Sợ vô sinh vì ăn ít thịt, cá...
Một chế độ ăn chay đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng như sắt, axit folic, kẽm, và vitamin B-12 thì sẽ ít ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây vô sinh.
Chào bác sĩ, em muốn được bác sĩ tư vấn cho trường hợp của em như sau. Vợ chồng em kết hôn hơn 1 năm, không dùng biện pháp tránh thai nào nhưng vẫn chưa có con. Chúng em đều khỏe mạnh, sinh hoạt vợ chồng đều đặn và ít ốm đau. Bạn bè em bảo, do ăn chay nhiều (em có sở thích ăn chay và rất ít khi ăn thịt cá...) nên mới khó có con như vậy. Bác sĩ cho em hỏi, bạn em nói như vậy có đúng không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Mai Hương)
Trả lời:
Bạn Mai Hương thân mến!
Về câu hỏi việc ăn chay có ảnh hưởng đến thụ thai không? Chưa có tư liệu nào chứng minh rằng người ăn chay sẽ bị ảnh hưởng đến việc sinh con. Nếu có ảnh hưởng, thì có thể là do ăn chay không đúng cách, dẫn tới thiếu dinh dưỡng, kết quả là nam giới yếu về sinh lý, nữ giới thiếu dinh dưỡng gây ảnh hưởng đến việc có thai. Nếu một chế độ ăn chay đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng như sắt, axit folic, kẽm, và vitamin B-12 thì sẽ ít ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây vô sinh.
Qua đó, bạn sẽ có cái nhìn đầy đủ hơn về chuyện ăn uống của mình. Nếu cảm thấy luôn mệt mỏi và thèm ăn thì có thể chế độ ăn hiện tại của bạn chưa phù hợp. Còn bạn cảm thấy khỏe mạnh, vui vẻ, đủ năng lượng thì có thể chế độ ăn đó không có tác động xấu đến bạn.
Tuy nhiên, chuyện con cái không chỉ phụ thuộc vào ăn uống. Ngoài việc cần ăn uống đủ dưỡng chất và các vitamin cần thiết, để đảm bảo đủ sức khỏe của vợ chồng, chuẩn bị cho việc thụ thai, vợ chồng bạn cũng cần đi khám sức khỏe sản khoa.
Sau hơn 1 năm có quan hệ tình dục thường xuyên, không dùng bất kì biện pháp tránh thai nào mà vẫn không đậu thai thì các bạn nên cân nhắc đến khả năng hiếm muộn và vô sinh. Cả hai nên đi khám tại các cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa để biết có rắc rối nào không. Trong trường hợp gặp trục trặc thì cần điều trị kịp thời theo hướng dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giữ cho mình tinh thần thoải mái, đừng quá căng thẳng và tạo áp lực cho mình về chuyện con cái. Sự căng thẳng có thể ảnh hưởng tới rụng trứng và càng làm cho việc thụ thai khó khăn hơn.
Chúc vợ chồng bạn sớm có em bé!
Trả lời:
Bạn Mai Hương thân mến!
Về câu hỏi việc ăn chay có ảnh hưởng đến thụ thai không? Chưa có tư liệu nào chứng minh rằng người ăn chay sẽ bị ảnh hưởng đến việc sinh con. Nếu có ảnh hưởng, thì có thể là do ăn chay không đúng cách, dẫn tới thiếu dinh dưỡng, kết quả là nam giới yếu về sinh lý, nữ giới thiếu dinh dưỡng gây ảnh hưởng đến việc có thai. Nếu một chế độ ăn chay đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng như sắt, axit folic, kẽm, và vitamin B-12 thì sẽ ít ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây vô sinh.
Một chế độ ăn chay đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng như sắt, axit folic, kẽm, và vitamin B-12 thì sẽ ít ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây vô sinh. Ảnh minh họa
Qua đó, bạn sẽ có cái nhìn đầy đủ hơn về chuyện ăn uống của mình. Nếu cảm thấy luôn mệt mỏi và thèm ăn thì có thể chế độ ăn hiện tại của bạn chưa phù hợp. Còn bạn cảm thấy khỏe mạnh, vui vẻ, đủ năng lượng thì có thể chế độ ăn đó không có tác động xấu đến bạn.
Tuy nhiên, chuyện con cái không chỉ phụ thuộc vào ăn uống. Ngoài việc cần ăn uống đủ dưỡng chất và các vitamin cần thiết, để đảm bảo đủ sức khỏe của vợ chồng, chuẩn bị cho việc thụ thai, vợ chồng bạn cũng cần đi khám sức khỏe sản khoa.
Sau hơn 1 năm có quan hệ tình dục thường xuyên, không dùng bất kì biện pháp tránh thai nào mà vẫn không đậu thai thì các bạn nên cân nhắc đến khả năng hiếm muộn và vô sinh. Cả hai nên đi khám tại các cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa để biết có rắc rối nào không. Trong trường hợp gặp trục trặc thì cần điều trị kịp thời theo hướng dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giữ cho mình tinh thần thoải mái, đừng quá căng thẳng và tạo áp lực cho mình về chuyện con cái. Sự căng thẳng có thể ảnh hưởng tới rụng trứng và càng làm cho việc thụ thai khó khăn hơn.
Chúc vợ chồng bạn sớm có em bé!
Theo Trí thức trẻ
-
1 giờ trướcTrứng không làm tăng mỡ máu nhưng cách chế biến không phù hợp sẽ gây hại cho cơ thể của bạn.
-
4 giờ trướcNhững que kem 3D tạo hình mô phỏng Tháp Rùa, Văn Miếu, cầu Long Biên, Ô Quan Chưởng... đang được các bạn trẻ yêu thích và săn lùng khi tới Hà Nội.
-
6 giờ trước"Người lái xe của chúng tôi phóng đi với tốc độ tối đa, gió và cát quất vào mặt và mắt như đang ở một trong một cơn cuồng nộ" - Toh Ee Ming - nhà báo du lịch của Chanel New Asia - kể về việc đi đi xe ATV vượt qua các cồn cát ở Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận.
-
18 giờ trướcHai chú chó được nhuộm lông giả làm gấu trúc đã khiến không ít du khách tỏ ra bối rối khi ghé thăm một vườn thú ở Trung Quốc kể từ khi khu vực dành riêng cho công chúng mở cửa vào ngày 1/5.
-
21 giờ trướcThói quen này không chỉ ngăn tia cực tím, giúp dưỡng da trắng hồng bất chấp nắng hè mà còn giúp Quỳnh Kool giảm cân, thắt eo rất tốt.
-
1 ngày trướcCác hành khách trên chuyến bay của hãng Southwest Airlines (Mỹ) bất ngờ khi chứng kiến một người phụ nữ trèo lên ngăn chứa hành lý phía trên để... chợp mắt.
-
1 ngày trướcTrước sự xuất hiện của nhiều loại bí trên thị trường, một số người tiêu dùng băn khoăn, liệu khi mua bí đao nên chọn những quả vỏ xanh đậm, xanh nhạt hay vỏ trắng.
-
1 ngày trướcNhiều người có thói quen uống những loại nước ngay sau khi thức dậy buổi sáng, tuy nhiên nó lại không tốt cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcQuả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
-
1 ngày trướcThài lài trắng mọc dại ở nơi ẩm ướt, người ta hái các ngọn non làm rau luộc hay nấu canh ăn, ngoài ra còn được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh.
-
1 ngày trướcĐảo du lịch nổi tiếng Hamilton (Queensland, Australia) đang vấp phải sự phản đối dữ dội của du khách sau khi ra quyết định cấm sử dụng tiền mặt tại đây.
-
1 ngày trướcCó những loại rau củ quả quen thuộc trong bữa ăn gia đình bạn nên ăn cả vỏ để nhận thêm nhiều giá trị dinh dưỡng
-
1 ngày trướcĐập Đồng Cam - Phú Yên như níu chân mọi du khách bởi vẻ đẹp hùng vĩ và nên thơ khiến ai cũng muốn khám phá địa danh này mỗi khi được nhắc tới. Vậy có gì nổi bật tại Đập Đồng Cam?
-
1 ngày trướcKhoai lang vừa ngon vừa rẻ, nhiều người muốn mua nhiều về ăn dần nhưng e ngại vì nó dễ hỏng và giảm chất lượng; bạn đã biết mẹo bảo quản khoai lang để lâu vẫn ngọt?
-
1 ngày trướcChuối chín là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp mọi lứa tuổi, vậy nên ăn vào khung giờ nào để trái cây này phát huy hết hiệu quả tốt với sức khỏe?
-
1 ngày trướcÍt ai biết rằng, kết hợp kem đánh răng với gừng tươi có thể mang lại nhiều công dụng bất ngờ, không chỉ giúp căn bếp thơm mát mà tủ lạnh cũng sạch sẽ.
-
1 ngày trướcNgày 8/5, trên mạng xã hội xuất hiện đoạn clip ngắn, ghi lại hình ảnh suất bánh mì chảo có "sinh vật lạ" bám lúc nhúc trên phần pate. Nhiều cư dân mạng cho rằng "sinh vật lạ" này là dòi, xuất hiện do bảo quản thực phẩm kém.
-
2 ngày trướcNhững loại trái cây kỵ nhau dưới đây nếu vô tình kết hợp sẽ mang lại tác hại khôn lường với sức khỏe.
-
2 ngày trướcKhông uống sữa thì ăn gì giàu canxi để giúp xương khỏe là câu hỏi được nhiều người quan tâm, bài viết dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn.
-
2 ngày trướcTrong khi các cửa hàng, quầy hàng gà rán có mặt khắp nơi thì bạn tìm đỏ mắt cũng không ra quán vịt rán nào, tại sao vậy?
Tin tức mới nhất
-
30 phút trước
-
37 phút trước
Hay nhất 2sao
-
24 ngày trước