Lã Thanh Huyền tiết lộ "bí quyết" giữ vóc dáng sau sinh con
(2Sao) - Lã Thanh Huyền tiết lộ "bí quyết" để luôn giữ được vóc dáng thon gọn sau khi sinh.
Không chỉ nổi tiếng ghi dấu ấn với khán giả qua những vai diễn, ở đời thường Lã Thanh Huyền nhận được những cái nhìn thiện cảm cùng sự ngưỡng mộ khi có một tổ ấm hạnh phúc. Đặc biệt, vóc dáng chuẩn như chưa "tì vết" của người đẹp phụ nữ thế kỷ 21 sau khi sinh con trai đầu lòng lại càng là một ẩn số nhận được sự quan tâm của công chúng, nhất là các chị em.
Nhận được nhiều sự quan tâm cùng nhiều câu hỏi mong muốn nữ diễn viên "Tình yêu không hẹn trước" chia sẻ kinh nghiệm làm thế nào mà sau khi sinh con vẫn giữ được vóc dáng và không bị " xập xệ" từ các chị em. Mới đây, Lã Thanh Huyền đã bật mí "bí quyết" của mình cho các chị em được biết.
Nhận được nhiều sự quan tâm cùng nhiều câu hỏi mong muốn nữ diễn viên "Tình yêu không hẹn trước" chia sẻ kinh nghiệm làm thế nào mà sau khi sinh con vẫn giữ được vóc dáng và không bị " xập xệ" từ các chị em. Mới đây, Lã Thanh Huyền đã bật mí "bí quyết" của mình cho các chị em được biết.
- Đừng nghĩ đến phẫu thuật thẩm mỹ để làm đẹp thật nhanh vì có thể nó sẽ có rất nhiều di chứng về sau mà mình không tưởng tượng nổi. Tớ không chọn cách này để làm đẹp và cũng đừng hỏi tớ vụ này nhé, tớ chịu !
- Tớ vẫn cho con ăn sữa mẹ cho đến khi em bé ăn dặm được các loại bột cháo. Cho con bú không hề làm hỏng vòng 1 mà còn giúp chúng ta ngừa ung thư vú.
- Không kiêng khem quá ngặt nghèo vì khi cơ thể thiếu chất da của chúng ta dễ bị lão hoá nhanh, bổ sung thật nhiều vitamin, khoáng chất và các loại collagen.
- Tập luyện đều đặn và sống vui vẻ. Giữ tinh thần lạc quan, yêu đời chính là vũ khí giúp bạn có 1 diện mạo tươi trẻ.
- chọn một chế độ ăn phù hợp với cơ thể, nếu giảm cân cũng chọn cách giảm cân từ từ, bảo đảm sức khoẻ .
- Uống 3 lít nước mỗi ngày giúp bạn trẻ ra và quá trình lão hoá chậm đi 10 năm so với những người uống thiếu nước.
- Ăn 5 loại trái cây mỗi ngày, có thể 5 loại bất kỳ mà bạn muốn.
- Cuối cùng là cố gắng tránh xa stress và chơi với con thật nhiều cũng là cách giảm cân hiệu quả, tinh thần vui tươi và yêu đời hơn rất nhiều. Chúc các chị em luôn khoẻ đẹp nha".
Cùng ngắm hình ảnh đời thường của người đẹp họ Lã:
-
17 phút trướcDàn hoa hậu, á hậu diện trang phục bikini khoe vóc dáng trong kỳ nghỉ lễ 30/4.
-
4 giờ trướcMin sở hữu đường cong nóng bỏng nhờ siêng tập thể thao cũng như có bí quyết riêng trong việc giữ gìn hình thể.
-
8 giờ trướcCao Thái Hà bật mí chế độ ăn giúp giữ thân hình mảnh mai, cân đối ở tuổi U35.
-
18 giờ trướcParis Hilton xuất hiện trong loạt ảnh táo bạo khoe đường cong ở tuổi 43. Paris Hilton không ngại khoả thân hoàn toàn dù đã là bà mẹ 2 con.
-
19 giờ trướcBí quyết tươi trẻ của Mai Ngọc hoá ra nằm ở đây!
-
23 giờ trướcChiếc thắt lưng đắt nhất thế giới được làm từ bạch kim có gắn chi tiết trang trí bằng vàng và kim cương. Món đồ đang được rao bán với mức giá tương đương 1,8 tỷ đồng.
-
1 ngày trướcVòng eo nhỏ nhắn, phẳng lì của Jennie (BlackPink) trong MV mới ''SPOT!'' đang gây sốt trên mạng xã hội.
-
1 ngày trướcEngfar sở hữu vóc dáng cuốn hút cùng đường cong nuột nà, làm tiền đề cho cô nàng trong việc diện những bộ cánh gợi cảm.
-
1 ngày trướcVì bị thất lạc hành lý, Mai Phương Thuý đành phải mặc áo dài trong phần thi trang phục dạ hội và trong đêm chung kết.
-
1 ngày trướcViệc kết hợp các thực phẩm thúc đẩy sản xuất collagen vào chế độ ăn uống mang lại một làn da căng mướt, mịn màng giúp tái tạo làn da từ bên trong.
-
1 ngày trướcHồng Quế từng là người mẫu nổi tiếng làng thời trang miền Bắc hơn chục năm về trước. Tuy nhiên sau đó, cô sinh con gái rồi ở ẩn và hiện tại nhan sắc của người đẹp thay đổi ra sao?
-
1 ngày trướcNgười đẹp Philippines - Chantal Schmidt - đang được đánh giá là ứng viên sáng giá cho vương miện Miss Eco International - Hoa hậu Môi trường Thế giới 2024 đang diễn ra tại Ai Cập.
-
1 ngày trướcPark Min Young ở tuổi U40 ngày càng thành công và xinh đẹp.
-
1 ngày trướcDưới đây là danh sách 5 món phụ kiện làm điệu cho mái tóc khi đi du lịch, giúp bạn tỏa sáng và nổi bật trong mọi bức ảnh.
-
1 ngày trướcDưới đây là một số bí kíp giúp bạn giữ cho mái tóc luôn bồng bềnh, suôn mượt vào những ngày hè.
-
2 ngày trướcNhắc đến Hoàng gia Anh, Hoàng tử William và Harry là hai người đàn ông thuộc thế hệ trẻ nổi tiếng nhất. Tuy nhiên, nếu mở rộng phạm vi, gia tộc Windsor còn có nhiều nam quý tộc điển trai, lịch lãm, giàu có và quan trọng là còn độc thân.
-
2 ngày trướcNhan sắc của bà xã siêu mẫu Bình Minh là đề tài được rất nhiều khán giả quan tâm từ năm 2008 đến nay. Thời điểm Bình Minh công khai kết hôn cùng Anh Thơ nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
-
2 ngày trướcXuất hiện liên tục trong các show thời trang, "búp bê sống" Bé Quyên gây ấn tượng bởi gu thời trang thanh lịch nhưng quý phái sau khi bước ra khỏi cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022.
Tin tức mới nhất
-
17 phút trước
-
27 phút trước
-
29 phút trước
-
30 phút trước
-
44 phút trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước