Từng nặng 96kg, đây là cách ái nữ nổi tiếng giảm cân để có sắc vóc như hiện tại
Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa và áp dụng những cách quen thuộc nhưng rất hiệu quả.
Nguyễn Đặng Tiểu Giang (SN 1993) là một trong những tiểu thư đình đám được nhiều người biết đến. Cô nàng sinh ra trong gia đình có điều kiện khá giả, kinh doanh siêu xe.
Năm 2017, Tiểu Giang còn được trang tin Mỹ - Business Insider đưa tin và lọt top những ái nữ giàu có nổi tiếng tại Việt Nam. Cuộc sống sang chảnh, xa hoa của cô nàng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Dù được mệnh danh là “chị cả giới rich kid” song Tiểu Giang vẫn là người tự lập, giỏi giang. Cô nàng từng đi du học Singapore, có trong tay tấm bằng về chuyên ngành tài chính. Hiện tại, cô đang định cư và có sự nghiệp kinh doanh riêng tại Mỹ, thiên về lĩnh vực làm đẹp.
Nguyễn Đặng Tiểu Giang
Bên cạnh đó, ái nữ sinh năm 1993 còn gây chú ý khi từng công khai hình ảnh ngày xưa của mình. Thời điểm đó, Tiểu Giang có mức cân nặng lên tới 96kg khiến cô cảm thấy tự ti, không có quá nhiều bạn bè. Vốn dĩ là cơ địa dễ tăng cân, Tiểu Giang chọn cách giảm cân an toàn, chậm nhưng chắc để tốt cho sức khoẻ.
Mặc dù không giảm cân theo chế độ nhất định nào nhưng Tiểu Giang chủ yếu cắt giảm tinh bột cho bữa trưa và bữa tối. Khẩu phần ăn cũng giảm dần, chỉ ăn ít chứ không nhịn ăn hoàn toàn.
Ngoài ăn kiêng, cô đi bộ nhiều hơn để tiêu hao mỡ thừa. Tiểu Giang đi bộ mọi lúc, thậm chí chọn đi thang bộ thay vì thang máy để tập luyện. Cuối cùng sau 9 tháng kiên trì, Tiểu Giang đã giảm được hơn 40kg, xuống còn 55kg - mức cân nặng ao ước bấy lâu.
Tiểu Giang từng "gây bão" với màn giảm cân ấn tượng từ 96kg còn 55kg
Đến hiện tại, sắc vóc của Tiểu Giang ngày càng thăng hạng. Dù đã kết hôn, làm mẹ của 2 nhóc tỳ đáng yêu nhưng cô nàng không hề bị tăng cân như trước đây. Ngược lại, vóc dáng của Tiểu Giang còn được khen mặn mà, cuốn hút hơn trước.
Hơn nữa, cộng đồng mạng còn dành lời khen bởi cô nàng sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung hơn tuổi.
Ngoài ra, cuộc sống tại Mỹ của cô nàng cũng khiến nhiều người “choáng váng” bởi độ giàu có, sang chảnh. Tiểu Giang sở hữu nhiều siêu xe đắt tiền, bộ sưu tập túi xách, giày dép đồ hiệu ngập nhà. Cùng với đó, Tiểu Giang thường xuyên khoe những chuyến du lịch đắt tiền, tận hưởng cuộc sống khiến ai nhìn cũng ao ước.
Sắc vóc hiện tại của Tiểu Giang
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
3 giờ trướcTuyển Việt Nam đón nhận thêm tin vui từ FIFA sau chiến thắng trước Thái Lan ở trận chung kết lượt đi ASEAN Cup 2024 (AFF Cup).
-
4 giờ trướcLực lượng cảnh sát bất ngờ đột kích siêu du thuyền 500 triệu USD, gọi là Koru, của Jeff Bezos.
-
4 giờ trướcMặc dù ban giám hiệu nhà trường đã nhắc nhở không nên sử dụng hình phạt thể xác với học sinh, nhưng ông Harrell đã phớt lờ những cảnh báo này.
-
5 giờ trướcVới cú đúp bàn thắng vào lưới Thái Lan, Xuân Son không chỉ giúp đội nhà giành lợi thế lớn mà còn trở thành tâm điểm chú ý của người hâm mộ cả hai nước.
-
5 giờ trướcDù thời phong kiến còn nặng tư tưởng trọng nam khinh nữ, nhưng người phụ nữ này từng dạy học cho 3 vị vua nhà Nguyễn, trong cung ai cũng tôn kính.
-
6 giờ trướcMC Mai Ngọc chia sẻ loạt ảnh cưới, gây chú ý là bức tâm thư dành cho mẹ ruột và không gian nhà mới cực nguy nga, tráng lệ.
-
7 giờ trướcVài ngày sau tai nạn máy bay cướp đi sinh mạng của 9 người trong một gia đình, chú chó cưng của họ vẫn đứng ở cổng chờ mọi người trở về.
-
8 giờ trướcNguyễn Xuân Son phá kỷ lục của Nguyễn Tiến Linh ở đội tuyển Việt Nam chỉ sau 4 trận đầu tiên ra sân.
-
8 giờ trướcTruyền thông Thái Lan bày tỏ thất vọng của đội nhà sau trận thua trước đội tuyển Việt Nam tại chung kết lượt đi ASEAN Cup 2024.
-
9 giờ trướcTại đám cưới của Quỳnh Anh và Quang Anh còn có sự xuất hiện của những gương mặt thân quen như ca sĩ Khắc Việt, MC Nguyên Khang,...
-
9 giờ trướcTừ năm 16 tuổi, vòng 3 của Trang bắt đầu phát triển một cách bất thường khiến cô gái trẻ tự ti, không dám ra đường, không dám yêu ai.
-
10 giờ trướcHLV Kim Sang-sik nhắc lại câu nói của thầy Park rằng bóng đá Việt Nam không cần thiết phải sợ Thái Lan.
-
10 giờ trướcChuyên gia bóng đá Thái Lan đánh giá Nguyễn Xuân Son chưa sắc bén, dù tiền đạo này ghi 2 bàn để giúp đội tuyển Việt Nam thắng 2-1.
-
11 giờ trướcMột số tờ báo Indonesia mong rằng Thái Lan tiếp tục nỗ lực và có thể lật ngược thế cờ trước Việt Nam.
-
11 giờ trướcTrở thành người hùng với hai bàn thắng vào lưới Thái Lan, Nguyễn Xuân Son nghĩ rằng việc giúp đội bóng giành chiến thắng là tất cả những gì anh quan tâm.
-
11 giờ trướcHậu vệ Chalermsak Aukkee vừa đăng đàn xin lỗi đồng đội sau sai lầm tai hại ở trận chung kết lượt đi AFF Cup 2024.
-
12 giờ trướcChuyện tình của Mai Ngọc và chồng mới cưới đang là chủ đề được công chúng quan tâm.
-
14 giờ trướcNgân 98 không ngại cập nhật về công cuộc phẫu thuật thẩm mỹ "dài hơi" của mình.
-
21 giờ trướcNguyễn Xuân Son một lần nữa đóng vai người hùng, mang về chiến thắng cho ĐT Việt Nam.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
11 ngày trước
-
11 ngày trước