Vì sao ‘chuyện ấy’ giúp bạn đẹp lên mỗi ngày?
Các kết quả nghiên cứu khoa học khác nhau đã chứng minh rằng hoạt động tình dục mang lại nhiều lợi ích cho con người, bao gồm cả việc giữ gìn sức khỏe lẫn chăm sóc sắc đẹp.
Đời sống tình dục diễn ra đều đặn sẽ kích thích cơ thể sản xuất ra nhiều loại hóc-môn có lợi cho việc nuôi dưỡng làn da thêm săn chắc và mịn màng. Theo một kết quả nghiên cứu do những chuyên gia Xcốt-len thực hiện, nếu “giao ban” ba lần mỗi tuần, chúng ta có thể trẻ hơn tới vài tuổi. Nghe thật tuyệt, đúng không nào? Sau đây là những lý do giải thích tại sao “chuyện ấy” lại là một trong những cách làm đẹp tự nhiên rất đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả.
1. Làn da mịn màng
Hoạt động phòng the giúp bạn cải thiện được nhan sắc từ bên trong cơ thể. Tuyến mồ hôi hoạt động nhiều sẽ làm sạch các lỗ chân long, giúp da trở nên sáng bóng. Những loại dầu tự nhiên như dầu linoleic được phóng thích ra trong quá trình “giao ban” sẽ dưỡng ẩm cho da. Hoạt động tình dục đều đặn còn kích thích khả năng sản xuất hóc-môn, bao gồm cả hóc-môn testosterone và oestrogen, mang lại nét tươi trẻ và sáng mịn cho da.
2. Cội nguồn của tuổi trẻ
Không cần sử dụng những loại kem làm trẻ hóa da đắt tiền hay phải chịu đau đớn để phẫu thuật thẩm mỹ nhằm níu kéo tuổi xuân, chỉ cần “yêu” đều đặn, bạn có thể trẻ hơn tới 7 tuổi. Bằng chứng là kết quả nghiên cứu do bác sỹ thuộc lĩnh vực tâm lý thần kinh học David Weeks phụ trách. Ông và nhóm cộng sự của mình đã phát hiện ra rằng những nam giới và phụ nữ lớn tuổi có đời sống tình dục năng động trông sẽ trẻ hơn từ 5 cho đến 7 tuổi so với những người cùng độ tuổi với họ.
Ông cũng nhấn mạnh rằng chúng ta không cần phải “giao ban” mỗi đêm để duy trì nét trẻ trung của mình vì yếu tố chất lượng sẽ quan trọng hơn số lượng. Tác dụng chống lão hóa sẽ trở nên mạnh mẽ hơn nếu chuyện gối chăn của bạn có chứa đựng yếu tố “tình yêu” nhiều hơn thay vì đơn thuần chỉ là một hành động “trả bài” để đáp ứng đòi hỏi của “đối tác”. Điều này đặc biệt có ý nghĩa đối với những phụ nữ đang ở trong độ tuổi mãn kinh. Khi lượng oestrogen trong cơ thể đang bị suy giảm một cách tự nhiên theo tuổi tác thì hoạt động tình dục là một biện pháp giúp phái nữ hạn chế được sự xuất hiện của các nếp nhăn và tình trạng da khô sần.
3. Hưng phấn về tinh thần
Chuyện phòng the là một trong số ít các hoạt động có khả năng gây kích thích và thư giãn cho não bộ. Cảm giác hài lòng, thỏa mãn mà cơ thể trải qua làm gia tăng lượng ô-xy trong cơ thể, giúp cải thiện đời sống tinh thần. Với đời sống sinh hoạt tình dục năng động, bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái, tươi vui và sảng khoái.
4. Mái tóc móng mượt
Mái tóc khô, xơ rối là nỗi ám ảnh của không ít phụ nữ. Bạn có thể giải quyết được rắc rối này chỉ bằng một cách rất đơn giản đó là “yêu” thường xuyên hơn để tóc được dưỡng ẩm tự nhiên. Hoạt động phòng the giúp cải thiện tốc độ và khả năng lưu thông máu trong cơ thể. Nhờ đó, các nang tóc được cung cấp đủ dưỡng chất để nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và sáng bóng. Bên cạnh đó, việc giải phóng hóc-môn trong quá trình “vui vẻ” còn có lợi cho “sức khỏe” của móng, giúp bộ móng tay, chân của bạn luôn chắc khỏe.
5. Giảm cân
Có nhiều bằng chứng khoa học ghi nhận về tác dụng đốt cháy calo hiệu quả của hoạt động tình dục. Những bằng chứng xác thực ở đời thường cũng đã cho thấy lời khuyên từ các chuyên gia khoa học là chính xác. Tác giả Kerry McCloskey, người đã viết cuốn sách The Ultimate Sex Diet cho biết đã giảm được 8,5kg trong sáu tháng nhờ vào việc “yêu” thường xuyên. Cô ấy nói: “Tôi cảm thấy khỏe và hạnh phúc hơn nhiều so với trước đây. Đây là kiểu “ăn kiêng” mà tôi không bao giờ muốn từ bỏ”.
Theo Phụ Nữ
-
22 phút trướcCủ cải trắng được mệnh danh là nhân sâm trắng vì có nhiều tác dụng cho sức khỏe, nhất là với người bệnh ung thư.
-
1 giờ trướcTiết lợn là thực phẩm giàu sắt, protein cũng như các khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể nhưng bạn chỉ nên ăn lượng vừa đủ.
-
2 giờ trướcMón lạc rang sẽ thơm ngon đậm vị, không bị ỉu khi để lâu nếu được chế biến đúng cách; bạn có cần ngâm nước trước khi rang lạc?
-
7 giờ trướcChi Pu nhăn mặt, bịt mũi khi lần đầu thưởng thức món douzhi - loại nước đậu lên men "thử thách can đảm" của du khách.
-
11 giờ trướcHãng hàng không này sẽ trở thành hãng đầu tiên trên thế giới cung cấp cho hành khách tai nghe Apple Vision Pro trên các chuyến bay của mình.
-
12 giờ trướcTP.HCM là thiên đường ẩm thực với hàng trăm món ăn phong phú, trong đó phải kể đến những món ăn đường phố vô cùng đặc trưng.
-
15 giờ trướcCoco matcha hay còn gọi là nước dừa matcha - thức uống mới du nhập đến Việt Nam trong thời gian gần đây, đã trở thành xu hướng trong mùa hè này. Hãy cùng khám phá công thức coco matcha đơn giản tại nhà để có một mùa hè trọn vẹn.
-
1 ngày trướcDu khách tham gia lễ hội Người chết ở Nhật Bản có thể khám phá thế giới bên kia bằng kính thực tế ảo, nằm trong quan tài hay trải nghiệm đám tang của chính mình.
-
1 ngày trướcGân bò ngâm chua ngọt là món ăn vặt ngon miệng, hấp dẫn và dễ làm. Nếu bạn chưa biết thì hãy lưu ngay công thức dưới đây nhé!
-
1 ngày trướcGần đây nhiều người truyền tai nhau rằng cây xạ đen có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả, vậy thực tế cây xạ đen có chữa được ung thư?
-
1 ngày trướcMãng cầu xiêm không chỉ là loại cây ăn quả giàu thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mà còn chữa trị và ngăn ngừa được nhiều bệnh.
-
1 ngày trướcMón ốc chứa nhiều chất lượng dinh dưỡng nhưng lượng purin, natri cao và có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.
-
1 ngày trướcTham khảo bài viết này nếu bạn muốn xây dựng thực đơn cơm trưa văn phòng dễ làm, nhanh chóng, không mất quá nhiều thời gian mà vẫn thơm ngon.
-
1 ngày trướcKhoai tây là một loại thực phẩm phổ biến ở mọi nơi trên thế giới. Nếu ăn khoai tây điều độ và đúng cách, chúng ta sẽ nhận được rất nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp.
-
1 ngày trướcCáu giận là cảm xúc mà hầu như ai cũng có. Tuy nhiên, thường xuyên cáu giận cũng là biểu hiện bệnh lý và có thể điều trị được.
-
2 ngày trướcNếu bạn cũng đang có băn khoăn này, đừng bỏ qua bài viết sau để có đáp án chính xác nhé!
-
2 ngày trướcTrái cây là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nên tránh ăn chúng khi bụng đói đặc biệt là 6 loại này.
-
2 ngày trướcTrước đó, thông tin về việc ăn phở có nhiều chất béo, uống trà đá lạnh, hai thứ này kết hợp có thể gây hại cơ thể, thậm chí gây ung thư dạ dày.
-
2 ngày trướcBên cạnh việc giúp cơ thể sạch sẽ, thơm tho, tắm buổi sáng còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tinh thần mà bạn có thể không ngờ tới.
-
2 ngày trướcCả giấy vệ sinh màu trắng và màu vàng đều có những ưu và nhược điểm riêng. Lựa chọn loại giấy nào phụ thuộc vào nhu cầu và sở thích cá nhân của mỗi người.
Tin tức mới nhất
-
43 phút trước
Hay nhất 2sao
-
19 ngày trước