đu trend" trong dịp hè 2024, đừng quên cách phối sơ mi sọc dưới đây.
-
6 giờ trướcĐịch Lệ Nhiệt Ba "gây sốt" với mái tóc xanh khi tham gia show cùng dàn mỹ nam Lưu Vũ Ninh, Trương Lăng Hách, Bạch Vũ...
-
6 giờ trướcTrước khi bị sa thải khỏi Met Gala, Eugenio Casnighi từng đảm nhận vai trò tiếp đón nghệ sĩ trên thảm đỏ. Anh gây sốt vì vẻ ngoài nổi bật.
-
7 giờ trướcTiêm meso được nhiều phụ nữ yêu thích nhờ tác dụng giúp làn da săn chắc và căng bóng hơn. Mặc dù phương pháp làm đẹp này khá đơn giản nhưng vẫn có không ít những trường hợp biến chứng, tai biến xảy ra.
-
7 giờ trướcHôn thê cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam giữ vẻ ngoài nóng bỏng tuổi U30 nhờ chế độ ăn, tập hợp lý.
-
8 giờ trướcXuất hiện tại Philippines, diện mạo của đương kim Hoa hậu Trái Đất 2023 Drita Ziri không được đánh giá cao.
-
8 giờ trướcPhanh Lee khiến nhiều người bất ngờ với hình ảnh táo bạo, gợi cảm.
-
10 giờ trướcĐôi giày handmade làm từ trái xoài gây xôn xao cộng đồng mạng vì quá dễ thương.
-
10 giờ trướcNgười đẹp Cristina Gonzalo đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hòa bình Guatemala 2024. Cô bị chê già, lép vế khi đọ sắc với đương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 Luciana Fuster.
-
11 giờ trướcMạng xã hội phát sốt với loạt ảnh cưới theo phong cách "ông bà anh" của Bạch Lộc được phòng làm việc đăng tải trên trang cá nhân.
-
11 giờ trướcVóc dáng cao ráo, đầy đặn, Lưu Diệc Phi là hiện thân của vẻ đẹp tự nhiên, quyến rũ đầy nét nữ tính. Thần tiên tỷ tỷ xứ Trung nhận được hàng loạt sự khen ngợi trong sự kiện mới đây.
-
12 giờ trướcMỹ Tâm dù ở tuổi 43 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp cùng vòng eo thon săn chắc. Bí quyết của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng chính là chăm chỉ luyện vũ đạo.
-
12 giờ trướcTúi xách Hermès Birkin Faubourg chính hãng chỉ có khoảng 50-100 chiếc trên toàn thế giới. Hầu hết đang được bán trong khoảng từ 250.000 đến 325.000 USD. Tuy nhiên, người có tiền chưa chắc đã sở hữu được nó vì quá khan hiếm.
-
14 giờ trướcQuý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.
-
16 giờ trướcSở hữu nhan sắc trong trẻo như thiên thần cùng thành tích học tập khủng, Lọ Lem nhà MC Quyền Linh được nhiều người yêu mến.
-
23 giờ trước4 cách mặc áo sơ mi trắng sau đây sẽ giúp chị em tỏa sáng trong mùa hè.
-
1 ngày trướcChườm đá lên mặt không chỉ đem lại cảm giác mát lạnh, dễ chịu mà còn có nhiều tác dụng đối với làn da.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
20 ngày trước