Sáng bừng làn da tuổi 30
(2Sao) - Bất ngờ nhận ra những vết chân chim chim mờ mờ nơi đuôi mắt, những đốm màu xỉn tối khuôn mặt, phụ nữ tuổi 30 bắt đầu thấy nuối tiếc làn da xuân sắc tuổi 20. Vậy làm sao để cải thiện nhan sắc và lấy lại phong độ?
Chăm sóc từ bên trong
Việc dễ dàng nhất là khởi động ngày mới với một cốc nước lọc. Nước sẽ góp phần thanh lọc cơ thể, tiếp thêm nguồn cung cho da và còn “đánh lừa” dạ dày về lượng thức ăn cần phải nạp sau đó.
Một chế độ ăn khoa học với 80% rau, hoa quả; 10% cho tinh bột và 10% cho chất đạm, thịt, cá cũng là bí quyết để làn da khỏe đẹp rạng rỡ sau khi đã nâng cao thể chất.
Giữ sạch làn da
Xác định rõ loại da của bản thân, sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp, tẩy trang kỹ sau khi trang điểm là điều mà nhiều chị em đang xem nhẹ dù thực chất công việc này ảnh hưởng cực kỳ lớn tới làn da. Ví dụ với người da khô, khi bước sang tuổi 30, làn da trở nên thô ráp và lượng dầu trên da cũng ít đi. Chính vì vậy bạn nên lựa chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng cân bằng độ pH giúp làm sạch da nhưng vẫn giữ được “hàng rào bảo vệ” trên bề mặt da, giữ cho da đủ ẩm và không bị khô căng.
Hơn thế, khi ở độ tuổi đôi mươi, việc tẩy da chết có thể trong trạng thái “lúc nhớ, lúc quên”. Tuy nhiên, làn da tuổi 30 thì cần một chế độ chăm sóc nghiêm ngặt hơn. Lớp tế bào chết khi không được loại bỏ kịp thời sẽ làm cho da bị xù xì và sạm đi trông thấy. Vì vậy, tẩy tế bào chết thường xuyên, đúng cách là điều không thể thiếu khi chăm sóc da, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời
Phơi mặt ngoài đường chưa bao giờ là hành động tốt cho làn da bởi ánh nắng có thể làm giảm độ săn chắc và tăng các hắc tiết tố ở bề mặt da gây nám, xạm. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi đi ra ngoài. Ở môi trường, khí hậu Việt Nam, vào mùa hè, nên dùng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu SPF 30. Còn mùa khác nên dùng từ SPF 4 đến SPF 15 là tạm đủ.
Dùng mỹ phẩm chống lão hóa
Thay vì dùng một loại kem dưỡng chuyên dụng phù hợp với làn da như kem dưỡng làm đều màu, chống mụn hay làm trắng chị em nên thêm tác dụng chống lão hóa cho làn da của mình. Nhiều chuyên gia cho rằng nên dùng kem dưỡng chống lão hóa khi bước vào tuổi 25. Tuy nhiên 30 tuổi vẫn chưa phải là quá muộn, bạn vẫn có thể cải tạo những nếp nhăn, những vùng da sạm màu bằng một loại mỹ phẩm tốt.
Các bạn có thể tham khảo kem dưỡng tại: Chuyên mục làm đẹp của VNNShop.vn
Việc dễ dàng nhất là khởi động ngày mới với một cốc nước lọc. Nước sẽ góp phần thanh lọc cơ thể, tiếp thêm nguồn cung cho da và còn “đánh lừa” dạ dày về lượng thức ăn cần phải nạp sau đó.
Một chế độ ăn khoa học với 80% rau, hoa quả; 10% cho tinh bột và 10% cho chất đạm, thịt, cá cũng là bí quyết để làn da khỏe đẹp rạng rỡ sau khi đã nâng cao thể chất.
Giữ sạch làn da
Xác định rõ loại da của bản thân, sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp, tẩy trang kỹ sau khi trang điểm là điều mà nhiều chị em đang xem nhẹ dù thực chất công việc này ảnh hưởng cực kỳ lớn tới làn da. Ví dụ với người da khô, khi bước sang tuổi 30, làn da trở nên thô ráp và lượng dầu trên da cũng ít đi. Chính vì vậy bạn nên lựa chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng cân bằng độ pH giúp làm sạch da nhưng vẫn giữ được “hàng rào bảo vệ” trên bề mặt da, giữ cho da đủ ẩm và không bị khô căng.
Hơn thế, khi ở độ tuổi đôi mươi, việc tẩy da chết có thể trong trạng thái “lúc nhớ, lúc quên”. Tuy nhiên, làn da tuổi 30 thì cần một chế độ chăm sóc nghiêm ngặt hơn. Lớp tế bào chết khi không được loại bỏ kịp thời sẽ làm cho da bị xù xì và sạm đi trông thấy. Vì vậy, tẩy tế bào chết thường xuyên, đúng cách là điều không thể thiếu khi chăm sóc da, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời
Phơi mặt ngoài đường chưa bao giờ là hành động tốt cho làn da bởi ánh nắng có thể làm giảm độ săn chắc và tăng các hắc tiết tố ở bề mặt da gây nám, xạm. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi đi ra ngoài. Ở môi trường, khí hậu Việt Nam, vào mùa hè, nên dùng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu SPF 30. Còn mùa khác nên dùng từ SPF 4 đến SPF 15 là tạm đủ.
Đừng để làn da xuống sắc, nám sạm cộng thêm cho bạn cả chục tuổi. Vì vậy hãy thoa kem chống nắng đúng cách và thường xuyên.
Thay vì dùng một loại kem dưỡng chuyên dụng phù hợp với làn da như kem dưỡng làm đều màu, chống mụn hay làm trắng chị em nên thêm tác dụng chống lão hóa cho làn da của mình. Nhiều chuyên gia cho rằng nên dùng kem dưỡng chống lão hóa khi bước vào tuổi 25. Tuy nhiên 30 tuổi vẫn chưa phải là quá muộn, bạn vẫn có thể cải tạo những nếp nhăn, những vùng da sạm màu bằng một loại mỹ phẩm tốt.
Dùng kem dưỡng chống lão hóa cho làn da rạng ngời tuổi 30
Tinh chất dưỡng da Lancôme Visionnaire giúp se lỗ chân lông, mịn màng da mặt, giảm nếp nhăn và các vết đốm khó trị trên da, giúp da đều màu và sáng tươi, trẻ trung trông thấy.
Kem dưỡng trẻ hóa da vùng mắt mới Genifique Advanced Youth Activating Eye Cream chuyên trị các dấu hiệu mệt mỏi cho vùng da mắt nhạy cảm và mỏng manh.
Bộ sản phẩm dưỡng da Shiseido làm mềm da giúp hấp thụ tốt các dưỡng chất. Ngoài ra, bảo vệ da khỏi các yếu tố gây lão hóa da bên ngoài, bao gồm cả tia UV. Sự xuất hiện của các nếp nhăn giảm đáng kể, duy trì độ ẩm cho da.
Tinh chất dưỡng da Lancôme Visionnaire giúp se lỗ chân lông, mịn màng da mặt, giảm nếp nhăn và các vết đốm khó trị trên da, giúp da đều màu và sáng tươi, trẻ trung trông thấy.
Kem dưỡng trẻ hóa da vùng mắt mới Genifique Advanced Youth Activating Eye Cream chuyên trị các dấu hiệu mệt mỏi cho vùng da mắt nhạy cảm và mỏng manh.
Bộ sản phẩm dưỡng da Shiseido làm mềm da giúp hấp thụ tốt các dưỡng chất. Ngoài ra, bảo vệ da khỏi các yếu tố gây lão hóa da bên ngoài, bao gồm cả tia UV. Sự xuất hiện của các nếp nhăn giảm đáng kể, duy trì độ ẩm cho da.
Các bạn có thể tham khảo kem dưỡng tại: Chuyên mục làm đẹp của VNNShop.vn
-
1 giờ trướcViệc kết hợp các thực phẩm thúc đẩy sản xuất collagen vào chế độ ăn uống mang lại một làn da căng mướt, mịn màng giúp tái tạo làn da từ bên trong.
-
1 giờ trướcHồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
-
2 giờ trướcNgười đẹp Philippines - Chantal Schmidt - đang được đánh giá là ứng viên sáng giá cho vương miện Miss Eco International - Hoa hậu Môi trường Thế giới 2024 đang diễn ra tại Ai Cập.
-
2 giờ trướcPark Min Young ở tuổi U40 ngày càng thành công và xinh đẹp.
-
2 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 món phụ kiện làm điệu cho mái tóc khi đi du lịch, giúp bạn tỏa sáng và nổi bật trong mọi bức ảnh.
-
3 giờ trướcDưới đây là một số bí kíp giúp bạn giữ cho mái tóc luôn bồng bềnh, suôn mượt vào những ngày hè.
-
3 giờ trướcNhắc đến Hoàng gia Anh, Hoàng tử William và Harry là hai người đàn ông thuộc thế hệ trẻ nổi tiếng nhất. Tuy nhiên, nếu mở rộng phạm vi, gia tộc Windsor còn có nhiều nam quý tộc điển trai, lịch lãm, giàu có và quan trọng là còn độc thân.
-
4 giờ trướcNhan sắc của bà xã siêu mẫu Bình Minh là đề tài được rất nhiều khán giả quan tâm từ năm 2008 đến nay. Thời điểm Bình Minh công khai kết hôn cùng Anh Thơ nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
-
6 giờ trướcXuất hiện liên tục trong các show thời trang, "búp bê sống" Bé Quyên gây ấn tượng bởi gu thời trang thanh lịch nhưng quý phái sau khi bước ra khỏi cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022.
-
7 giờ trướcVới những thủ thuật riêng biệt, Victoria Beckham là một biểu tượng phong cách với những hình ảnh thanh lịch, chừng mực, không chạy theo các xu hướng thời trang, luôn biết cách định vị mình như một thương hiệu thời trang mới. Victoria Beckham chinh phục giới yêu thời trang bằng những bộ cánh thanh lịch, từ thập niên 1990 đến nay.
-
8 giờ trướcTrác Thức được mệnh danh là VĐV bóng rổ đẹp nhất Trung Quốc bởi gương mặt ngọt ngào cùng vóc dáng ấn tượng.
-
10 giờ trướcLựa chọn dinh dưỡng phù hợp là nền tảng để có một làn da đẹp trẻ trung, móng tay mịn màng và mái tóc dày bóng mượt.
-
12 giờ trướcVáy "ảo ảnh" gây chú ý mỗi lần đi biển của phái đẹp có gì hot?
-
22 giờ trướcSau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
-
22 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo xinh xắn, lên hình đẹp chuẩn "nàng thơ" khi đi du lịch mà bạn không thể bỏ qua.
-
23 giờ trướcĐộng thái mới đây của Lệ Quyên khiến khán giả không khỏi ngỡ ngàng khi cô tự đăng tấm hình bóc trần nhan sắc của chính mình.
-
1 ngày trướcMàn tái xuất của Hoa hậu Châu Á Việt Nam Kim Nguyên khi hóa thân vào hình ảnh Nữ thần Ai Cập khiến nhiều người bất ngờ.
-
1 ngày trướcĐương kim Hoa hậu Hoàn vũ Sheynnis Palacios bất ngờ hủy chuyến đi tới Việt Nam và một số nước châu Á.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước