5 cách dưỡng trắng da không lo bắt nắng ngày hè

Mùa hè là thời điểm mà ánh nắng mặt trời rực rỡ và tia tử ngoại khiến ảnh hưởng xấu tới làn da. Điều này có thể khiến da trở nên sạm, tối màu, hình thành thâm nám. Tuy nhiên, với những lưu ý dưỡng trắng da đúng cách, chị em có thể có làn da sáng và rạng rỡ trong suốt mùa hè.

Làm sạch da kỹ càng

Trước khi áp dụng tinh chất dưỡng da hay bất kỳ bước tiếp theo nào trong quá trình chăm sóc da, hãy đảm bảo làn da đã được làm sạch hoàn toàn. Sử dụng một sản phẩm làm sạch phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ bụi bẩn, dầu và tạp chất trên bề mặt da. Điều này giúp tinh chất dưỡng da thẩm thấu vào da một cách tốt nhất, đồng thời ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Đừng quên tẩy tế bào chết

Nhiều người cho rằng việc tẩy tế bào chết là không cần thiết và thường bỏ qua. Thực chất, tẩy da chết đều đặn 2 lần/1 tuần là cách chăm sóc da mùa hè hiệu quả giúp làm sạch mọi bụi bẩn, chất nhờn và kích thích sản sinh tế bào mới cho làn da luôn tươi trẻ. Ngoài ra, để tránh da bị tổn thương, bạn nên chọn sản phẩm có dạng hạt nhỏ giúp thao tác massage dễ dàng hơn.

Lựa chọn loại serum phù hợp với làn da

Hãy lựa chọn loại serum phù hợp với loại da và vấn đề cần giải quyết. Các loại serum có thể chứa các thành phần khác nhau như chất chống oxy hóa, tăng cường độ đàn hồi, làm sáng da hoặc chống lão hóa. Hơn nữa, hãy lưu ý bảo quản tinh chất dưỡng da(serum) theo hướng dẫn của nhà sản xuất để đảm bảo chất lượng và hiệu quả của sản phẩm được bảo quản tốt.

Dùng kem chống nắng đủ liều lượng mỗi ngày

Kem chống nắng là yếu tố quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại gây sạm màu da. Hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên và bôi đều lên da mỗi ngày. Để duy trì hiệu quả, bạn đừng quên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước.

Uống đủ nước và có chế độ ăn lành mạnh

Chăm sóc da mùa hè khỏe đẹp bằng thói quen uống đủ nước là vô cùng cần thiết. Bởi mùa hè khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn nên lượng nước cũng bị thất thoát nhanh chóng. Do đó, để giữ độ ẩm cho làn da được căng mịn, không bị khô ráp thì nên uống từ 7-8 cốc nước mỗi ngày.

Đồng thời, trong chế độ ăn uống thường ngày, bạn cũng nên bổ sung nhiều loại trái cây và rau xanh có chứa nhiều nước, vitamin và chất chống oxy hóa để da hấp thu đầy đủ dưỡng chất. Nên hạn chế ăn những loại thực phẩm có nhiều chất béo hay các món chiên, rán, cay nóng, nước ngọt, bia, rượu… vì chúng sẽ gây tác động xấu cho làn da.

Đẹp+

3 bước dưỡng da tiết kiệm nhưng vẫn ngừa lão hóa hiệu quả

Theo Gia Đình Việt Nam