3 loại trà giải nhiệt, giúp phòng chống bệnh mùa hè
Uống trà là một trong những cách giải nhiệt cơ thể, giúp phòng và chữa bệnh, đặc biệt vào mùa hè oi bức.
Dưới cái nắng gay gắt và triền miên, con người luôn trong trạng thái mệt mỏi, thiếu nước, hệ miễn dịch suy yếu. Khi gặp các tình trạng này, bạn có thể tham khảo những loại trà dưới đây để thanh lọc cơ thể, giải nhiệt trong người.
Uống trà từ các loại lá là thói quen tốt của nhiều người. (Nguồn: Epochtimes)
Trà bạc hà
Trà bạc hà vị hơi cay, mát nhẹ. Nghiên cứu cho thấy tinh dầu bạc hà làm giảm chứng khó chịu ở dạ dày bằng cách thư giãn hệ tiêu hóa, tăng tiết dịch mật, từ đó hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Nó cũng giúp khí dễ thoát ra ngoài hơn bằng cách làm dịu cơ bụng.
Khi mùa hè oi bức, bạn cảm thấy ăn không ngon miệng, uống một chút trà bạc hà, không chỉ bổ sung nước cho cơ thể giúp thanh nhiệt, mà còn kích thích vị giác, ăn ngon miệng hơn.
Ngoài ra, trà bạc hà còn giúp hơi thở của bạn thơm mát, giảm stress, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Trà bồ công anh
Trà bồ công anh không chỉ là loại đồ uống thơm ngon, mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Từ xa xưa, loại trà này được dùng như loại dược liệu quý, ngày này cũng trở thành một trong những loại trà được nhiều người ưa chuộng.
Loại trà này kích thích gan tiết mật và giúp gan lọc các chất độc hại. Toàn bộ cây bồ công anh, bao gồm hoa, rễ và lá, đều có thể dùng làm trà thảo mộc.
Bồ công anh là thuốc lợi tiểu tự nhiên, giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể qua đường tiểu, đồng thời nó cũng rất giàu chất dinh dưỡng quan trọng và chất chống oxy hóa.
Những đặc tính này của bồ công anh có thể giúp ích cho những người bị đau dạ dày hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.
Trà hoa cúc
Hoa cúc vị ngọt, đắng, tính lạnh, tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng hoa cúc chứa nhiều chất dinh dưỡng và tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, hạ sốt, chống lão hóa...
Trà hoa cúc là loại trà rất phổ biến được hầu hết mọi người rất thích. Khi pha trà hoa cúc, bạn thêm một chút đường phèn cùng táo đỏ, sẽ giúp dễ uống và tăng thêm lợi ích cho sức khỏe.
Người bị mụn trứng cá, viêm họng, nóng trong, uống một lượng trà hoa cúc thích hợp sẽ có tác dụng giải nhiệt, giải độc rõ rệt.
Theo VTC
-
35 phút trướcNhờ vào việc săn bắt chù ụ (họ cua), người dân vùng Đất Mũi (Cà Mau) có thể kiếm 500 nghìn đồng mỗi ngày.
-
3 giờ trướcNgười phụ nữ trẻ thoát chết trong gang tấc sau khi uống quá nhiều nước khiến lượng natri trong máu xuống mức nguy hiểm.
-
3 giờ trướcMột nữ du khách òa khóc khi bị khỉ "trấn lột" đồ ăn trên núi Nga Mi ở Tứ Xuyên.
-
5 giờ trướcTới Hà Nội, vị khách mang hai dòng máu Việt và Pakistan thưởng thức món bánh đa cua và liên tục khen ngon.
-
6 giờ trướcDưới đây là những món ăn vặt vừa ngon lại vừa hạn chế tăng cân giới sao nữ Vbiz ưa dùng.
-
16 giờ trướcĐây là những loại rau được ưa chuộng bởi tính an toàn, không cần dùng thuốc trừ sâu trong quá trình nuôi trồng.
-
17 giờ trướcHàng loạt buổi phát trực tiếp hoạt động khui túi mù trên TikTok thu hút lượng người xem rất lớn, trend khui túi mù là gì mà hấp dẫn giới trẻ đến vậy?
-
19 giờ trướcSân bay Dunedin đang phải đối mặt với nhiều ý kiến trái chiều khi ban hành quy định giới hạn thời gian ôm tạm biệt ở khu vực đưa đón khách không quá 3 phút.
-
20 giờ trướcNhiều người không biết rằng nước luộc gà có thể được tận dụng làm món đặc sản vô cùng nổi tiếng mà nhiều du khách yêu thích.
-
21 giờ trướcTrận mưa sao băng thứ 2 của tháng 10 mang tên Orionids sẽ dày đặc nhất vào đêm 21, rạng sáng 22-10 theo định vị tại TP HCM.
-
23 giờ trướcCách pha cà phê cũ bằng vợt và nước đang sôi hiếm hoi còn tồn tại ở TP.HCM, nhiều người thích thú, nửa đêm vẫn xếp hàng mua và có thể ngồi vỉa hè tới sáng để uống.
-
1 ngày trướcNhiều người Hàn Quốc rầm rộ đăng ký các khóa học nấu ăn cho thú cưng để khám phá cách chế biến các món ăn giàu dinh dưỡng và an toàn.
-
1 ngày trướcBạn có thể ăn cơm 2 bữa mỗi ngày nhưng cần cân nhắc loại gạo và lượng hấp thụ.
-
1 ngày trướcĐể phòng ngừa ung thư, chuyên gia Andrew tránh ăn thịt chế biến sẵn, thịt đỏ; không uống rượu, nước ngọt.
-
1 ngày trướcTuy địa hình hiểm trở với nhiều khúc cua liên tiếp nhưng cung đường ở Hà Giang này khiến bất kỳ ai đi qua cũng cảm thấy choáng ngợp vì cảnh đẹp như tranh.
-
1 ngày trướcSự cố xảy ra khi một đoàn du khách ghé thăm khu danh thắng núi Kiềm Linh ở Quý Dương, Quý Châu.
-
1 ngày trướcDịch vụ thuê người đồng hành có thể hỗ trợ tinh thần và thể chất khi chinh phục những ngọn núi cao ở Trung Quốc đang gây nhiều ý kiến trái chiều.
-
2 ngày trướcTừ loại cá trước kia chỉ có nhà nghèo ăn, giờ đây cá bống trở thành một đặc sản mang lại thu nhập cho nhiều người dân.
-
2 ngày trướcCác nhà khoa học chỉ ra rằng, các chất trong hoa chuối có thể giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát đường huyết tốt hơn...
-
3 ngày trướcMột nam du khách bay dù lượn đã vô cùng bất ngờ khi tình cờ ghi lại được hình ảnh hiếm có trên đỉnh của đại kim tự tháp Giza, có niên đại khoảng 4.500 năm tuổi.
Tin tức mới nhất
-
35 phút trước
-
1 giờ trước
-
1 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
6 ngày trước
-
-
6 ngày trước
-
-
6 ngày trước