Bà mẹ 8X xinh đẹp bật mí thực đơn cơm tối ngon 'ngây ngất'
Không cần quá bận tâm tối nay ăn gì, hôm nay có món gì, hãy lưu ngay những thực đơn này để chuẩn bị cho bữa cơm của cả nhà thêm ngon miệng và đủ dinh dưỡng nhé.
Mách nhỏ thực đơn cơm tối mỗi ngày cho chị em công sở
Mặc dù bận rộn với công việc hàng ngày trên cơ quan, chăm sóc con cái, dọn dẹp nhà cửa thế nhưng bà mẹ 8X xinh đẹp Dương Châm vẫn dành thời gian mày mò tìm kiếm các công thức nấu nướng để có mâm cơm không chỉ ngon mà còn đủ chất cho cả gia đình.
Cô nàng cũng thường xuyên chia sẻ các công thức nấu ăn cũng như mâm cơm gia đình lên trang cá nhân vừa để lưu giữ kỉ niệm, vừa là gợi ý cho các chị em công sở bận rộn vẫn có thời gian chuẩn bị bữa cơm tươm tất cho cả nhà.
Dưới đây là gợi ý thực đơn hàng ngày cho cả nhà siêu đơn giản không cần chuẩn bị quá cầu kỳ.
1. Thực đơn đủ chất cho ngày thứ 2 đầu tuần
Gợi ý thực đơn thứ 2 giàu dinh dưỡng cho cả nhà với: Chả mực, canh chua, đậu phộng chiên, thịt chân giò luộc và tráng miệng với chôm chôm.
2. Gợi ý thực đơn ngon - bổ - rẻ cho thứ 3
Thực đơn bữa tối đơn giản cho ngày thứ 3: Thịt gà luộc, su su xào, canh bí, trứng gà non.
3. Thực đơn đủ dinh dưỡng cho thứ 4
Thực đơn cơm tối ngày thứ 4: Rau lang xào tỏi, canh cua mồng tơi, cà muối, lưỡi lợn luộc.
4. Thực đơn bữa tối ngày thứ 5
Ngày thứ 5 ăn đơn giản với: Thịt lợn rang cháy cạnh, đậu phộng chiên, chân giò lợn hầm.
5. Thực đơn hàng ngày cho thứ 6
Thực đơn hàng ngày cho thứ 6 nhiều dưỡng chất với canh chua cá, thịt kho trám, dậu phộng chiên và tráng miệng với bưởi năm roi.
6. Thực đơn cơm tối cho ngày thứ 7
Thứ 7 đổi bữa cho cả nhà với thịt lợn đen xào mắm ruốc, tôm biển xào bí xanh và canh cua.
Ngoài các món ăn chính, bà mẹ 8X xinh đẹp còn thường xuyên dành quỹ thời gian ít ỏi của mình để chế biến các món cho bữa phụ của con thay vì mua sẵn ngoài hàng.
Gà ác hầm cũng là món ăn mà bà mẹ 8X này thường xuyên vào bếp nấu
Chè long nhãn vừa ngon lại bổ dưỡng cho bữa phụ của bé
Theo Gia đình
-
1 giờ trướcQuả mướp tốt cho những người bị thiếu máu, đái tháo đường, tim mạch. Tuy nhiên, một số người cần lưu ý khi sử dụng mướp trong thực đơn hằng ngày.
-
3 giờ trướcNgay cả các loại rau củ quả cũng có nguy cơ chứa hạt vi nhựa, đặc biệt là táo và cà rốt.
-
5 giờ trướcNgày Lập hạ không cố định, chỉ được quy ước là ngày đầu tiên của tiết Lập hạ, vậy ngày Lập hạ năm 2024 là thứ mấy, ngày nào?
-
9 giờ trướcTại sao gọi là "phòng Tổng thống"?, đó là một căn phòng sang trọng và đắt tiền. Giá phòng Tổng thống thường rất cao, dao động từ vài triệu - vài chục triệu một đêm.
-
9 giờ trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
17 giờ trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
18 giờ trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
20 giờ trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
-
20 giờ trướcNhiều người để lại bình luận cho biết, đám cưới này là của một Tiktoker nổi tiếng.
-
23 giờ trướcNếu đến miền Tây, bạn đừng nên bỏ lỡ các món gỏi ở vùng đất sông nước này, đặc biệt nhất phải kể đến món gỏi sầu đâu khô cá sặc ngon quên lối về.
-
1 ngày trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
1 ngày trướcCó ý kiến cho rằng khi luộc rau, nước luộc có màu xanh sẫm chứng tỏ rau bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học. Liệu đây có phải sự thật?
-
1 ngày trướcTrứng là thực phẩm khá phổ biến tuy nhiên chỉ nên ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày (nhất là lòng trắng trứng) để có một cơ thể khoẻ mạnh.
-
1 ngày trướcRau ngót là loại rau quen thuộc, tốt cho sức khỏe vậy nhưng có nên ăn hàng ngày không?
-
1 ngày trướcHạt sen ngày càng trở nên phổ biến, được sử dụng nhiều trong nấu ăn và làm thuốc bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.
-
1 ngày trướcDưới đây là gợi ý những điểm vui chơi hấp dẫn và thú vị ngay tại Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 dành cho những gia đình không có thời gian di chuyển xa.
-
1 ngày trướcMột số người chế biến sẵn rau xanh bỏ tủ lạnh để hôm sau mang đi làm. Tuy nhiên, thói quen đó khiến thức ăn gây hại cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcRau ngót không chỉ là thực phẩm yêu thích của nhiều người mà việc ăn rau ngót còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcDưa hấu ngon, ngọt thanh mát và nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng ăn được dưa hấu.
-
1 ngày trướcNhiều chặng bay từ Hà Nội, TP.HCM đến các điểm du lịch nổi tiếng hết sạch, dù giá đắt đỏ. Cơ quan quản lý vừa yêu cầu các hãng hàng không bổ sung gấp chuyến bay.
Tin tức mới nhất
-
14 phút trước
-
41 phút trước
-
44 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước