Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người

Mặc dù sống một mình nhưng nàng sinh viên 9x vẫn luôn chăm sóc bản thân bằng những bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng.

Vì đang còn đi học và sống một mình nên nàng 9x Nguyễn Huyền Chang (sinh viên năm 4, sống ở Hà Nội) luôn giữ gìn sức khỏe bằng cách tự nấu nướng ở nhà theo sở thích và những món ăn mình mày mò được.

Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-1
Huyền Chang đang ở sinh viên năm 4 trường Đại học Sư Phạm Hà Nội

Không những vậy, Huyền Chang còn coi việc nấu ăn như để giảm stress mỗi khi căng thẳng: "Mình rất thích nấu ăn để giải trí, rồi thích bày biện sao cho đẹp mắt để khoe với mọi người. Vì thế mà cứ khi nào rảnh rỗi là mình lại vào bếp", gái đảm chia sẻ.

Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-2Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-3
Cơm gạo lứt, thịt luộc cùng rau củ hấp

Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-4
Óc chần giá, cải chíp luộc, thịt sốt cà chua

Ngày trước khi ở nhà với bố mẹ, 9x cũng rất hay nấu ăn nhưng bữa cơm gia đình sẽ nấu khác với khi ăn một mình. Khi nấu ăn cho mình Chang ưu tiên ăn theo chế độ ăn kiêng, vừa không để tăng cân lại khiến cơ thể khỏe mạnh hơn.

"Từ khi lên Hà Nội mình đã tăng đến 8kg vì vậy phải ăn theo chế độ eatclean để giảm cân cũng như có thể tự tính được lượng calo nạp vào cơ thể", nữ sinh cho hay.

Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-5
Một đĩa thức ăn được kết hợp rất healthy

Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-6Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-7
Sinh viên 9x luôn ăn cơm gạo lứt thay vì cơm trắng bình thường

Huyền Chang luôn thay đổi thực đơn sao cho linh hoạt nhất, mỗi ngày, mỗi tuần sẽ là các món khác nhau. Nữ sinh 9x luôn tranh thủ đi chợ từ chiều hôm trước để hôm sau nấu nguyên liệu vẫn còn tươi ngon.

Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-8Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-9Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-10
Quá đầy đủ chất dinh dưỡng cho một bữa ăn

Không chỉ nấu bữa tối, Chang còn dậy sớm nấu cả bữa sáng để mang đến trường với lý do đồ ăn sáng ở ngoài đường ăn vào rất dễ tăng cân, nên cô nàng đã tự chủ động luôn cả 3 bữa ăn của mình.

Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-11

Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-12Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-13
Cơm muối vừng, đậu đũa luộc ăn cùng sườn rán

Cứ nghĩ tự nấu ăn ở nhà thì sẽ rẻ nhưng do theo chế độ ăn kiêng nên đồ ăn của Chang có đắt hơn một chút. Mỗi bữa sẽ dao động từ 30k-50k bao gồm cả hoa quả và nước ép tráng miệng. Tuy có tốn thời gian nấu nhưng bữa ăn sẽ luôn đảm bảo dinh dưỡng cũng như hợp vệ sinh.

Sống một mình, sinh viên 9x khoe bữa ăn tự nấu đầy đặn như nhà đông người-14

Nami (Ảnh NVCC)
Theo VietNamnet

Xem link gốc Ẩn link gốc https://vietnamnet.vn/ban-doc/cong-dong/sinh-vien-9x-khoe-tu-tay-nau-bua-an-mot-minh-van-day-dan-nhu-o-nha-n-255468.html

mâm cơm ngon nấu ăn

Tin tức mới nhất