Bị từ chối tình cảm, chàng trai nặng 120 kg quyết giảm cân
Tỏ tình nhưng bị đối phương từ chối với lý do ngoại hình, Thành Chiến quyết phải thay đổi, giảm được 38 kg sau 1 năm.
Nguyễn Thành Chiến (19 tuổi) từng có vóc dáng mũm mĩm, nặng nề. Tháng 4/2019 là thời điểm cậu nặng nhất, lên tới 120 kg.
Từng thầm thương một bạn gái, Chiến mạnh dạn bày tỏ tình cảm. Song đối phương khiến cậu đau lòng khi đáp: "Cậu mập quá, tớ không yêu cậu đâu".
"Chính câu nói ấy đã khiến mình có động lực, quyết phải thay đổi. Mình lao vào luyện tập với mục tiêu duy nhất: phải giảm cân. Nhiều lần tập quá mệt, muốn bỏ cuộc, nhưng chỉ cần nghĩ đến lý do bắt đầu, mình lại lên quyết tâm phải giảm cân bằng được", Chiến kể với Zing.
Thành Chiến có sự thay đổi lớn hậu giảm cân.
Bắt đầu tập luyện từ tháng 8/2019, sau một năm kiên trì, Thành Chiến đã giảm cân thành công. Hiện, cậu nặng 82 kg và có chiều cao 1,75 m.
Sự thay đổi lớn về vóc dáng của Chiến ở hiện tại khiến những người xung quanh bất ngờ.
Chia sẻ về quá trình "lột xác", Chiến cho biết chủ yếu tập gym và chơi bóng đá. 10X tập trung vào việc đốt cháy mỡ thừa, không tập quá sức gây hại cho sức khỏe.
Chiến chọn ăn những loại thực phẩm như ức gà, cơm gạo lức, khoai lang, rau xanh... Việc kìm chế cơn thèm ăn để theo đuổi chế độ ăn lành mạnh cũng là thách thức lớn với cậu.
"Nhiều lần đi chơi với bạn bè, tới quán nhậu mà mình lại đem theo ức gà để ăn riêng nên bị mọi người cười, trêu hoài. Nhưng vì quyết tâm nên mình cũng quen dần", Chiến kể.
Trong quá trình tập, có khoảng thời gian Chiến bị chững lại ở mức 100 kg khiến cậu cảm thấy bế tắc, chán nản. "Trong những trường hợp đó, mình phải thay đổi chế độ luyện tập và ăn uống liên tục để tìm ra cách phù hợp", Chiến nói.
10X tự tin hơn với vóc dáng hiện tại.
Chiến vui khi cuối cùng đã đạt được mục tiêu mình đặt ra. Với ngoại hình hiện tại, chàng trai 19 tuổi vui vẻ, tự tin hơn trong giao tiếp, thấy bản thân có thêm năng lượng tích cực.
"Trước đây, từ chuyện đơn giản như mặc một bộ đồ mình thích cũng là chuyện rất khó bởi thân hình quá khổ. Giờ mọi thứ dễ dàng hơn, mình hạnh phúc khi được thoải mái chọn lựa kiểu trang phục hợp ý".
Chiến kể thỉnh thoảng vẫn bắt gặp cô gái cậu từng crush. Song hai người không nói chuyện nên 10X không biết đối phương suy nghĩ gì khi nhìn thấy mình ở hiện tại.
"Ở thời điểm này, mình không còn buồn vì câu nói của bạn ấy như trước nữa. Chuyện cũ rồi nên cho qua. Quan trọng là bản thân đã và đang thay đổi theo hướng tích cực".
Theo Zing
-
3 giờ trướcCác video của bà mẹ 2 con chứa đầy những kỷ niệm thú vị về con trai và những lời khuyên hướng đến vợ tương lai của họ. Cô muốn trở thành mẹ chồng mà các con dâu có thể tin tưởng.
-
4 giờ trướcSau 20 năm ly hôn vì chồng ngoại tình, người vợ bỏ qua mọi lỗi lầm, quay lại chăm sóc chồng cũ bại liệt.
-
7 giờ trướcTrong 14 năm hôn nhân với ông N.V, bà M. luôn vun vén, chu toàn quán xuyến mọi công việc gia đình để chồng an tâm lập nghiệp, ủng hộ sự nghiệp của chồng và đóng góp đáng kể vào tài sản chung.
-
8 giờ trướcĐám cưới đang diễn ra vui vẻ, cô dâu cười rạng ngời hạnh phúc thì chú rể bật video "nhá hình" cô dâu thân mật với người đàn ông khác khiến cả hội trường xôn xao.
-
9 giờ trướcDo mâu thuẫn với chồng, người phụ nữ trẻ ở Quảng Nam đã vào rừng hái 6 lá ngón ăn để tự tử, rất may được cứu sống kịp thời.
-
10 giờ trướcSau khi tốt nghiệp, bạn gái đã về nước nên chàng trai cảm thấy cô đơn nơi xứ người. Anh quyết định mỗi tuần đi máy bay giữa Australia và Trung Quốc để thăm bạn gái.
-
13 giờ trướcNghe xong những lời bạn của chồng nói, tai tôi như ù đi, chân run không đứng vững.
-
23 giờ trướcTổn thương vì cưới vợ sau 7 ngày gặp gỡ nhưng 3 tháng đã ly hôn, anh Tuấn Liệt đến show hẹn hò mong tìm người yêu chung thủy và đã gặp được cô gái chưa yêu lần nào.
-
1 ngày trướcSau nhiều lần tích cực “bật đèn xanh”, cô gái Thanh Hóa đã nhận được lời tỏ tình chân thành của chàng trai Malaysia.
-
1 ngày trướcMột cậu bé 15 tuổi rơi vào cảnh nợ nần sau khi vay tiền từ những kẻ cho vay nặng lãi chỉ để mua một bữa ăn.
-
1 ngày trướcĐọc tờ giấy được chuẩn bị kỹ càng về nội dung, câu từ mà tôi suýt ngất vì sốc.
-
1 ngày trướcChúng ta chỉ có khoảng 4.000 ngày thứ Hai để sống. Dù số ngày thứ Hai nhiều hay ít, bạn nên sống một cuộc sống "không phung phí".
-
1 ngày trướcNếu không vì con trai bị như vậy, bà sẽ chẳng bao giờ để em đặt chân vào căn nhà ấy. Các chị cho em lời khuyên với, em có nên bỏ qua mọi chuyện mà vì con để đến với ai không?
-
1 ngày trướcKhi biết được sự thật từ chồng và mẹ chồng cô vô cùng tức giận, ngay lập tức đã gọi điện báo cảnh sát.
-
1 ngày trướcTôi bất ngờ nhận ra người mà mấy tháng qua đã quan tâm, chu đáo với hai mẹ con.
-
1 ngày trướcChỉ vì mâu thuẫn nhỏ nhặt mà đám cưới lại trở thành ngày buồn của cô dâu, chú rể và quan viên hai họ.
-
1 ngày trướcTrong lúc can ngăn con gái và con rể cãi nhau vì chuyện ngoại tình, người mẹ lên cơn đau tim rồi qua đời.
-
1 ngày trướcPhát hiện vàng cưới của con gái đều là đồ thuê mượn, mẹ vợ nổi trận lôi đình. Bà hết mắng con kém cỏi lại trách thông gia không trung thực.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước
-
10 ngày trước