6 lưu ý 'nhỏ nhưng có võ' giúp bạn trị mụn dứt điểm
Để điều trị da mụn, bên cạnh dùng kem/ thuốc trị mụn, bạn cũng cần phải lưu ý những điều nhỏ nhặt sau để tình trạng mụn không trở nên tồi tệ hơn.
Tránh nạp nhiều vitamin C
Điều trị mụn không phải cứ dung nạp lượng lớn vitamin cho cơ thể thì mụn sẽ hết, đặc biệt là vitamin C. Đúng là vitamin C có tác dụng làm đẹp da, tuy nhiên khi bạn lạm dụng nó thì sẽ gây hậu quả ngược lại.
Bạn chỉ cần nạp 1 lượng đủ vitamin C cho cơ thể, bên cạnh đó là các loại vitamin thiết yếu khác như vitamin A, B, E,... để cơ thể có đầy đủ dưỡng chất.Vệ sinh cọ trang điểm
Với những bạn nữ thường xuyên make-up, việc làm sạch cọ trang điểm là điều quan trọng để giữ gìn làn da. Nếu cọ trang điểm bẩn, khi bạn sử dụng lên mặt sẽ khiến làn da bị viêm nhiễm, gây mụn nhiều hơn.
Bên cạnh việc làm sạch dụng cụ make-up, bạn cũng cần lưu ý tránh dùng chung cọ trang điểm với người khác.
Tránh xa đường
Đường thật sự không tốt cho sức khỏe, đặc biệt với làn da. Đường khiến da nhanh lão hóa, lại gây mụn. Với những bạn có làn da nhạy cảm, nhiều mụn thì tốt nhất nên tránh xa đường và đồ ngọt. Thay vì dung nạp đường, các bạn nên ăn nhiều rau củ, không chỉ chứa nhiều chất xơ tốt cho cơ thể mà còn chứa rất ít calo cũng như đường, tốt cho làn da và vóc dáng cơ thể.
Ăn nhạt
Cùng giống đường, muối không tốt cho cơ thể nếu bạn tiêu thụ quá nhiều. Ăn mặn không chỉ gây các bệnh về tim mạch mà còn khiến nhan sắc xuống cấp nhanh chóng cũng như làn da bị hủy hoại bởi mụn và lão hóa.
Thay vì ăn đồ mặn, cho quá nhiều muối vào món ăn, tại sao bạn không sử dụng trực tiếp muối biển để làm đẹp? Có nhiều cách làm đẹp từ muối, như tẩy da chết, trị mụn, làm sạch da và chống viêm nhiễm.
Nói không với nước tăng lực
Các loại nước tăng lực hay đồ uống có gas cũng là nguyên nhân gây mụn mà ít người chú ý. Hãy tránh xa những loại đồ uống này và lựa chọn nước tinh khiết hoặc trà thảo mộc, vừa tốt cho gan, thận lại không hại da.
Ăn uống hợp vệ sinh
Ăn uống sạch sẽ đồng thời tránh xa những loại thực phẩm chế biến sẵn, hay là thực phẩm đóng hộp là 1 điểm chú ý nữa bạn cần ghi nhớ khi điều trị da mụn, cũng như chăm sóc da hằng ngày.
Theo VietNamNet
-
6 giờ trướcLiên đoàn Lao động tỉnh Yên Bái đã có báo cáo gửi Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam về vụ tai nạn lao động khiến 7 người chết, 3 người bị thương xảy ra tại Công ty Cổ phần Xi măng và Khoáng sản Yên Bái.
-
6 giờ trướcTrả lời Hội đồng xét xử (HĐXX), bị cáo Trần Ngọc Bích (một trong 2 người con của ông Trần Quí Thanh) đã nhận sai, dù trong giai đoạn điều tra cho tới trước khi hầu tòa, bị cáo Bích chỉ thừa nhận là mua bán cổ phần, không thừa nhận giúp cha cho vay tiền.
-
6 giờ trướcGã đàn ông xâm hại hàng loạt bé gái ở Hà Nội, nhưng các nạn nhân ngây thơ đều sợ hãi, không dám nói, cho đến một ngày, tất cả bị bại lộ…
-
6 giờ trướcKỷ niệm 70 năm ngày giải phóng Thủ đô, TP Hà Nội sẽ tổ chức bắn 4.200 quả pháo hoa tầm cao và 630 giàn pháo hoa tầm thấp với thời gian 15 phút, từ 21h - 21h15 ngày 10/10/2024.
-
10 giờ trướcKhông khí tang thương bao trùm lên các gia đình có nạn nhân tử vong trong vụ tai nạn lao động xảy ra tại huyện Yên Bình, tỉnh Yên Bái.
-
11 giờ trướcCông an Đà Nẵng vừa triệt phá đường dây tổ chức đánh bạc và đánh bạc qua mạng bằng hình thức cá cược thể thao.
-
11 giờ trướcLiên quan tới vụ chìm tàu cá ở Vịnh Bắc Bộ khiến 4 người mất tích, đội thợ lặn đã tìm thấy 3 thi thể ngư dân trong sáng nay.
-
11 giờ trướcBộ đội Biên phòng tỉnh Hà Tĩnh vừa phối hợp với các đơn vị liên quan giải cứu an toàn bé gái 13 tuổi bị lừa bán sang nước ngoài.
-
12 giờ trướcÔng Đỗ Đức Duy, Bí thư Tỉnh ủy Yên Bái mới thông tin chi tiết về vụ tai nạn lao động khiến 7 công nhân tử vong tại Công ty Cổ phần Xi măng và khoáng sản Yên Bái.
-
12 giờ trướcTrong khi bị cáo Trần Quí Thanh thừa nhận cho các bị hại vay tiền thì con gái là Trần Uyên Phương lại khẳng định các giao dịch là mua bán đất.
-
12 giờ trướcGiá vàng nhẫn trong nước hôm nay (23/4) tiếp đà giảm mạnh. Có thương hiệu từ đầu tuần đến nay giảm tới 2 triệu đồng, rời xa dần mốc 75 triệu đồng/lượng.
-
16 giờ trướcNgười dân phát hiện cô gái tử vong dưới hồ nước thuộc Công viên Tuổi trẻ (Hà Nội) nên báo cơ quan chức năng.
-
16 giờ trướcTrên mạng xã hội đang lan truyền đoạn clip ghi lại hình ảnh ô tô tông xe máy rồi bỏ chạy khỏi hiện trường, được cho là xảy ra trên đường Nguyễn Tất Thành, TP Quy Nhơn, tỉnh Bình Định.
-
16 giờ trướcDự báo thời tiết ngày 23/4/2024, miền Bắc ngày nắng, riêng khu Tây Bắc có nắng nóng; chiều tối đón không khí lạnh, trời mưa giông. Trung Bộ nắng nóng gay gắt. Nam Bộ vẫn nắng nóng kéo dài.
-
17 giờ trướcAnh Nông Văn Tuân - người may mắn thoát chết sau tai nạn lao động tại Công ty Cổ phần Xi măng và Khoáng sản Yên Bái cho biết, lúc nhóm công nhân đang bảo trì thì máy nghiền đột nhiên hoạt động.
-
17 giờ trướcBị cáo buộc chiếm đoạt của các cá nhân và doanh nghiệp hơn 1.040 tỷ đồng, ông Trần Quí Thanh và con gái đã phải ra hầu tòa.
-
21 giờ trướcKhi nhóm công nhân Công ty cổ phần Xi măng và Khoáng sản Yên Bái đang sửa chữa bên trong lò quay, bất ngờ lò hoạt động khiến 7 người tử vong, 3 người bị thương.
-
1 ngày trướcTòa phúc thẩm tuyên y án đối với bà Trần Thị Hiền dù trong phần xét hỏi, 3 tử tù thay đổi lời khai, nói không mua bán ma túy với bà Hiền.
-
1 ngày trướcCông an TP Huế đã vào cuộc làm rõ vụ việc suất ăn bán trú của học sinh Trường Tiểu học Quang Trung bị tố "cắt xén", không đảm bảo chất lượng.
Tin tức mới nhất
-
8 giờ trước
-
8 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
7 ngày trước