Từng nặng 96kg, đây là cách ái nữ nổi tiếng giảm cân để có sắc vóc như hiện tại
Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa và áp dụng những cách quen thuộc nhưng rất hiệu quả.
Nguyễn Đặng Tiểu Giang (SN 1993) là một trong những tiểu thư đình đám được nhiều người biết đến. Cô nàng sinh ra trong gia đình có điều kiện khá giả, kinh doanh siêu xe.
Năm 2017, Tiểu Giang còn được trang tin Mỹ - Business Insider đưa tin và lọt top những ái nữ giàu có nổi tiếng tại Việt Nam. Cuộc sống sang chảnh, xa hoa của cô nàng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Dù được mệnh danh là “chị cả giới rich kid” song Tiểu Giang vẫn là người tự lập, giỏi giang. Cô nàng từng đi du học Singapore, có trong tay tấm bằng về chuyên ngành tài chính. Hiện tại, cô đang định cư và có sự nghiệp kinh doanh riêng tại Mỹ, thiên về lĩnh vực làm đẹp.
Nguyễn Đặng Tiểu Giang
Bên cạnh đó, ái nữ sinh năm 1993 còn gây chú ý khi từng công khai hình ảnh ngày xưa của mình. Thời điểm đó, Tiểu Giang có mức cân nặng lên tới 96kg khiến cô cảm thấy tự ti, không có quá nhiều bạn bè. Vốn dĩ là cơ địa dễ tăng cân, Tiểu Giang chọn cách giảm cân an toàn, chậm nhưng chắc để tốt cho sức khoẻ.
Mặc dù không giảm cân theo chế độ nhất định nào nhưng Tiểu Giang chủ yếu cắt giảm tinh bột cho bữa trưa và bữa tối. Khẩu phần ăn cũng giảm dần, chỉ ăn ít chứ không nhịn ăn hoàn toàn.
Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa. Tiểu Giang đi bộ mọi lúc, thậm chí chọn đi thang bộ thay vì thang máy để tập luyện. Cuối cùng sau 9 tháng kiên trì, Tiểu Giang đã giảm được hơn 40kg, xuống còn 55kg - mức cân nặng ao ước bấy lâu.
Tiểu Giang từng "gây bão" với màn giảm cân ấn tượng từ 96kg còn 55kg
Đến hiện tại, sắc vóc của Tiểu Giang ngày càng thăng hạng. Dù đã kết hôn, làm mẹ của 2 nhóc tỳ đáng yêu nhưng cô nàng không hề bị tăng cân như trước đây. Ngược lại, vóc dáng của Tiểu Giang còn được khen mặn mà, cuốn hút hơn trước.
Hơn nữa, cộng đồng mạng còn dành lời khen bởi cô nàng sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung hơn tuổi.
Ngoài ra, cuộc sống tại Mỹ của cô nàng cũng khiến nhiều người “choáng váng” bởi độ giàu có, sang chảnh. Tiểu Giang sở hữu nhiều siêu xe đắt tiền, bộ sưu tập túi xách, giày dép đồ hiệu ngập nhà. Cùng với đó, Tiểu Giang thường xuyên khoe những chuyến du lịch đắt tiền, tận hưởng cuộc sống khiến ai nhìn cũng ao ước.
Sắc vóc hiện tại của Tiểu Giang
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
28 phút trướcĐược gắn với biệt danh "ông hoàng mau nước mắt" trong phim "Người Một Nhà", Tuấn Tú ngoài đời là một người vui tính.
-
58 phút trướcMC Mỹ Vân chia sẻ với VietNamNet: "Nhiều khi tôi nghĩ có phải cuộc đời đã quá ưu ái cho mình. Tôi có niềm đam mê lớn với công việc, có ông xã và cuộc hôn nhân gần 20 năm bền chặt".
-
1 giờ trướcLiên tiếp nhận hai đứa trẻ bị bỏ rơi làm con, người đàn ông nỗ lực làm ngày làm đêm lo cho các con ăn học, quyết không lập gia đình.
-
2 giờ trướcLữ Thị Phương quê ở Thanh Hóa, được trời phú dung mạo ưa nhìn, vóc dáng lý tưởng với chiều cao 1m81.
-
2 giờ trướcCâu lạc bộ Hồng Lĩnh Hà Tĩnh phải đăng ký cả cầu thủ U17 vào đội hình trong hoàn cảnh khủng hoảng lực lượng do 5 cầu thủ tổ chức sử dụng ma túy bị bắt.
-
2 giờ trướcTiền vệ Nguyễn Quang Hải 99% sẽ xuất ngoại sau khi kết thúc mùa giải 2023/24.
-
3 giờ trướcDù ngoài 70 tuổi và đã về hưu, cô Trình vẫn thường xuyên tự quay các video chia sẻ cách làm bài nghị luận xã hội và phân tích tác phẩm văn học trên Tiktok. Tuy nhiên, những video của cô nhận về hàng loạt bình luận khiếm nhã.
-
4 giờ trướcCâu chuyện tình yêu đầy thú vị này đang gây xôn xao làng bóng đá thế giới.
-
6 giờ trướcVideo mới nhất được đăng tải trên kênh TikTok của cô giáo Ngô Thúy Trình (giáo viên dạy Ngữ Văn) đã nhận về nhiều lời lẽ tiêu cực.
-
7 giờ trướcMột người đàn ông khoảng 50 tuổi ở Trùng Khánh (Trung Quốc) qua đời hôm 15/5 do áp dụng phương pháp tập luyện “treo cổ”.
-
8 giờ trướcNhững set đồ khi đi biển của Chu Thanh Huyền đều nhận được nhiều chú ý của công chúng.
-
17 giờ trướcCô nàng hot girl này đã quá nổi tiếng với những màn cosplay đậm chất quyến rũ.
-
21 giờ trướcHai vị khách đặc biệt ăn uống, chúc rượu hơn một tiếng rồi rời đi.
-
21 giờ trướcCLB Công an Hà Nội và huấn luyện viên Alexandre Polking chốt thời điểm ký hợp đồng.
-
22 giờ trướcHoàng gia Anh có quy định rất chặt chẽ để các thành viên gần như không được nhận quà tặng gì. Dù đã rời Hoàng gia nhưng ít nhất, Harry vẫn là một Hoàng tử, vậy thực ra anh có được phép nhận quà tặng không?
-
22 giờ trướcChú rể bí mật chuẩn bị tấm áo choàng độc đáo với 1 triệu Peso (hơn 440 triệu đồng) khoác lên vai vợ trong tiếng chúc phúc, hò reo của khách mời.
-
23 giờ trướcMC Đức Bảo nghi ngờ khả năng mình bị tấn công đến từ việc đăng nhập, sử dụng mạng Wi-Fi tại những nơi công cộng khi anh thường xuyên đi công tác.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước