Từng nặng 96kg, đây là cách ái nữ nổi tiếng giảm cân để có sắc vóc như hiện tại
Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa và áp dụng những cách quen thuộc nhưng rất hiệu quả.
Nguyễn Đặng Tiểu Giang (SN 1993) là một trong những tiểu thư đình đám được nhiều người biết đến. Cô nàng sinh ra trong gia đình có điều kiện khá giả, kinh doanh siêu xe.
Năm 2017, Tiểu Giang còn được trang tin Mỹ - Business Insider đưa tin và lọt top những ái nữ giàu có nổi tiếng tại Việt Nam. Cuộc sống sang chảnh, xa hoa của cô nàng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Dù được mệnh danh là “chị cả giới rich kid” song Tiểu Giang vẫn là người tự lập, giỏi giang. Cô nàng từng đi du học Singapore, có trong tay tấm bằng về chuyên ngành tài chính. Hiện tại, cô đang định cư và có sự nghiệp kinh doanh riêng tại Mỹ, thiên về lĩnh vực làm đẹp.
Nguyễn Đặng Tiểu Giang
Bên cạnh đó, ái nữ sinh năm 1993 còn gây chú ý khi từng công khai hình ảnh ngày xưa của mình. Thời điểm đó, Tiểu Giang có mức cân nặng lên tới 96kg khiến cô cảm thấy tự ti, không có quá nhiều bạn bè. Vốn dĩ là cơ địa dễ tăng cân, Tiểu Giang chọn cách giảm cân an toàn, chậm nhưng chắc để tốt cho sức khoẻ.
Mặc dù không giảm cân theo chế độ nhất định nào nhưng Tiểu Giang chủ yếu cắt giảm tinh bột cho bữa trưa và bữa tối. Khẩu phần ăn cũng giảm dần, chỉ ăn ít chứ không nhịn ăn hoàn toàn.
Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa. Tiểu Giang đi bộ mọi lúc, thậm chí chọn đi thang bộ thay vì thang máy để tập luyện. Cuối cùng sau 9 tháng kiên trì, Tiểu Giang đã giảm được hơn 40kg, xuống còn 55kg - mức cân nặng ao ước bấy lâu.
Tiểu Giang từng "gây bão" với màn giảm cân ấn tượng từ 96kg còn 55kg
Đến hiện tại, sắc vóc của Tiểu Giang ngày càng thăng hạng. Dù đã kết hôn, làm mẹ của 2 nhóc tỳ đáng yêu nhưng cô nàng không hề bị tăng cân như trước đây. Ngược lại, vóc dáng của Tiểu Giang còn được khen mặn mà, cuốn hút hơn trước.
Hơn nữa, cộng đồng mạng còn dành lời khen bởi cô nàng sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung hơn tuổi.
Ngoài ra, cuộc sống tại Mỹ của cô nàng cũng khiến nhiều người “choáng váng” bởi độ giàu có, sang chảnh. Tiểu Giang sở hữu nhiều siêu xe đắt tiền, bộ sưu tập túi xách, giày dép đồ hiệu ngập nhà. Cùng với đó, Tiểu Giang thường xuyên khoe những chuyến du lịch đắt tiền, tận hưởng cuộc sống khiến ai nhìn cũng ao ước.
Sắc vóc hiện tại của Tiểu Giang
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
59 phút trướcNhờ phương pháp nuôi dạy tinh tế, dàn nhóc tỳ nhà Tăng Thanh Hà đều được nhận xét thông minh, ngoan ngoãn.
-
1 giờ trướcTừ "slay" của gen Z đang được sử dụng rộng rãi và gây tò mò cho nhiều người thuộc các thế hệ trước đó, vậy "slay" là gì đối với các bạn trẻ?
-
2 giờ trướcVideo Thủ tướng Canada Justin Trudeau hát, nhảy tại show diễn của Taylor Swift gây phẫn nộ trên mạng xã hội. Nguyên nhân do vào thời điểm đó xảy ra bạo loạn ở thành phố Montreal.
-
3 giờ trướcMới đây, đơn vị tổ chức đã chính thức lên tiếng về màn trao giải khó hiểu tại TikTok Awards Việt Nam 2024.
-
16 giờ trướcNgười phụ nữ 30 tuổi hút mỡ ở cơ sở tư nhân gặp biến chứng nặng nề, đau đớn suốt 3 tháng do người thực hiện không đúng kỹ thuật gây phá hủy hệ bạch huyết, tụ dịch, nhiễm khuẩn.
-
20 giờ trướcChú rể phải vượt qua thử thách uống rượu, ăn chanh chấm muối ớt mới được đón dâu. Video nhận được sự quan tâm của dân mạng và thu hút nhiều ý kiến trái chiều.
-
1 ngày trướcMặc dù thuộc diện được tạm hoãn nhập ngũ nhưng chàng trai mồ côi cả cha lẫn mẹ ở Nghệ An đã viết đơn xin tham gia nghĩa vụ quân sự.
-
1 ngày trướcThanh Thảo (Shirley) nhận được nhiều khen ngợi vì xinh đẹp, cá tính giống mẹ - ca sĩ Thu Phương.
-
1 ngày trướcNgân 98 khiến nhiều người phải bất ngờ vì khả năng kiếm tiền của cô. Cát-xê một đêm diễn lên tới hàng trăm triệu đồng.
-
1 ngày trướcClip đang được chia sẻ nhiều trên TikTok, netizen bàn tán rôm rả.
-
1 ngày trướcBà nội trợ ở Dubai chia sẻ cuộc sống sang chảnh và trở nên nổi tiếng khắp mạng xã hội. Mỗi tháng, cô khoe được chồng cho hơn 5,7 tỷ đồng tiền tiêu vặt.
-
2 ngày trướcKhoảnh khắc đứng trước di ảnh của người cha trong lễ vu quy, cô dâu Trà Vinh khóc đến mức đôi mắt và hai gò má ửng đỏ.
-
2 ngày trướcKhái niệm "girl’s girl" ngày càng phổ biến và được nhiều người tìm kiếm, nhưng "girl’s girl" là gì và tại sao đó là hình mẫu mà nhiều cô gái muốn trở thành?
-
2 ngày trướcLọ Lem - con gái Quyền Linh mới đăng tải video "Một ngày của sinh viên" và nhanh chóng nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng.
-
2 ngày trướcTrong năm qua, bạn đã nói từ này bao nhiêu lần?
-
2 ngày trướcTrâm Anh kiên quyết không lập gia đình vào thời điểm hiện tại.
-
2 ngày trướcRumeysa Gelgi cao 2,15 mét, mới đây đã gặp và kết bạn với người phụ nữ chỉ cao bằng 1/3 mình; hai người đều giữ kỷ lục thế giới về chiều cao cơ thể.
Tin tức mới nhất
-
59 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
13 ngày trước
-
13 ngày trước