“Không phải tôi có bầu 6 tháng, đây là kết quả của việc ăn uống sau một bữa tạo nên”
Đôi khi, ăn uống có thể khiến bụng bạn đầy hơi và to lên như thể đang mang bầu. Nhưng hãy hài lòng về cơ thể mình và hãy luôn sống thật tốt cho ngày hôm nay.
Tiffany Brien, một blogger thể dục 26 tuổi, đến từ Belfast (Ireland) được biết đến nhờ các bài tập thể dục đầy cảm hứng và những bức ảnh chụp lại khoảnh khắc mặc bikini đầy quyến rũ trong mỗi chuyến du lịch của mình. Mới đây, cô chia sẻ hình ảnh thực tế về chiếc bụng của mình khiến mọi người hết sức kinh ngạc.
Chiếc bụng của Brien trước và sau 12h được cô chia sẻ trên mạng xã hội.
“Không, không phải tôi đang mang bầu 6 tháng đâu. Đó chỉ là kết quả của việc nhồi nhét thực phẩm vào cơ thể mà thôi. Hai bức ảnh cách nhau 12h, bức bên trái là trước khi đi ngủ và bên phải là khi tôi vừa thức giấc”, cô chia sẻ vào thứ 5 trên facebook.
Brien được biết đến nhờ những bài tập đầy cảm hứng và ầy cảm hứng và những bức ảnh chụp lại khoảnh khắc mặc bikini đầy quyến rũ trong mỗi chuyến du lịch của mình.
Theo Brien, “những gì xuất hiện trên các phương tiện truyền thông xã hội không hẳn là hình ảnh vốn có của những người ấy. Tôi sẽ chia sẻ một ngày tồi tệ nhất của tôi với bạn để bạn thấy không có ai là hoàn hảo và hoàn toàn có thể chấp nhận được việc cho cơ thể nghỉ luyện tập một ngày trong tuần. Đừng lo lắng quá nhé các cô gái! Những điều tốt nhất sẽ xảy ra với chúng ta - như là dành riêng cho phái đẹp. Đó là một ly cocktail thú vị của việc thiếu ngủ, căng thẳng, kích thích hormones và dung nạp thức ăn. Một hỗn hợp khiến cơ thể phình lên đáng kể”.
Brien chia sẻ, cô đang phải vật lộn với tình trạng đầy hơi, điều đó đôi khi đem lại rất nhiều bất tiện.
Brien chia sẻ, cô đang phải vật lộn với tình trạng bụng đầy hơi, đôi khi đem đến sự bất tiện. Tình trạng này thường xuất hiện sau khi cô ăn một số loại thực phẩm nhất định hoặc làm những việc nhất định nào đó.
“Bức ảnh này được chụp vào một ngày tồi tệ, một ngày mà tôi không thể nhớ chính xác những gì tôi đã ăn, khiến cái bụng bị phồng lên. Nhưng có điều chắc chắn là tôi đã kiểm tra tất cả đồ ăn, đảm bảo những loại thực phẩm này lành mạnh với cơ thể nhưng hóa ra không phải vậy”, Brien nói.
“Đôi khi cơ thể bạn không chấp nhận thứ bạn vẫn thường ăn. Do đó, cách mà chúng ta cần để đối phó lúc này chính là làm nó đào thải ra khỏi cơ thể”, Brien cho biết thêm.
Cũng vào giai đoạn này, cô trải qua cuộc đấu tranh với stress, biện pháp làm thế nào để ngủ được và lúc này sự mất cân bằng nội tiết cũng tác động đến cơ thể cô – đặc biệt khi Brien không ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm.
“Tôi không có giải pháp hoàn hảo. Trong thực tế, con người tôi cách xa hàng dặm cái mô hình chăm sóc bản thân hoàn toàn đúng nghĩa. Tôi biết những gì tôi đang làm là sai và biết làm thế nào để sửa chữa nhưng thực sự là việc áp dụng chúng vào thực tế cuộc sống của mình thì vấp phải không ít khó khăn. Tôi đang gắng gượng hết sức để ngủ nhiều hơn, thư giãn nhiều hơn và ăn uống điều độ”, Brien cho biết.
Chia sẻ của Brien đã nhận được 4000 share và hàng ngàn người comment về hình ảnh của cô, cảm ơn cô đã chia sẻ nó.
“Chia sẻ của Brien khiến tôi cảm thấy hài lòng về cơ thể mình hơn và hãy luôn sống thật tốt cho ngày hôm nay”, một người đã chia sẻ với Brien.
Chiếc bụng của Brien trước và sau 12h được cô chia sẻ trên mạng xã hội.
“Không, không phải tôi đang mang bầu 6 tháng đâu. Đó chỉ là kết quả của việc nhồi nhét thực phẩm vào cơ thể mà thôi. Hai bức ảnh cách nhau 12h, bức bên trái là trước khi đi ngủ và bên phải là khi tôi vừa thức giấc”, cô chia sẻ vào thứ 5 trên facebook.
Brien được biết đến nhờ những bài tập đầy cảm hứng và ầy cảm hứng và những bức ảnh chụp lại khoảnh khắc mặc bikini đầy quyến rũ trong mỗi chuyến du lịch của mình.
Theo Brien, “những gì xuất hiện trên các phương tiện truyền thông xã hội không hẳn là hình ảnh vốn có của những người ấy. Tôi sẽ chia sẻ một ngày tồi tệ nhất của tôi với bạn để bạn thấy không có ai là hoàn hảo và hoàn toàn có thể chấp nhận được việc cho cơ thể nghỉ luyện tập một ngày trong tuần. Đừng lo lắng quá nhé các cô gái! Những điều tốt nhất sẽ xảy ra với chúng ta - như là dành riêng cho phái đẹp. Đó là một ly cocktail thú vị của việc thiếu ngủ, căng thẳng, kích thích hormones và dung nạp thức ăn. Một hỗn hợp khiến cơ thể phình lên đáng kể”.
Brien chia sẻ, cô đang phải vật lộn với tình trạng đầy hơi, điều đó đôi khi đem lại rất nhiều bất tiện.
Brien chia sẻ, cô đang phải vật lộn với tình trạng bụng đầy hơi, đôi khi đem đến sự bất tiện. Tình trạng này thường xuất hiện sau khi cô ăn một số loại thực phẩm nhất định hoặc làm những việc nhất định nào đó.
“Bức ảnh này được chụp vào một ngày tồi tệ, một ngày mà tôi không thể nhớ chính xác những gì tôi đã ăn, khiến cái bụng bị phồng lên. Nhưng có điều chắc chắn là tôi đã kiểm tra tất cả đồ ăn, đảm bảo những loại thực phẩm này lành mạnh với cơ thể nhưng hóa ra không phải vậy”, Brien nói.
“Đôi khi cơ thể bạn không chấp nhận thứ bạn vẫn thường ăn. Do đó, cách mà chúng ta cần để đối phó lúc này chính là làm nó đào thải ra khỏi cơ thể”, Brien cho biết thêm.
Cũng vào giai đoạn này, cô trải qua cuộc đấu tranh với stress, biện pháp làm thế nào để ngủ được và lúc này sự mất cân bằng nội tiết cũng tác động đến cơ thể cô – đặc biệt khi Brien không ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm.
“Tôi không có giải pháp hoàn hảo. Trong thực tế, con người tôi cách xa hàng dặm cái mô hình chăm sóc bản thân hoàn toàn đúng nghĩa. Tôi biết những gì tôi đang làm là sai và biết làm thế nào để sửa chữa nhưng thực sự là việc áp dụng chúng vào thực tế cuộc sống của mình thì vấp phải không ít khó khăn. Tôi đang gắng gượng hết sức để ngủ nhiều hơn, thư giãn nhiều hơn và ăn uống điều độ”, Brien cho biết.
Chia sẻ của Brien đã nhận được 4000 share và hàng ngàn người comment về hình ảnh của cô, cảm ơn cô đã chia sẻ nó.
“Chia sẻ của Brien khiến tôi cảm thấy hài lòng về cơ thể mình hơn và hãy luôn sống thật tốt cho ngày hôm nay”, một người đã chia sẻ với Brien.
Nguồn: Dailymail
Theo Trí Thức Trẻ
Theo Trí Thức Trẻ
-
19 phút trướcTrong quá trình đi dã ngoại trên sông Pô Cô, đoạn qua địa bàn xã Ia Dom, huyện Đức Cơ (Gia Lai), 2 người công tác tại huyện này và 1 người dân bị đuối nước tử vong.
-
22 phút trướcTheo Tổng cục Thống kê (Bộ Kế hoạch và Đầu tư), từ đầu năm 2024 đến nay, bình quân giá vàng tăng 20,75%, giá USD tăng 4,6%.
-
1 giờ trướcĐang đi trên đường, người phụ nữ ở Thừa Thiên Huế bị sét đánh trúng vào người rồi tử vong.
-
2 giờ trướcKhông khí lạnh sẽ ảnh hướng đến Đông Bắc Bộ từ gần sáng và ngày 1/5. Từ đêm nay, ở Bắc Bộ, khu vực Thanh Hóa-Nghệ An có mưa giông mạnh, cảnh báo lốc sét, mưa đá. Từ Quảng Bình trở vào tiếp tục nắng nóng.
-
6 giờ trướcVụ tai nạn giữa 2 xe khách tại ngã tư QL25 và đường tránh thị trấn Chư Sê (Gia Lai) sáng nay khiến 1 người tử vong và 17 người khác phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng đa chấn thương.
-
7 giờ trướcBan An toàn giao thông tỉnh Gia Lai xác nhận, lực lượng chức năng đã kiểm tra nhưng không phát hiện nồng độ cồn trong người của 2 tài xế xe khách. Hiện đang kiểm tra ma túy đối với 2 tài xế này.
-
8 giờ trướcNạn nhân sinh năm 1995, quê quán tại TP Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Hiện lực lượng công an cũng đang xác minh về việc nạn nhân có ở cùng với ai hay không.
-
12 giờ trướcĐối tượng chuyên tiếp cận những người ở Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM rồi chuốc thuốc mê để cướp tài sản.
-
12 giờ trướcDự báo thời tiết ngày 30/4/2024, các vùng trên cả nước bước vào ngày nắng nóng thứ 4 liên tiếp với mức nhiệt nhiều nơi vượt 41-42 độ. Riêng miền Bắc từ đêm có mưa, trời dịu mát.
-
13 giờ trướcMột xe cứu thương đến chở bệnh nhân đi cấp cứu đã bị bảo vệ khóa bánh xe, đại diện Ban quản lý khu đô thị lên tiếng.
-
13 giờ trướcBà T. đã đến Công an phường Hàng Đào trình diện. Hiện công an đang lập hồ sơ xử lý.
-
16 giờ trướcCông an TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) vừa đồng loạt tập kích vào 10 điểm ghi số đề do một người phụ nữ cầm đầu. Hiện, 8 đối tượng đã bị tạm giữ để điều tra về hành vi "đánh bạc" và "tổ chức đánh bạc".
-
1 ngày trướcNắng nóng là điều kiện phát triển lý tưởng của vi khuẩn, người dân dễ mắc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, trong đó có ngộ độc thực phẩm.
-
1 ngày trước2 học sinh lớp 11 bị đuối nước khi ra sông Hồng (quận Long Biên, Hà Nội) bơi lội cùng nhóm bạn.
-
1 ngày trướcVụ việc lùm xùm này đang khiến nhiều độc giả phải hối hoảng.
-
1 ngày trướcKhi đang đi trên đường để về nhà giữa nắng nóng 42 độ C, cụ ông 80 tuổi ở Hà Tĩnh bị ngất xỉu.
-
1 ngày trướcUBND phường Hàng Đào (quận Hoàn Kiếm) giao Công an phường tiếp tục xác minh làm rõ người phụ nữ bán hàng rong để làm rõ vi phạm và xử lý theo đúng quy định của pháp luật.
-
1 ngày trướcSau một hồi sơ cứu nạn nhân có dấu hiệu hồi phục, được mọi người đưa đi cấp cứu. Tuy nhiên, nạn nhân sau đó đã tử vong.
-
1 ngày trướcLê Văn Thắng bị công an huyện Long Thành (tỉnh Đồng Nai) tạm giữ để điều tra về hành vi đốt xe tang vật trên ô tô đặc chủng của cảnh sát giao thông.
Tin tức mới nhất
-
22 phút trước
-
39 phút trước
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
14 ngày trước