Nhan sắc đẹp như hotgirl nhờ giảm cân của 3 cô nàng từng có cân nặng gần một tạ
Mới đây, nữ sinh có tên Nguyễn Yến Quỳnh Như (SN 2000) đến từ An Giang khiến nhiều người bất ngờ khi có màn lột xác ấn tượng chỉ bằng phương pháp giảm cân.
Trước đó Quỳnh thường bị bạn bè chê bai là béo ú, đen nhẻm, xấu xí… Thời điểm ấy, Quỳnh Như nặng 100 kg, cao 1m70, da ngâm đen, mặt lấm tấm mụn…Cuối học kì 1 năm lớp 11, Quỳnh Như quyết tâm giảm cân bằng việc tập gym và siết chặt lại chế độ ăn uống một cách khoa học.
Bữa sáng, 10X không ăn tinh bột, nói "không" với các loại dầu mỡ. Bữa trưa, cô tăng cường rau xanh và tiếp tục giảm tinh bột. Bữa tối, cô chỉ uống nước ép, ăn khoai lang hoặc ngô. Bên cạnh đó cô bạn có học cách dưỡng da, trang điểm và thay đổi cách ăn mặc.
Và sau 9 tháng, cân nặng của Quỳnh Như chỉ còn 60 kg. Hiện tại, nữ sinh An Giang đã tự tin hơn khi tiếp xúc với mọi người xung quanh.
Oh Chung Kim, có nick name Sarah (SN 1997). 9X có bố là người Hàn Quốc, mẹ mang trong mình 2 dòng máu Việt - Hoa. Cô đang là sinh viên của một trường đại học nổi tiếng tại Việt Nam.
Mới đây, Sarah Oh đã đăng tải bức ảnh của mình cách đây 7 năm - thời điểm đó cô đang là học sinh cấp 2, 3. Qua hình ảnh có thể thấy, cô sở hữu làn da ngăm đen, mái tóc buộc cao để lộ vầng trán "sân bay". Sarah chia sẻ lúc ấy cô chỉ cao 1m58 nhưng nặng đến 70kg.
Sarah Oh chia sẻ, để sở hữu ngoại hình như hiện tại tất cả đều nhờ vào sự nỗ lực của bản thân. Ban đầu, nữ sinh tự mình giảm cân bằng hình thức nhịn ăn. Nhưng việc làm này đã khiến cơ thể cô bị suy nhược, luôn trong tình trạng mệt mỏi. Sau đó 9X tự lên mạng tìm tòi các phương pháp giảm cân hiệu quả và thực hiện chế độ ăn uống khoa học.
Bẵng đi một thời gian, cô gái năm nào nay đã lột xác với nhan sắc không thua kém hot girl.
Vượt qua 14 thí sinh ở đêm chung kết, Phạm Huỳnh Thủy Tiên - cô gái sinh năm 1998 đến từ chuyên ngành Kinh tế đối ngoại đã trở thành Hoa khôi Ngoại Thương 2018.
Với nhan sắc xinh đẹp hiện tại, ít ai ngờ trước đây cô gái này từng sở hữu thân hình mũm mĩm. Từng sở hữu cân nặng ở con số 90, Thủy Tiên đã quyết tâm giảm cân với suy nghĩ vô cùng đơn giản: nếu đậu đại học sẽ phải khám sức khỏe và đứng trước mọi người với cân nặng như vậy nữ sinh sẽ rất mất tự tin.
Trong 2 năm, nhờ chăm chỉ ăn uống điều độ, tập luyện thể dục thể thao đều đặn, Hoa khôi Ngoại Thương 2018 đã có thân hình và gương mặt khiến nhiều cô gái ao ước.
-
10 giờ trướcSự ra đi của Lâm Nguyễn để lại niềm tiếc thương cho gia đình, bạn bè và đồng nghiệp thân thiết.
-
12 giờ trướcSau mỗi vòng đấu ở V-League 2023/24, HLV Kim Sang Sik có thêm những đánh giá về các cầu thủ chuẩn bị cho đợt tập trung tuyển Việt Nam sắp tới.
-
13 giờ trước9 nhân viên của một nhà máy rượu ở Italy choáng váng khi di chúc của ông chủ quá cố được công bố, theo đó chính họ được thừa kế toàn bộ nhà máy và vườn nho của ông.
-
14 giờ trướcChú rể Trí Phan và cô dâu Hà My đến rồi đây!
-
14 giờ trướcBarron Trump lớn lên sau bức tường bí mật vì được mẹ là bà Melania bảo vệ khỏi ánh mắt soi mói của công chúng.
-
15 giờ trước5 cầu thủ của Hồng Lĩnh Hà Tĩnh dùng ma tuý, bị bắt, trong đó có Quả bóng Vàng Việt Nam 2017 Đinh Thanh Trung khiến người hâm mộ choáng váng.
-
16 giờ trướcDavid Beckham được cho là đã bắt đầu cuộc chiến pháp lý mới trị giá một tỷ USD chống lại gần 500 người bán bị cáo buộc tung ra các phiên bản giả mạo sản phẩm thiết kế của cựu danh thủ.
-
17 giờ trướcLễ viếng của Lâm Nguyễn "Người Ấy Là Ai" diễn ra trong 2 ngày, sau đó linh cữu được đưa đi hỏa táng.
-
18 giờ trướcChị gái của Lâm Nguyễn chia sẻ gia đình xót xa khi nhìn thấy anh đau đớn trên giường bệnh. Trước đó, người thân và đồng nghiệp đau buồn trước thông tin chuyên gia trang điểm qua đời ở tuổi 32 vì bạo bệnh.
-
19 giờ trướcĐể đạt được ước mơ chinh phục đỉnh núi cao nhất thế giới, Khoa Pug đã chờ ở Nepal cả tuần đợi xếp lịch bay. Thế nhưng khi gần đặt chân tới Everest, anh quyết định hủy chuyến quay trở về.
-
19 giờ trướcKhông phải mọi thứ trên internet đều có thể tin được ngay trong lần đầu nhìn thấy.
-
19 giờ trướcHuấn luyện viên Shin Tae-yong nổi cáu, chống lệnh của trọng tài sau khi nhận 2 thẻ vàng liên tiếp và bị truất quyền chỉ đạo.
-
21 giờ trướcTheo chuyên gia, cách duy nhất để Harry có thể hàn gắn với Vua Charles là cuộc trò chuyện riêng tư xóa bỏ mọi hiểu lầm.
-
22 giờ trướcVĐV thể dục dụng cụ Nguyễn Minh Triết qua đời sáng 9/5 sau nửa năm bị chấn thương trong lúc tập luyện, hưởng dương 18 tuổi.
-
1 ngày trướcTai nạn ngày nhỏ khiến cô mất đi 2 cánh tay. Vượt qua nhiều khó khăn của người khuyết tật, cô đã trở thành giám đốc điều hành (CEO) của một công ty thêu.
-
1 ngày trướcSau hơn 4 năm thực hiện ca đại phẫu thuật tách rời, đến nay, cặp song sinh Trúc Nhi - Diệu Nhi đã đến trường học như bao bạn bè cùng trang lứa.