Tú Hảo bật mí cách cứu da mụn ẩn, làm thon mặt không 'dao kéo'

Trong những ngày ở nhà tránh dịch, Tú Hảo rảnh rỗi nên đã giải đáp những quan tâm của người hâm mộ xung quanh vấn đề dưỡng da, chăm sóc da mụn. Khi được hỏi làm thế nào để cứu da mụn ẩn, Tú Hảo chia sẻ ngay những bí quyết của bản thân:

''Thiệt ra chị cũng bị mụn ẩn. Nhưng chị hạn chế nhất có thể và chăm da kĩ nên cũng ít thôi. Tẩy trang, dùng sữa rửa mặt mỗi ngày và tối trước khi đi ngủ. Hạn chế makeup vào những ngày không cần thiết. Xông mặt bằng máy tại nhà 3 lần 1 tuần. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm sau khi xông mặt. Uống nước nhiều''.

Ngoài ra nàng mẫu còn cho biết thêm mụn ẩn liên quan đến vấn đề nội tiết tố bên trong cơ thể mỗi người, khiến lỗ chân lông bị bít tắc.

Xông mặt giúp lỗ chân lông giãn nở cho phép da giải phóng các tế bào chết, vi khuẩn và tạp chất. Đây là những tác nhân chính gây nên các nốt mụn khó chịu. Sử dụng cách xông hơi trị mụn sẽ giúp loại bỏ các tác nhân này một cách an toàn.

Lưu lượng máu tăng lên trong quá trình xông hơi sẽ thúc đẩy sản xuất collagen và elastin. Đây là hai thành phần vô cùng quan trọng trong kết cấu da, chính vì vậy da bạn sẽ trở nên săn chắc và trẻ trung hơn.

Nếu không có máy xông mặt thì bạn có thể tự pha chế cách xông mặt nước nóng theo các bước sau:

Bước 1: Đun sôi một ít nước sạch (hoặc thay bằng nước trà nếu muốn).

Bước 2: Làm sạch da mặt, chỉ nên dùng sản phẩm dịu nhẹ để tránh gây kích ứng da sau khi xông mặt.

Bước 3: Cho nước nóng ra tô sạch, kích thước tô vừa đủ để có thể xông toàn bộ khuôn mặt.

Bước 4: Bổ sung thêm tinh dầu hoặc các loại thảo dược thích hợp với da.

Bước 5: Dùng khăn lớn trùm kín đầu và bát nước nóng. Nhớ cách mặt nước khoảng 2 gang tay và tiến hành xông trong khoảng 10 phút.

Bước 6: Sau khi xông hơi xong, bạn nên dùng toner để giúp se khít lỗ chân lông.

Bước 7: Bước cuối cùng của xông mặt là khóa ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm. Lỗ chân lông giãn nở do nước nóng có thể khiến da mặt bạn bị khô. Chính vì vậy, bôi kem dưỡng ẩm sẽ giúp tăng cường độ ẩm và bổ sung dưỡng chất cần thiết.

Ngoài ra, Tú Hảo cũng mách các chị em cách massage da mặt sau khi skincare để có được khuôn mặt thon gọn, phần cằm không còn nọng. Đó là dùng 2 đốt ngón tay trỏ và ngón giữa tác động một lực nhẹ, kéo từ phần xương hàm ra phía tai. Thực hiện liên tục trong 3-5 phút cho mỗi bên hàm.

Clip Tú Hảo hướng dẫn bài tập xương hàm giúp gương mặt thon gọn.

Bên cạnh bài tập mà Tú Hảo hướng dẫn thì bạn có thể áp dụng thêm các bài tập khác để làm gương mặt V-line, nhỏ nhắn.

1. Tạo đường xương hàm: Bài tập này làm xương hàm trở nên góc cạnh và thể hiện rõ đường nét trên cơ mặt. 

- Đặt hai ngón tay cái bên dưới cằm, hai ngón tay đặt cạnh nhau. 

- Từ từ trượt ngón tay cái dọc theo đường viền quai hàm từ cằm đến tai, tạo lực siết nhẹ lên da.

- Thực hiện liên tục 10 lần.

2. Tập cằm: Giúp hỗ trợ mạnh vào vùng cằm, khiến cằm và vùng da dưới cằm trở nên săn chắc, gương mặt thon gọn.

- Ngồi vào bàn, nắm hai bàn tay rồi đặt dưới cằm. Khuỷu tay chống trên mặt bàn.

- Sau đó cố gắng mở miệng, đồng thời đẩy nắm đấm lên cao trên hàm để tạo áp lực. 

- Giữ một lúc và thả ra.

- Thực hiện 3 lần, mỗi lần mở miệng 10 cái.

3. Nâng hàm: Bài tập này nhằm nâng cao cơ mặt và tránh nọng cằm.

- Ngậm miệng, từ từ đẩy hàm về phía trước và nâng môi dưới lên.

- Thực hiện động tác này, bạn sẽ cảm nhận sự căng cơ, đồng thời làm săn chắc các cơ xung quanh hàm và vùng cổ.

- Giữ nguyên tư thế này trong vòng 10 giây và tập lại. Thực hiện liên tục 3 lần, mỗi lần 15 cái. 

Đẹp+

Tú Hảo xuất chiêu phối blazer đa phong cách cho nàng sành điệu

La
Theo VietNamNet