Nước detox giấm chuối giúp Han Ji Min giữ cân nặng 45 kg
Dù đã bước sang tuổi 40, nữ diễn viên Our Blues vẫn giữ được vóc dáng thon thả, cân nặng không bao giờ vượt quá con số 45 nhờ thói quen ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện.
Han Ji Min khoe vẻ đẹp trẻ trung, trong sáng trong bộ phim "Our Blues" (Ảnh: tvN)
Sau bộ phim One Spring Night đóng cặp cùng Jung Hae In, Han Ji Min trở lại màn ảnh nhỏ với bộ phim Our Blues, sánh vai bên nam tài tử Kim Woo Bin. Dù Han Ji Min đã bước qua tuổi 40, thường xuyên đóng cặp với các nam diễn viên đàn em, khán giả không nhận thấy sự chênh lệch nhan sắc giữa các diễn viên. Với khuôn mặt trẻ trung, đường nét trong sáng, thân hình thon gọn, không chút mỡ thừa, Han Ji Min được mệnh danh là mỹ nhân có vẻ đẹp không tuổi.
Trong chương trình Get It Beauty, nữ diễn viên sinh năm 1982 tiết lộ, cô luôn duy trì cân nặng ở mức 43-45 kg nhiều năm nay. Đó là nhờ thói quen ăn uống lành mạnh kết hợp chăm chỉ tập yoga, pilates và không thể không kể đến "công lao" của món đồ uống thanh lọc cơ thể do người đẹp tự chế. Han Ji Min dùng chuối và giấm táo ủ thành thức uống detox, giúp loại bỏ tình trạng nước dư thừa trong cơ thể, cải thiện chứng sưng phù, đào thải độc tố, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Nữ diễn viên sinh năm 1982 luôn duy trì cân nặng 43-45 kg suốt nhiều năm. Ảnh: Instagram roma.emo
Cách làm nước detox giấm chuối của Han Ji Min là:
- Chuẩn bị: Chuối, đường nâu, giấm trắng với tỷ lệ 1:1:1.
- Cho đường nâu và giấm vào lọ đựng, khuấy đều.
- Chuối cắt lát rồi cho vào lọ đựng.
- Ủ hỗn hợp này ở nhiệt độ phòng trong một ngày rồi cất vào tủ lạnh trong hai tuần mới sử dụng.
Mỗi ngày, Han Ji Min đều lấy một thìa cà phê giấm chuối pha loãng với nước để uống sau bữa ăn. Thức uống này giúp cô giữ được vóc dáng thon gọn và làn da căng mịn, trẻ trung.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chuối là loại quả rất giàu dinh dưỡng, trong đó có vitamin B6, vitamin C, chất xơ và kali.... giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố. Giấm chuối được tạo thành từ sự lên men của chuối, trong giai đoạn lên men sẽ sản sinh ra một lượng axit acetic, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Han Ji Min được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi của K-biz.
Han Ji Min sinh năm 1982, được nhiều người biết đến thông qua bộ phim đình đám Nàng Dae Jang Geum. Ngoài ra, cô còn góp mặt trong nhiều bộ phim ăn khách như All In, Wolf, Yi San, Hoàng tử gác mái, Hyde, Jekyll, I,Dazzling, One Spring Night, Our Blues.
Theo Ngoisao
-
47 phút trướcNhững hình ảnh đời thường của các con được Đặng Thu Thảo chia sẻ trên mạng xã hội nhận được nhiều lời khen về trang phục chỉn chu, phù hợp với lứa tuổi.
-
47 phút trướcGương mặt nặng nề, bầu bĩnh của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 Ngọc Châu tiếp tục gây tranh cãi trên mạng xã hội.
-
2 giờ trướcTrong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu 4 lưu ý quan trọng để diện đồ họa tiết ưng mắt mà vẫn giữ được sự tinh tế và phong cách trong mùa hè.
-
2 giờ trướcKhông chỉ là phụ kiện cài tóc, mà kẹp hoa sứ còn có nhiều công dụng "đa-zi-năng" khiến hội chị em mê mẩn, dự kiến món đồ hottrend này sẽ tiếp tục khuấy đảo mùa hè.
-
3 giờ trướcMặc dù không sỡ hữu thân hình chuẩn mực "mình hạc xương mai", với số đo ba vòng chuẩn chỉnh, nhưng những người mẫu “mũm mĩm” vẫn có thể tỏa sáng theo cách riêng của mình và tạo nhiều tiếng vang trong giới thời trang. Họ đã góp phần định hình lại lịch sử thời trang.
-
3 giờ trướcTrong thế giới làm đẹp, bên cạnh việc làm cho mái tóc trở nên gọn gàng và có điểm nhấn hơn thì những chiếc phụ kiện tóc sẽ giúp chủ nhân thể hiện cá tính cùng gu thẩm mỹ yêu kiều, thời thượng của riêng mình.
-
4 giờ trướcÁ hậu Phương Nga mới đây gây sốt mạng xã hội khi diễn viên Bình An để lộ cảnh cô "động chân, động tay" với chồng trong bữa cơm. Ngoài hành động này, khán giả còn chú ý đến nhan sắc đời thường của Á hậu.
-
4 giờ trướcCô dâu Chu Thanh Huyền thay liên tục 4 chiếc váy trong đám cưới diễn ra ngày 28/3. Trong đó, thiết kế đắt đỏ nhất trị giá 150 triệu đồng.
-
5 giờ trướcMạng xã hội lan truyền loạt hình ảnh của Dương Mịch trên trang bìa tạp chí số tháng 4. Ngay lập tức, cộng đồng mạng xứ Trung dậy sóng bởi khí chất thời trang của nàng tiểu hoa dẫn đầu lứa 85.
-
5 giờ trướcVới những chị em luôn phải đau đầu vì tình trạng da thô ráp, thiếu sức sống thì việc tìm ra thành phần cải thiện dấu hiệu lão hóa luôn là ưu tiên hàng đầu và một trong những cái tên đáng chú ý trên thị trường hiện nay chính là peptide.
-
7 giờ trướcKiểu quần này giúp phái đẹp khoe trọn đôi chân nuột nà, đồng thời dễ kết hợp với nhiều phong cách khác nhau.
-
8 giờ trướcDù bụng đã khá lớn song thần sắc của mẹ bầu vẫn được đánh giá là tươi tắn, không bị vỡ nét, cô di chuyển cũng rất nhẹ nhàng và khoẻ khoắn.
-
8 giờ trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc ngắn thịnh hành sau đây để thay đổi diện mạo đón mùa mới.
-
9 giờ trướcCó rất nhiều cách phối đồ cho người béo giúp đánh lừa thị giác hiệu quả, khiến thân hình trở nên thon gọn bất ngờ.
-
9 giờ trướcVới lợi thế có bố là doanh nhân giàu có, mẹ là người mẫu nên từ nhỏ, bé Suchin nhà Đàm Thu Trang - Cường đô la đã được ví như fashionista.
-
10 giờ trướcTưởng Lệ Sa khoe sắc vóc nổi bật khi diện đồ bơi trong chuyến du lịch nghỉ dưỡng mới.
-
11 giờ trướcViệc trang điểm kỹ lưỡng sẽ luôn giúp bạn trông xinh đẹp, chỉn chu. Tuy nhiên, một số những sai lầm thường gặp khi trang điểm sẽ khiến gương mặt trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống.
-
13 giờ trướcGu ăn mặc quyến rũ của Kim Cương nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng.
-
22 giờ trướcVợ chồng cầu thủ Nguyễn Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã đặt trọn mong muốn của bản thân vào bó hoa cưới cầm tay.
-
1 ngày trướcTrong lễ rước dâu, chú rể Quang Hải dùng xế hộp 16 tỷ đồng đón dâu. Chu Thanh Huyền trang điểm ngọt ngào, mặc váy cưới cúp ngực trị giá 150 triệu đồng trong ngày trọng đại.