Bị từ chối tình cảm, chàng trai nặng 120 kg quyết giảm cân
Tỏ tình nhưng bị đối phương từ chối với lý do ngoại hình, Thành Chiến quyết phải thay đổi, giảm được 38 kg sau 1 năm.
Nguyễn Thành Chiến (19 tuổi) từng có vóc dáng mũm mĩm, nặng nề. Tháng 4/2019 là thời điểm cậu nặng nhất, lên tới 120 kg.
Từng thầm thương một bạn gái, Chiến mạnh dạn bày tỏ tình cảm. Song đối phương khiến cậu đau lòng khi đáp: "Cậu mập quá, tớ không yêu cậu đâu".
"Chính câu nói ấy đã khiến mình có động lực, quyết phải thay đổi. Mình lao vào luyện tập với mục tiêu duy nhất: phải giảm cân. Nhiều lần tập quá mệt, muốn bỏ cuộc, nhưng chỉ cần nghĩ đến lý do bắt đầu, mình lại lên quyết tâm phải giảm cân bằng được", Chiến kể với Zing.
Thành Chiến có sự thay đổi lớn hậu giảm cân.
Bắt đầu tập luyện từ tháng 8/2019, sau một năm kiên trì, Thành Chiến đã giảm cân thành công. Hiện, cậu nặng 82 kg và có chiều cao 1,75 m.
Sự thay đổi lớn về vóc dáng của Chiến ở hiện tại khiến những người xung quanh bất ngờ.
Chia sẻ về quá trình "lột xác", Chiến cho biết chủ yếu tập gym và chơi bóng đá. 10X tập trung vào việc đốt cháy mỡ thừa, không tập quá sức gây hại cho sức khỏe.
Chiến chọn ăn những loại thực phẩm như ức gà, cơm gạo lức, khoai lang, rau xanh... Việc kìm chế cơn thèm ăn để theo đuổi chế độ ăn lành mạnh cũng là thách thức lớn với cậu.
"Nhiều lần đi chơi với bạn bè, tới quán nhậu mà mình lại đem theo ức gà để ăn riêng nên bị mọi người cười, trêu hoài. Nhưng vì quyết tâm nên mình cũng quen dần", Chiến kể.
Trong quá trình tập, có khoảng thời gian Chiến bị chững lại ở mức 100 kg khiến cậu cảm thấy bế tắc, chán nản. "Trong những trường hợp đó, mình phải thay đổi chế độ luyện tập và ăn uống liên tục để tìm ra cách phù hợp", Chiến nói.
10X tự tin hơn với vóc dáng hiện tại.
Chiến vui khi cuối cùng đã đạt được mục tiêu mình đặt ra. Với ngoại hình hiện tại, chàng trai 19 tuổi vui vẻ, tự tin hơn trong giao tiếp, thấy bản thân có thêm năng lượng tích cực.
"Trước đây, từ chuyện đơn giản như mặc một bộ đồ mình thích cũng là chuyện rất khó bởi thân hình quá khổ. Giờ mọi thứ dễ dàng hơn, mình hạnh phúc khi được thoải mái chọn lựa kiểu trang phục hợp ý".
Chiến kể thỉnh thoảng vẫn bắt gặp cô gái cậu từng crush. Song hai người không nói chuyện nên 10X không biết đối phương suy nghĩ gì khi nhìn thấy mình ở hiện tại.
"Ở thời điểm này, mình không còn buồn vì câu nói của bạn ấy như trước nữa. Chuyện cũ rồi nên cho qua. Quan trọng là bản thân đã và đang thay đổi theo hướng tích cực".
Theo Zing
-
5 giờ trướcMuốn đòi lại được số tiền đã cho mượn thì người chuyển khoản phải có căn cứ chứng minh người nhận chuyển khoản đã vay tiền của mình.
-
7 giờ trướcTôi không thể ngờ rằng chồng mình lại yêu một người như thế. Trong khi tôi luôn hết lòng vì gia đình, yêu thương chồng con.
-
12 giờ trướcĐi xuất khẩu lao động với hy vọng tích được chút vốn rồi về quê hương làm ăn nhưng tôi không ngờ lại gặp cảnh như thế này.
-
13 giờ trước"Chỉ là sự ham muốn do nội tiết xui khiến và tôi thực sự thấy hối hận", một người viết.
-
15 giờ trướcNhiều hôm đi ngủ tôi còn ngửi thấy mùi thức ăn, mùi sữa trên quần áo của vợ. Nhiều lần như vậy tôi không còn mong muốn “gần gũi” vợ vì chỉ ngửi từng ấy mùi trên cơ thể vợ tôi đã mất hứng.
-
16 giờ trướcKết hôn tròn một năm, chồng đề nghị ly hôn vì bất mãn chuyện tôi hỗ trợ em trai học đại học, anh trách tôi bao đồng, nặng gánh và bảo nuôi tôi quá tốn kém.
-
20 giờ trướcGặp anh ở tuổi 40, tôi cứ ngỡ gặp được người trong mộng. Thế nhưng ngày về ra mắt, tôi vừa lo vừa sợ, chỉ muốn bỏ chạy ngay lập tức.
-
1 ngày trướcNếu ở lại Hà Nội, lấy người chồng lương 11 triệu/tháng thì tương lai quá mờ mịt. Cô gái băn khoăn: Có nên bỏ bạn trai để về quê sinh sống?
-
1 ngày trướcBà Minh chấp nhận cưới về cô con dâu nợ nần lên đến tiền tỷ. Bốn năm sau, chị báo đáp lại bố mẹ chồng món quà ông bà mơ ước cả đời.
-
1 ngày trướcỞ tuổi xế chiều, nhiều cặp đôi U70, 80 có cuộc tình lãng mạn và đến với nhau bằng những đám cưới ấm áp, đầy xúc động như thuở đôi mươi.
-
1 ngày trước10 năm lo cho con trai trưởng thành, có gia đình êm ấm, tôi muốn đi bước nữa nhưng nó kịch liệt phản đối, cho rằng làm xấu mặt nó
-
1 ngày trướcNghe dượng tâm sự xong, tôi thấy mừng vì mẹ đã gửi gắm tình cảm đúng người.
-
2 ngày trướcĐi xuất khẩu lao động với hy vọng tích được chút vốn rồi về quê hương làm ăn nhưng tôi không ngờ lại gặp cảnh như thế này.
-
2 ngày trướcTuổi 47 độc thân, thầy giáo tiểu học cảm mến mẹ 2 con ở chương trình "Bạn muốn hẹn hò" rồi quyết định bấm nút trước sự cổ vũ của MC và khán giả.
-
2 ngày trướcChú rể đã chuẩn bị “chiếc áo choàng” đặc biệt làm từ nhiều tờ tiền để tặng cô dâu trong ngày cưới khiến ai nấy đều bất ngờ.
-
2 ngày trướcNếu phải thuê nhà và có một đứa con, 10 triệu đồng/tháng ở Hà Nội chỉ đủ cho những nhu cầu tối thiếu với chất lượng tối thiếu, gia đình sống đúng kiểu hộ nghèo.
-
2 ngày trướcNghe xong danh sách những thứ mẹ chồng đã mua, đã làm để chuẩn bị đón cháu về quê và số tiền chi cho những khoản đó, tôi thật sự choáng.
-
3 ngày trướcTôi 27 tuổi, chị gái 29 tuổi. Hai chị em tôi chưa ai lập gia đình, đúng hơn là chưa ai có ý định lấy chồng vì sợ gặp phải ông chồng ki bo, ngoại tình giống bố tôi.
-
3 ngày trướcBà bảo tôi rằng chưa cưới xin gì thì nhường bạn trai cho chị tìm hiểu cũng được, dù sao chị cũng xinh xắn và học hành cao hơn tôi.
Tin tức mới nhất
-
5 giờ trước
-
6 giờ trước
-
7 giờ trước