Bà mẹ 8X xinh đẹp bật mí thực đơn cơm tối ngon 'ngây ngất'
Không cần quá bận tâm tối nay ăn gì, hôm nay có món gì, hãy lưu ngay những thực đơn này để chuẩn bị cho bữa cơm của cả nhà thêm ngon miệng và đủ dinh dưỡng nhé.
Mách nhỏ thực đơn cơm tối mỗi ngày cho chị em công sở
Mặc dù bận rộn với công việc hàng ngày trên cơ quan, chăm sóc con cái, dọn dẹp nhà cửa thế nhưng bà mẹ 8X xinh đẹp Dương Châm vẫn dành thời gian mày mò tìm kiếm các công thức nấu nướng để có mâm cơm không chỉ ngon mà còn đủ chất cho cả gia đình.
Cô nàng cũng thường xuyên chia sẻ các công thức nấu ăn cũng như mâm cơm gia đình lên trang cá nhân vừa để lưu giữ kỉ niệm, vừa là gợi ý cho các chị em công sở bận rộn vẫn có thời gian chuẩn bị bữa cơm tươm tất cho cả nhà.
Dưới đây là gợi ý thực đơn hàng ngày cho cả nhà siêu đơn giản không cần chuẩn bị quá cầu kỳ.
1. Thực đơn đủ chất cho ngày thứ 2 đầu tuần
Gợi ý thực đơn thứ 2 giàu dinh dưỡng cho cả nhà với: Chả mực, canh chua, đậu phộng chiên, thịt chân giò luộc và tráng miệng với chôm chôm.
2. Gợi ý thực đơn ngon - bổ - rẻ cho thứ 3
Thực đơn bữa tối đơn giản cho ngày thứ 3: Thịt gà luộc, su su xào, canh bí, trứng gà non.
3. Thực đơn đủ dinh dưỡng cho thứ 4
Thực đơn cơm tối ngày thứ 4: Rau lang xào tỏi, canh cua mồng tơi, cà muối, lưỡi lợn luộc.
4. Thực đơn bữa tối ngày thứ 5
Ngày thứ 5 ăn đơn giản với: Thịt lợn rang cháy cạnh, đậu phộng chiên, chân giò lợn hầm.
5. Thực đơn hàng ngày cho thứ 6
Thực đơn hàng ngày cho thứ 6 nhiều dưỡng chất với canh chua cá, thịt kho trám, dậu phộng chiên và tráng miệng với bưởi năm roi.
6. Thực đơn cơm tối cho ngày thứ 7
Thứ 7 đổi bữa cho cả nhà với thịt lợn đen xào mắm ruốc, tôm biển xào bí xanh và canh cua.
Ngoài các món ăn chính, bà mẹ 8X xinh đẹp còn thường xuyên dành quỹ thời gian ít ỏi của mình để chế biến các món cho bữa phụ của con thay vì mua sẵn ngoài hàng.
Gà ác hầm cũng là món ăn mà bà mẹ 8X này thường xuyên vào bếp nấu
Chè long nhãn vừa ngon lại bổ dưỡng cho bữa phụ của bé
Theo Gia đình
-
8 giờ trướcXuất hiện trên bài đăng của một chàng trai người Mỹ 18 tuổi, búp bê Giáng sinh Cookie nhanh chóng gây sốt mạng nhờ vào thiết kế kỳ lạ, thậm chí có phần "xấu xí".
-
1 ngày trướcNam bệnh nhân thường lựa chọn món lẩu trong các bữa ăn tiếp khách. Gần đây, ông sụt cân, mệt mỏi, đi khám phát hiện ung thư dạ dày giai đoạn 2.
-
1 ngày trướcUng thư là bệnh lý ác tính nhưng cơ hội điều trị khỏi, kéo dài thời gian sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có giai đoạn bệnh.
-
1 ngày trướcBuồng vệ sinh trên máy bay chở khách của hãng hàng không American Airlines bất ngờ gặp sự cố khiến nước tràn ra khắp khoang hành khách.
-
2 ngày trướcMới đây, trang cẩm nang du lịch nổi tiếng thế giới Lonely Planet của Mỹ đã công bố danh sách những điểm du lịch tốt nhất châu Á, trong đó có Hội An của Việt Nam.
-
2 ngày trướcBắt được con cá chép khổng lồ nặng gần 30kg, người đàn ông đã treo sau xe ô tô và lái xe đi khoe khắp phố.
-
2 ngày trướcSau 3 ngày xuất hiện triệu chứng mệt mỏi, khó thở, chủ quán thịt chó ở Bà Rịa - Vũng Tàu được xác định mắc bệnh dại và tử vong ngay sau đó.
-
2 ngày trướcDu khách đến Hua Tạt (Vân Hồ, Sơn La) ngoài hòa mình vào thiên nhiên tươi đẹp, còn được trải nghiệm ẩm thực người Mông, đốt lửa trại, tắm lá thuốc, thưởng thức văn nghệ cộng đồng…
-
2 ngày trướcHoa mận trắng tinh khôi biểu tượng của núi rừng Tây Bắc đang ồ ạt xuống phố Hà Nội.
-
2 ngày trướcBổ sung các loại hạt giàu Omega-3 vào chế độ ăn hàng ngày là cách hiệu quả và tự nhiên rất tốt cho sức khoẻ, dưới đây là 4 loại hạt giàu Omega-3.
-
2 ngày trướcMỗi lần lên giảng đường, Xu phải đi máy bay vượt 9.000km từ nhà mình ở Trung Quốc đến trường đại học ở Australia; anh chịu khó đi lại vì muốn ở gần bạn gái.
-
2 ngày trướcMột ổ gồm 6 quả trứng khủng long hóa thạch bất ngờ được 2 du khách phát hiện khi đang tham quan một công viên ở thành phố Hà Nguyên, tỉnh Quảng Đông.
-
2 ngày trướcChuỗi quán rượu kiểu izakaya nổi tiếng tuyên bố chấm dứt việc cung cấp dịch vụ "tát tỉnh rượu" sau khi có khách hàng khiếu nại.
-
2 ngày trướcThay vì mua hàng bán sẵn, bạn hoàn toàn có thể tự làm thịt bò khô bằng nồi cơm điện để vừa đảm bảo chất lượng thịt và độ an toàn, vừa tiết kiệm chi phí.
-
3 ngày trướcVới một chút gừng the và ấm, mật ong ngọt và chanh, bạn đã có ngay một tách trà gừng vừa giúp làm ấm cơ thể, giải rượu, giảm nhức đầu, giúp tinh thần tỉnh táo hơn rất nhiều.
-
3 ngày trướcMột hành khách gây xôn xao mạng xã hội khi mang theo chú chó Great Dane của mình lên một chuyến bay gần đây.
-
3 ngày trướcMong muốn khám phá những vùng đất mới, trải nghiệm cảm giác đón Tết mới lạ, nhiều người lựa chọn "xuất ngoại" vào dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 sắp tới.
-
3 ngày trướcMột chuyến bay khởi hành từ Melbourne của hãng Japan Airlines đã bị hoãn hơn 3 giờ đồng hồ sau khi 2 phi công bị phát hiện có nồng độ cồn vượt mức cho phép.
-
3 ngày trướcTrái với vẻ ngoài xấu xí, đây là món ăn vặt vô cùng ngọt ngào và bổ dưỡng, được “săn đón” ở cả Việt Nam lẫn nước ngoài.