Hí họa: 9 kiểu người thường gặp trong phòng tập thể hình

Nếu dành một phút để nhìn lại nơi bạn đang tập luyện, rất có thể sẽ bắt gặp những kiểu người dưới đây.

Đặc điểm nhận dạng: Là anh chàng luôn mang balo to, đựng đầy các loại đồ ăn, đồ uống, đai lưng, dây quấn vào phòng gym. Kiểu người này thường tập rất chăm chỉ và thích gồng cơ bắp.
Đặc điểm nhận dạng: Do mới làm quen với phòng gym nên họ thường xuyên tập sai kỹ thuật và gặp sự cố với máy tập, dụng cụ, thậm chí chấn thương vì thiếu kiến thức.
Đặc điểm nhận dạng: Dù đi tập thể dục nhưng những cô nàng này vẫn trang điểm kỹ lưỡng, quần áo gợi cảm, tập luyện qua loa, chủ yếu tới chụp ảnh để "sống ảo".
Đặc điểm nhận dạng: Họ thường là những cô gái đi thành từng nhóm, thường dùng tạ, dụng cụ cạnh nhau, ít tập luyện và buôn với nhau đủ thứ chuyện trên đời.
Đặc điểm nhận dạng: Họ thường tập rất ít, sau đó "cố thủ" ở một vị trí để chơi game hoặc có thể mang sách, truyện tới đọc. Nhiều người đến phòng tập chỉ với mục đích thư giãn hoặc bớt cảm giác "có lỗi" với sức khỏe.
Đặc điểm nhận dạng: Là những thành viên lớn tuổi, chỉ sử dụng một số máy cố định như chạy, đạp xe hoặc thực hiện các động tác dưỡng sinh nhẹ nhàng.
Đặc điểm nhận dạng: Đây là đối tượng thường gây khó chịu cho các thành viên còn lại. Những người này luôn giành các thiết bị phòng tập trong thời gian dài, gây trở ngại cho người khác, đặc biệt vào giờ cao điểm.
Đặc điểm nhận dạng: Gây khó chịu không kém như "kẻ chiếm lĩnh", kiểu người này thường vô tư bật nhạc lớn hoặc nói chuyện điện thoại to gây ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Đặc điểm nhận dạng: Trong quá trình tập, họ đổ rất nhiều mồ hôi, dính lên ghế, máy tập khiến người sau không dám tiếp tục sử dụng.

Những lưu ý khi chăm sóc da dầu ngày hè

0 0 0

Mùa hè đến cũng là lúc làn da của bạn gặp nhiều vấn đề nhất: sạm đen vì nắng, khô vì ngồi điều hòa, mụn vì đổ mồ hôi, bám bụi bẩn và dầu thừa trên mặt.

6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo

0 0 0

Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.

Da đổ dầu nhờn nhiều vào mùa hè, 4 mặt nạ dưỡng trắng khiến chị em 'phát sốt'

0 0 0

Vào mùa hè, làn da thường chảy rất nhiều dầu khiến cho khuôn mặt bạn trông nhờn bóng. Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy thử những loại mặt nạ từ thiên nhiên có khả năng dưỡng trắng sau đây nhé!

3 nguyên liệu tự nhiên giúp bạn giảm cân hiệu quả

0 0 0

Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm như trà xanh, nhụy hoa hồng và vỏ cam là bạn đã có thể giảm cân tại nhà, vừa an toàn lại hiệu quả.

Con người có thể sở hữu sức mạnh siêu anh hùng không?

0 0 0

Theo các nghiên cứu, cơ thể con người cũng tiềm ẩn những khả năng phi thường không kém gì các siêu anh hùng.

4 động tác cho lưng dẻo dai

0 0 0

Các bài tập thể dục đơn giản dưới đây sẽ giúp tăng cường sự chắc khỏe và duy trì sự dẻo dai của lưng, đem lại cho bạn một vóc dáng hoàn hảo. Bạn nên tập những động tác này ít nhất 3 lần/tuần.

8 bí mật duy trì tuổi thọ của nữ hoàng Anh

0 0 0

Nữ hoàng Anh Elizabeth II của vương quốc Anh kỉ niệm sinh nhật lần thứ 92 vào năm nay. Mẹ của bà cũng thọ đến 101 tuổi. Vậy đâu là bí quyết tuổi thọ của hoàng gia Anh?

4 mẹo tránh mụn do trang điểm

0 0 0

Mỹ phẩm có thể là nguyên nhân gây kích ứng ở da và khiến tình trạng mụn dai dẳng. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm.

Hai loại củ 'thần thánh' là 'khắc tinh' của mụn

0 0 0

Xin bật mí cho các bạn 2 loại củ cực kỳ dễ kiếm lại có nhiều công dụng thần kỳ, giúp trị mụn và mang đến vẻ đẹp tự nhiên cho da hồng hào tươi sáng.

10 thực phẩm cần tránh nếu muốn giảm cân

0 0 0

Khi đang muốn giảm cân, bạn cần tránh những thực phẩm nhiều đường, calo mà chất dinh dưỡng lại thấp.

Giải mã ý nghĩa của 10 giấc mơ thường gặp

0 0 0

Một số giấc mơ như bị ngã, khỏa thân, về cái chết, thậm chí là ngoại tình... có thể có ý nghĩa riêng liên quan tới chính bạn và cuộc sống của bạn.

Xem thêm tin khác