Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt
Thời gian đầu tập luyện, Quỳnh Nga không tránh khỏi những va chạm của cơ thể với cột, khiến chân tay tím bầm.
Trở lại màn ảnh nhỏ với vai Nhã - một chuyên viên tư vấn cao cấp xinh đẹp, giỏi giang trong "Về nhà đi con" nhưng đồng thời cũng là người thứ ba chen vào hôn nhân của Vũ - Thư nên Quỳnh Nga nhanh chóng trở thành nhân vật bị ghét nhất nhì bộ phim.
Tuy không ưa nhân vật mà Quỳnh Nga đảm nhiệm song hầu hết khán giả đều phải công nhận "cá sấu chúa" ngày nào đã "hóa thiên nga". Nữ diễn viên có nước da trắng không tỳ vết cùng thân hình quyến rũ, gợi cảm.
Để có vóc dáng vòng nào ra vòng nấy như hiện tại, diễn viên sinh năm 1988 kết thân với bộ môn yoga từ nhiều năm nay.
Cô có thể thực hiện nhiều động tác khó và kết hợp tập cùng võng lụa nhằm tăng cường độ dẻo dai, khả năng giữ thăng bằng cho cơ thể.
Nữ diễn viên cũng học sexy dance, múa đương đại... vừa phục vụ cho công việc ca hát lại góp phần giữ cho cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Thời gian gần đây, Quỳnh Nga còn làm quen với múa cột. Bộ môn này đòi hỏi phải sử dụng tất cả các cơ bắp trên cơ thể, yêu cầu cao về cả sức mạnh lẫn sức bền. Các bài tập múa cột có khả năng đốt mỡ ở vùng eo, cánh tay và làm tăng size vòng mông, ngực hiệu quả.
Khi mới tập, Quỳnh Nga cũng thú nhận rằng: "Lại một bộ môn mới, khá đau và tím hết cả chân tay".
Theo Ngoisao.net
-
3 giờ trướcMột người mua có xu hướng thích đồ denim cổ điển đã bỏ ra gần 2,5 tỷ đồng để mua một chiếc quần jean cũ.
-
3 giờ trướcXuất hiện trong một sự kiện mới đây, Linh Rin - em dâu Tăng Thanh Hà - toát lên khí chất thu hút, quyền lực của một "phu nhân hào môn" chính hiệu.
-
14 giờ trướcTrâm Anh tập yoga 3 buổi/tuần, ăn uống thanh đạm để có vóc dáng khỏe, đẹp từ bên trong.
-
16 giờ trướcAngelababy khoe vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp trong loạt ảnh mới.
-
17 giờ trướcKhám phá những ý tưởng bữa sáng ngon miệng giàu protein để thúc đẩy tăng trưởng cho hành trình xây dựng cơ bắp trong quá trình tập luyện.
-
18 giờ trướcBề ngoài chiếc khẩu trang này như "khung sắt" nhưng khi nghe giá khoảng 38 tỷ đồng ai cũng choáng váng bởi nó đắt hơn cả siêu xe.
-
19 giờ trướcEmily Ratajkowski nổi tiếng với phong cách thời trang phóng khoáng.
-
21 giờ trướcQuản lý của Ngọc Trinh mới đây đã chia sẻ với truyền thông rằng nữ người mẫu đã giảm 2,5 kg so thời điểm mới trở về.
-
22 giờ trướcGu thời trang của Cao Thái Hà nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.
-
22 giờ trướcBà Đoàn Phương Mai - mẹ vợ Đoàn Văn Hậu, bà Natalya Leshchishina - mẹ vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng đã có cháu ngoại nhưng vẫn quyến rũ, nóng bỏng.
-
23 giờ trướcTrương Hinh Dư bật mí chế độ ăn kiêng, ngủ đủ giấc giúp cô "níu kéo tuổi xuân".
-
23 giờ trướcQuỳnh Kool và Huyền Lizzie khiến fan "tròn mắt" với màn khoe body khi diện bikini mới đây.
-
1 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
1 ngày trướcHiền Thục nhận về nhiều ý kiến trái chiều với màn xuất hiện trên sân khấu mới đây.
-
1 ngày trướcDưới đây là 4 kiểu quần, chân váy bạn nên thử kết hợp với áo blouse để tạo nên phong cách đẹp và thời thượng suốt mùa hè.
-
1 ngày trướcLoạt trang phục cưới như đồ lót được các cô dâu Việt yêu thích nhất?
-
1 ngày trướcNgười đẹp Alexie Mae Brooks - đại diện tỉnh Iloilo - được chuyên trang Missosology dự đoán đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Philippines 2024. Trước đó, cô bị chê thiếu nữ tính vì ngoại hình rắn rỏi.
Tin tức mới nhất
-
31 phút trước
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
18 ngày trước