Vì sao các ngôi sao mukbang trên mạng ăn mãi không béo?
Bác sĩ mới đây đưa ra lời giải thích về lý do những nhà sáng tạo nội dung ăn uống rất nhiều nhưng không thấy béo.
Mới đây, bác sĩ Seo Jae Gul chia sẻ video giải thích điều không ít dân mạng thắc mắc: Tại sao những người thường xuyên làm nội dung mukbang (vừa ăn, vừa ghi hình) nhưng trông không béo lên, thậm chí còn khá gầy?
Để dễ hình dung, bác sĩ Seo so sánh kích thước dạ dày của con người với một chiếc cốc giấy và một chai nước 2 lít.
Thông thường, dạ dày dẹt chỉ bằng một nửa kích thước của cốc giấy. Nhưng khi thức ăn đi vào, dạ dày sẽ căng ra đủ để chứa một chai nước 2 lít.
Dạ dày có thể kéo giãn gấp 50 lần kích thước ban đầu. Tuy nhiên, bác sĩ Seo nhấn mạnh, nếu để bụng căng ra trong thời gian dài sẽ không dễ để co lại.
Nhiều người ghen tỵ vì các nhà sáng tạo nội dung mukbang ăn rất nhiều mà không béo (Ảnh: FRAN).
Về vấn đề những người sáng tạo nội dung mukbang ăn mãi không tăng cân, bác sĩ Seo Jae Gul chia sẻ trên trang cá nhân: "Quan trọng là không giữ thức ăn trong dạ dày trong thời gian dài".
Anh lấy ví dụ một nhà sáng tạo nội dung mukbang khá nổi tiếng tại Hàn Quốc - Tzuyang.
"Cô ấy không giữ thức ăn trong dạ dày lâu và đưa thức ăn vào ruột ngay lập tức", bác sĩ nói về cách ăn nhiều nhưng không tăng cân của các nhà sáng tạo nội dung mukbang.
Con người tăng cân khi thức ăn được lưu trữ dưới dạng chất béo trong cơ thể. Nếu cơ thể không hấp thụ thức ăn và thải thức ăn đó từ ruột ra ngoài một cách nhanh chóng thì sẽ không tăng cân.
Tuy nhiên, việc này cũng gây tác dụng phụ bởi nếu thức ăn được đưa ra ngoài quá nhanh, cơ thể không hấp thụ tốt, kể cả chất dinh dưỡng.
Tzuyang nổi tiếng với những video ăn khối lượng đồ ăn nhiều, có thể bằng cho 3-4 người ăn (Ảnh: tzuyang).
Chính Tzuyang từng chia sẻ rằng, đường ruột của cô kém khỏe mạnh. Cô thường xuyên phải chạy vào nhà vệ sinh khi ăn.
Theo bác sĩ Seo, đó có thể là dấu hiệu cho thấy ruột không hấp thụ đúng và đủ chất dinh dưỡng từ thức ăn.
Tại Hàn Quốc, bên cạnh Tzuyang, rất nhiều người làm nội dung mukbang nổi tiếng nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối.
Điển hình như Kim Dong Eun - huấn luyện viên sức khỏe nhưng nổi tiếng với những màn mukbang. Dong Eun cao 1,60m, nặng 52kg, được biết nhiều do ăn khỏe nhưng không tăng cân.
Thực tế, Kim Dong Eun tập luyện thể hình rất nhiều. Cô sở hữu không ít cơ bắp, tốc độ trao đổi chất cơ bản của cô cao hơn phần lớn mọi người. Yếu tố này giúp Dong Eun khó bị tăng cân không phanh.
Đằng sau những video ăn uống thả phanh, một số nhà sáng tạo nội dung phải tập thể hình chăm chỉ (Ảnh: KBS, @kimdongeun_foret_official).
Nhìn chung, bác sĩ Seo chia sẻ: "Mỗi người có một loại dạ dày khác nhau với tốc độ trao đổi chất, trọng lượng, quá trình tiêu hóa khác nhau. Quan trọng là hiểu cơ thể và có chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi sao cho phù hợp".
"Có những người dễ dàng tăng cân khi ăn nhiều nhưng cũng có những người không thể ngon miệng vì hay bị nôn hoặc tiêu chảy.
Đừng ghen tỵ với những người làm nội dung mukbang nhưng vẫn thon thả. Hãy tìm hiểu bên trong cơ thể, ăn uống phù hợp để có dạ dày khỏe mạnh", bác sĩ giải thích thêm.
Theo Dân Trí
-
3 giờ trướcChuẩn bị đón Giáng sinh, MC Diệp Chi trang trí căn hộ bằng một cây thông tươi lung linh ngập sắc đỏ và vàng.
-
18 giờ trướcTừng tốt nghiệp loại giỏi ngành Ngôn ngữ Nhật, Thanh Nhàn có thể sử dụng được cả tiếng Nhật, Trung và Anh. Dẫu vậy, sau khi ra trường, Nhàn quyết định theo đuổi nghề tài xế xe công nghệ.
-
1 ngày trướcSau 10 năm trúng xổ số 108 triệu Bảng Anh (hơn 3.435 tỷ đồng), người đàn ông cho biết cuộc sống rất nhàm chán, khác xa tưởng tượng.
-
1 ngày trướcChỉ nhớ rằng bản thân từng đóng phim nhưng chưa một lần xem lại, sau hơn 20 năm, cậu bé ngày đó giờ đã có quá nhiều thay đổi.
-
1 ngày trướcNam tiktoker thường xuất hiện với tạo hình giả gái trong các video, nhưng mới đây Long Chun đã khiến cộng đồng mạng "sốc ngã ngửa" khi thông báo có con gái đầu lòng.
-
1 ngày trướcSau cuốc xe đáng nhớ với Sơn Tùng M-TP, nam tài xế xích lô đến từ Nam Định đã nhận về bất ngờ khiến không ít người thích thú.
-
1 ngày trướcTiền đạo Nguyễn Xuân Son cho biết anh tập hát Quốc ca Việt Nam mỗi ngày trước trận đấu giữa Việt Nam và Myanmar.
-
1 ngày trướcBữa cơm mà Mai Ngọc chia sẻ trên trang cá nhân rất đơn giản, thanh đạm nhưng đủ chất.
-
1 ngày trướcHLV Myo Hlaing Wincho biết, Myanmar tập trung nghiên cứu cả đội tuyển Việt Nam chứ không dành sự quan tâm riêng với tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son.
-
1 ngày trướcĐội tuyển Indonesia sẽ không có được sự phục vụ của trung vệ trị giá 350.000 euro (khoảng 9 tỷ đồng).
-
1 ngày trướcDịch vụ thuê vệ sĩ đối phó với bạn trai cũ hay các mối đe dọa khó xử được nhiều cô gái lựa chọn.
-
1 ngày trướcHuấn luyện viên Kim Sang-sik kỳ vọng Nguyễn Xuân Son thể hiện tốt trong lần đầu tiên ra sân cho đội tuyển Việt Nam.
-
1 ngày trướcKhoảnh khắc hạnh phúc của vợ chồng Midu - Minh Đạt đang thu hút sự chú ý của mọi người.
-
1 ngày trướcTuy nhiên, nữ streamer lập tức có "thái độ" ngay sau khi bị cảnh cáo.
-
2 ngày trướcMột người đàn ông Hàn Quốc trúng vé số cào 17,6 tỷ đồng nên phấn khích giục đồng nghiệp mua thêm tấm nữa, không ngờ trúng luôn giải thưởng tương tự.
-
2 ngày trướcTheo Phó Chủ tịch Google, số vị trí việc làm trong nghề này sẽ tăng rất mạnh, thu nhập có thể lên tới 3,8 tỷ đồng/năm mà không đòi hỏi cao về bằng cấp.
-
2 ngày trướcĐây là một vị công chúa nhà Trần, từng kết hôn với vua Chế Mân của nước láng giềng để đổi lấy hai vùng đất quan trọng cho Đại Việt.
-
2 ngày trướcElon Musk không có quyền an ninh để vào các cơ sở tối mật của SpaceX, và các lãnh đạo tại công ty cũng không tìm cách xin cấp quyền đó cho ông.
-
2 ngày trướcTheo bảng xếp hạng FIFA mới nhất vừa được công bố hôm nay 19/12, ĐT Việt Nam tăng 2 bậc, trở thành đội nhảy vọt nhiều nhất thế giới. Ngược lại, đội tụt bậc nhiều nhất là Indonesia.
Tin tức mới nhất
-
2 giờ trước
-
3 giờ trước
-
4 giờ trước