Sợ vô sinh vì ăn ít thịt, cá...
Một chế độ ăn chay đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng như sắt, axit folic, kẽm, và vitamin B-12 thì sẽ ít ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây vô sinh.
Chào bác sĩ, em muốn được bác sĩ tư vấn cho trường hợp của em như sau. Vợ chồng em kết hôn hơn 1 năm, không dùng biện pháp tránh thai nào nhưng vẫn chưa có con. Chúng em đều khỏe mạnh, sinh hoạt vợ chồng đều đặn và ít ốm đau. Bạn bè em bảo, do ăn chay nhiều (em có sở thích ăn chay và rất ít khi ăn thịt cá...) nên mới khó có con như vậy. Bác sĩ cho em hỏi, bạn em nói như vậy có đúng không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Mai Hương)
Trả lời:
Bạn Mai Hương thân mến!
Về câu hỏi việc ăn chay có ảnh hưởng đến thụ thai không? Chưa có tư liệu nào chứng minh rằng người ăn chay sẽ bị ảnh hưởng đến việc sinh con. Nếu có ảnh hưởng, thì có thể là do ăn chay không đúng cách, dẫn tới thiếu dinh dưỡng, kết quả là nam giới yếu về sinh lý, nữ giới thiếu dinh dưỡng gây ảnh hưởng đến việc có thai. Nếu một chế độ ăn chay đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng như sắt, axit folic, kẽm, và vitamin B-12 thì sẽ ít ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây vô sinh.
Qua đó, bạn sẽ có cái nhìn đầy đủ hơn về chuyện ăn uống của mình. Nếu cảm thấy luôn mệt mỏi và thèm ăn thì có thể chế độ ăn hiện tại của bạn chưa phù hợp. Còn bạn cảm thấy khỏe mạnh, vui vẻ, đủ năng lượng thì có thể chế độ ăn đó không có tác động xấu đến bạn.
Tuy nhiên, chuyện con cái không chỉ phụ thuộc vào ăn uống. Ngoài việc cần ăn uống đủ dưỡng chất và các vitamin cần thiết, để đảm bảo đủ sức khỏe của vợ chồng, chuẩn bị cho việc thụ thai, vợ chồng bạn cũng cần đi khám sức khỏe sản khoa.
Sau hơn 1 năm có quan hệ tình dục thường xuyên, không dùng bất kì biện pháp tránh thai nào mà vẫn không đậu thai thì các bạn nên cân nhắc đến khả năng hiếm muộn và vô sinh. Cả hai nên đi khám tại các cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa để biết có rắc rối nào không. Trong trường hợp gặp trục trặc thì cần điều trị kịp thời theo hướng dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giữ cho mình tinh thần thoải mái, đừng quá căng thẳng và tạo áp lực cho mình về chuyện con cái. Sự căng thẳng có thể ảnh hưởng tới rụng trứng và càng làm cho việc thụ thai khó khăn hơn.
Chúc vợ chồng bạn sớm có em bé!
Trả lời:
Bạn Mai Hương thân mến!
Về câu hỏi việc ăn chay có ảnh hưởng đến thụ thai không? Chưa có tư liệu nào chứng minh rằng người ăn chay sẽ bị ảnh hưởng đến việc sinh con. Nếu có ảnh hưởng, thì có thể là do ăn chay không đúng cách, dẫn tới thiếu dinh dưỡng, kết quả là nam giới yếu về sinh lý, nữ giới thiếu dinh dưỡng gây ảnh hưởng đến việc có thai. Nếu một chế độ ăn chay đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng như sắt, axit folic, kẽm, và vitamin B-12 thì sẽ ít ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây vô sinh.
Một chế độ ăn chay đảm bảo đủ vitamin và muối khoáng như sắt, axit folic, kẽm, và vitamin B-12 thì sẽ ít ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây vô sinh. Ảnh minh họa
Qua đó, bạn sẽ có cái nhìn đầy đủ hơn về chuyện ăn uống của mình. Nếu cảm thấy luôn mệt mỏi và thèm ăn thì có thể chế độ ăn hiện tại của bạn chưa phù hợp. Còn bạn cảm thấy khỏe mạnh, vui vẻ, đủ năng lượng thì có thể chế độ ăn đó không có tác động xấu đến bạn.
Tuy nhiên, chuyện con cái không chỉ phụ thuộc vào ăn uống. Ngoài việc cần ăn uống đủ dưỡng chất và các vitamin cần thiết, để đảm bảo đủ sức khỏe của vợ chồng, chuẩn bị cho việc thụ thai, vợ chồng bạn cũng cần đi khám sức khỏe sản khoa.
Sau hơn 1 năm có quan hệ tình dục thường xuyên, không dùng bất kì biện pháp tránh thai nào mà vẫn không đậu thai thì các bạn nên cân nhắc đến khả năng hiếm muộn và vô sinh. Cả hai nên đi khám tại các cơ sở y tế chuyên sản phụ khoa để biết có rắc rối nào không. Trong trường hợp gặp trục trặc thì cần điều trị kịp thời theo hướng dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giữ cho mình tinh thần thoải mái, đừng quá căng thẳng và tạo áp lực cho mình về chuyện con cái. Sự căng thẳng có thể ảnh hưởng tới rụng trứng và càng làm cho việc thụ thai khó khăn hơn.
Chúc vợ chồng bạn sớm có em bé!
Theo Trí thức trẻ
-
47 phút trướcCàng ghẹ rang me là món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích, món ăn ngon này lại có cách chế biến cực kỳ đơn giản, nhanh gọn.
-
2 giờ trướcDù có kích thước khổng lồ, phần thịt có thể ăn sống của loài ốc này lại vô cùng ít ỏi, thậm chí “chẳng bõ dính răng”.
-
4 giờ trướcNhững bông tuyết đầu mùa bắt đầu xuất hiện ở Paris từ ngày 20/11, khiến thủ đô của nước Pháp chìm trong màu trắng tinh khiết, đẹp lung linh và huyền ảo.
-
6 giờ trướcBộ lạc Himba ở phía Bắc Namibia là một trong những bộ lạc còn giữ được nhiều phong tục cổ xưa, phụ nữ không tắm bằng nước suốt đời, để ngực trần và chỉ quấn khố nhỏ.
-
7 giờ trướcTrứng là thực phẩm hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng ăn vào thời điểm nào giúp cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ sức khỏe não bộ thì không phải ai cũng biết.
-
9 giờ trướcTrứng và khoai lang được xem là thực phẩm vàng cho chế độ giảm cân vì chứa nhiều dinh dưỡng nhưng hàm lương calo thấp.
-
10 giờ trướcGần 200 con khỉ mới đây đã trốn khỏi khu Pho Khao Ton và hoành hành khắp Lopburi, thành phố du lịch nổi tiếng ở miền trung xứ chùa Vàng.
-
10 giờ trướcNhìn giống giun đất nhưng mang hương vị thơm ngon khó cưỡng, đặc sản này khiến không ít du khách nước ngoài lần đầu nhìn thấy phải “rùng mình”.
-
12 giờ trướcNgay sau khi được đăng tải, những hình ảnh về con hổ cái trong vườn thú đêm Chiang Mai, đã trở thành chủ đề gây sốt trên khắp các nền tảng mạng xã hội xứ chùa Vàng.
-
15 giờ trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcNgười dân ở Murung Raya, Trung Kalimantan, mới đây đã được một phen hoảng hồn khi bất ngờ thấy "đám mây" nhỏ trên không bất ngờ rơi xuống đất
-
1 ngày trướcSau khi ăn thịt một con chó bị đánh bả, 8 người dân tại TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) có biểu hiện sốt, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy phải nhập viên cấp cứu.
-
1 ngày trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
1 ngày trướcTrong bài viết mới nhất được đăng tải, tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Travel+Leisure (T+L) đã ca ngợi thành phố biển Nha Trang là "thủ phủ hải sản" của Việt Nam.
-
1 ngày trướcĂn trứng giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên ăn trứng buổi sáng và ăn trứng buổi tối sẽ có những sự khác biệt gì.
-
1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.
-
1 ngày trướcChanh đào ngâm đường phèn mật ong là một phương thuốc dân gian có hiệu quả cao trong việc giảm ho, đau họng và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông.
-
1 ngày trướcĂn tỏi có phòng ngừa đột quỵ không là vấn đề được nhiều người quan tâm, cùng tham khảo các nhóm thực phẩm có thể giúp hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ dưới đây.
-
1 ngày trướcGiá thuê phòng chỉ tương đương 940 nghìn đồng nhưng cô Xiao đã trả gần 214 triệu đồng do thanh toán bằng nhân dân tệ thay vì đồng won Hàn Quốc.
-
1 ngày trướcThừa nhận món ăn ngon nhất khi thưởng thức nóng nên vị khách Hàn Quốc dù đổ nhiều mồ hôi vẫn thấy hạnh phúc, xuýt xoa khen và húp cạn cả nước sốt.
Tin tức mới nhất
-
47 phút trước
-
47 phút trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
11 ngày trước