Tú Hảo bật mí cách cứu da mụn ẩn, làm thon mặt không 'dao kéo'
Bằng cách massage phần cơ hàm mỗi ngày sau khi skincare thì Tú Hảo đã sở hữu ngay gương mặt thon gọn mà chẳng cần can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ.
Trong những ngày ở nhà tránh dịch, Tú Hảo rảnh rỗi nên đã giải đáp những quan tâm của người hâm mộ xung quanh vấn đề dưỡng da, chăm sóc da mụn. Khi được hỏi làm thế nào để cứu da mụn ẩn, Tú Hảo chia sẻ ngay những bí quyết của bản thân:
''Thiệt ra chị cũng bị mụn ẩn. Nhưng chị hạn chế nhất có thể và chăm da kĩ nên cũng ít thôi. Tẩy trang, dùng sữa rửa mặt mỗi ngày và tối trước khi đi ngủ. Hạn chế makeup vào những ngày không cần thiết. Xông mặt bằng máy tại nhà 3 lần 1 tuần. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm sau khi xông mặt. Uống nước nhiều''.
Ngoài ra nàng mẫu còn cho biết thêm mụn ẩn liên quan đến vấn đề nội tiết tố bên trong cơ thể mỗi người, khiến lỗ chân lông bị bít tắc.
Xông mặt giúp lỗ chân lông giãn nở cho phép da giải phóng các tế bào chết, vi khuẩn và tạp chất. Đây là những tác nhân chính gây nên các nốt mụn khó chịu. Sử dụng cách xông hơi trị mụn sẽ giúp loại bỏ các tác nhân này một cách an toàn.
Lưu lượng máu tăng lên trong quá trình xông hơi sẽ thúc đẩy sản xuất collagen và elastin. Đây là hai thành phần vô cùng quan trọng trong kết cấu da, chính vì vậy da bạn sẽ trở nên săn chắc và trẻ trung hơn.
Nếu không có máy xông mặt thì bạn có thể tự pha chế cách xông mặt nước nóng theo các bước sau:
Bước 1: Đun sôi một ít nước sạch (hoặc thay bằng nước trà nếu muốn).
Bước 2: Làm sạch da mặt, chỉ nên dùng sản phẩm dịu nhẹ để tránh gây kích ứng da sau khi xông mặt.
Bước 3: Cho nước nóng ra tô sạch, kích thước tô vừa đủ để có thể xông toàn bộ khuôn mặt.
Bước 4: Bổ sung thêm tinh dầu hoặc các loại thảo dược thích hợp với da.
Bước 5: Dùng khăn lớn trùm kín đầu và bát nước nóng. Nhớ cách mặt nước khoảng 2 gang tay và tiến hành xông trong khoảng 10 phút.
Bước 6: Sau khi xông hơi xong, bạn nên dùng toner để giúp se khít lỗ chân lông.
Bước 7: Bước cuối cùng của xông mặt là khóa ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm. Lỗ chân lông giãn nở do nước nóng có thể khiến da mặt bạn bị khô. Chính vì vậy, bôi kem dưỡng ẩm sẽ giúp tăng cường độ ẩm và bổ sung dưỡng chất cần thiết.
Ngoài ra, Tú Hảo cũng mách các chị em cách massage da mặt sau khi skincare để có được khuôn mặt thon gọn, phần cằm không còn nọng. Đó là dùng 2 đốt ngón tay trỏ và ngón giữa tác động một lực nhẹ, kéo từ phần xương hàm ra phía tai. Thực hiện liên tục trong 3-5 phút cho mỗi bên hàm.
Clip Tú Hảo hướng dẫn bài tập xương hàm giúp gương mặt thon gọn.
Bên cạnh bài tập mà Tú Hảo hướng dẫn thì bạn có thể áp dụng thêm các bài tập khác để làm gương mặt V-line, nhỏ nhắn.
1. Tạo đường xương hàm: Bài tập này làm xương hàm trở nên góc cạnh và thể hiện rõ đường nét trên cơ mặt.
- Đặt hai ngón tay cái bên dưới cằm, hai ngón tay đặt cạnh nhau.
- Từ từ trượt ngón tay cái dọc theo đường viền quai hàm từ cằm đến tai, tạo lực siết nhẹ lên da.
- Thực hiện liên tục 10 lần.
2. Tập cằm: Giúp hỗ trợ mạnh vào vùng cằm, khiến cằm và vùng da dưới cằm trở nên săn chắc, gương mặt thon gọn.
- Ngồi vào bàn, nắm hai bàn tay rồi đặt dưới cằm. Khuỷu tay chống trên mặt bàn.
- Sau đó cố gắng mở miệng, đồng thời đẩy nắm đấm lên cao trên hàm để tạo áp lực.
- Giữ một lúc và thả ra.
- Thực hiện 3 lần, mỗi lần mở miệng 10 cái.
3. Nâng hàm: Bài tập này nhằm nâng cao cơ mặt và tránh nọng cằm.
- Ngậm miệng, từ từ đẩy hàm về phía trước và nâng môi dưới lên.
- Thực hiện động tác này, bạn sẽ cảm nhận sự căng cơ, đồng thời làm săn chắc các cơ xung quanh hàm và vùng cổ.
- Giữ nguyên tư thế này trong vòng 10 giây và tập lại. Thực hiện liên tục 3 lần, mỗi lần 15 cái.
La
Theo VietNamNet
-
3 phút trước“Tình đầu quốc dân” Suzy không chỉ được ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp thuần khiết, mà cô còn ghi điểm trong mắt người hâm mộ bởi sở hữu làn da không tì vết nhờ phương pháp đơn giản này.
-
2 giờ trước4 công thức diện đồ đi làm sau đây không chỉ "hack" tuổi hiệu quả mà còn chuẩn thanh lịch.
-
2 giờ trướcHoa hậu Thanh Thủy nhận được nhiều lời khen cho sự xuất hiện mới đây.
-
3 giờ trướcĐể trông trẻ trung hơn, trong mùa hè này, các quý cô hãy diện ngay những bộ trang phục dưới đây.
-
3 giờ trướcThảm đỏ Cannes ngày 6 có sự xuất hiện của nghệ sĩ Hàn Quốc. Nhiều trang phục lộng lẫy, xuyên thấu được các ngôi sao nữ ưa chuộng.
-
3 giờ trướcViệc ăn uống kiêng khem của Nhã Phương nhận nhiều bình luận chê trách vì có phần phản khoa học.
-
6 giờ trướcMới đây, Minh Hằng đã đăng tải đoạn clip vui đùa của bé Mỡ - con trai đầu lòng của cô và chồng doanh nhân. Nữ diễn viên cảm thán về sự đáng yêu của quý tử: "Xin lỗi chứ chịu không nổi. Muốn giấu cho riêng mẹ biết nhưng kìm không được".
-
8 giờ trướcLương Thanh nổi tiếng là một trong những chân dài có sắc vóc của "vũ trụ" VFC, để có được vẻ ngoài xinh đẹp như vậy, nữ diễn viên cũng phải sử dụng đến phương pháp giảm cân.
-
17 giờ trướcThủy Tiên là nữ ca sĩ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào dễ thương, hiện tại dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng vóc dáng của cô vẫn nuột nà, tươi trẻ.
-
19 giờ trướcNgày hè đang đến gần, thời điểm này những chiếc váy ngắn, quần short... được rất nhiều người đẹp Việt yêu thích bởi sự trẻ trung, mát mẻ mà nó mang lại.
-
23 giờ trướcSelena Gomez đeo trang sức đắt tiền trong khi Eva Longoria - diễn viên "Những Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ" chọn đầm cut-out táo bạo trên thảm đỏ LHP Cannes ngày 5.
-
23 giờ trướcQuan Hiểu Đồng liên tục xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes, nhưng cô vẫn sử dụng chiêu trò để được đứng lâu hơn.
-
23 giờ trướcXuất hiện tại lễ nhậm chức của chồng, phu nhân tân Thủ tướng Singapore Lawrence Wong, bà Loo Tze Lui, trở thành đề tài thảo luận trên mạng xã hội nhờ ngoại hình xuất sắc.
-
23 giờ trướcThảo Nhi Lê cho biết cô nhận được lời mời tham dự buổi ra mắt phim "Kinds Of Kindness" hồi tháng 4. Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 nói cô chuẩn bị kỹ từ trang phục, quy tắc thảm đỏ trước khi xuất hiện tại Liên hoan phim (LHP) Cannes.
-
1 ngày trướcChi Pu được xem là mỹ nhân Việt có gu thời trang sành điệu. Cô luôn cập nhật các xu hướng trên thế giới với những món đồ đẳng cấp. Bộ sưu tập giày và túi hàng hiệu của cô khiến nhiều người trầm trồ.
-
1 ngày trướcLã Thanh Huyền thành công ở cả vai trò diễn viên, doanh nhân.
-
1 ngày trướcÁ hậu Lê Thảo Nhi sở hữu gu ăn mặc gợi cảm, nóng bỏng ngoài đời.
-
1 ngày trướcVợ chồng Quang Hải thoải mái khoe niềm vui săn được "bé Rồng".
-
1 ngày trướcKendall Jenner sở hữu phong cách thời trang tối giản rất ấn tượng, đáng để tham khảo.