Hầu hết những người bán nước dừa đều không nói điều này với bạn, nhưng...
Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với mình khi uống nước dừa thường xuyên, chẳng hạn như uống mỗi ngày trong 1 tuần? Có lẽ chưa ai nói với bạn đâu nhỉ.
Nước dừa ngon ngọt, bổ dưỡng là món yêu thích của nhiều người nhưng nếu hỏi vì sao lại chọn nước dừa thì hầu hết câu trả lời chỉ là vì ngon ngọt thì uống, một số chị em có thể còn thêm lý do là nghe nói uống nước dừa đẩy sớm ngày kinh. Thế thôi ư? Đâu có đơn giản vậy! Trong khi đó, nhiều người bán đáng lẽ phải hướng dẫn thêm, PR cho tăng phần hấp dẫn thì lại có thể vì quá tất bật bán hàng, cũng có thể vì thật sự không biết để nói với bạn những điều hết sức quan trọng và cần thiết này khi bạn uống nước dừa mỗi ngày:
Hệ miễn dịch được cải thiện
Uống nước dừa mỗi ngày sẽ cải thiện hệ miễn dịch, loại bỏ vi khuẩn trong cơ thể gây nên các bệnh răng miệng và nhiễm trùng đường tiểu. Nước dừa còn có thể chiến đấu với nhiều loại virus khiến chúng ta bị cảm lạnh, sốt ban hoặc các bệnh nhiễm trùng, nên uống đều đặn thì cả trong mùa cảm cúm bạn sẽ vẫn vượt trội hơn người.
Năng lượng tăng lên
Nước dừa sẽ tăng cường các hormone tuyến giáp, đem đến mức năng lượng tăng hẳn từ mức độ tế bào, ai cũng có thể cảm thấy điều đó chỉ sau một tuần uống nước dừa đều đặn mỗi ngày.
Cơ thể khỏe hẳn lên
Nước dừa loại bỏ độc tố trong cơ thể và làm tan sỏi thận. Là một chất lợi tiểu tự nhiên, nước dừa sẽ làm sạch đường tiểu và bàng quang, không chỉ tốt cho những người có vấn đề ở thận mà còn giúp chúng ta cảm thấy khỏe khoắn hơn nhiều.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Nước dừa rất tốt cho hệ tiêu hóa vì dù là nước nhưng lại cung cấp cả… chất xơ mỗi ngày, nên không chỉ lợi tiểu mà còn có tác dụng giúp chúng ta“đi nặng” đều đặn và dễ dàng hơn. Và khi cơ thể được thải sạch thì cũng sẽ nhẹ nhàng và khoan khoái hơn hẳn để hoạt động hiệu quả hơn.
Việc giảm cân được hỗ trợ
Khi đều đặn uống nước dừa mỗi ngày trong vòng 1 tuần, cân nặng của chúng ta cũng được nhờ, một cách gián tiếp khi nước dừa ít béo sẽ làm giảm cơn thèm ăn, khiến ta ăn ít đi trong khi lượng dưỡng chất dồi dào trong loại nước ấy vẫn bảo đảm cho các hoạt động hàng ngày.
Cơn đau đầu giảm hẳn
Nước dừa vừa đảm bảo cung cấp nước cho cơ thể vừa có khả năng phòng ngừa đau nhức đầu, nếu tình trạng đau liên quan đến tăng huyết áp hoặc thiếu nước. Lý do là nước dừa là một dung dịch tự nhiên giàu dưỡng chất cân bằng điện giải, khi uống vào, cơ thể ta được bù hiệu quả lượng nước mất đi và do đó giảm bớt khó chịu và chóng khỏe lại.
Làn da rạng rỡ hơn
Một cốc nước dừa sẽ đảm bảo da bạn sáng hơn nhờ vào tác dụng bù nước cực tốt. Da vốn là cơ quan lớn nhất của cơ thể nên khi bị thiếu nước là sẽ thấy hậu quả rất rõ ràng, và uống đủ nước mỗi ngày, nếu trong đó có một ly nước dừa giàu khoáng nữa sẽ là cách cải thiện và phòng ngừa hiệu quả.
Bạn cảm thấy trẻ hơn, mắt sáng như… xưa
Trong cuộc sống có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng xấu đến thị lực, và nước dừa có thể là một cứu cánh cho bạn vì có thể đảo ngược các vấn đề như bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể. Ngoài ra, việc uống nước dừa làm tăng năng lượng cũng đồng thời giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, giảm tốc độ lão hóa.
Hệ miễn dịch được cải thiện
Uống nước dừa mỗi ngày sẽ cải thiện hệ miễn dịch, loại bỏ vi khuẩn trong cơ thể gây nên các bệnh răng miệng và nhiễm trùng đường tiểu. Nước dừa còn có thể chiến đấu với nhiều loại virus khiến chúng ta bị cảm lạnh, sốt ban hoặc các bệnh nhiễm trùng, nên uống đều đặn thì cả trong mùa cảm cúm bạn sẽ vẫn vượt trội hơn người.
Năng lượng tăng lên
Nước dừa sẽ tăng cường các hormone tuyến giáp, đem đến mức năng lượng tăng hẳn từ mức độ tế bào, ai cũng có thể cảm thấy điều đó chỉ sau một tuần uống nước dừa đều đặn mỗi ngày.
Cơ thể khỏe hẳn lên
Nước dừa loại bỏ độc tố trong cơ thể và làm tan sỏi thận. Là một chất lợi tiểu tự nhiên, nước dừa sẽ làm sạch đường tiểu và bàng quang, không chỉ tốt cho những người có vấn đề ở thận mà còn giúp chúng ta cảm thấy khỏe khoắn hơn nhiều.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Nước dừa rất tốt cho hệ tiêu hóa vì dù là nước nhưng lại cung cấp cả… chất xơ mỗi ngày, nên không chỉ lợi tiểu mà còn có tác dụng giúp chúng ta“đi nặng” đều đặn và dễ dàng hơn. Và khi cơ thể được thải sạch thì cũng sẽ nhẹ nhàng và khoan khoái hơn hẳn để hoạt động hiệu quả hơn.
(Ảnh: Internet)
Việc giảm cân được hỗ trợ
Khi đều đặn uống nước dừa mỗi ngày trong vòng 1 tuần, cân nặng của chúng ta cũng được nhờ, một cách gián tiếp khi nước dừa ít béo sẽ làm giảm cơn thèm ăn, khiến ta ăn ít đi trong khi lượng dưỡng chất dồi dào trong loại nước ấy vẫn bảo đảm cho các hoạt động hàng ngày.
Cơn đau đầu giảm hẳn
Nước dừa vừa đảm bảo cung cấp nước cho cơ thể vừa có khả năng phòng ngừa đau nhức đầu, nếu tình trạng đau liên quan đến tăng huyết áp hoặc thiếu nước. Lý do là nước dừa là một dung dịch tự nhiên giàu dưỡng chất cân bằng điện giải, khi uống vào, cơ thể ta được bù hiệu quả lượng nước mất đi và do đó giảm bớt khó chịu và chóng khỏe lại.
Làn da rạng rỡ hơn
Một cốc nước dừa sẽ đảm bảo da bạn sáng hơn nhờ vào tác dụng bù nước cực tốt. Da vốn là cơ quan lớn nhất của cơ thể nên khi bị thiếu nước là sẽ thấy hậu quả rất rõ ràng, và uống đủ nước mỗi ngày, nếu trong đó có một ly nước dừa giàu khoáng nữa sẽ là cách cải thiện và phòng ngừa hiệu quả.
Bạn cảm thấy trẻ hơn, mắt sáng như… xưa
Trong cuộc sống có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng xấu đến thị lực, và nước dừa có thể là một cứu cánh cho bạn vì có thể đảo ngược các vấn đề như bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể. Ngoài ra, việc uống nước dừa làm tăng năng lượng cũng đồng thời giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, giảm tốc độ lão hóa.
Theo Trí thức trẻ
-
1 giờ trướcNgày Lập hạ không cố định, chỉ được quy ước là ngày đầu tiên của tiết Lập hạ, vậy ngày Lập hạ năm 2024 là thứ mấy, ngày nào?
-
5 giờ trướcTại sao gọi là "phòng Tổng thống"?, đó là một căn phòng sang trọng và đắt tiền. Giá phòng Tổng thống thường rất cao, dao động từ vài triệu - vài chục triệu một đêm.
-
5 giờ trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
13 giờ trướcMột tiếp viên hàng không đã đưa ra 4 lời khuyên để đảm bảo kỳ nghỉ của bạn bắt đầu suôn sẻ khi đi máy bay.
-
14 giờ trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
16 giờ trướcNhiều người để lại bình luận cho biết, đám cưới này là của một Tiktoker nổi tiếng.
-
16 giờ trướcNhiều người ngại chiên cá vì sợ cá "ăn dầu", ảnh hưởng đến sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ một số mẹo giúp bạn chiên cá không bị ngấm nhiều dầu mỡ.
-
19 giờ trướcNếu đến miền Tây, bạn đừng nên bỏ lỡ các món gỏi ở vùng đất sông nước này, đặc biệt nhất phải kể đến món gỏi sầu đâu khô cá sặc ngon quên lối về.
-
21 giờ trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
22 giờ trướcCó ý kiến cho rằng khi luộc rau, nước luộc có màu xanh sẫm chứng tỏ rau bị tồn dư chất kích thích, phân bón hóa học. Liệu đây có phải sự thật?
-
23 giờ trướcTrứng là thực phẩm khá phổ biến tuy nhiên chỉ nên ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày (nhất là lòng trắng trứng) để có một cơ thể khoẻ mạnh.
-
1 ngày trướcRau ngót là loại rau quen thuộc, tốt cho sức khỏe vậy nhưng có nên ăn hàng ngày không?
-
1 ngày trướcHạt sen ngày càng trở nên phổ biến, được sử dụng nhiều trong nấu ăn và làm thuốc bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại.
-
1 ngày trướcDưới đây là gợi ý những điểm vui chơi hấp dẫn và thú vị ngay tại Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 dành cho những gia đình không có thời gian di chuyển xa.
-
1 ngày trướcMột số người chế biến sẵn rau xanh bỏ tủ lạnh để hôm sau mang đi làm. Tuy nhiên, thói quen đó khiến thức ăn gây hại cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcRau ngót không chỉ là thực phẩm yêu thích của nhiều người mà việc ăn rau ngót còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
1 ngày trướcDưa hấu ngon, ngọt thanh mát và nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng ăn được dưa hấu.
-
1 ngày trướcNhiều chặng bay từ Hà Nội, TP.HCM đến các điểm du lịch nổi tiếng hết sạch, dù giá đắt đỏ. Cơ quan quản lý vừa yêu cầu các hãng hàng không bổ sung gấp chuyến bay.
-
1 ngày trướcÁp dụng những mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn bảo quản thịt trong tủ lạnh mà không bị dính vào túi, giữ cho thịt luôn tươi ngon và đảm bảo vệ sinh.
-
1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước