Giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả với những loại nước uống từ chuối
Áp dụng phương pháp giảm cân cấp tốc với các loại nước uống được chế biến từ chuối sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo 56 như mơ ước.
Không chỉ tốt cho sức khỏe, tốt cho da và cơ mà chuối còn là nguyên liệu giúp các nàng giảm cân nhanh chóng và an toàn tuyệt đối. Ngoài việc giúp làm đẹp với eo thon dáng gọn chuối còn tăng cường sức đề kháng và mang đến phụ nữ sức khỏe dẻo dai không lo bệnh tật.
Nếu bạn muốn đốt cháy lượng mỡ thừa hãy áp dụng ngay sau đây những loại nước từ chuối để cơ thể luôn cân đối, hài hòa và đẹp mãi với thời gian.
1. Chuối kết hợp với hạt lanh
Không chỉ chống lão hóa da hiệu quả mà khi kết hợp với chuối hạt lanh còn giúp chị em phụ nữ giảm cân cấp tốc. Trong hạt lanh có chứa nhiều omega-3 vì thế mà áp dụng phương pháp này thường xuyên chị em sẽ có được vóc dáng như ý muốn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 2 muỗng sữa tươi không đường ít béo, 1 quả chuối, 1 quả cam, 2 muỗng hạt lanh,
Cách thực hiện đơn giản như sau: Vắt cam lấy nước cốt, thái chuối thành từng miếng nhỏ rồi xay nhuyễn. Sau đó, cho nước cam vào chuối cùng hạt lanh và sữa không đường. Tiếp tục xay nhuyễn các nguyên liệu sẽ được thức uống thơm ngon và hỗ trợ chị em giảm cân hiệu quả, an toàn.
Thực hiện phương pháp này thường xuyên sẽ giúp vòng eo thon thả được trở về với chị em chỉ sau vài tuần áp dụng.
2. Chuối kết hợp với gừng và mật ong
Ngoài liệu pháp massage gừng nóng để giảm cân thì gừng khi kết hợp mật ong và chuối cũng là một thức uống hoàn hảo để giúp chị em chinh phục vòng eo 56. Hơn hết, phương pháp này dễ thực hiện và tuyệt đối an toàn, không mỏi tay như liệu pháp massage.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 1 quả chuối, 1 muỗng canh mật ong, 1 củ gừng nhỏ, nước ấm, 1 ít nước việt quất.
Cách thực hiện: Chuối thái từng miếng nhỏ cho vào một chiếc bát. Gừng bỏ vỏ, thái sợi. Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay rồi đổ ra cốc là bạn đã có cho riêng mình thức uống thơm ngon hỗ trợ việc giảm cân.
Áp dụng phương pháop này đều đặn bạn sẽ có cho mình được vòng eo như ý và tự tin đối diện trước mọi người.
3. Chuối và rau bina
Rau bina rất tốt cho sức khỏe và hơn hết đây là loại rau không chứa chất béo, đường và choresterol vì thế rất thích hợp cho bạn trong việc giảm cân. Đặc biệt, khi kết hợp với chuối còn là thức uống với tính năng tốt cho sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 1 quả chuối, ½ cốc sữa chua ít béo, 1 ít mật ong, 1/3 cốc ngũ cốc đã xay nhuyễn, 200gr rau bina
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần cho các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn là bạn có được thức uống vừa giúp giảm cân hiệu quả lại an toàn và rất tốt cho sức khỏe.
Thực hiện thường xuyên phương pháp này bạn sẽ thấy được kết quả bất ngờ.
Nếu bạn muốn đốt cháy lượng mỡ thừa hãy áp dụng ngay sau đây những loại nước từ chuối để cơ thể luôn cân đối, hài hòa và đẹp mãi với thời gian.
1. Chuối kết hợp với hạt lanh
Không chỉ chống lão hóa da hiệu quả mà khi kết hợp với chuối hạt lanh còn giúp chị em phụ nữ giảm cân cấp tốc. Trong hạt lanh có chứa nhiều omega-3 vì thế mà áp dụng phương pháp này thường xuyên chị em sẽ có được vóc dáng như ý muốn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 2 muỗng sữa tươi không đường ít béo, 1 quả chuối, 1 quả cam, 2 muỗng hạt lanh,
Cách thực hiện đơn giản như sau: Vắt cam lấy nước cốt, thái chuối thành từng miếng nhỏ rồi xay nhuyễn. Sau đó, cho nước cam vào chuối cùng hạt lanh và sữa không đường. Tiếp tục xay nhuyễn các nguyên liệu sẽ được thức uống thơm ngon và hỗ trợ chị em giảm cân hiệu quả, an toàn.
Thực hiện phương pháp này thường xuyên sẽ giúp vòng eo thon thả được trở về với chị em chỉ sau vài tuần áp dụng.
2. Chuối kết hợp với gừng và mật ong
Ngoài liệu pháp massage gừng nóng để giảm cân thì gừng khi kết hợp mật ong và chuối cũng là một thức uống hoàn hảo để giúp chị em chinh phục vòng eo 56. Hơn hết, phương pháp này dễ thực hiện và tuyệt đối an toàn, không mỏi tay như liệu pháp massage.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 1 quả chuối, 1 muỗng canh mật ong, 1 củ gừng nhỏ, nước ấm, 1 ít nước việt quất.
Cách thực hiện: Chuối thái từng miếng nhỏ cho vào một chiếc bát. Gừng bỏ vỏ, thái sợi. Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay rồi đổ ra cốc là bạn đã có cho riêng mình thức uống thơm ngon hỗ trợ việc giảm cân.
Áp dụng phương pháop này đều đặn bạn sẽ có cho mình được vòng eo như ý và tự tin đối diện trước mọi người.
3. Chuối và rau bina
Rau bina rất tốt cho sức khỏe và hơn hết đây là loại rau không chứa chất béo, đường và choresterol vì thế rất thích hợp cho bạn trong việc giảm cân. Đặc biệt, khi kết hợp với chuối còn là thức uống với tính năng tốt cho sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 1 quả chuối, ½ cốc sữa chua ít béo, 1 ít mật ong, 1/3 cốc ngũ cốc đã xay nhuyễn, 200gr rau bina
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần cho các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn là bạn có được thức uống vừa giúp giảm cân hiệu quả lại an toàn và rất tốt cho sức khỏe.
Thực hiện thường xuyên phương pháp này bạn sẽ thấy được kết quả bất ngờ.
Theo Khám Phá
-
3 giờ trướcLiên quan đến vụ bác sĩ giết người rồi phân xác tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Đồng Nai, công an tỉnh đang tiếp tục lấy lời khai để làm rõ động cơ của nghi can.
-
4 giờ trướcCông an huyện Gia Lộc (Hải Dương) đã tạm giữ giấy phép lái xe của 4 tài xế do dừng đỗ ô tô giữa đường trục Bắc - Nam để chụp ảnh.
-
15 giờ trướcTheo lãnh đạo UBND phường Tây Mỗ (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội), chi tiết giúp phát hiện người phụ nữ chết trên ghế sofa ở khu chung cư cao cấp tại Hà Nội là có người đàn ông muốn thuê căn hộ này nên nhờ ban quản lý mở cửa.
-
15 giờ trướcNhững chiếc túi giấy đựng tiền tỷ lần lượt được người của Công ty AIC mang đến phòng làm việc của ông Dương Hoa Xô (nguyên giám đốc Trung tâm Công nghệ sinh học thuộc Sở NN&PTNT TP.HCM) nhằm hối lộ.
-
16 giờ trướcNgày đầu của kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5, toàn quốc xảy ra 60 vụ tai nạn giao thông, làm chết 24 người và bị thương 51 người.
-
16 giờ trướcTrong ngày thứ hai của kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5, cả nước đón thêm một ngày nắng nóng gay gắt, nhiều nơi dự báo ngưỡng nhiệt trên 41 độ C.
-
21 giờ trướcLãnh đạo UBND phường Tây Mỗ (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) cho biết, lý do không kịp thời phát hiện lúc người phụ nữ tử vong ở khu chung cư cao cấp là do người ngoài không ai vào được căn hộ.
-
21 giờ trướcCông an tỉnh Nam Định thông tin, Phòng Cảnh sát Điều tra tội phạm về ma túy (PC04) đã triệt phá đường dây mua bán, tàng trữ, vận chuyển trái phép chất ma túy liên tỉnh, thu giữ nhiều vũ khí quân dụng.
-
22 giờ trướcBị can 15 tuổi sát hại thiếu nữ ở Hải Phòng phải chịu trách nhiệm hình sự đối với tội danh Giết người.
-
22 giờ trướcBé trai 2 tuổi chạy sang nhà hàng xóm chơi, ngã xuống hồ cá koi sâu 1,2m. Khoảng 8 phút sau trẻ mới được phát hiện và đưa lên bờ khi đã ngừng tim, ngừng thở.
-
22 giờ trướcTrung tâm An ninh hàng không sân bay Đà Nẵng vừa bàn giao chiếc túi xách bên trong chứa hơn 300 triệu đồng cho nam hành khách để quên.
-
1 ngày trướcCông an quận Nam Từ Liêm (TP Hà Nội) đang điều tra nguyên nhân tử vong của một nữ giới trong căn hộ chung cư thuộc phường Tây Mỗ.
-
1 ngày trướcHình ảnh hai du khách đậu xe ngược chiều, tiểu bậy ngay trên kè biển Vũng Tàu khiến nhiều người bức xúc, đề nghị lực lượng chức năng vào cuộc.
-
1 ngày trướcTừ hôm nay đến 30/4, miền Bắc bước vào chuỗi ngày nắng nóng đỉnh điểm với nhiệt độ cao nhất lên tới 40 độ. Các khu vực khác trên cả nước tiếp tục có nắng nóng gay gắt đến đặc biệt gay gắt.
-
1 ngày trướcChiều 26/4, người dân đã bắt đầu đổ xô về các bến xe tại Hà Nội để về quê nghỉ lễ 30/4-1/5. Dự kiến hành khách đi xe tuyến cố định năm nay tăng đột biến.
-
1 ngày trướcTheo dự báo thời tiết, sau kỳ nghỉ lễ 30/4, Bắc Bộ đón khối không khí lạnh yếu từ lục địa Trung Quốc di chuyển xuống. Thời tiết sẽ có sự thay đổi, trời có mưa sau chuỗi ngày nắng nóng.
-
1 ngày trướcKết quả kiểm nghiệm mẫu nguyên liệu thực phẩm phát hiện vi khuẩn Staphylococcus aureus ở phần rong biển cơm cuộn là tác nhân khiến 74 người ở Khánh Hòa bị ngộ độc.
-
1 ngày trướcSau khi bị tuyên án tử hình, bà Trương Mỹ Lan đã kháng cáo toàn bộ bản án sơ thẩm, cho rằng mình không chiếm đoạt tiền của Ngân hàng SCB.
-
1 ngày trướcSau khi một học sinh lớp 6 đọc, viết chưa thạo được phát hiện, Phòng GD-ĐT huyện Minh hoá đã chỉ đạo các trường tiểu học, THCS rà soát chất lượng học sinh yếu kém.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước