Vì sao các ngôi sao mukbang trên mạng ăn mãi không béo?
Bác sĩ mới đây đưa ra lời giải thích về lý do những nhà sáng tạo nội dung ăn uống rất nhiều nhưng không thấy béo.
Mới đây, bác sĩ Seo Jae Gul chia sẻ video giải thích điều không ít dân mạng thắc mắc: Tại sao những người thường xuyên làm nội dung mukbang (vừa ăn, vừa ghi hình) nhưng trông không béo lên, thậm chí còn khá gầy?
Để dễ hình dung, bác sĩ Seo so sánh kích thước dạ dày của con người với một chiếc cốc giấy và một chai nước 2 lít.
Thông thường, dạ dày dẹt chỉ bằng một nửa kích thước của cốc giấy. Nhưng khi thức ăn đi vào, dạ dày sẽ căng ra đủ để chứa một chai nước 2 lít.
Dạ dày có thể kéo giãn gấp 50 lần kích thước ban đầu. Tuy nhiên, bác sĩ Seo nhấn mạnh, nếu để bụng căng ra trong thời gian dài sẽ không dễ để co lại.
Nhiều người ghen tỵ vì các nhà sáng tạo nội dung mukbang ăn rất nhiều mà không béo (Ảnh: FRAN).
Về vấn đề những người sáng tạo nội dung mukbang ăn mãi không tăng cân, bác sĩ Seo Jae Gul chia sẻ trên trang cá nhân: "Quan trọng là không giữ thức ăn trong dạ dày trong thời gian dài".
Anh lấy ví dụ một nhà sáng tạo nội dung mukbang khá nổi tiếng tại Hàn Quốc - Tzuyang.
"Cô ấy không giữ thức ăn trong dạ dày lâu và đưa thức ăn vào ruột ngay lập tức", bác sĩ nói về cách ăn nhiều nhưng không tăng cân của các nhà sáng tạo nội dung mukbang.
Con người tăng cân khi thức ăn được lưu trữ dưới dạng chất béo trong cơ thể. Nếu cơ thể không hấp thụ thức ăn và thải thức ăn đó từ ruột ra ngoài một cách nhanh chóng thì sẽ không tăng cân.
Tuy nhiên, việc này cũng gây tác dụng phụ bởi nếu thức ăn được đưa ra ngoài quá nhanh, cơ thể không hấp thụ tốt, kể cả chất dinh dưỡng.
Tzuyang nổi tiếng với những video ăn khối lượng đồ ăn nhiều, có thể bằng cho 3-4 người ăn (Ảnh: tzuyang).
Chính Tzuyang từng chia sẻ rằng, đường ruột của cô kém khỏe mạnh. Cô thường xuyên phải chạy vào nhà vệ sinh khi ăn.
Theo bác sĩ Seo, đó có thể là dấu hiệu cho thấy ruột không hấp thụ đúng và đủ chất dinh dưỡng từ thức ăn.
Tại Hàn Quốc, bên cạnh Tzuyang, rất nhiều người làm nội dung mukbang nổi tiếng nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối.
Điển hình như Kim Dong Eun - huấn luyện viên sức khỏe nhưng nổi tiếng với những màn mukbang. Dong Eun cao 1,60m, nặng 52kg, được biết nhiều do ăn khỏe nhưng không tăng cân.
Thực tế, Kim Dong Eun tập luyện thể hình rất nhiều. Cô sở hữu không ít cơ bắp, tốc độ trao đổi chất cơ bản của cô cao hơn phần lớn mọi người. Yếu tố này giúp Dong Eun khó bị tăng cân không phanh.
Đằng sau những video ăn uống thả phanh, một số nhà sáng tạo nội dung phải tập thể hình chăm chỉ (Ảnh: KBS, @kimdongeun_foret_official).
Nhìn chung, bác sĩ Seo chia sẻ: "Mỗi người có một loại dạ dày khác nhau với tốc độ trao đổi chất, trọng lượng, quá trình tiêu hóa khác nhau. Quan trọng là hiểu cơ thể và có chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi sao cho phù hợp".
"Có những người dễ dàng tăng cân khi ăn nhiều nhưng cũng có những người không thể ngon miệng vì hay bị nôn hoặc tiêu chảy.
Đừng ghen tỵ với những người làm nội dung mukbang nhưng vẫn thon thả. Hãy tìm hiểu bên trong cơ thể, ăn uống phù hợp để có dạ dày khỏe mạnh", bác sĩ giải thích thêm.
Theo Dân Trí
-
3 giờ trướcCụ ông 72 tuổi cho biết ông theo đuổi người vợ trẻ hơn 30 tuổi không phải vì nhan sắc. Cô yêu ông cũng không phải vì tiền bạc.
-
6 giờ trướcSau thời gian điều tra, xác nhận bạn gái cũ của chàng game thủ Mèo Béo bị oan, dân tình thi nhau "quay xe", viết đơn xin lỗi Đàm Trúc.
-
8 giờ trướcĐây là một vụ án từng gây chấn động dư luận, nhưng người đàn ông này đã được đền bù sau 13 năm phải ngồi tù oan.
-
8 giờ trướcLiên đoàn bóng đá Hàn Quốc (KFA) thông báo chọn HLV Kim Do-hoon nắm vai trò tạm quyền dẫn dắt đội tuyển quốc gia nước này trong tháng 6.
-
9 giờ trướcNhiều người nhìn ảnh đã thấy rất sợ. Nhưng khi phóng to, tăng độ sáng của ảnh lên thì ai xem cũng phải bất ngờ.
-
9 giờ trướcĐại diện Sở Thông tin và Truyền thông (Sở TT&TT) TPHCM cho biết tiếp nhận đơn khiếu nại của Midu, đồng thời gửi thư mời hai TikToker, Facebooker lên làm rõ video nói về nữ diễn viên.
-
10 giờ trướcOleksandr Usyk từng suýt làm cầu thủ bóng đá, từng đi lính trước khi trở thành "độc cô cầu bại" boxing thế giới.
-
11 giờ trướcMới đây, thông tin kênh TikTok của cô nàng bị khoá vĩnh viễn đã gây xôn xao cộng đồng mạng.
-
11 giờ trướcBài khí công 800 tuổi có tên "bát đoạn cẩm" mà người già hay tập luyện bỗng trở thành xu hướng của giới trẻ Trung Quốc, khi tình trạng mệt mỏi vì công việc gia tăng.
-
11 giờ trướcVì sao hàng ngày có xe Bentley đưa đón, nhưng người phụ nữ này vẫn đi rửa bát thuê?
-
12 giờ trướcNữ TikToker X.C làm video "đính chính" nhan sắc?
-
12 giờ trướcBạn gái cũ của chú rể đến phá đám cưới, tiết lộ về mối tình trong quá khứ khiến cô dâu tức giận, hủy hôn ngay lập tức.
-
12 giờ trướcTrận Indonesia tiếp Iraq ở vòng loại World Cup 2026 dự kiến sẽ diễn ra vào tối 6/6 ở sân Bung Karno. Nhưng trong một động thái bất ngờ, chủ nhà đã đổi giờ thi đấu sang buổi chiều.
-
13 giờ trướcSau khi tốt nghiệp thủ khoa bậc cử nhân và thạc sĩ tại Đại học Sheffield Hallam (Anh), Chu Công Sơn trở thành người Việt đầu tiên trong hơn 250 năm theo học tại Harris Manchester College thuộc Đại học Oxford.
-
13 giờ trước"Chiếc chăn nhỏ xíu" nằm ở cuối giường trong các khách sạn sẽ khiến bạn bất ngờ về công dụng của nó.
-
14 giờ trướcTuấn Minh thắng tuyệt đối 4 vòng thi, giành vòng nguyệt quế vòng thi tuần "Đường Lên Đỉnh Olympia" với 315 điểm - lọt top các thí sinh điểm thi cao nhất năm nay.
-
14 giờ trướcMới đây, "Eat Clean Hong - Thu Nhi" một cô nàng content creator, TikToker khá nổi tiếng cùng loạt vlogs triệu view bất ngờ bị TikTok khóa tài khoản với lý do vi phạm chính sách của nền tảng.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
-
5 giờ trước
-
6 giờ trước