Thực hư việc gội đầu ngoài tiệm bị đột quỵ, uống nước lạnh có thể gây ung thư
Một số thông tin về khả năng đột quỵ khi gội đầu ngoài tiệm và tác hại của việc uống nước lạnh sau khi ăn sẽ được làm rõ dưới đây.
Internet có thể rất hữu ích trong việc tìm kiếm thông tin về triệu chứng bệnh hay các cảnh báo liên quan tới sức khỏe. Nhưng đó cũng là nơi có thể dễ dàng lưu truyền những đồn đoán thiếu khoa học hoặc chưa đầy đủ, khiến bạn lo lắng quá mức, thậm chí áp dụng sai trong cuộc sống thường ngày.
Trước hết, cần phải khẳng định một điều, không một loại thuốc hay đồ uống thần dược nào có thể thay thế được chế độ ăn uống lành mạnh, các hoạt động thể chất và những giấc ngủ ngon. Và bạn cần tỉnh táo khi nghe được những thông tin dưới đây:
1. Bạn có thể bị đột quỵ khi gội đầu tại các tiệm chăm sóc tóc hoặc thẩm mỹ viện
Hiện tượng này còn được gọi là chấn thương động mạch đốt sống và thực sự có thể xảy ra nhưng rất hiếm. Người ta cũng thường nhắc tới nó bằng cái tên “hội chứng thẩm mỹ viện”. Theo bác sĩ Natalie Azar, phụ trách chuyên mục sức khỏe của NBC: "Chấn thương là hoàn toàn có thể nếu bạn căng duỗi vùng cổ quá mức hoặc cử động xoay vòng quá nhanh. Vẫn còn một số tranh cãi nhỏ xung quanh hiện tượng này nhưng đúng là chúng có thể xảy ra”.
Rủi ro liên quan tới chấn thương cổ cũng xuất hiện trong các tư thế yoga. Đó là khi bạn xoay đầu ra sau để tạo tư thế rắn hổ mang hay khi bạn cảm thấy mình gần như không thể thở trong động tác gập cằm vào sát ngực.
Theo một bài báo trên The New York Times, chuyển động đột ngột của đầu và cổ có thể làm chấn thương động mạch đốt sống, gây tụ huyết, sưng phồng hoặc thu hẹp, và cuối cùng, gây tổn thương cho não.
Bạn sẽ có nguy cơ cao mắc chứng bệnh này nếu bạn từng bị xơ vữa động mạch vì khả năng động mạch của bạn bị chèn ép do căng duỗi cổ quá mức là khá lớn. Các loại chậu dùng trong những tiệm làm tóc hay thẩm mỹ viện có lót đệm đỡ cổ và nâng cao lên một chút sẽ giúp loại trừ nguy cơ này. Khi bạn cảm thấy không thoải mái hay khó thở trong lúc gội đầu ở tiệm, vùng cổ bạn có lẽ đã bị căng quá mức cho phép.
2. Uống nước lạnh sau bữa ăn có thể gây ung thư
Điều này không hề đúng. Theo một số nguồn tin lan truyền trên mạng, nước lạnh ngay sau bữa ăn sẽ làm đông đặc chất béo trong thực phẩm, cuối cùng chuyển hóa chúng thành axit béo và gây nguy cơ ung thư. Theo bác sĩ Natalie Azar, thực tế thì, bất kể nhiệt độ nước là bao nhiêu, ngay khi bạn uống, nó sẽ hòa vào nhiệt độ cơ thể bạn và luôn có những loại axit trong dạ dày làm nhiệm vụ xử lý chỗ nước này.
Thêm một hiểu lầm nữa cho rằng, uống nước lạnh sẽ giúp đốt cháy nhiều calo hơn. Câu trả lời là uống nước lạnh “có” tác dụng đốt cháy calo nhưng bạn sẽ chẳng lấy gì làm ấn tượng với con số này: chỉ là thêm 8 calo được đốt cháy mà thôi.
3. Phương pháp rửa ruột có thể cải thiện sức đề kháng và tăng cường năng lượng cho cơ thể
Theo bác sĩ Natalie Azar, Không có bằng chứng nào cho thấy rửa ruột có tác dụng đó. Theo những người tin vào “truyền thuyết” này, bất cứ thứ gì còn sót lại trên thành ruột có thể thải độc tố vào máu và do đó, đầu độc cơ thể bạn. Khoa học gọi hiện tượng này là sự tự nhiễm độc. Có hai cách để rửa ruột: một là với sự trợ giúp của thuốc nhuận tràng và hai là sử dụng thủy liệu pháp – bơm nước vào trực tràng.
Hiện không có nhiều nghiên cứu chuyên sâu về chủ đề này và cũng không có bằng chứng khoa học xác thực nào cho thấy chúng ta thực sự hấp thu độc tố từ ruột vào cơ thể. Có một điều bạn nên biết, cơ thể con người có cơ chế loại bỏ chất thải.
Ngoài ra, việc rửa ruột còn tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe. Những người có tiền sử bệnh tim và thận phải cực kỳ thận trọng nếu định rửa ruột. Họ có thể bị mất nước và mất cân bằng các chất điện phân.
Trừ trường hợp để thấy rõ hơn hình ảnh bên trong ống tiêu hóa khi đang thực hiện soi ruột hoặc phẫu thuật ruột, bạn mới nên rửa ruột. Thực sự là không có lý do gì để bạn tiến hành thải độc cơ thể bằng phương pháp này.
Trước hết, cần phải khẳng định một điều, không một loại thuốc hay đồ uống thần dược nào có thể thay thế được chế độ ăn uống lành mạnh, các hoạt động thể chất và những giấc ngủ ngon. Và bạn cần tỉnh táo khi nghe được những thông tin dưới đây:
1. Bạn có thể bị đột quỵ khi gội đầu tại các tiệm chăm sóc tóc hoặc thẩm mỹ viện
Hiện tượng này còn được gọi là chấn thương động mạch đốt sống và thực sự có thể xảy ra nhưng rất hiếm. Người ta cũng thường nhắc tới nó bằng cái tên “hội chứng thẩm mỹ viện”. Theo bác sĩ Natalie Azar, phụ trách chuyên mục sức khỏe của NBC: "Chấn thương là hoàn toàn có thể nếu bạn căng duỗi vùng cổ quá mức hoặc cử động xoay vòng quá nhanh. Vẫn còn một số tranh cãi nhỏ xung quanh hiện tượng này nhưng đúng là chúng có thể xảy ra”.
Rủi ro liên quan tới chấn thương cổ cũng xuất hiện trong các tư thế yoga. Đó là khi bạn xoay đầu ra sau để tạo tư thế rắn hổ mang hay khi bạn cảm thấy mình gần như không thể thở trong động tác gập cằm vào sát ngực.
Theo một bài báo trên The New York Times, chuyển động đột ngột của đầu và cổ có thể làm chấn thương động mạch đốt sống, gây tụ huyết, sưng phồng hoặc thu hẹp, và cuối cùng, gây tổn thương cho não.
Bạn sẽ có nguy cơ cao mắc chứng bệnh này nếu bạn từng bị xơ vữa động mạch vì khả năng động mạch của bạn bị chèn ép do căng duỗi cổ quá mức là khá lớn. Các loại chậu dùng trong những tiệm làm tóc hay thẩm mỹ viện có lót đệm đỡ cổ và nâng cao lên một chút sẽ giúp loại trừ nguy cơ này. Khi bạn cảm thấy không thoải mái hay khó thở trong lúc gội đầu ở tiệm, vùng cổ bạn có lẽ đã bị căng quá mức cho phép.
2. Uống nước lạnh sau bữa ăn có thể gây ung thư
Điều này không hề đúng. Theo một số nguồn tin lan truyền trên mạng, nước lạnh ngay sau bữa ăn sẽ làm đông đặc chất béo trong thực phẩm, cuối cùng chuyển hóa chúng thành axit béo và gây nguy cơ ung thư. Theo bác sĩ Natalie Azar, thực tế thì, bất kể nhiệt độ nước là bao nhiêu, ngay khi bạn uống, nó sẽ hòa vào nhiệt độ cơ thể bạn và luôn có những loại axit trong dạ dày làm nhiệm vụ xử lý chỗ nước này.
Thêm một hiểu lầm nữa cho rằng, uống nước lạnh sẽ giúp đốt cháy nhiều calo hơn. Câu trả lời là uống nước lạnh “có” tác dụng đốt cháy calo nhưng bạn sẽ chẳng lấy gì làm ấn tượng với con số này: chỉ là thêm 8 calo được đốt cháy mà thôi.
3. Phương pháp rửa ruột có thể cải thiện sức đề kháng và tăng cường năng lượng cho cơ thể
Theo bác sĩ Natalie Azar, Không có bằng chứng nào cho thấy rửa ruột có tác dụng đó. Theo những người tin vào “truyền thuyết” này, bất cứ thứ gì còn sót lại trên thành ruột có thể thải độc tố vào máu và do đó, đầu độc cơ thể bạn. Khoa học gọi hiện tượng này là sự tự nhiễm độc. Có hai cách để rửa ruột: một là với sự trợ giúp của thuốc nhuận tràng và hai là sử dụng thủy liệu pháp – bơm nước vào trực tràng.
Hiện không có nhiều nghiên cứu chuyên sâu về chủ đề này và cũng không có bằng chứng khoa học xác thực nào cho thấy chúng ta thực sự hấp thu độc tố từ ruột vào cơ thể. Có một điều bạn nên biết, cơ thể con người có cơ chế loại bỏ chất thải.
Ngoài ra, việc rửa ruột còn tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe. Những người có tiền sử bệnh tim và thận phải cực kỳ thận trọng nếu định rửa ruột. Họ có thể bị mất nước và mất cân bằng các chất điện phân.
Trừ trường hợp để thấy rõ hơn hình ảnh bên trong ống tiêu hóa khi đang thực hiện soi ruột hoặc phẫu thuật ruột, bạn mới nên rửa ruột. Thực sự là không có lý do gì để bạn tiến hành thải độc cơ thể bằng phương pháp này.
Theo Afamily/ Tri Thức Trẻ
-
2 giờ trướcNgười đàn ông sống sót kỳ diệu sau 10 ngày mắc kẹt dưới hẻm núi dù ông bị thương, đói và không có điện thoại.
-
12 giờ trướcDu khách leo núi tại núi Nhạn Đãng ở phía đông Trung Quốc đã phải đối mặt với tình cảnh “éo le” khi bị kẹt giữa vách đá, du khách phải bám vào sợi dây leo dọc theo tuyến đường cố định suốt hơn một giờ.
-
13 giờ trướcLoại hộ chiếu (passport) mới mang nhiều tính năng nổi trội, người dân được hưởng cả tá quyền lợi nếu sở hữu chúng.
-
18 giờ trướcTỏi là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt nhưng tỏi cũng có thể gây ra một số tác hại nếu bạn đang mắc một số bệnh lý nhất định.
-
18 giờ trướcHạt muối nhìn có vẻ bình thường nhưng thực chất nó có rất nhiều công dụng thực tế chưa được biết đến, thử ngay mẹo hay dưới đây bạn sẽ bất ngờ với công dụng.
-
19 giờ trướcViệc thất lạc hành lý ở sân bay là điều mà không ai mong muốn xảy ra, nhưng nếu chẳng may bị thất lạc hành lý, hãy bình tĩnh để xử lý một cách hiệu quả nhất.
-
20 giờ trướcDu lịch tụ túc mang đến nhiều trải nghiệm thú vị và độc đáo, nhưng không phải ai cũng phù hợp với hình thức du lịch tự túc này.
-
20 giờ trướcNgoài là thứ nước uống ngon, bỗ dưỡng được nhiều người yêu thích, mía còn là vị thuốc chữa bệnh.
-
21 giờ trướcKhi bị thiếu hụt dinh dưỡng, cơ thể thường sẽ cảnh báo bạn bằng nhiều dấu hiệu cụ thể nhưng nhiều người vẫn chưa thực sự lưu tâm đến những tín hiệu này.
-
21 giờ trướcTheo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta không nên để thức ăn nấu chín qua đêm, dù là bất cứ môi trường hay nhiệt độ nào.
-
22 giờ trướcNằm ở vị trí ven hồ cực thơ cùng với tán cây thấp và hoa nở rộ rực rỡ, cây bằng lăng trên đường Hoàng Cầu (Hà Nội) trở thành điểm check-in được nhiều bạn trẻ săn đón.
-
22 giờ trướcĐây là thành phố duy nhất ở Trung Quốc nơi cây xanh không tồn tại được suốt hàng nghìn năm qua.
-
1 ngày trướcBí quyết sống trường thọ không hẳn nằm ở chế độ ăn uống hợp lý, đôi khi được hình thành từ những thói quen đơn giản trong cuộc sống.
-
1 ngày trướcChè bưởi luôn là một trong những món ăn giải nhiệt mùa hè được nhiều người yêu thích. Nhưng nhiều chị em không biết cách để khử hoàn toàn vị he đắng của cùi bưởi vì chưa biết bí quyết này.
-
1 ngày trướcMỗi cân sấu non bé bằng ngón tay có giá đắt ngang một cân thịt lợn ngon nhưng nhiều chị em vẫn tranh thủ mua vài cân về ngâm mắm.
-
1 ngày trướcCục Hàng không Việt Nam đề nghị các cá nhân, tổ chức, khách hàng mua vé máy bay các hãng hàng không Việt Nam thời gian qua (nhất là từ đầu năm 2024 đến nay) phản ánh thông tin, tài liệu xác thực về việc đã phải mua vé máy bay giá cao so với quy định
-
1 ngày trướcCồn cát “biết hát” là một địa điểm đến nổi tiếng nằm trong công viên quốc gia Altyn Emel, Kazakhstan thu hút khách du lịch với những âm thanh kỳ lạ, du dương.
-
1 ngày trướcMcDonald's Việt Nam cho biết sự việc xảy ra do sự thiếu cẩn trọng trong khâu kiểm duyệt nội dung được đăng tải, dẫn đến sự việc đáng tiếc.
-
1 ngày trướcLá hẹ là loại rau gia vị quen thuộc, dễ dàng kết hợp cùng nhiều loại thực phẩm khác nhau, đây cũng là loại thuốc quý mà nhiều người không biết.
-
1 ngày trướcRau lá xanh và các loại hạt được coi như siêu thực phẩm, tác động lớn tới sức khỏe, làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, ung thư và giúp sống lâu hơn.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
2 giờ trước
-
12 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
22 ngày trước