Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt

Thứ tư, 17/07/2019 15:20

Thời gian đầu tập luyện, Quỳnh Nga không tránh khỏi những va chạm của cơ thể với cột, khiến chân tay tím bầm.

Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt-1
Trở lại màn ảnh nhỏ với vai Nhã - một chuyên viên tư vấn cao cấp xinh đẹp, giỏi giang trong "Về nhà đi con" nhưng đồng thời cũng là người thứ ba chen vào hôn nhân của Vũ - Thư nên Quỳnh Nga nhanh chóng trở thành nhân vật bị ghét nhất nhì bộ phim.

Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt-2
Tuy không ưa nhân vật mà Quỳnh Nga đảm nhiệm song hầu hết khán giả đều phải công nhận "cá sấu chúa" ngày nào đã "hóa thiên nga". Nữ diễn viên có nước da trắng không tỳ vết cùng thân hình quyến rũ, gợi cảm.

Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt-3
Để có vóc dáng vòng nào ra vòng nấy như hiện tại, diễn viên sinh năm 1988 kết thân với bộ môn yoga từ nhiều năm nay.

Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt-4
Cô có thể thực hiện nhiều động tác khó và kết hợp tập cùng võng lụa nhằm tăng cường độ dẻo dai, khả năng giữ thăng bằng cho cơ thể.

Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt-5
Nữ diễn viên cũng học sexy dance, múa đương đại... vừa phục vụ cho công việc ca hát lại góp phần giữ cho cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.

Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt-6
Thời gian gần đây, Quỳnh Nga còn làm quen với múa cột. Bộ môn này đòi hỏi phải sử dụng tất cả các cơ bắp trên cơ thể, yêu cầu cao về cả sức mạnh lẫn sức bền. Các bài tập múa cột có khả năng đốt mỡ ở vùng eo, cánh tay và làm tăng size vòng mông, ngực hiệu quả.

Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt-7
Khi mới tập, Quỳnh Nga cũng thú nhận rằng: "Lại một bộ môn mới, khá đau và tím hết cả chân tay".

Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt-8

Đẹp+

Lố như Nhã tiểu tam trong Về nhà đi con: vào viện mà vẫn trang điểm lông mi như rừng chông tua tủa

Múa cột, tập yoga giúp Nhã ‘Về nhà đi con’ khiến Vũ mê mệt-9

Đẹp+

Màn đối đáp xéo xắt của thánh chửi online với Mâu Thủy ở vòng casting Vietnams Next Top Model 2019

Theo Ngoisao.net

Chủ đề:

Về nhà đi con

Quỳnh Nga

Bình luận (0)

Mỹ nhân Việt đọ trình catwalk: Võ Hoàng Yến được khen đỉnh cao khí chất hơn hẳn H'Hen Niê

Hai chân dài đình đám Vbiz cùng đọ trình catwalk ấn tượng tại sự kiện mới đây.

Minh Hằng tiết lộ lý do sợ đẻ con khi chơi với cháu nhưng sơ ý lộ nội y mất rồi!

Cũng diện chiếc áo croptop từng được Tóc Tiên, Phanh Lee ưu ái nhưng Minh Hằng đã không để ý để lộ dây áo lót bên trong ra ngoài khi chơi với cháu.

Yeji (ITZY) cá tính hơn hẳn nhờ đổi style trang điểm

Chỉ cần đổi kiểu kẻ lông mày, makeup mắt, Yeji trở nên thu hút hơn hẳn.

Bí quyết giúp Quỳnh Nga (Nhã) có vòng eo nhỏ, 'soán ngôi' cả Ngọc Trinh

Ngoài chế độ ăn uống thì Quỳnh Nga rất chăm tập luyện yoga, múa cột để có thể sở hữu vòng eo 55 cm.

Bảo Anh bị chỉ trích khi mặc áo hiệu, đi giày cao gót làm thiện nguyện

Trong khi dàn mỹ nhân Việt đều lựa chọn trang phục giản dị, năng động đi làm từ thiện thì Bảo Anh lại mắc lỗi không đáng có là chọn sai giày.

'Mặc lại' thiết kế Moschino, IU 'chặt đẹp' dàn mỹ nhân châu Á từ Tóc Tiên, Lâm Tâm Như nhờ chiêu mix đồ chẳng giống ai

IU, Tóc Tiên, Lâm Tâm Như, Jamie Chua... cùng "phải lòng" chiếc áo hiệu Moschino giá 36 triệu đồng tuy nhiên mỗi người đẹp lại có cách biến hóa khác nhau.

Đồ trăm triệu giống Ji Soo hết sạch chỉ sau một ngày

Trang phục và phụ kiện Ji Soo lăng xê được 'săn đón' nồng nhiệt chẳng kém Jennie, Lisa.

Cận cảnh căn phòng 'siêu to khổng lồ' chứa kín hàng hiệu của Chi Pu

Đã xây riêng phòng để để đồ rồi mà còn không đủ chỗ là phải biết Chi Pu chịu chi cho hàng hiệu thế nào rồi nhé cả nhà!

Kim Kardashian bị photoshop lỗi, xuất hiện 6 ngón chân

Thành viên mạng đã soi ra chi tiết phi logic trong hình ảnh quảng cáo nước hoa được Kim Kardashian tung ra mới đây.

Diện suit bảnh bao nhưng Trấn Thành, Ngô Kiến Huy và Trường Giang lại bị ví với cột đèn giao thông và '3 cô gái thám tử'

Ngay cả Nhã Phương và rất nhiều đồng nghiệp của 3 nam nghệ sĩ cũng phải ngạc nhiên về 3 bộ vest màu siêu nổi này!

Người ta mặc áo dài, tóc xõa thì dịu dàng, ý tứ chứ H'Hen Niê thì hào hứng... chui rào

Trong buổi lễ trao học bổng cho học sinh nghèo vượt khó, H'Hen Niê dù mặc áo dài và xõa tóc thướt tha nhưng vẫn hào hứng chơi trò chơi chui rào của các bạn nhỏ.

Jennie toàn mặc đồ ngắn cũn, fan BlackPink đòi đổi ngay stylist

Stylist của Jennie nhiều lần bị chỉ trích vì để nữ ca sĩ mặc đồ quá ngắn, đẩy cô vào nguy cơ lỗi trang phục, lộ hàng trên sân khấu.

'Đào mộ' loạt ảnh nội y của siêu mẫu Anh Thư, fan dụi mắt vì đinh ninh là BB Trần

BB Trần lại kết nạp thêm siêu mẫu Anh Thư vào bộ sưu tập "chị em song sinh".

Giữa tin đồn đăng ký kết hôn với con gái của tình địch, Châu Tấn khi thì khoe xương quai xanh gợi cảm, lúc lại phô diễn đôi chân nuột nà tuổi 44

Không lên tiếng vì tin đồn đăng ký kết hôn đồng tính với người kém 23 tuổi, nàng đại hoa đán Cbiz cứ rạng ngời và trẻ trung ở các sự kiện vậy thôi.

Đồng hồ Casio sợi carbon G-Shock GA-2000 hút phái mạnh

GA-2000 là series mới ra mắt của Casio trong năm 2019 với những cải tiến mới về cấu trúc và vật liệu. Mẫu đồng hồ G-Shock này nhanh chóng được cánh mày râu săn lùng bởi diện mạo mạnh mẽ, cuốn hút và nam tính.

Linh Ka khoe street style như không mặc quần - Nhật Lê lăng-xê quần shorts 5 phân

Dàn hot-face khoe street style đa phong cách tuần qua từ sexy, tiểu thư đến sang chảnh toàn đồ hiệu.

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đắp mặt nạ giấy mỗi ngày, giúp cấp ẩm tốt hay chỉ khiến da quá tải?

Một tín đồ chăm sóc da từng chia sẻ trên cộng đồng Reddit nổi tiếng rằng: "Đắp mặt nạ giấy không sót ngày nào chính là cách duy nhất để giữ cho làn da của tôi luôn mềm mại, tươi sáng và miễn nhiễm với mụn".

Dương Mịch chơi trội với kiểu lên đồ 'trên đông dưới hè'

Nữ diễn viên Dương Mịch tham gia show thời trang kỷ niệm của một thương hiệu với hai bộ trang phục ấn tượng.

Trần Tiểu Vy, Lương Thùy Linh mặc đầm xẻ sâu đụng hàng Tóc Tiên và Mâu Thủy nhưng không mạnh dạn khoe vòng 1 như đàn chị

Hoa hậu Việt Nam 2018 Trần Tiểu Vy mặc giống Tóc Tiên còn Lương Thùy Linh đọ sắc với Mâu Thủy: ai mới là người tỏa sáng nhất?

Cho vợ 100 triệu sắm đồ một tháng, chồng Hải Băng vẫn ăn diện giản dị thế này đây!

Ngắm phong cách ăn mặc của Thành Đạt, không thừa khi dành tặng cho "ông bố 3 con" biệt danh người đàn ông bình dân nhất làng giải trí Việt.

Hậu ly hôn, Song Hye Kyo đẹp lên trông thấy còn Goo Hye Sun thì ngày càng phát tướng, luộm thuộm

Song Hye Kyo ngày càng gợi cảm, quyến rũ trước và sau hôn nhân bao nhiêu thì trông "nàng Cỏ" Goo Hye Sun đối lập hẳn. Cô tiều tụy và phát tướng trong các trang phục.

Quốc Trường 'Về nhà đi con' phản ứng cực mạnh khi bị fan nghi sửa mũi: 'Sửa cái đầu em'

Bị fan nghi phẫu thuật thẩm mỹ, diễn viên Quốc Trường đáp trả gắt gao và khẳng định mình đẹp tự nhiên.

Á hậu Tường San: 'Tự tin với vòng ba 95 cm, không ngại mặc sexy'

Tường San cho biết cô có thể mặc đồ táo bạo, gợi cảm nhưng không mất thẩm mỹ. Trong các số đo, á hậu tự tin nhất với số đo vòng ba là 95 cm.

Trang điểm bự phấn đã thế còn khoe ngực 'tràn bờ đê', Thúy Vi vẫn tự hào khẳng định 'mặt mộc'

Thúy Vi tiếp tục trở thành tâm điểm bàn tán xôn xao khi đăng ảnh make-up chỉn chu lại khoe là "mặt mộc".

Lấy chồng giàu như Ông Cao Thắng, Đông Nhi vẫn tái sử dụng váy áo bằng cách 'cắt dưới đắp trên' cực kỳ tiết kiệm

Sau H'Hen Niê đến lượt Đông Nhi trổ tài sáng tạo chỉnh sửa váy áo cũ thành bộ cánh mới toanh.

Mang thai 6-7 tháng, Lan Khuê than thở tạo dáng quá trời mà không được tấm nào nhưng fan vẫn tò mò: 'Ủa chị bầu chỗ nào'

Khả năng giấu bụng bầu của Lan Khuê quả là không phải dạng vừa đâu!

MC Quyền Linh mang dép tổ ong đi muôn nơi dù là sánh bước cùng vợ sành điệu hay các hoa hậu xinh lung linh

Cứ thấy một "ông chú MC" xuề xòa mặc quần xắn gấu, đi dép tổ ong thì chắc chắn đó là MC Quyền Linh rồi.

Đan Trường khoe body 'múi nào ra múi đấy' nhưng vẫn gây tranh cãi vì mặc áo lưới xuyên thấu

Nếu kiểu tóc của Đan Trường còn gây tranh cãi về đẹp xấu thì body của "anh Bo" quả thực không chê vào đâu được.

U50 trẻ như U25, Việt Trinh khiến ai cũng xuýt xoa nhan sắc vì thay đổi điều này

Mỹ nhân “Người đẹp Tây Đô” Việt Trinh dù đã gần 50 nhưng nhận được không ngớt lời khen ngợi về nhan sắc, bởi cô trẻ trung, xinh đẹp hơn nhiều so với tuổi thật.

Tuổi 63, 'Võ Tắc Thiên' Lưu Hiểu Khánh khoe nhan sắc 'tượng đài' ai cũng trầm trồ

Lưu Hiểu Khánh khiến nhiều người ngưỡng mộ với vóc dáng săn chắc, gương mặt trẻ trung ở tuổi 63.

SAO MẶC XẤU: Trang Trần lộ nội y hớ hênh - Cardi B diện áo xuyên thấu phô vòng 1 cứng đờ như hai quả bom

Trang Trần, Khả Trang, Hoàng Yến Chibi, Cardi B... đồng loạt ghi tên mình vào top sao mặc xẩu tuần qua.

Những lần Jennie (BlackPink) lộ hàng trên sân khấu

Là thành viên được stylist chăm chút nhất nhóm BlackPink nhưng Jennie cũng là ca sĩ mất điểm nhiều nhất vì lỗi lộ nội y kém duyên.

Rửa mặt bằng nước khoáng có ga có tốt không, mà sao Lưu Diệc Phi lại mê mẩn đến thế?

Ngày thường, hầu hết chị em đều nghĩ rằng phải chọn sữa rửa mặt tốt nhất thì làm sạch mới hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người lại quên mất một điều rằng không phải loại nước nào cũng đủ tốt để có thể dùng để rửa mặt.

Con gái Minh Nhựa mặc váy cưới đuôi cá gợi cảm với sneaker, khoe hình xăm cực kỳ cá tính

Joyce Phạm - cô gái từng gây bão với hình ảnh tạo dáng bên siêu xe cùng bộ sưu tập sneaker cực khủng đã chụp xong ảnh cưới và có bữa tiệc gia đình ấm cúng tại Đà Lạt.