6 lưu ý 'nhỏ nhưng có võ' giúp bạn trị mụn dứt điểm
Để điều trị da mụn, bên cạnh dùng kem/ thuốc trị mụn, bạn cũng cần phải lưu ý những điều nhỏ nhặt sau để tình trạng mụn không trở nên tồi tệ hơn.
Tránh nạp nhiều vitamin C
Điều trị mụn không phải cứ dung nạp lượng lớn vitamin cho cơ thể thì mụn sẽ hết, đặc biệt là vitamin C. Đúng là vitamin C có tác dụng làm đẹp da, tuy nhiên khi bạn lạm dụng nó thì sẽ gây hậu quả ngược lại.
Bạn chỉ cần nạp 1 lượng đủ vitamin C cho cơ thể, bên cạnh đó là các loại vitamin thiết yếu khác như vitamin A, B, E,... để cơ thể có đầy đủ dưỡng chất.Vệ sinh cọ trang điểm
Với những bạn nữ thường xuyên make-up, việc làm sạch cọ trang điểm là điều quan trọng để giữ gìn làn da. Nếu cọ trang điểm bẩn, khi bạn sử dụng lên mặt sẽ khiến làn da bị viêm nhiễm, gây mụn nhiều hơn.
Bên cạnh việc làm sạch dụng cụ make-up, bạn cũng cần lưu ý tránh dùng chung cọ trang điểm với người khác.
Tránh xa đường
Đường thật sự không tốt cho sức khỏe, đặc biệt với làn da. Đường khiến da nhanh lão hóa, lại gây mụn. Với những bạn có làn da nhạy cảm, nhiều mụn thì tốt nhất nên tránh xa đường và đồ ngọt. Thay vì dung nạp đường, các bạn nên ăn nhiều rau củ, không chỉ chứa nhiều chất xơ tốt cho cơ thể mà còn chứa rất ít calo cũng như đường, tốt cho làn da và vóc dáng cơ thể.
Ăn nhạt
Cùng giống đường, muối không tốt cho cơ thể nếu bạn tiêu thụ quá nhiều. Ăn mặn không chỉ gây các bệnh về tim mạch mà còn khiến nhan sắc xuống cấp nhanh chóng cũng như làn da bị hủy hoại bởi mụn và lão hóa.
Thay vì ăn đồ mặn, cho quá nhiều muối vào món ăn, tại sao bạn không sử dụng trực tiếp muối biển để làm đẹp? Có nhiều cách làm đẹp từ muối, như tẩy da chết, trị mụn, làm sạch da và chống viêm nhiễm.
Nói không với nước tăng lực
Các loại nước tăng lực hay đồ uống có gas cũng là nguyên nhân gây mụn mà ít người chú ý. Hãy tránh xa những loại đồ uống này và lựa chọn nước tinh khiết hoặc trà thảo mộc, vừa tốt cho gan, thận lại không hại da.
Ăn uống hợp vệ sinh
Ăn uống sạch sẽ đồng thời tránh xa những loại thực phẩm chế biến sẵn, hay là thực phẩm đóng hộp là 1 điểm chú ý nữa bạn cần ghi nhớ khi điều trị da mụn, cũng như chăm sóc da hằng ngày.
Theo VietNamNet
-
6 giờ trướcChiều 26/4, người dân đã bắt đầu đổ xô về các bến xe tại Hà Nội để về quê nghỉ lễ 30/4-1/5. Dự kiến hành khách đi xe tuyến cố định năm nay tăng đột biến.
-
6 giờ trướcTheo dự báo thời tiết, sau kỳ nghỉ lễ 30/4, Bắc Bộ đón khối không khí lạnh yếu từ lục địa Trung Quốc di chuyển xuống. Thời tiết sẽ có sự thay đổi, trời có mưa sau chuỗi ngày nắng nóng.
-
7 giờ trướcKết quả kiểm nghiệm mẫu nguyên liệu thực phẩm phát hiện vi khuẩn Staphylococcus aureus ở phần rong biển cơm cuộn là tác nhân khiến 74 người ở Khánh Hòa bị ngộ độc.
-
7 giờ trướcSau khi bị tuyên án tử hình, bà Trương Mỹ Lan đã kháng cáo toàn bộ bản án sơ thẩm, cho rằng mình không chiếm đoạt tiền của Ngân hàng SCB.
-
12 giờ trướcSau khi một học sinh lớp 6 đọc, viết chưa thạo được phát hiện, Phòng GD-ĐT huyện Minh hoá đã chỉ đạo các trường tiểu học, THCS rà soát chất lượng học sinh yếu kém.
-
12 giờ trướcCơ quan điều tra xác định, do mâu thuẫn tình cảm nên đối tượng Hàng A Hồ (Lai Châu) dùng dao nhọn đâm tử vong 2 mẹ con chị L.
-
13 giờ trướcNguyễn Minh Nhựt ở Vĩnh Long cầm hung khí đe dọa giết cha mẹ và nhiều người thân của mình.
-
17 giờ trướcDự báo thời tiết ngày 26/4/2024, hầu khắp các vùng trên cả nước đều có nắng nóng, trong đó miền Trung nhiều nơi đến mức đặc biệt gay gắt, vượt 39 độ. Nắng nóng tiếp tục gia tăng những ngày tới.
-
17 giờ trướcQua xác định danh tính 4 nạn nhân tử vong, cơ quan chức năng phát hiện cả 4 người này không có trong danh sách thuyền viên xuất bến. 5 người đăng ký đi trên tàu kéo sà lan đang mất liên lạc.
-
17 giờ trướcLãnh đạo Công an quận Hoàng Mai (Hà Nội) cho biết, đơn vị đang tiến hành xác minh, điều tra, làm rõ, đồng thời truy tìm đối tượng tạt sơn vào nhiều ô tô trên địa bàn.
-
22 giờ trướcBị can Vũ Minh Tiến ở Ninh Bình trong lúc đòi nợ xảy ra mâu thuẫn dẫn đến xô xát. Tiến rút súng bắn 3 phát lên trời.
-
1 ngày trướcCông an đang xác minh vụ việc 6 ô tô bị tạt sơn đỏ loang lổ khi đỗ trên phố Trần Điền, phường Định Công (Hà Nội).
-
1 ngày trướcGiá xăng trong nước hôm nay (25/4) được liên bộ Công Thương - Tài chính điều chỉnh giảm. Mỗi lít xăng RON 95 giảm 320 đồng, giá bán xuống dưới mức 25.000 đồng/lít.
-
1 ngày trướcÔng Nguyễn Song Hào lên mạng tìm hiểu về các loại súng đạn và mua vật tư để lắp ghép thành súng nhưng không thành công.
-
1 ngày trướcTòa án nhân dân tỉnh Quảng Nam vừa tuyên án đường dây cho vay lãi nặng do 3 "ông trùm" người Trung Quốc cầm đầu với số tiền giao dịch hơn 20.000 tỷ đồng.
-
1 ngày trướcPhụ huynh có con bị chủ nhóm mầm non Tí Bo hành hạ cho biết khi xem clip, bà rất xót xa, đồng thời vô cùng tức giận.
-
1 ngày trướcHiện đã có mặt tại hơn 6.000 địa điểm với 19 thương hiệu, trong năm 2024, công ty khách sạn hàng đầu thế giới IHG Hotels & Resorts tiếp tục giới thiệu các trải nghiệm lưu trú mới, sắp đi vào hoạt động tại Đông Nam Á.
-
1 ngày trướcNgoài việc tiếp tục mở rộng tìm kiếm thuyền viên mất tích, thi thể 4 nạn nhân được tìm thấy trên biển Quảng Ngãi sẽ được đưa vào cảng Dung Quất để bàn giao cho cơ quan chức năng.
-
1 ngày trướcTheo HĐXX, bị cáo Trần Quí Thanh chiếm đoạt số tiền lớn, nhưng có nhân thân tốt, phạm tội lần đầu, có nhiều đóng góp cho xã hội, khắc phục một phần thiệt hại...nên tuyên phạt 8 năm tù.
Tin tức mới nhất
-
7 giờ trước
-
9 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
10 ngày trước