Thất vọng vì thiếu khoái cảm khi quan hệ tình dục
Tình dục và niềm vui không phải lúc nào cũng đồng hành với nhau. Vậy làm thế nào khi chuyện "chăn gối" không còn cảm giác thỏa mãn, hào hứng?
Mọi người thường nghĩ tình dục luôn mang lại cảm giác dễ chịu, thích thú nhưng thực tế không phải vậy.
Một số người gặp phải tình trạng gọi là anhedonia tình dục, hay không có khả năng trải nghiệm khoái cảm thông qua hoạt động này. Họ có thể cảm thấy các dấu hiệu kích thích, thậm chí là cực khoái thông thường. Nhưng vì nhiều lý do, họ không thể tận hưởng chuyện chăn gối.
Nhiều người lo lắng khi mình không thể tận hưởng chuyện "chăn gối". (Ảnh minh họa: LovePanky).
Nguyên nhân gây mất khoái cảm
Có nhiều yếu tố, bao gồm tình trạng bệnh lý, tác dụng phụ của thuốc, các vấn đề tâm lý và chấn thương, có thể gây ra tình trạng này.
Một số người xảy ra anhedonia trong phòng ngủ vì họ từng có trải nghiệm tình dục tiêu cực trong quá khứ. Họ có tiền sử bị chấn thương hoặc lạm dụng. Điều này tạo ra rào cản tâm lý, khiến họ không thể tham gia đầy đủ vào hoạt động "chăn gối".
Các vấn đề về lòng tự trọng, vẻ ngoài cơ thể hay lo lắng về hiệu suất cũng có tác động tương tự. Mối quan tâm về tần suất "yêu" gây ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và khiến hoạt động này trở nên căng thẳng, thậm chí khó chịu.
Ngoài ra, một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, cũng có liên quan đến rối loạn chức năng tình dục. Trong một số trường hợp, biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố có thể dẫn đến chứng anhedonia…
Các tình trạng thể chất khác, sử dụng rượu bia, chất kích thích… cũng có thể là nguyên nhân. Hay cơn đau khi "thân mật" cũng khiến một số người không đạt được khoái cảm.
Nên giải quyết như thế nào?
Nếu mất khả năng trải nghiệm khoái cảm khi quan hệ tình dục, mọi người nên đến gặp bác sĩ và nhà trị liệu để khám phá nguyên nhân về thể chất, tâm lý. Đôi khi, giải pháp có thể đơn giản là đổi thuốc.
Đối với những người khác, việc điều trị sẽ đòi hỏi sự khám phá sâu sắc về quá khứ và cảm xúc.
Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm thuốc, liệu pháp tình dục, các sản phẩm kích thích hay liệu pháp thay thế như châm cứu, yoga… Một số người thậm chí có thể sử dụng máy rung để tăng lưu lượng máu đến vùng sinh dục.
Khoái cảm tình dục cũng có thể được cải thiện nhờ phương pháp như thiền, tập thể dục và thay đổi chế độ ăn uống.
Mặc dù không cảm nhận được khoái cảm tình dục rất đau khổ, nó thường có thể điều trị được. Mọi người nên chấp nhận tình trạng này trong một khoảng thời gian hơn là tạo áp lực cho bản thân mỗi khi quan hệ.
Theo Dân trí
-
1 giờ trướcChưa kịp mừng vì được mẹ chồng cho số tiền rất lớn để ra ngoài ở riêng, tôi đã hụt hẫng mang trả bà.
-
8 giờ trướcChia sẻ tại chương trình "Bạn Muốn Hẹn Hò", nữ giám đốc cho biết, cô chia tay mối tình kéo dài 3 năm bởi phát hiện bạn trai có gia đình dưới quê.
-
13 giờ trướcĐang lâng lâng hạnh phúc khi lấy được người đàn ông mình mong đợi, tôi lại muốn ly hôn khi tình cờ phát hiện ra bí mật của chồng.
-
16 giờ trướcLiệu sự chân thành và thật thà của chàng trai có khiến bạn gái mở lòng đón nhận?
-
1 ngày trướcCả xóm khi chứng kiến cảnh tượng này đều vô cùng sốc và cảm thấy thương cho cô gái tội nghiệp.
-
1 ngày trướcThương chồng bệnh nặng chưa biết sống chết ra sao, nhưng tôi cũng thất vọng trước sự phản bội của anh.
-
1 ngày trướcThu nhập 85 triệu đồng/tháng nhưng gia đình tôi tiêu gần hết, tuy nhiên gần đây tôi lại băn khoăn, có nên tiếp tục sống hưởng thụ như vậy hay chắt bóp để mua nhà?
-
1 ngày trướcDù sao thì đứa trẻ này cũng không có tội. Nhưng nếu để mọi người biết thì vợ cũ của tôi cũng không chịu nổi lời ra tiếng vào.
-
1 ngày trướcNgười ta thường nói "đàn ông đi biển có đôi, đàn bà vượt cạn mồ côi một mình" để nói về sự khó khăn khi người phụ nữ sinh con. Với tôi, câu nói đó đúng cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng.
-
2 ngày trướcNếu mắc thói quen dưới đây, các bà vợ nên bỏ ngay vì nó là lý do khiến hôn nhân của bạn dễ tan vỡ.
-
2 ngày trướcSự khác biệt giữa người đàn ông chung thủy và người mà bạn nên nghi ngờ nằm ở sự nỗ lực...
-
2 ngày trướcVả lại theo như lời chồng chị, thì anh ấy mới mắc lỗi ngoại tình lần đầu để cầu mong chị tha thứ, nhưng làm sao chị biết được đây là lần đầu hay lần thứ bao nhiêu chồng chị phản bội vợ?
-
2 ngày trướcTôi đi xuất khẩu lao động đã gần 10 năm, năm nay cũng đã 31 tuổi nhưng vẫn chưa muốn về nước, một phần vì tâm lý sợ sẽ khó tìm việc làm, phần vì sợ bị gia đình giục chuyện lấy chồng.
-
2 ngày trước39 tuổi, tôi hoang mang khi cô sinh viên năm thứ ba "tấn công" một cách táo bạo; con gái thời nay đều như vậy hay cô ấy muốn dụ tôi làm "bố đường"?
-
2 ngày trướcNhững lời chúc ý nghĩa, chân thành sẽ là món quà không thể thiếu trong dịp Ngày của Mẹ năm 2024. Món quà giàu ý nghĩa này sẽ khiến bất cứ bà mẹ nào cũng phải trân trọng và tự hào.
-
3 ngày trướcMỗi khi lâm trận, nam thanh niên cảm thấy rất hưng phấn nhưng lại rơi vào tình trạng "trên bảo dưới không nghe" dù vừa mới kết hôn.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
25 ngày trước