'Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc' ăn mật ong để giữ dáng
Mỹ nhân từng đoạt giải Á hậu tại Miss Universe 2007 sở hữu chiều cao 1m73 nhưng cân nặng có lúc lên tới 60kg.
Honey Lee được mệnh danh là “hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc” dù không sở hữu vẻ ngoài theo chuẩn đẹp xứ kim chi.
Mỹ nhân từng đoạt giải Á hậu tại Miss Universe 2007 sở hữu chiều cao 1m73 nhưng cân nặng có lúc lên tới 60kg. “Bất cứ khi nào tôi ăn nhiều theo ý mình, tôi đều tăng cân”, cô thừa nhận.
Dẫu việc sở hữu thân hình đẫy đà không ngăn cản tình yêu của người hâm mộ dành cho Honey Lee, chân dài sinh năm 1983 vẫn tuân theo những quy tắc nhất định giúp duy trì hình thể gọn gàng và làn da sáng mịn.
Không ăn cơm
Cơm là thành phần không thể thiếu trong mọi bữa ăn của người Hàn Quốc. Tuy nhiên, khi thực hiện chế độ siết dáng, Honey Lee buộc phải từ bỏ món ăn này. Cơm trắng tuy ngon miệng nhưng chứa nhiều carbohydrates dễ gây thừa cân, béo phì nên thay vì ăn cơm, “Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc” chuyển qua ăn khoai tây, đậu phụ… Đây đều là các nguồn tinh bột tốt, giúp no lâu và lành mạnh hơn so với cơm trắng.
Bên cạnh việc nhịn ăn cơm, Honey Lee tăng cường ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, ít calo như cần tây, rong biển, quả lựu và các loại hạt. Đây đều là các thực phẩm giúp cung cấp nguồn vitamin và chất béo tốt, có thể dùng thay thế bữa phụ, giúp Honey Lee không còn thèm các đồ ăn vặt vô bổ, thừa calo.
Tập luyện ngay cả khi mang bầu
Honey Lee thuộc tuýp người ưa vận động. Ngay cả khi mang bầu ở độ tuổi không còn trẻ, cô vẫn tích cực tập luyện nhằm có sự chuẩn bị tốt nhất về thể chất cho quá trình làm mẹ. Người đẹp thường xuyên đăng tải những hình ảnh tập luyện yoga và gym trong thai kỳ. Thậm chí đến những tuần cuối của thai kỳ, khi bụng đã to, Honey Lee vẫn đến phòng tập đều đặn. Dưới sự cho phép của bác sĩ và sự hướng dẫn của các PT chuyên nghiệp, Hoa hậu Hàn Quốc 2006 không gặp nhiều khó khăn trong việc duy trì vóc dáng.
Trước khi mang bầu, Honey Lee đặc biệt thích các môn thể thao ngoài trời như chạy bộ, leo núi. Cô leo núi hàng tuần để có cơ thể dẻo dai, linh hoạt. Ngoài ra, người đẹp cũng tập pilates để việc giảm cân, đốt mỡ diễn ra hiệu quả nhất. “Tôi thấy thỏa mãn và hạnh phúc khi được làm những gì mình muốn”, Honey Lee chia sẻ.
Dưỡng da theo phương pháp “7 skin method””
Trong chương trình làm đẹp “Get it Beauty”, Honey Lee tiết lộ bí quyết chăm sóc da đặc biệt. Cô sử dụng phương pháp cấp ẩm cho da bằng 7 lớp toner (7 skin method) để da luôn căng mọng. 7 lớp toner không chỉ mang đến độ ẩm và dưỡng chất cần thiết mà còn có khả năng thay thế nhiều bước dưỡng da như serum hay essence, đảm bảo bề mặt da thông thoáng, không bị bí tắc do toner có nền nước mỏng nhẹ. Nhờ áp dụng phương pháp này trong một thời gian dài, Honey Lee được khen là sở hữu nhan sắc lão hóa ngược dù đã 40 tuổi.
Ngoài cách dùng nhiều lớp toner cùng một lúc, Honey Lee cũng thích dùng nhiều lớp serum trước khi đi ngủ như một cách “khóa ẩm” tuyệt đối cho da. Làn da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ hạn chế tối đa lão hóa, trở nên căng mọng như ngậm nước mỗi sáng ngủ dậy.
Ăn mật ong
Honey Lee bật mí cô rất thích mật ong. Người đẹp thường ăn trực tiếp hàng ngày hoặc dùng như một loại mặt nạ cho da. Giáo viên dạy yoga thân thiết của Hoa hậu 8x có cơ sở nuôi ong lấy mật nên người đẹp lúc nào cũng có nguồn mật ong chất lượng để sử dụng. Mật ong vẫn được biết đến như một loại “kháng sinh” tự nhiên giúp giảm viêm, chứa nhiều chất chống oxy hóa đồng thời thay thế đường tinh luyện một cách hiệu quả. Ăn mật ong hàng ngày giúp Honey Lee không còn thèm đồ ngọt, từ đó giúp duy trì cân nặng hợp lý đồng thời giúp cô sở hữu vẻ ngoài không tuổi.
Vẻ đẹp lệch chuẩn không ngăn cản tình yêu của người hâm mộ Hàn Quốc dành cho Honey Lee
Theo Nguoiduatin
-
5 giờ trướcChiều 7/5 (giờ địa phương), thảm đỏ Lễ trao giải Nghệ thuật Baeksang lần thứ 60 diễn ra tại Trung tâm hội nghị và triển lãm Coex ở Seoul, Hàn Quốc. Sự kiện tôn vinh các diễn viên và phim ảnh danh giá bậc nhất xứ sở kim chi quy tụ dàn sao hạng A đình đám.
-
5 giờ trướcMet Gala luôn là sự kiện thời trang hàng đầu “tựu tề” đông đủ những gương mặt có sức ảnh hưởng lớn. Nhìn lại thảm đỏ sự kiện này qua các năm, Rihanna xứng đáng là người có phong cách ấn tượng nhất, dám phá vỡ mọi quy chuẩn để tỏa sáng nhất.
-
7 giờ trướcHoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim "Lật Mặt 7". Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.
-
7 giờ trướcPhương Oanh đã phải lên tiếng đính chính về thông tin đang sinh em bé. Nữ diễn viên hiện tại đang ở tháng cuối thai kỳ.
-
9 giờ trướcVới sự tiện lợi, thoải mái và đa dạng về kiểu dáng, sandal giúp bạn dễ dàng phối đồ để đi chơi, đi học hay đi dạo phố.
-
9 giờ trướcQuỳnh Châu - bạn gái Duy Hưng "Người Một Nhà", đời thường có phong cách khá trưởng thành, táo bạo.
-
9 giờ trướcCơ thể cần carbohydrate, protein và chất lỏng để tự phục hồi sau khi tập luyện cơ bụng, vì vậy việc lựa chọn thực phẩm phù hợp sau tập là rất quan trọng.
-
10 giờ trướcNữ nhiếp ảnh gia nổi tiếng Ellen von Unwerth đã tổ chức triển lãm để trưng bày những bức ảnh khiêu khích chưa từng thấy trước đây của các mỹ nhân hạng A như Rihanna, Kate Moss và Demi Moore.
-
10 giờ trướcBốn năm sau khi phải cưa chân trái vì biến chứng sau một cuộc phẫu thuật, Hoa hậu Hoàn vũ Colombia 2011 Daniella Álvarez sống tích cực, truyền cảm hứng tới mọi người.
-
11 giờ trướcMột nữ diễn viên giàu có từng đối mặt với những bình luận ác ý từ công chúng, bị xem là kẻ thất bại vì không có chồng con. Ở độ tuổi U60, cô có tài sản "khủng".
-
11 giờ trướcBên cạnh áo thun, quần short và quần ống rộng, váy liền cũng là món thời trang được yêu thích trong mùa hè. Chị em nên bổ sung 4 kiểu váy tôn dáng hiệu quả dưới đây.
-
12 giờ trướcTại sự kiện, Bảo Anh khiến khán giả "choáng" với độ gợi cảm của mình khi chọn trang phục đen cắt xẻ táo bạo.
-
14 giờ trướcVòng eo của Kim Kardashian hôm nay khiến dân tình không tin nổi vào mắt mình.
-
15 giờ trướcBên cạnh những trang phục lộng lẫy, khiến người xem choáng ngợp, "đại tiệc thời trang" Met Gala 2024 chứng kiến không ít khoảnh khắc thảm họa của các ngôi sao.
-
15 giờ trướcMet Gala 2024 diễn ra sáng 7/5 (giờ Việt Nam) tại Bảo tàng Nghệ thuật Metropolitan, New York, quy tụ hàng loạt tên tuổi lớn của Hollywood xuất hiện trong những bộ cánh rực rỡ.
-
16 giờ trướcMàn tái xuất của Jennie tại Met Gala không chỉ nhận được đánh giá cao từ truyền thông quốc tế, mà còn khiến mạng xã hội “dậy sóng” vì táo bạo.
-
18 giờ trướcMùa hè là thời điểm làn da khô phải đối mặt với thách thức tăng độ mất nước và dễ bị bong tróc. Vì vậy, đòi hỏi bạn có những thói quen chăm sóc tốt nhất để giữ độ ẩm cho da luôn căng mịn.
-
20 giờ trướcTrương Ngọc Ánh được khen ngợi nhan sắc "hack tuổi", xuất hiện cô đơn tại sự kiện hậu lùm xùm đòi nợ 24 tỷ.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
21 ngày trước