Bị từ chối tình cảm, chàng trai nặng 120 kg quyết giảm cân
Tỏ tình nhưng bị đối phương từ chối với lý do ngoại hình, Thành Chiến quyết phải thay đổi, giảm được 38 kg sau 1 năm.
Nguyễn Thành Chiến (19 tuổi) từng có vóc dáng mũm mĩm, nặng nề. Tháng 4/2019 là thời điểm cậu nặng nhất, lên tới 120 kg.
Từng thầm thương một bạn gái, Chiến mạnh dạn bày tỏ tình cảm. Song đối phương khiến cậu đau lòng khi đáp: "Cậu mập quá, tớ không yêu cậu đâu".
"Chính câu nói ấy đã khiến mình có động lực, quyết phải thay đổi. Mình lao vào luyện tập với mục tiêu duy nhất: phải giảm cân. Nhiều lần tập quá mệt, muốn bỏ cuộc, nhưng chỉ cần nghĩ đến lý do bắt đầu, mình lại lên quyết tâm phải giảm cân bằng được", Chiến kể với Zing.
Thành Chiến có sự thay đổi lớn hậu giảm cân.
Bắt đầu tập luyện từ tháng 8/2019, sau một năm kiên trì, Thành Chiến đã giảm cân thành công. Hiện, cậu nặng 82 kg và có chiều cao 1,75 m.
Sự thay đổi lớn về vóc dáng của Chiến ở hiện tại khiến những người xung quanh bất ngờ.
Chia sẻ về quá trình "lột xác", Chiến cho biết chủ yếu tập gym và chơi bóng đá. 10X tập trung vào việc đốt cháy mỡ thừa, không tập quá sức gây hại cho sức khỏe.
Chiến chọn ăn những loại thực phẩm như ức gà, cơm gạo lức, khoai lang, rau xanh... Việc kìm chế cơn thèm ăn để theo đuổi chế độ ăn lành mạnh cũng là thách thức lớn với cậu.
"Nhiều lần đi chơi với bạn bè, tới quán nhậu mà mình lại đem theo ức gà để ăn riêng nên bị mọi người cười, trêu hoài. Nhưng vì quyết tâm nên mình cũng quen dần", Chiến kể.
Trong quá trình tập, có khoảng thời gian Chiến bị chững lại ở mức 100 kg khiến cậu cảm thấy bế tắc, chán nản. "Trong những trường hợp đó, mình phải thay đổi chế độ luyện tập và ăn uống liên tục để tìm ra cách phù hợp", Chiến nói.
10X tự tin hơn với vóc dáng hiện tại.
Chiến vui khi cuối cùng đã đạt được mục tiêu mình đặt ra. Với ngoại hình hiện tại, chàng trai 19 tuổi vui vẻ, tự tin hơn trong giao tiếp, thấy bản thân có thêm năng lượng tích cực.
"Trước đây, từ chuyện đơn giản như mặc một bộ đồ mình thích cũng là chuyện rất khó bởi thân hình quá khổ. Giờ mọi thứ dễ dàng hơn, mình hạnh phúc khi được thoải mái chọn lựa kiểu trang phục hợp ý".
Chiến kể thỉnh thoảng vẫn bắt gặp cô gái cậu từng crush. Song hai người không nói chuyện nên 10X không biết đối phương suy nghĩ gì khi nhìn thấy mình ở hiện tại.
"Ở thời điểm này, mình không còn buồn vì câu nói của bạn ấy như trước nữa. Chuyện cũ rồi nên cho qua. Quan trọng là bản thân đã và đang thay đổi theo hướng tích cực".
Theo Zing
-
5 giờ trướcTừ hôm biết chuyện, tôi rất khó nghĩ. Tôi không biết có nên tin hoàn toàn vào lời đồng nghiệp không hay tìm cách xác minh sự thật.
-
6 giờ trướcHàng ngày tôi bị mẹ chồng soi mói, đến mua cái máy rửa bát cũng bị bà mắng thậm tệ.
-
8 giờ trướcTưởng chừng mọi thứ diễn ra thuận lợi, nào ngờ tôi bất ngờ nhận được thỏa thuận hôn nhân nặng về tiền bạc của chồng tương lai.
-
9 giờ trướcChính quyền thành phố Lữ Lương, tỉnh Sơn Tây, miền Bắc Trung Quốc mới đây ra thông báo cho biết, sẽ thưởng 1.500 nhân dân tệ (214 USD) cho các cặp đôi đăng ký kết hôn lần đầu
-
10 giờ trướcViệc tổ chức gộp chung đám hỏi và đám cưới trong cùng một ngày là xu hướng khá phổ biến với nhiều ưu điểm và hạn chế, cần cân nhắc cho phù hợp với từng gia đình.
-
11 giờ trướcBị trêu vì ngoại hình không giống người địa phương, cô gái Trung Quốc đi thử ADN và phát hiện mình không phải con đẻ
-
13 giờ trướcCó bạn đọc hỏi tôi: "Làm sao để kiếm ra ông chồng…như anh?". Tôi đáp: Khó đấy em!
-
14 giờ trướcSau đổ vỡ hôn nhân, ông bố đơn thân hy vọng tìm được người phụ nữ phù hợp để gắn bó suốt chặng đường còn lại.
-
15 giờ trướcPhát hiện vợ ngoại tình cùng với anh trai, người đàn ông đã nổi giận dùng xẻng tấn công cả hai.
-
16 giờ trướcBắt đầu từ lời nhận xét về ngoại hình của đồng nghiệp, cô gái làm xét nghiệm ADN vì tò mò và phát hiện sự thật về bố mẹ.
-
19 giờ trướcChỉ một lần ham vui "bóc bánh trả tiền", tôi suýt phải một đời trả giá. Thật may ông trời đã không khước từ lời cầu cứu của tôi.
-
1 ngày trướcMột thành phố ở tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc mở ra "con phố hôn nhân" nhằm khuyến khích các bạn trẻ cưới và sinh con nhưng bị lên án trọng nam khinh nữ.
-
1 ngày trướcBị chú rể tát khi nhảy cùng anh họ trong buổi tiệc cưới, cô dâu sau đó đã hủy hôn và có quyết định bất ngờ.
-
1 ngày trướcBị chê là ‘'chạn vương'’, chồng tôi đùng đùng đòi ra ngoài tự lập bất kể việc gia đình tôi đối xử rất tốt với anh. Lý do anh đưa ra là chưa từng có cảm giác đạt thành tựu.
-
2 ngày trướcChủ động tán tỉnh con trai chủ quán nhậu, cô gái xinh không ngờ thất bại. Diễn biến sau đó khiến nhiều người bất ngờ.
-
2 ngày trướcVừa về nhà sau 6 năm làm ăn ở xa, lời đầu tiên chồng chia sẻ khiến tôi sốc nặng.
-
2 ngày trướcTôi đã từng có tình yêu đẹp với vợ gần 10 mới làm đám cưới. Nhưng chỉ cưới nhau 6 tháng, chính vợ là người đề nghị chia tay vì phải lòng người khác
-
2 ngày trướcGia đình và bạn bè không ai phản đối chuyện yêu đương của người phụ nữ 33 tuổi. Họ luôn ủng hộ và khuyến khích cô tìm kiếm hạnh phúc, dù ở đâu và với bất kỳ ai.
-
3 ngày trướcMỗi lần lên nhà em trai chơi, nhìn em sống trong căn nhà khang trang, tiện nghi đầy đủ, tôi lại chạnh lòng thương đứa con trai của mình.
-
3 ngày trướcĐột nhiên thay đổi cảm xúc, luôn vui vẻ quá mức, nhiều năng lượng, làm việc không biết mệt mỏi, hay cười nói, cô gái đi khám mới biết bị bệnh tâm thần.
Tin tức mới nhất
-
5 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
8 ngày trước