Theo Ngoisao.net
4 động tác đơn giản giúp nâng cấp vòng một chảy xệ
Bài tập chống đẩy vào tường hay nâng cao tay giúp nâng cơ ngực và tăng kích thước vòng một.
-
Chủ đề:
-
bài tập thể dục
-
vòng một
Tin cùng chuyên mục
Nhạc
55 phút trước
Ngựa chiến ở show Phương Mỹ Chi đối đầu Bích Phương, Miu Lê
Sự xuất hiện của Tiên Tiên tại Em xinh say hi không đình đám như nhiều nhân tố khác. Song, sự đa dạng về kỹ năng của giọng ca sinh năm 1991 hứa hẹn tạo nên các màn trình diễn bùng nổ.
Nhạc
1 giờ trước
Chị cả của 'Em xinh say hi': Gợi cảm, giàu có nhưng 'vẫn ế'
Ở tuổi 36, "em xinh" Bích Phương có tất cả từ sự nổi tiếng, xinh đẹp và giàu có, nhưng vẫn chọn cuộc sống độc thân vui vẻ.
Nhạc
2 giờ trước
Chiếc lightstick của G-Dragon có gì mà fan Việt sẵn sàng chi 10 triệu để sở hữu?
Chiếc lightstick có hình dáng bông hoa cúc trắng của G-Dragon đang được fan Việt săn lùng trước thông tin 'ông hoàng K-pop' sẽ về Việt Nam biểu diễn.
Nhạc
4 giờ trước
Vì sao biểu tượng hoa cúc thiếu cánh của G-Dragon khiến fan phát cuồng?
Không đơn thuần là thiết kế thời trang hay họa tiết trang trí, biểu tượng hoa cúc thiếu cánh gắn liền với G-Dragon trở thành cơn sốt mỗi khi xuất hiện.
Nhạc
5 giờ trước
Tiger Crystal Rave bùng nổ khi loạt sao khuấy động concert do fan cùng tạo nên
Tại Tiger Crystal Rave 2025, lần đầu tiên các fan không chỉ là người tham dự, mà trở thành một phần trong quá trình định hình trải nghiệm sự kiện: Từ hoạt động tương tác cho đến âm nhạc, đều dựa trên sự bầu chọn từ chính hàng nghìn raver.
Nhạc
11 giờ trước
Sốc: Selena Gomez bị 'bóc trần' không phải là tỷ phú, còn nợ nần chồng chất?
Trái ngược với những báo cáo về khối tài sản tỷ đô, Forbes ước tính tài sản của Selena Gomez chưa đạt đến mức đó.
Showbiz
1 ngày trước
'Tóm dính' Bích Phương tách biệt, lạc lõng giữa dàn Em Xinh Say Hi
Chuyện gì đang xảy ra khiến Bích Phương có biểu hiện lạ thế kia?
Nhạc
1 ngày trước
'Ông hoàng K-pop' sắp đến Việt Nam giàu có thế nào?
G-Dragon, ông hoàng K-pop sắp đến Việt Nam sở hữu khối tài sản khổng lồ được gây dựng từ sự nghiệp lẫy lừng kéo dài gần hai thập kỷ.
Nhạc
1 ngày trước
Minh Nhí từng nhận tin bố mất, Đàm Vĩnh Hưng hát lót tại Trống Đồng
Như lời ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng, các sân khấu như: Trống Đồng, Lan Anh, 126... chứng kiến bao thăng trầm của đời ca hát.
Showbiz
1 ngày trước
Chiến thuật của ông trùm
Một số người lo ngại mái tóc bạc của ông trùm hip hop Diddy là chiến thuật để tác động đến tâm lý bồi thẩm đoàn, từ đó mang lại lợi thế cho bị cáo.
Nhạc
2 ngày trước
Giá vé xem G-Dragon và CL biểu diễn tại Hà Nội: Dự kiến cao nhất 6,5 triệu/vé
Giá vé cho đại nhạc hội K-Star Spark dự kiến dao động từ 1-6,5 triệu đồng/vé.
Nhạc
2 ngày trước
Cùng chơi nhạc cụ, Ngọc Thanh Tâm đập tan nghi ngờ mua giải, MLee thắng nhưng không thuyết phục
Ngọc Thanh Tâm thể hiện khả năng chơi trống điệu nghệ đập tan tin đồn mua giải trong khi đó MLee cũng bị nghi ngờ nhưng lại chọn im lặng, không chứng minh.
Nhạc
2 ngày trước
'Ông hoàng K-pop' G-Dragon sắp đến Việt Nam, dân mạng rần rần săn vé
G-Dragon sẽ góp mặt trong đại nhạc hội K-pop diễn ra vào ngày 21/6 tại sân vận động quốc gia Mỹ Đình, Hà Nội.
Nhạc
2 ngày trước
Long Nhật gây xôn xao khi rời ghế giám khảo 2 cuộc thi Bolero
Ngày 12/5, ca sĩ Long Nhật gây chú ý khi bất ngờ đăng tải thông báo từ chức Chủ tịch Hội đồng giám khảo của hai cuộc thi: Giọng ca vàng Bolero Việt Nam và Tình ca Quê hương Việt Nam do Trung tâm Giọng ca vàng Việt Nam tổ chức.
Nhạc
2 ngày trước
Ca sĩ Hiền Hồ và chặng đường đầy thử thách lấy lại hình ảnh
Từ cô gái khó khăn Đắk Lắk đến Á quân Giọng hát Việt rồi scandal đời tư khiến sự nghiệp của Hiền Hồ bị "đóng băng".
Đọc nhiều nhất
-
01
Các con giáp tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Dậu đón chờ nhiều bất ngờ giữa tháng 5
-
02
Con giáp chia tay vận xui đón cơn mưa tài lộc cuối tháng 4 Âm lịch
-
03
Tử vi 3 con giáp may mắn nhất thứ Năm (15/5): Hốt bạc liền tay, giàu bất thình lình
-
04
Giữa tháng 4 Âm lịch, 3 con giáp có tài lộc sáng chói, tiền của đầy nhà
-
05
Ca sĩ Ngọc Sơn hé lộ những ngày cuối cùng của doanh nhân Hồ Nhân
-
06
3 con giáp nặng tay vì vàng, mỏi tay vì tiền, vận mệnh đổi gió xoay chiều sau ngày 15/5/2025
Liên Kết Hữu Ích
Xem tin thế giới mới nhất
Đọc báo pháp luật
Thời sự mới nhất 24h qua
Mời độc giả đón đọc tin tức trên Vietnamnet
Video
CLIP: Tiết lộ bất ngờ của người đưa bé gái bị tai nạn giao thông ở Vĩnh Long đi cấp cứu
Vụ tai nạn giao thông khiến bé gái 14 tuổi tử vong tại Vĩnh Long đang nhận được nhiều sự quan tâm của dư luận.
