Thiều Bảo Trâm giảm xệ mặt bằng phương pháp 'lạ mà quen'
Phương pháp giảm mỡ má, nâng cơ mặt như Thiều Bảo Trâm thời gian gần đây cũng được rất nhiều tín đồ làm đẹp ưa thích.
Những ngày ở nhà tránh dịch, hội sao Việt tích cực dành thời gian chăm sóc bản thân như tập tành hay chăm sóc da. Thiều Bảo Trâm cũng không ngoại lệ.
Tự nhận có "một sự má mỡ sắp đến" nên, tình cũ Sơn Tùng M-TP tích cực cải tạo làn da bằng cách dùng một miếng đá thạch anh để massage mặt.
Phương pháp này tưởng lạ mà quen, bởi thời gian gần đây cũng được rất nhiều tín đồ làm đẹp ưa thích.
Clip Thiều Bảo Trâm giảm mỡ má, xệ da tại nhà
Giọng ca "Một Mình Có Buồn Không" sử dụng một miếng đá, miết nhẹ nhàng lên da mặt theo chiều từ dưới lên
Được biết, kỹ thuật tự massage như Thiếu Bảo Trâm có tên gọi là Gua sha, lấy cảm hứng từ một phương pháp trị liệu truyền thống của Trung Quốc. Gua sha có lịch sử hàng trăm năm, được áp dụng đầu tiên trong các gia đình quyền quý thời xưa ở Trung Quốc.
Gua sha sử dụng một miếng đá dẹt (thường là thạch anh hồng hoặc đá cẩm thạch) để miết nhẹ nhàng lên da, giúp kích thích máu lưu thông, nâng cơ mặt. Sau khi trải nghiệm, người dùng sẽ nhận thấy gương mặt giảm sưng phù, trở nên thon gọn hơn và các nếp nhăn mờ hẳn đi.
Việc sử dụng Gua sha tại nhà có thể thay thế cho những buổi massage ở spa, mang lại hiệu quả nhanh chóng và lâu dài, phù hợp với nhiều loại da khác nhau.
Dụng cụ nhỏ bé để chăm sóc da được hứa hẹn mang lại làn da sáng và mịn màng. Giá cho 1 miếng đá khoảng từ 500 ngàn đồng đến 1,3 triệu đồng tuỳ vào từng kiểu dáng hay kích thước.
Có thể kết hợp một vài giọt dầu dưỡng trong quá trình massage hoặc áp dụng sau bước thoa kem dưỡng ẩm giúp đẩy sâu các dưỡng chất vào da, tăng hiệu quả skincare. Tránh chà xát quá mạnh có thể khiến các mạch máu nhỏ gần bề mặt da bị vỡ, dẫn đến bầm tím và chảy máu dưới da.
7 thao tác massage bằng đá Gua sha
Chuẩn bị: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng. Bôi một lớp serum chuyên sâu lên bề mặt đá và da. Đặt đá lên mặt và bắt đầu massage bằng lực nhẹ nhất rồi tăng dần ở mức vừa phải. Tránh tình trạng dùng lực quá mạnh gây tổn thương da mặt.
- Cổ: Massage cổ từ dưới lên trên.
- Hàm: Đặt cằm vào đúng hõm giữa các đầu tròn của Gua sha, và trượt lên mang tai, theo đường viền của hàm.
- Má: Trượt từ bên mũi lên thái dương.
- Vùng mắt: Trượt đầu tròn của Gua sha theo quầng mắt từ khóe mắt ra thái dương. Có thể kết hợp xoa bóp nhẹ hai bên thái dương để thư giãn.
- Lông mày: Trượt từ đầu lông mày đến thái dương.
- Trán: Trượt từ lông mày đến chân tóc.
Hình vẽ mô tả các chuyển động của Gua sha trên mặt
PT
Theo Vietnamnet
-
2 giờ trướcMùa hè, việc chăm sóc da body đòi hỏi chị em phải chú trọng kỹ càng để sở hữu một làn da căng mịn màng không tì vết, diện đồ gì lên cũng đẹp nổi bật.
-
4 giờ trướcYoona nhóm SNSD và Han So Hee khoe nhan sắc đẹp tựa búp bê, công chúa trên thảm đỏ Cannes.
-
4 giờ trướcSự xuất hiện của Han So Hee và Yoona (SNSD) tại thảm đỏ Cannes đã gây bão mạng xã hội.
-
14 giờ trướcMàn đọ sắc căng cực của Anne Hathaway, Lưu Diệc Phi, Thư Kỳ và Priyanka Chopra tại sự kiện BVLGARI đang khiến người hâm mộ thích thú.
-
14 giờ trướcTăng sắc tố da là tình trạng khiến da bị sạm đen, nổi mụn, không đều màu... Dưới đây là một số biện pháp kiểm soát vấn đề tăng sắc tố da mùa hè.
-
15 giờ trướcCặp song sinh nhà Hồ Ngọc Hà, bé Lisa và Leon khiến khán giả chú ý bởi những khoảnh khắc đẹp ở trời Âu. Cặp thiên thần nhí ngày càng đáng yêu và phổng phao.
-
17 giờ trướcDưới đây là một số mẫu áo len "vừa mát vừa xinh" mà bạn nên bổ sung vào tủ đồ hè của mình.
-
18 giờ trướcThanh Hằng "xả" loạt ảnh bikini chuyến đi biển mới đây khiến fan trầm trồ.
-
18 giờ trướcCác mỹ nhân Việt có nhiều cách mặc váy maxi rất xinh tươi, nổi bật.
-
19 giờ trướcSong, nhan sắc và khí chất của người đẹp này vẫn khiến người hâm mộ xuýt xoa.
-
19 giờ trướcCó nhiều kiểu trang phục không chỉ giúp các nàng mát mẻ mùa hè mà còn phù hợp mọi vóc dáng.
-
20 giờ trướcDo trang phục suông rộng, nhiều người đã đặt nghi vấn nàng hậu đang mang thai lần hai với ông xã Đỗ Vinh Quang.
-
22 giờ trướcĐệ nhất phu nhân Ecuador tập gym nhiều năm để có cơ bụng 8 múi săn chắc.
-
23 giờ trướcKhán giả náo nức chờ ba mỹ nhân C-Biz Chương Tử Di, Dương Mịch, Triệu Lệ Dĩnh cùng nhau sải bước đi thảm đỏ Cannes trong buổi công chiếu phim "Tương Viên Lộng" ngày bế mạc. Nhiều cuộc so kè giữa fan các bên diễn ra, nhưng tính đến nay khả năng Triệu Lệ Dĩnh xuất hiện trên thảm đỏ Cannes 2024 vẫn còn bỏ ngỏ.
-
23 giờ trướcThảm đỏ Liên hoan phim (LHP) Cannes ngày 7 có sự hiện diện của nhiều siêu mẫu. Trang phục ren, xuyên thấu, những bộ Haute couture được các sao diện trên thảm đỏ hôm nay.
-
1 ngày trướcHoa hậu Phạm Hương mới đây vướng tin đồn mang bầu lần 3, vì vậy mỗi lần xuất hiện, cô đều được khán giả tò mò về sắc vóc.
-
1 ngày trước4 mỹ nhân Việt sau đây có phong cách diện áo phông rất sành điệu.
-
1 ngày trướcÁ hậu Hoàng Oanh có sắc vóc ngày càng thăng hạng sau khi sinh con. Nhờ giảm cân tích cực, cô đã đạt được vóc dáng như ý.
-
1 ngày trướcTrường Giang tiết lộ bà xã Nhã Phương không ăn cơm suốt ba năm, cho thấy bà mẹ hai con hạn chế tối đa tiêu thụ tinh bột, kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết.
Tin tức mới nhất
-
15 phút trước
-
15 phút trước
-
1 giờ trước