Vì sao ‘chuyện ấy’ giúp bạn đẹp lên mỗi ngày?
Các kết quả nghiên cứu khoa học khác nhau đã chứng minh rằng hoạt động tình dục mang lại nhiều lợi ích cho con người, bao gồm cả việc giữ gìn sức khỏe lẫn chăm sóc sắc đẹp.
Đời sống tình dục diễn ra đều đặn sẽ kích thích cơ thể sản xuất ra nhiều loại hóc-môn có lợi cho việc nuôi dưỡng làn da thêm săn chắc và mịn màng. Theo một kết quả nghiên cứu do những chuyên gia Xcốt-len thực hiện, nếu “giao ban” ba lần mỗi tuần, chúng ta có thể trẻ hơn tới vài tuổi. Nghe thật tuyệt, đúng không nào? Sau đây là những lý do giải thích tại sao “chuyện ấy” lại là một trong những cách làm đẹp tự nhiên rất đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả.
1. Làn da mịn màng
Hoạt động phòng the giúp bạn cải thiện được nhan sắc từ bên trong cơ thể. Tuyến mồ hôi hoạt động nhiều sẽ làm sạch các lỗ chân long, giúp da trở nên sáng bóng. Những loại dầu tự nhiên như dầu linoleic được phóng thích ra trong quá trình “giao ban” sẽ dưỡng ẩm cho da. Hoạt động tình dục đều đặn còn kích thích khả năng sản xuất hóc-môn, bao gồm cả hóc-môn testosterone và oestrogen, mang lại nét tươi trẻ và sáng mịn cho da.
2. Cội nguồn của tuổi trẻ
Không cần sử dụng những loại kem làm trẻ hóa da đắt tiền hay phải chịu đau đớn để phẫu thuật thẩm mỹ nhằm níu kéo tuổi xuân, chỉ cần “yêu” đều đặn, bạn có thể trẻ hơn tới 7 tuổi. Bằng chứng là kết quả nghiên cứu do bác sỹ thuộc lĩnh vực tâm lý thần kinh học David Weeks phụ trách. Ông và nhóm cộng sự của mình đã phát hiện ra rằng những nam giới và phụ nữ lớn tuổi có đời sống tình dục năng động trông sẽ trẻ hơn từ 5 cho đến 7 tuổi so với những người cùng độ tuổi với họ.
Ông cũng nhấn mạnh rằng chúng ta không cần phải “giao ban” mỗi đêm để duy trì nét trẻ trung của mình vì yếu tố chất lượng sẽ quan trọng hơn số lượng. Tác dụng chống lão hóa sẽ trở nên mạnh mẽ hơn nếu chuyện gối chăn của bạn có chứa đựng yếu tố “tình yêu” nhiều hơn thay vì đơn thuần chỉ là một hành động “trả bài” để đáp ứng đòi hỏi của “đối tác”. Điều này đặc biệt có ý nghĩa đối với những phụ nữ đang ở trong độ tuổi mãn kinh. Khi lượng oestrogen trong cơ thể đang bị suy giảm một cách tự nhiên theo tuổi tác thì hoạt động tình dục là một biện pháp giúp phái nữ hạn chế được sự xuất hiện của các nếp nhăn và tình trạng da khô sần.
3. Hưng phấn về tinh thần
Chuyện phòng the là một trong số ít các hoạt động có khả năng gây kích thích và thư giãn cho não bộ. Cảm giác hài lòng, thỏa mãn mà cơ thể trải qua làm gia tăng lượng ô-xy trong cơ thể, giúp cải thiện đời sống tinh thần. Với đời sống sinh hoạt tình dục năng động, bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái, tươi vui và sảng khoái.
4. Mái tóc móng mượt
Mái tóc khô, xơ rối là nỗi ám ảnh của không ít phụ nữ. Bạn có thể giải quyết được rắc rối này chỉ bằng một cách rất đơn giản đó là “yêu” thường xuyên hơn để tóc được dưỡng ẩm tự nhiên. Hoạt động phòng the giúp cải thiện tốc độ và khả năng lưu thông máu trong cơ thể. Nhờ đó, các nang tóc được cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và sáng bóng. Bên cạnh đó, việc giải phóng hóc-môn trong quá trình “vui vẻ” còn có lợi cho “sức khỏe” của móng, giúp bộ móng tay, chân của bạn luôn chắc khỏe.
5. Giảm cân
Có nhiều bằng chứng khoa học ghi nhận về tác dụng đốt cháy calo hiệu quả của hoạt động tình dục. Những bằng chứng xác thực ở đời thường cũng đã cho thấy lời khuyên từ các chuyên gia khoa học là chính xác. Tác giả Kerry McCloskey, người đã viết cuốn sách The Ultimate Sex Diet cho biết đã giảm được 8,5kg trong sáu tháng nhờ vào việc “yêu” thường xuyên. Cô ấy nói: “Tôi cảm thấy khỏe và hạnh phúc hơn nhiều so với trước đây. Đây là kiểu “ăn kiêng” mà tôi không bao giờ muốn từ bỏ”.
Theo Phụ Nữ
-
2 giờ trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
2 giờ trướcTại sao gọi là "phòng Tổng thống"?, đó là một căn phòng sang trọng và đắt tiền. Giá phòng Tổng thống thường rất cao, dao động từ vài triệu - vài chục triệu một đêm.
-
10 giờ trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
11 giờ trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
13 giờ trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
-
13 giờ trướcNhiều người để lại bình luận cho biết, đám cưới này là của một Tiktoker nổi tiếng.
-
16 giờ trướcNếu đến miền Tây, bạn đừng nên bỏ lỡ các món gỏi ở vùng đất sông nước này, đặc biệt nhất phải kể đến món gỏi sầu đâu khô cá sặc ngon quên lối về.
-
18 giờ trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
19 giờ trướcCó ý kiến cho rằng khi luộc rau, nước luộc có màu xanh sẫm chứng tỏ rau bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học. Liệu đây có phải sự thật?
-
20 giờ trướcTrứng là thực phẩm khá phổ biến tuy nhiên chỉ nên ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày (nhất là lòng trắng trứng) để có một cơ thể khoẻ mạnh.
-
21 giờ trướcRau ngót là loại rau quen thuộc, tốt cho sức khỏe vậy nhưng có nên ăn hàng ngày không?
-
22 giờ trướcHạt sen ngày càng trở nên phổ biến, được sử dụng nhiều trong nấu ăn và làm thuốc bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.
-
22 giờ trướcDưới đây là gợi ý những điểm vui chơi hấp dẫn và thú vị ngay tại Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 dành cho những gia đình không có thời gian di chuyển xa.
-
1 ngày trướcMột số người chế biến sẵn rau xanh bỏ tủ lạnh để hôm sau mang đi làm. Tuy nhiên, thói quen đó khiến thức ăn gây hại cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcRau ngót không chỉ là thực phẩm yêu thích của nhiều người mà việc ăn rau ngót còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcDưa hấu ngon, ngọt thanh mát và nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng ăn được dưa hấu.
-
1 ngày trướcNhiều chặng bay từ Hà Nội, TP.HCM đến các điểm du lịch nổi tiếng hết sạch, dù giá đắt đỏ. Cơ quan quản lý vừa yêu cầu các hãng hàng không bổ sung gấp chuyến bay.
-
1 ngày trướcÁp dụng những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản thịt trong tủ lạnh mà không bị dính vào túi, giữ cho thịt luôn tươi ngon và đảm bảo vệ sinh.
-
1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
1 ngày trướcMột loài cá cảnh tuy nhỏ nhưng giá đắt đỏ và rất được yêu thích ở Việt Nam bởi hình dáng u cục độc đáo và màu sắc đẹp lạ.
Tin tức mới nhất
-
10 giờ trước
-
11 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước