Sáng bừng làn da tuổi 30
(2Sao) - Bất ngờ nhận ra những vết chân chim chim mờ mờ nơi đuôi mắt, những đốm màu xỉn tối khuôn mặt, phụ nữ tuổi 30 bắt đầu thấy nuối tiếc làn da xuân sắc tuổi 20. Vậy làm sao để cải thiện nhan sắc và lấy lại phong độ?
Chăm sóc từ bên trong
Việc dễ dàng nhất là khởi động ngày mới với một cốc nước lọc. Nước sẽ góp phần thanh lọc cơ thể, tiếp thêm nguồn cung cho da và còn “đánh lừa” dạ dày về lượng thức ăn cần phải nạp sau đó.
Một chế độ ăn khoa học với 80% rau, hoa quả; 10% cho tinh bột và 10% cho chất đạm, thịt, cá cũng là bí quyết để làn da khỏe đẹp rạng rỡ sau khi đã nâng cao thể chất.
Giữ sạch làn da
Xác định rõ loại da của bản thân, sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp, tẩy trang kỹ sau khi trang điểm là điều mà nhiều chị em đang xem nhẹ dù thực chất công việc này ảnh hưởng cực kỳ lớn tới làn da. Ví dụ với người da khô, khi bước sang tuổi 30, làn da trở nên thô ráp và lượng dầu trên da cũng ít đi. Chính vì vậy bạn nên lựa chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng cân bằng độ pH giúp làm sạch da nhưng vẫn giữ được “hàng rào bảo vệ” trên bề mặt da, giữ cho da đủ ẩm và không bị khô căng.
Hơn thế, khi ở độ tuổi đôi mươi, việc tẩy da chết có thể trong trạng thái “lúc nhớ, lúc quên”. Tuy nhiên, làn da tuổi 30 thì cần một chế độ chăm sóc nghiêm ngặt hơn. Lớp tế bào chết khi không được loại bỏ kịp thời sẽ làm cho da bị xù xì và sạm đi trông thấy. Vì vậy, tẩy tế bào chết thường xuyên, đúng cách là điều không thể thiếu khi chăm sóc da, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời
Phơi mặt ngoài đường chưa bao giờ là hành động tốt cho làn da bởi ánh nắng có thể làm giảm độ săn chắc và tăng các hắc tiết tố ở bề mặt da gây nám, xạm. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi đi ra ngoài. Ở môi trường, khí hậu Việt Nam, vào mùa hè, nên dùng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu SPF 30. Còn mùa khác nên dùng từ SPF 4 đến SPF 15 là tạm đủ.
Dùng mỹ phẩm chống lão hóa
Thay vì dùng một loại kem dưỡng chuyên dụng phù hợp với làn da như kem dưỡng làm đều màu, chống mụn hay làm trắng chị em nên thêm tác dụng chống lão hóa cho làn da của mình. Nhiều chuyên gia cho rằng nên dùng kem dưỡng chống lão hóa khi bước vào tuổi 25. Tuy nhiên 30 tuổi vẫn chưa phải là quá muộn, bạn vẫn có thể cải tạo những nếp nhăn, những vùng da sạm màu bằng một loại mỹ phẩm tốt.
Các bạn có thể tham khảo kem dưỡng tại: Chuyên mục làm đẹp của VNNShop.vn
Việc dễ dàng nhất là khởi động ngày mới với một cốc nước lọc. Nước sẽ góp phần thanh lọc cơ thể, tiếp thêm nguồn cung cho da và còn “đánh lừa” dạ dày về lượng thức ăn cần phải nạp sau đó.
Một chế độ ăn khoa học với 80% rau, hoa quả; 10% cho tinh bột và 10% cho chất đạm, thịt, cá cũng là bí quyết để làn da khỏe đẹp rạng rỡ sau khi đã nâng cao thể chất.
Giữ sạch làn da
Xác định rõ loại da của bản thân, sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp, tẩy trang kỹ sau khi trang điểm là điều mà nhiều chị em đang xem nhẹ dù thực chất công việc này ảnh hưởng cực kỳ lớn tới làn da. Ví dụ với người da khô, khi bước sang tuổi 30, làn da trở nên thô ráp và lượng dầu trên da cũng ít đi. Chính vì vậy bạn nên lựa chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng cân bằng độ pH giúp làm sạch da nhưng vẫn giữ được “hàng rào bảo vệ” trên bề mặt da, giữ cho da đủ ẩm và không bị khô căng.
Hơn thế, khi ở độ tuổi đôi mươi, việc tẩy da chết có thể trong trạng thái “lúc nhớ, lúc quên”. Tuy nhiên, làn da tuổi 30 thì cần một chế độ chăm sóc nghiêm ngặt hơn. Lớp tế bào chết khi không được loại bỏ kịp thời sẽ làm cho da bị xù xì và sạm đi trông thấy. Vì vậy, tẩy tế bào chết thường xuyên, đúng cách là điều không thể thiếu khi chăm sóc da, giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời
Phơi mặt ngoài đường chưa bao giờ là hành động tốt cho làn da bởi ánh nắng có thể làm giảm độ săn chắc và tăng các hắc tiết tố ở bề mặt da gây nám, xạm. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi đi ra ngoài. Ở môi trường, khí hậu Việt Nam, vào mùa hè, nên dùng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu SPF 30. Còn mùa khác nên dùng từ SPF 4 đến SPF 15 là tạm đủ.
Đừng để làn da xuống sắc, nám sạm cộng thêm cho bạn cả chục tuổi. Vì vậy hãy thoa kem chống nắng đúng cách và thường xuyên.
Thay vì dùng một loại kem dưỡng chuyên dụng phù hợp với làn da như kem dưỡng làm đều màu, chống mụn hay làm trắng chị em nên thêm tác dụng chống lão hóa cho làn da của mình. Nhiều chuyên gia cho rằng nên dùng kem dưỡng chống lão hóa khi bước vào tuổi 25. Tuy nhiên 30 tuổi vẫn chưa phải là quá muộn, bạn vẫn có thể cải tạo những nếp nhăn, những vùng da sạm màu bằng một loại mỹ phẩm tốt.
Dùng kem dưỡng chống lão hóa cho làn da rạng ngời tuổi 30
Tinh chất dưỡng da Lancôme Visionnaire giúp se lỗ chân lông, mịn màng da mặt, giảm nếp nhăn và các vết đốm khó trị trên da, giúp da đều màu và sáng tươi, trẻ trung trông thấy.
Kem dưỡng trẻ hóa da vùng mắt mới Genifique Advanced Youth Activating Eye Cream chuyên trị các dấu hiệu mệt mỏi cho vùng da mắt nhạy cảm và mỏng manh.
Bộ sản phẩm dưỡng da Shiseido làm mềm da giúp hấp thụ tốt các dưỡng chất. Ngoài ra, bảo vệ da khỏi các yếu tố gây lão hóa da bên ngoài, bao gồm cả tia UV. Sự xuất hiện của các nếp nhăn giảm đáng kể, duy trì độ ẩm cho da.
Tinh chất dưỡng da Lancôme Visionnaire giúp se lỗ chân lông, mịn màng da mặt, giảm nếp nhăn và các vết đốm khó trị trên da, giúp da đều màu và sáng tươi, trẻ trung trông thấy.
Kem dưỡng trẻ hóa da vùng mắt mới Genifique Advanced Youth Activating Eye Cream chuyên trị các dấu hiệu mệt mỏi cho vùng da mắt nhạy cảm và mỏng manh.
Bộ sản phẩm dưỡng da Shiseido làm mềm da giúp hấp thụ tốt các dưỡng chất. Ngoài ra, bảo vệ da khỏi các yếu tố gây lão hóa da bên ngoài, bao gồm cả tia UV. Sự xuất hiện của các nếp nhăn giảm đáng kể, duy trì độ ẩm cho da.
Các bạn có thể tham khảo kem dưỡng tại: Chuyên mục làm đẹp của VNNShop.vn
-
1 giờ trướcMùa hè là thời điểm làn da khô phải đối mặt với thách thức tăng độ mất nước và dễ bị bong tróc. Vì vậy, đòi hỏi bạn có những thói quen chăm sóc tốt nhất để giữ độ ẩm cho da luôn căng mịn.
-
3 giờ trướcTrương Ngọc Ánh được khen ngợi nhan sắc "hack tuổi", xuất hiện cô đơn tại sự kiện hậu lùm xùm đòi nợ 24 tỷ.
-
14 giờ trướcCherry, con gái Lý Hải - Minh Hà ngày càng xinh xắn đáng yêu thừa hưởng nét đẹp từ bố mẹ. 12 tuổi, cô bé bắt đầu bước vào giai đoạn "trổ mã" và có cá tính riêng.
-
16 giờ trướcÁo trễ vai cổ chun chính là lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè này.
-
17 giờ trướcÁo sơ mi sọc là món đồ được nhiều tín đồ thời trang yêu thích, nếu muốn "đu trend" trong dịp hè 2024, đừng quên cách phối sơ mi sọc dưới đây.
-
17 giờ trướcĐịch Lệ Nhiệt Ba "gây sốt" với mái tóc xanh khi tham gia show cùng dàn mỹ nam Lưu Vũ Ninh, Trương Lăng Hách, Bạch Vũ...
-
18 giờ trướcTrước khi bị sa thải khỏi Met Gala, Eugenio Casnighi từng đảm nhận vai trò tiếp đón nghệ sĩ trên thảm đỏ. Anh gây sốt vì vẻ ngoài nổi bật.
-
18 giờ trướcTiêm meso được nhiều phụ nữ yêu thích nhờ tác dụng giúp làn da săn chắc và căng bóng hơn. Mặc dù phương pháp làm đẹp này khá đơn giản nhưng vẫn có không ít những trường hợp biến chứng, tai biến xảy ra.
-
18 giờ trướcHôn thê cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam giữ vẻ ngoài nóng bỏng tuổi U30 nhờ chế độ ăn, tập hợp lý.
-
19 giờ trướcXuất hiện tại Philippines, diện mạo của đương kim Hoa hậu Trái Đất 2023 Drita Ziri không được đánh giá cao.
-
19 giờ trướcPhanh Lee khiến nhiều người bất ngờ với hình ảnh táo bạo, gợi cảm.
-
21 giờ trướcĐôi giày handmade làm từ trái xoài gây xôn xao cộng đồng mạng vì quá dễ thương.
-
21 giờ trướcNgười đẹp Cristina Gonzalo đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hòa bình Guatemala 2024. Cô bị chê già, lép vế khi đọ sắc với đương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 Luciana Fuster.
-
22 giờ trướcMạng xã hội phát sốt với loạt ảnh cưới theo phong cách "ông bà anh" của Bạch Lộc được phòng làm việc đăng tải trên trang cá nhân.
-
22 giờ trướcVóc dáng cao ráo, đầy đặn, Lưu Diệc Phi là hiện thân của vẻ đẹp tự nhiên, quyến rũ đầy nét nữ tính. Thần tiên tỷ tỷ xứ Trung nhận được hàng loạt sự khen ngợi trong sự kiện mới đây.
-
23 giờ trướcMỹ Tâm dù ở tuổi 43 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp cùng vòng eo thon săn chắc. Bí quyết của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng chính là chăm chỉ luyện vũ đạo.
-
23 giờ trướcTúi xách Hermès Birkin Faubourg chính hãng chỉ có khoảng 50-100 chiếc trên toàn thế giới. Hầu hết đang được bán trong khoảng từ 250.000 đến 325.000 USD. Tuy nhiên, người có tiền chưa chắc đã sở hữu được nó vì quá khan hiếm.
-
1 ngày trướcQuý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.
-
1 ngày trướcSở hữu nhan sắc trong trẻo như thiên thần cùng thành tích học tập khủng, Lọ Lem nhà MC Quyền Linh được nhiều người yêu mến.
Tin tức mới nhất
-
14 phút trước
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
20 ngày trước