Lã Thanh Huyền tiết lộ "bí quyết" giữ vóc dáng sau sinh con
(2Sao) - Lã Thanh Huyền tiết lộ "bí quyết" để luôn giữ được vóc dáng thon gọn sau khi sinh.
Không chỉ nổi tiếng ghi dấu ấn với khán giả qua những vai diễn, ở đời thường Lã Thanh Huyền nhận được những cái nhìn thiện cảm cùng sự ngưỡng mộ khi có một tổ ấm hạnh phúc. Đặc biệt, vóc dáng chuẩn như chưa "tì vết" của người đẹp phụ nữ thế kỷ 21 sau khi sinh con trai đầu lòng lại càng là một ẩn số nhận được sự quan tâm của công chúng, nhất là các chị em.
Nhận được nhiều sự quan tâm cùng nhiều câu hỏi mong muốn nữ diễn viên "Tình yêu không hẹn trước" chia sẻ kinh nghiệm làm thế nào mà sau khi sinh con vẫn giữ được vóc dáng và không bị " xập xệ" từ các chị em. Mới đây, Lã Thanh Huyền đã bật mí "bí quyết" của mình cho các chị em được biết.
Nhận được nhiều sự quan tâm cùng nhiều câu hỏi mong muốn nữ diễn viên "Tình yêu không hẹn trước" chia sẻ kinh nghiệm làm thế nào mà sau khi sinh con vẫn giữ được vóc dáng và không bị " xập xệ" từ các chị em. Mới đây, Lã Thanh Huyền đã bật mí "bí quyết" của mình cho các chị em được biết.
- Đừng nghĩ đến phẫu thuật thẩm mỹ để làm đẹp thật nhanh vì có thể nó sẽ có rất nhiều di chứng về sau mà mình không tưởng tượng nổi. Tớ không chọn cách này để làm đẹp và cũng đừng hỏi tớ vụ này nhé, tớ chịu !
- Tớ vẫn cho con ăn sữa mẹ cho đến khi em bé ăn dặm được các loại bột cháo. Cho con bú không hề làm hỏng vòng 1 mà còn giúp chúng ta ngừa ung thư vú.
- Không kiêng khem quá ngặt nghèo vì khi cơ thể thiếu chất da của chúng ta dễ bị lão hoá nhanh, bổ sung thật nhiều vitamin, khoáng chất và các loại collagen.
- Tập luyện đều đặn và sống vui vẻ. Giữ tinh thần lạc quan, yêu đời chính là vũ khí giúp bạn có 1 diện mạo tươi trẻ.
- chọn một chế độ ăn phù hợp với cơ thể, nếu giảm cân cũng chọn cách giảm cân từ từ, bảo đảm sức khoẻ .
- Uống 3 lít nước mỗi ngày giúp bạn trẻ ra và quá trình lão hoá chậm đi 10 năm so với những người uống thiếu nước.
- Ăn 5 loại trái cây mỗi ngày, có thể 5 loại bất kỳ mà bạn muốn.
- Cuối cùng là cố gắng tránh xa stress và chơi với con thật nhiều cũng là cách giảm cân hiệu quả, tinh thần vui tươi và yêu đời hơn rất nhiều. Chúc các chị em luôn khoẻ đẹp nha".
Cùng ngắm hình ảnh đời thường của người đẹp họ Lã:
-
1 giờ trướcXuất hiện liên tục trong các show thời trang, "búp bê sống" Bé Quyên gây ấn tượng bởi gu thời trang thanh lịch nhưng quý phái sau khi bước ra khỏi cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022.
-
2 giờ trướcVới những thủ thuật riêng biệt, Victoria Beckham là một biểu tượng phong cách với những hình ảnh thanh lịch, chừng mực, không chạy theo các xu hướng thời trang, luôn biết cách định vị mình như một thương hiệu thời trang mới. Victoria Beckham chinh phục giới yêu thời trang bằng những bộ cánh thanh lịch, từ thập niên 1990 đến nay.
-
2 giờ trướcTrác Thức được mệnh danh là VĐV bóng rổ đẹp nhất Trung Quốc bởi gương mặt ngọt ngào cùng vóc dáng ấn tượng.
-
5 giờ trướcLựa chọn dinh dưỡng phù hợp là nền tảng để có một làn da đẹp trẻ trung, móng tay mịn màng và mái tóc dày bóng mượt.
-
7 giờ trướcVáy "ảo ảnh" gây chú ý mỗi lần đi biển của phái đẹp có gì hot?
-
16 giờ trướcSau 3 năm vào vai "con gái" Việt Anh, Chu Diệp Anh ở tuổi 13 trổ mã sắc vóc, ra dáng một thiếu nữ và được dự đoán mỹ nhân màn ảnh Việt tương lai.
-
17 giờ trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo xinh xắn, lên hình đẹp chuẩn "nàng thơ" khi đi du lịch mà bạn không thể bỏ qua.
-
18 giờ trướcĐộng thái mới đây của Lệ Quyên khiến khán giả không khỏi ngỡ ngàng khi cô tự đăng tấm hình bóc trần nhan sắc của chính mình.
-
19 giờ trướcMàn tái xuất của Hoa hậu Châu Á Việt Nam Kim Nguyên khi hóa thân vào hình ảnh Nữ thần Ai Cập khiến nhiều người bất ngờ.
-
20 giờ trướcĐương kim Hoa hậu Hoàn vũ Sheynnis Palacios bất ngờ hủy chuyến đi tới Việt Nam và một số nước châu Á.
-
20 giờ trướcLoạt ảnh AngelaBaby trên song bìa tạp chí ARENA HOMME tháng 4/2024 đang gây chú ý vì tạo hình mới lạ nhưng "kém xinh".
-
21 giờ trướcMỹ Tâm từng chia sẻ, cô có thói quen uống nước dừa và ăn thạch dừa thường xuyên để duy trì làn da căng bóng, trẻ trung hơn tuổi thật.
-
21 giờ trướcTất cả vật liệu khi đưa vào cơ thể đều có hạn sử dụng, do đó, chuyên gia khuyến cáo bạn nên thay túi nâng ngực sau 10 đến 15 năm.
-
22 giờ trước"Cô bé trà sữa Việt" lăng xê xu hướng "lộ viền nội y" trong phim 18+.
-
22 giờ trướcDù để lộ gương mặt tròn trịa, có phần tăng cân đáng kể nhưng Ngọc Trinh vẫn "bừng sáng" sắc vóc trẻ trung, trong trẻo.
-
23 giờ trướcTừ một cuộc thi nhan sắc danh giá nhất hành tinh, Hoa hậu Hoàn vũ bị chê bai là rạp xiếc sau khi cho phép phụ nữ ở mọi độ tuổi và cả người chuyển giới được phép tranh tài.
-
1 ngày trướcXịt khoáng đem lại nhiều công dụng tuyệt vời giúp làn da khỏe đẹp, cân bằng độ ẩm ngay tức thì... Tuy nhiên đến 80% chị em bỏ qua bước làm đẹp này.
-
1 ngày trướcSau khi cắt môi trái tim tại spa, cô gái trẻ bị biến dạng môi, mất cân đối, chảy nhiều mủ trắng, viêm nhiễm rất nặng.
Tin tức mới nhất
-
34 phút trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
9 ngày trước