“Không phải tôi có bầu 6 tháng, đây là kết quả của việc ăn uống sau một bữa tạo nên”
Đôi khi, ăn uống có thể khiến bụng bạn đầy hơi và to lên như thể đang mang bầu. Nhưng hãy hài lòng về cơ thể mình và hãy luôn sống thật tốt cho ngày hôm nay.
Tiffany Brien, một blogger thể dục 26 tuổi, đến từ Belfast (Ireland) được biết đến nhờ các bài tập thể dục đầy cảm hứng và những bức ảnh chụp lại khoảnh khắc mặc bikini đầy quyến rũ trong mỗi chuyến du lịch của mình. Mới đây, cô chia sẻ hình ảnh thực tế về chiếc bụng của mình khiến mọi người hết sức kinh ngạc.
Chiếc bụng của Brien trước và sau 12h được cô chia sẻ trên mạng xã hội.
“Không, không phải tôi đang mang bầu 6 tháng đâu. Đó chỉ là kết quả của việc nhồi nhét thực phẩm vào cơ thể mà thôi. Hai bức ảnh cách nhau 12h, bức bên trái là trước khi đi ngủ và bên phải là khi tôi vừa thức giấc”, cô chia sẻ vào thứ 5 trên facebook.
Brien được biết đến nhờ những bài tập đầy cảm hứng và ầy cảm hứng và những bức ảnh chụp lại khoảnh khắc mặc bikini đầy quyến rũ trong mỗi chuyến du lịch của mình.
Theo Brien, “những gì xuất hiện trên các phương tiện truyền thông xã hội không hẳn là hình ảnh vốn có của những người ấy. Tôi sẽ chia sẻ một ngày tồi tệ nhất của tôi với bạn để bạn thấy không có ai là hoàn hảo và hoàn toàn có thể chấp nhận được việc cho cơ thể nghỉ luyện tập một ngày trong tuần. Đừng lo lắng quá nhé các cô gái! Những điều tốt nhất sẽ xảy ra với chúng ta - như là dành riêng cho phái đẹp. Đó là một ly cocktail thú vị của việc thiếu ngủ, căng thẳng, kích thích hormones và dung nạp thức ăn. Một hỗn hợp khiến cơ thể phình lên đáng kể”.
Brien chia sẻ, cô đang phải vật lộn với tình trạng đầy hơi, điều đó đôi khi đem lại rất nhiều bất tiện.
Brien chia sẻ, cô đang phải vật lộn với tình trạng bụng đầy hơi, đôi khi đem đến sự bất tiện. Tình trạng này thường xuất hiện sau khi cô ăn một số loại thực phẩm nhất định hoặc làm những việc nhất định nào đó.
“Bức ảnh này được chụp vào một ngày tồi tệ, một ngày mà tôi không thể nhớ chính xác những gì tôi đã ăn, khiến cái bụng bị phồng lên. Nhưng có điều chắc chắn là tôi đã kiểm tra tất cả đồ ăn, đảm bảo những loại thực phẩm này lành mạnh với cơ thể nhưng hóa ra không phải vậy”, Brien nói.
“Đôi khi cơ thể bạn không chấp nhận thứ bạn vẫn thường ăn. Do đó, cách mà chúng ta cần để đối phó lúc này chính là làm nó đào thải ra khỏi cơ thể”, Brien cho biết thêm.
Cũng vào giai đoạn này, cô trải qua cuộc đấu tranh với stress, biện pháp làm thế nào để ngủ được và lúc này sự mất cân bằng nội tiết cũng tác động đến cơ thể cô – đặc biệt khi Brien không ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm.
“Tôi không có giải pháp hoàn hảo. Trong thực tế, con người tôi cách xa hàng dặm cái mô hình chăm sóc bản thân hoàn toàn đúng nghĩa. Tôi biết những gì tôi đang làm là sai và biết làm thế nào để sửa chữa nhưng thực sự là việc áp dụng chúng vào thực tế cuộc sống của mình thì vấp phải không ít khó khăn. Tôi đang gắng gượng hết sức để ngủ nhiều hơn, thư giãn nhiều hơn và ăn uống điều độ”, Brien cho biết.
Chia sẻ của Brien đã nhận được 4000 share và hàng ngàn người comment về hình ảnh của cô, cảm ơn cô đã chia sẻ nó.
“Chia sẻ của Brien khiến tôi cảm thấy hài lòng về cơ thể mình hơn và hãy luôn sống thật tốt cho ngày hôm nay”, một người đã chia sẻ với Brien.
Chiếc bụng của Brien trước và sau 12h được cô chia sẻ trên mạng xã hội.
“Không, không phải tôi đang mang bầu 6 tháng đâu. Đó chỉ là kết quả của việc nhồi nhét thực phẩm vào cơ thể mà thôi. Hai bức ảnh cách nhau 12h, bức bên trái là trước khi đi ngủ và bên phải là khi tôi vừa thức giấc”, cô chia sẻ vào thứ 5 trên facebook.
Brien được biết đến nhờ những bài tập đầy cảm hứng và ầy cảm hứng và những bức ảnh chụp lại khoảnh khắc mặc bikini đầy quyến rũ trong mỗi chuyến du lịch của mình.
Theo Brien, “những gì xuất hiện trên các phương tiện truyền thông xã hội không hẳn là hình ảnh vốn có của những người ấy. Tôi sẽ chia sẻ một ngày tồi tệ nhất của tôi với bạn để bạn thấy không có ai là hoàn hảo và hoàn toàn có thể chấp nhận được việc cho cơ thể nghỉ luyện tập một ngày trong tuần. Đừng lo lắng quá nhé các cô gái! Những điều tốt nhất sẽ xảy ra với chúng ta - như là dành riêng cho phái đẹp. Đó là một ly cocktail thú vị của việc thiếu ngủ, căng thẳng, kích thích hormones và dung nạp thức ăn. Một hỗn hợp khiến cơ thể phình lên đáng kể”.
Brien chia sẻ, cô đang phải vật lộn với tình trạng đầy hơi, điều đó đôi khi đem lại rất nhiều bất tiện.
Brien chia sẻ, cô đang phải vật lộn với tình trạng bụng đầy hơi, đôi khi đem đến sự bất tiện. Tình trạng này thường xuất hiện sau khi cô ăn một số loại thực phẩm nhất định hoặc làm những việc nhất định nào đó.
“Bức ảnh này được chụp vào một ngày tồi tệ, một ngày mà tôi không thể nhớ chính xác những gì tôi đã ăn, khiến cái bụng bị phồng lên. Nhưng có điều chắc chắn là tôi đã kiểm tra tất cả đồ ăn, đảm bảo những loại thực phẩm này lành mạnh với cơ thể nhưng hóa ra không phải vậy”, Brien nói.
“Đôi khi cơ thể bạn không chấp nhận thứ bạn vẫn thường ăn. Do đó, cách mà chúng ta cần để đối phó lúc này chính là làm nó đào thải ra khỏi cơ thể”, Brien cho biết thêm.
Cũng vào giai đoạn này, cô trải qua cuộc đấu tranh với stress, biện pháp làm thế nào để ngủ được và lúc này sự mất cân bằng nội tiết cũng tác động đến cơ thể cô – đặc biệt khi Brien không ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm.
“Tôi không có giải pháp hoàn hảo. Trong thực tế, con người tôi cách xa hàng dặm cái mô hình chăm sóc bản thân hoàn toàn đúng nghĩa. Tôi biết những gì tôi đang làm là sai và biết làm thế nào để sửa chữa nhưng thực sự là việc áp dụng chúng vào thực tế cuộc sống của mình thì vấp phải không ít khó khăn. Tôi đang gắng gượng hết sức để ngủ nhiều hơn, thư giãn nhiều hơn và ăn uống điều độ”, Brien cho biết.
Chia sẻ của Brien đã nhận được 4000 share và hàng ngàn người comment về hình ảnh của cô, cảm ơn cô đã chia sẻ nó.
“Chia sẻ của Brien khiến tôi cảm thấy hài lòng về cơ thể mình hơn và hãy luôn sống thật tốt cho ngày hôm nay”, một người đã chia sẻ với Brien.
Nguồn: Dailymail
Theo Trí Thức Trẻ
Theo Trí Thức Trẻ
-
7 giờ trướcTheo lãnh đạo UBND phường Tây Mỗ (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội), chi tiết giúp phát hiện người phụ nữ chết trên ghế sofa ở khu chung cư cao cấp tại Hà Nội là có người đàn ông muốn thuê căn hộ này nên nhờ ban quản lý mở cửa.
-
7 giờ trướcNhững chiếc túi giấy đựng tiền tỷ lần lượt được người của Công ty AIC mang đến phòng làm việc của ông Dương Hoa Xô (nguyên giám đốc Trung tâm Công nghệ sinh học thuộc Sở NN&PTNT TP.HCM) nhằm hối lộ.
-
8 giờ trướcNgày đầu của kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5, toàn quốc xảy ra 60 vụ tai nạn giao thông, làm chết 24 người và bị thương 51 người.
-
8 giờ trướcTrong ngày thứ hai của kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5, cả nước đón thêm một ngày nắng nóng gay gắt, nhiều nơi dự báo ngưỡng nhiệt trên 41 độ C.
-
12 giờ trướcLãnh đạo UBND phường Tây Mỗ (quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) cho biết, lý do không kịp thời phát hiện lúc người phụ nữ tử vong ở khu chung cư cao cấp là do người ngoài không ai vào được căn hộ.
-
13 giờ trướcCông an tỉnh Nam Định thông tin, Phòng Cảnh sát Điều tra tội phạm về ma túy (PC04) đã triệt phá đường dây mua bán, tàng trữ, vận chuyển trái phép chất ma túy liên tỉnh, thu giữ nhiều vũ khí quân dụng.
-
13 giờ trướcBị can 15 tuổi sát hại thiếu nữ ở Hải Phòng phải chịu trách nhiệm hình sự đối với tội danh Giết người.
-
14 giờ trướcBé trai 2 tuổi chạy sang nhà hàng xóm chơi, ngã xuống hồ cá koi sâu 1,2m. Khoảng 8 phút sau trẻ mới được phát hiện và đưa lên bờ khi đã ngừng tim, ngừng thở.
-
14 giờ trướcTrung tâm An ninh hàng không sân bay Đà Nẵng vừa bàn giao chiếc túi xách bên trong chứa hơn 300 triệu đồng cho nam hành khách để quên.
-
18 giờ trướcCông an quận Nam Từ Liêm (TP Hà Nội) đang điều tra nguyên nhân tử vong của một nữ giới trong căn hộ chung cư thuộc phường Tây Mỗ.
-
18 giờ trướcHình ảnh hai du khách đậu xe ngược chiều, tiểu bậy ngay trên kè biển Vũng Tàu khiến nhiều người bức xúc, đề nghị lực lượng chức năng vào cuộc.
-
19 giờ trướcTừ hôm nay đến 30/4, miền Bắc bước vào chuỗi ngày nắng nóng đỉnh điểm với nhiệt độ cao nhất lên tới 40 độ. Các khu vực khác trên cả nước tiếp tục có nắng nóng gay gắt đến đặc biệt gay gắt.
-
1 ngày trướcChiều 26/4, người dân đã bắt đầu đổ xô về các bến xe tại Hà Nội để về quê nghỉ lễ 30/4-1/5. Dự kiến hành khách đi xe tuyến cố định năm nay tăng đột biến.
-
1 ngày trướcTheo dự báo thời tiết, sau kỳ nghỉ lễ 30/4, Bắc Bộ đón khối không khí lạnh yếu từ lục địa Trung Quốc di chuyển xuống. Thời tiết sẽ có sự thay đổi, trời có mưa sau chuỗi ngày nắng nóng.
-
1 ngày trướcKết quả kiểm nghiệm mẫu nguyên liệu thực phẩm phát hiện vi khuẩn Staphylococcus aureus ở phần rong biển cơm cuộn là tác nhân khiến 74 người ở Khánh Hòa bị ngộ độc.
-
1 ngày trướcSau khi bị tuyên án tử hình, bà Trương Mỹ Lan đã kháng cáo toàn bộ bản án sơ thẩm, cho rằng mình không chiếm đoạt tiền của Ngân hàng SCB.
-
1 ngày trướcSau khi một học sinh lớp 6 đọc, viết chưa thạo được phát hiện, Phòng GD-ĐT huyện Minh hoá đã chỉ đạo các trường tiểu học, THCS rà soát chất lượng học sinh yếu kém.
-
1 ngày trướcCơ quan điều tra xác định, do mâu thuẫn tình cảm nên đối tượng Hàng A Hồ (Lai Châu) dùng dao nhọn đâm tử vong 2 mẹ con chị L.
-
1 ngày trướcNguyễn Minh Nhựt ở Vĩnh Long cầm hung khí đe dọa giết cha mẹ và nhiều người thân của mình.
Tin tức mới nhất
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước