20 điều nhỏ bé làm nên cuộc sống hạnh phúc và tươi đẹp
Muốn có được cuộc sống hạnh phúc và tươi đẹp hơn mỗi ngày, phụ nữ cần học cách làm những điều sau.
Mặc dù, chúng ta có những quan điểm khác nhau, mục tiêu khác nhau trong cuộc sống. Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều hướng tới một cuộc sống tươi đẹp, hạnh phúc hơn. Dưới đây là 20 điều nhỏ bé mà bạn nên bắt đầu để có được cuộc sống tươi đẹp và hạnh phúc hơn.
1. Hãy quyết định buông bỏ hạnh phúc giả tạo. Chấp nhận cuộc sống thực, bạn sẽ không còn đau khổ nữa.
2. Bạn nên dành thời gian để sống chậm, trở về với thiên nhiên. Bạn sẽ cảm thấy cuộc sống thật hạnh phúc, bình yên nếu không có công nghệ hiện đại.
3. Hãy dành thời gian để yên lặng một mình. Vì không tham gia mạng xã hội hay các bữa tiệc linh đình có nghĩa là bạn có thời gian để nhìn lại những gì bạn đã làm hôm nay. Chỉ 10-15 yên lặng mỗi ngày cũng giúp bạn giảm bớt cảm giác áp lực, mệt mỏi.
4. Hãy cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng thức ăn lành mạnh. Trong một tuần, bạn hãy ăn những thức ăn không đường để cơ thể được nghỉ ngơi và được cung cấp lượng dưỡng chất tốt nhất.
5. Cách tốt nhất để chăm sóc cơ thể là ngủ đủ giấc. Ngủ đủ 7 tiếng 1 ngày là rất quan trọng.
6. Đối với các cặp đôi, chuyện chăn gối là việc nên làm thường xuyên. Đây là cách giữ gìn chuyện tình cảm bền chặt. Tình dục cũng là một cách để đánh giá sức khỏe của bạn.
7. Sau khi ngồi máy tính một thời gian dài, bạn hãy thực hiện một số động tác thể dục.
8. Trước khi đưa ra quyết định, hãy bình tĩnh và xem xét vấn đề theo cảm nhận riêng của bạn.
9. Hãy làm mọi việc theo mong muốn của bản thân. Ai nói bạn điên thì đừng nên để ý.
10. Hãy hỏi kinh nghiệm sống từ bố mẹ của bạn.
11. Khen ngợi cũng là cách để bạn tạo ra hạnh phúc cho người khác.
12. Hãy dành nhiều thời gian hơn cho những người bạn yêu thương.
13. Đôi khi, hãy tự thả mình vào trong gió để cảm nhận được bình yên.
ư
14. Hãy buông bỏ quá khứ vì đó là những gì chúng ta không thể quay lại.
15. Nếu có một điều gì đó ngoài tầm kiểm soát, bạn cần chấp nhận chứ không nên quá đau buồn.
16. Niềm tin củng cố cuộc sống của bạn.
17.Hãy vui vì những điều nhỏ nhặt xung quanh bạn. Đó có thể là những bông hoa đẹp, bài hát hay hoặc món quà bạn vừa tặng cho người khác.
18. Việc bớt so sánh, ghen tị sẽ làm cuộc sống của bạn bình yên hon.
19. Khi bạn trải nghiệm cuộc sống nhiều hơn, bạn sẽ biết điểm dừng.
20. Hãy tìm kiếm sự bình yên bên trong bạn. Bởi vì, dù bạn có đi bao lâu, bao xa thì bạn cũng sẽ nhận ra rằng hạnh phúc thực sự nảy sinh từ bên trong bạn.
Theo Emdep
-
1 giờ trướcTận mắt chứng kiến cảnh sếp quấy rối tình dục cô bạn thân, tôi chỉ muốn chạy đến giật đôi tay của anh ra khỏi cơ thể bạn mình. Thậm chí, tôi đã nghĩ đến việc sẽ ném vào mặt anh những câu chửi rủa thậm tệ nhất.
-
5 giờ trướcTôi cực kì khó chịu, không hiểu vì lý do gì mà chồng tôi cố chấp với bức tranh đó như thế. Tôi chỉ cảm thấy dù là lý do gì thì cũng không cần phải treo nó ngay giữa phòng khách mới toanh như thế.
-
14 giờ trướcCả đời làm lụng vất vả, bà lão này chỉ dành dụm được 42 triệu đồng nhưng vẫn muốn chia đều cho 6 người con.
-
16 giờ trướcSau 3 tháng làm giúp việc, vợ tôi đề nghị ly hôn, bảo đã phải lòng chủ nhà. Vợ khóc nói 8 năm lấy nhau, cô ấy cố hết sức lấy lòng tôi nhưng tôi chưa bao giờ để ý.
-
17 giờ trướcBS Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế lao động Thái Hà, Hà Nội từng cho biết, bà đã phải xử lý gắp bao cao su bị mắc kẹt trong âm đạo suốt 3 tuần cho một cô gái.
-
18 giờ trướcĐàn ông trong "Làng độc thân" nổi tiếng ở Trung Quốc sống hơn nửa đời người chưa thể cưới vợ vì hoàn cảnh gia đình, điều kiện sống trong làng và nhiều lý do khác.
-
19 giờ trướcMẹ chồng tôi có người yêu sau nhiều năm góa bụa. Thế nhưng tình yêu ấy của bà lại khiến gia đình đứng trên bờ vực tan vỡ hạnh phúc.
-
21 giờ trướcCô gái Bình Định lấy chồng vào năm 21 tuổi và sinh đôi bé gái. Nhưng 2 năm sau, cô trở thành góa phụ, phải gồng gánh nuôi con, ngày đêm nhớ thương chồng.
-
23 giờ trướcChữa lành như một trào lưu sống được các bạn trẻ, người đi làm tìm tới để thanh lọc tâm hồn, xoa dịu cơ thể. Thế nhưng, chữa lành không đúng sẽ gây hại.
-
1 ngày trướcThấy thứ trên cánh tay của bạn gái ngoan hiền cùng với bí mật ẩn đằng sau mà tôi sững người. Tôi không biết có nên chia tay cô ta không?
-
1 ngày trướcTôi nghe mà đắng lòng, nghĩ chỉ khi vợ sinh đẻ thì mới biết chồng có thể vô tâm đến nhường nào. Không thể giữ chồng ở lại, tôi đành một mình tủi thân cả đêm.
-
1 ngày trướcNghe câu nói của chồng, tôi nghẹn ứ ở cổ. Tôi biết chồng lo cho mình nhưng tôi làm sao có thể làm như lời anh nói.
-
1 ngày trướcDù không có quyền lực nhiều trên chính trường, nhưng Nữu Hỗ Lộc thị và Na Lạp thị lại là 2 gia tộc sản sinh ra nhiều hoàng hậu, phi tần nhất cho các đời hoàng đế nhà Thanh.
-
1 ngày trướcĐi khám tưởng chỉ là tinh trùng yếu, thế nhưng chàng trai sốc khi biết bản thân gần như không có tinh trùng.
-
1 ngày trướcSuốt nhiều năm ly hôn, tôi chưa từng quên người vợ cũ của mình. Và rồi tôi quyết định đi tìm em để giải thích rõ ràng chuyện năm xưa.
-
1 ngày trướcNếu bán nhà trả nợ cờ bạc cho vợ thì cả gia đình sẽ thành vô gia cư, không bán thì bị đe dọa hành hung, tôi có nên ly hôn để con cái, bố mẹ đỡ bị cô ấy liên lụy?
-
2 ngày trướcNan lập tức phải nhập viện để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
-
2 ngày trướcĐọc tin nhắn của vợ mà lòng tôi trống rỗng, tôi cảm thấy mình không còn chút sức lực nào để làm bất cứ việc gì lúc này.
Tin tức mới nhất
-
16 phút trước
-
37 phút trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
3 ngày trước