Vì sao các ngôi sao mukbang trên mạng ăn mãi không béo?
Bác sĩ mới đây đưa ra lời giải thích về lý do những nhà sáng tạo nội dung ăn uống rất nhiều nhưng không thấy béo.
Mới đây, bác sĩ Seo Jae Gul chia sẻ video giải thích điều không ít dân mạng thắc mắc: Tại sao những người thường xuyên làm nội dung mukbang (vừa ăn, vừa ghi hình) nhưng trông không béo lên, thậm chí còn khá gầy?
Để dễ hình dung, bác sĩ Seo so sánh kích thước dạ dày của con người với một chiếc cốc giấy và một chai nước 2 lít.
Thông thường, dạ dày dẹt chỉ bằng một nửa kích thước của cốc giấy. Nhưng khi thức ăn đi vào, dạ dày sẽ căng ra đủ để chứa một chai nước 2 lít.
Dạ dày có thể kéo giãn gấp 50 lần kích thước ban đầu. Tuy nhiên, bác sĩ Seo nhấn mạnh, nếu để bụng căng ra trong thời gian dài sẽ không dễ để co lại.
Nhiều người ghen tỵ vì các nhà sáng tạo nội dung mukbang ăn rất nhiều mà không béo (Ảnh: FRAN).
Về vấn đề những người sáng tạo nội dung mukbang ăn mãi không tăng cân, bác sĩ Seo Jae Gul chia sẻ trên trang cá nhân: "Quan trọng là không giữ thức ăn trong dạ dày trong thời gian dài".
Anh lấy ví dụ một nhà sáng tạo nội dung mukbang khá nổi tiếng tại Hàn Quốc - Tzuyang.
"Cô ấy không giữ thức ăn trong dạ dày lâu và đưa thức ăn vào ruột ngay lập tức", bác sĩ nói về cách ăn nhiều nhưng không tăng cân của các nhà sáng tạo nội dung mukbang.
Con người tăng cân khi thức ăn được lưu trữ dưới dạng chất béo trong cơ thể. Nếu cơ thể không hấp thụ thức ăn và thải thức ăn đó từ ruột ra ngoài một cách nhanh chóng thì sẽ không tăng cân.
Tuy nhiên, việc này cũng gây tác dụng phụ bởi nếu thức ăn được đưa ra ngoài quá nhanh, cơ thể không hấp thụ tốt, kể cả chất dinh dưỡng.
Tzuyang nổi tiếng với những video ăn khối lượng đồ ăn nhiều, có thể bằng cho 3-4 người ăn (Ảnh: tzuyang).
Chính Tzuyang từng chia sẻ rằng, đường ruột của cô kém khỏe mạnh. Cô thường xuyên phải chạy vào nhà vệ sinh khi ăn.
Theo bác sĩ Seo, đó có thể là dấu hiệu cho thấy ruột không hấp thụ đúng và đủ chất dinh dưỡng từ thức ăn.
Tại Hàn Quốc, bên cạnh Tzuyang, rất nhiều người làm nội dung mukbang nổi tiếng nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối.
Điển hình như Kim Dong Eun - huấn luyện viên sức khỏe nhưng nổi tiếng với những màn mukbang. Dong Eun cao 1,60m, nặng 52kg, được biết nhiều do ăn khỏe nhưng không tăng cân.
Thực tế, Kim Dong Eun tập luyện thể hình rất nhiều. Cô sở hữu không ít cơ bắp, tốc độ trao đổi chất cơ bản của cô cao hơn phần lớn mọi người. Yếu tố này giúp Dong Eun khó bị tăng cân không phanh.
Đằng sau những video ăn uống thả phanh, một số nhà sáng tạo nội dung phải tập thể hình chăm chỉ (Ảnh: KBS, @kimdongeun_foret_official).
Nhìn chung, bác sĩ Seo chia sẻ: "Mỗi người có một loại dạ dày khác nhau với tốc độ trao đổi chất, trọng lượng, quá trình tiêu hóa khác nhau. Quan trọng là hiểu cơ thể và có chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi sao cho phù hợp".
"Có những người dễ dàng tăng cân khi ăn nhiều nhưng cũng có những người không thể ngon miệng vì hay bị nôn hoặc tiêu chảy.
Đừng ghen tỵ với những người làm nội dung mukbang nhưng vẫn thon thả. Hãy tìm hiểu bên trong cơ thể, ăn uống phù hợp để có dạ dày khỏe mạnh", bác sĩ giải thích thêm.
Theo Dân Trí
-
21 phút trướcJi Kaiting được cho là người phụ nữ giàu nhất Hong Kong. Cô gái sinh năm 1990 này đã yêu một chàng trai nghèo kém tuổi nhưng chăm chỉ, có hoài bão lớn.
-
2 giờ trướcChỉ trong ít ngày, CLB Công an Hà Nội gửi liên tiếp 2 văn để đề nghị VPF làm rõ công tác trọng tài tại V.League.
-
2 giờ trướcNgày 23/5, Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã thông báo kế hoạch bán vé trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam và Philippines thuộc vòng loại thứ hai World Cup 2026 khu vực châu Á trên sân Mỹ Đình ngày 6/6 tới.
-
3 giờ trướcMàn cầu hôn của cặp đôi đã gây xôn xao dư luận.
-
4 giờ trướcVĐV bóng chuyền CLB Tứ Xuyên gây chú ý tại cup VTV9 - Bình Điền 2024 vì nhan sắc như Trương Bá Chi, cao gần 1m9.
-
4 giờ trướcMột hình vẽ Công nương Kate được dùng làm bìa tạp chí nổi tiếng đã khiến các fan của Hoàng gia Anh tỏ ra không hài lòng, thậm chí giận dữ.
-
5 giờ trướcXoài Non thanh minh trước những biểu hiện mệt mỏi của mình trên sóng.
-
6 giờ trướcXem album ảnh cưới của chồng với vợ trước, cô gái tại indonesia bất ngờ phát hiện mình từng làm khách mời của hôn lễ này năm 9 tuổi.
-
6 giờ trướcNữ giáo viên tiểu học giữ tay một nam sinh và ra lệnh cho 26 học trò lần lượt bước lên đánh bạn, sự việc khiến dư luận phẫn nộ.
-
7 giờ trướcChàng trai được người đàn ông lớn tuổi liều mình cứu anh thoát chết đã quay trở lại để cảm ơn ân nhân.
-
7 giờ trướcThay vì học đại học, Chase Gallagher quyết định khởi nghiệp ở tuổi 18. Đến nay, sau 5 năm thành lập công ty, anh tiết lộ mỗi năm thu về khoảng 1,8 triệu USD (gần 46 tỷ đồng).
-
8 giờ trướcTrong gần nửa thế kỷ qua, cuộc thi "Người khỏe nhất thế giới" được tổ chức đều đặn hằng năm để tìm ra nhân vật xứng đáng với danh hiệu này.
-
8 giờ trướcLiên tiếp bị tung tin gây ảnh hưởng tới cuộc sống, Midu đã làm đơn đến Sở Thông tin và Truyền thông TP.HCM đề nghị xử lý 2 tài khoản mạng xã hội.
-
9 giờ trướcMột cặp đôi sau khi dắt chó vào khu vui chơi rồi phóng uế tại một chung cư tại Hà Nội đã khiến nhiều người dân ở đây bức xúc.
-
11 giờ trướcThanh xuân của mỗi người hẳn sẽ đều trở nên tuyệt vời hơn khi có thêm một người bạn đồng hành.
-
12 giờ trướcCông Phượng chỉ có 16 phút được thi đấu trong trận Yokohama FC thua Nagoya Grampus 1-3 tại vòng 3 J-League Cup 2024.
-
13 giờ trướcCon trai Thu Quỳnh lên 9 tuổi có vẻ ngoài phổng phao, đáng yêu. Từ sau khi mẹ có em bé, cậu bé ngày càng trưởng thành hơn.
-
22 giờ trướcNguyễn Quang Hải vẫn chưa thể chốt hợp đồng với đội bóng Nhật Bản dù có nhiều tin đồn cho rằng anh sẽ sớm rời CLB Công an Hà Nội ra nước ngoài thi đấu.
-
1 ngày trướcCon gái Quyền Linh yêu thích thời trang nên ở tuổi 18, cô bé sở hữu nhiều món đồ hàng hiệu đắt đỏ.
-
1 ngày trướcMột thiếu niên 16 tuổi người Brazil đang bị giam giữ vì đã bắn chết cả cha mẹ và em gái nuôi trong cơn thịnh nộ sau khi bị tịch thu điện thoại di động.
Tin tức mới nhất
-
3 giờ trước
-
3 giờ trước
-
4 giờ trước
-
4 giờ trước