5 cách tự nâng cơ mặt tại nhà để ngừa lão hóa và giảm thiểu nếp nhăn
Với một số kỹ thuật đơn giản và các sản phẩm dưỡng da phù hợp, bạn có thể tự mình nâng cơ da mặt mà không cần đến các dịch vụ chăm sóc da chuyên nghiệp.
Việc chăm sóc da mặt tại nhà là một cách hiệu quả và tiết kiệm để ngừa lão hóa, giảm thiểu những nếp nhăn không mong muốn. Với một số kỹ thuật đơn giản và các sản phẩm dưỡng da phù hợp, bạn có thể tự mình nâng cơ da mặt mà không cần đến các dịch vụ chăm sóc da chuyên nghiệp. Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp nâng cơ da mặt tại nhà hiệu quả.
Massage nâng cơ mặt
Massage mặt là một kỹ thuật rất đơn giản nhưng lại mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Động tác này không chỉ giúp nâng cơ mặt mà còn thúc đẩy lưu thông máu, làm săn chắc da và cải thiện sắc tố da. Bạn có thể thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng, ấn nhẹ lên các vùng da như trán, má, cằm để kích thích lưu thông máu và nâng cơ mặt. Bạn hãy nhớ thực hiện massage theo chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài để đạt hiệu quả tối ưu.
Dùng kem dưỡng nâng cơ mặt
Việc bôi kem dưỡng chuyên biệt cho vùng da mặt cũng là một cách hiệu quả để nâng cơ và làm săn chắc da. Những loại kem dưỡng chứa các thành phần như collagen, elastin, retinol... sẽ giúp tăng cường đàn hồi và săn chắc da, đồng thời giảm thiểu các nếp nhăn. Bạn nên thoa kem dưỡng lên da mặt vào buổi sáng và tối, massage nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu hiệu quả.
Dùng mặt nạ nâng cơ mặt
Mặt nạ là một phương pháp chăm sóc da rất hiệu quả, đặc biệt là các loại mặt nạ có tác dụng nâng cơ và làm săn chắc da. Các loại mặt nạ chứa các thành phần như vitamin C, axit hyaluronic, collagen... sẽ giúp cung cấp dưỡng chất, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc da. Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ này 1-2 lần/tuần để có được hiệu quả tối ưu.
Dùng máy lăn nâng cơ
Máy lăn (hoặc con lăn) là một dụng cụ chăm sóc da rất hiệu quả để nâng cơ mặt. Khi sử dụng, các mũi kim nhỏ trên bề mặt máy lăn sẽ tăng cường lưu thông máu và kích thích sản sinh collagen, giúp da căng bóng, săn chắc hơn. Bạn nên sử dụng máy lăn 2-3 lần/tuần, massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
Thay đổi tư thế nằm, hạn chế chống cằm
Một yếu tố quan trọng khác để ngừa lão hóa và giảm thiểu nếp nhăn là thay đổi tư thế nằm và hạn chế thói quen chống cằm. Khi nằm, bạn nên sử dụng gối có độ cao phù hợp để tránh làm biến dạng da mặt. Đồng thời, nên hạn chế thói quen chống cằm bằng tay hoặc khuỷu tay vì điều này có thể gây ra những nếp nhăn không mong muốn ở vùng da mặt.
Bằng việc kết hợp các phương pháp nâng cơ da mặt tại nhà như massage, sử dụng kem dưỡng và mặt nạ chuyên biệt, máy lăn cùng với việc thay đổi tư thế nằm, bạn có thể tự mình chăm sóc và nâng cơ da mặt một cách hiệu quả. Đây là những cách thức đơn giản nhưng lại mang lại những lợi ích đáng kể trong việc ngừa lão hóa và giảm thiểu nếp nhăn.
Theo Gia Đình Việt Nam
-
4 giờ trướcBà Melania Trump mỗi lần xuất hiện đều khiến khán giả mê mẩn bởi gu thời trang vừa đẹp vừa sang trọng.
-
8 giờ trướcQuần ống rộng là một món đồ thời trang cực kỳ "hot" và dễ mặc, nhưng không phải ai cũng phù hợp với kiểu quần này.
-
9 giờ trướcNhiều ngôi sao hạng A chọn loại bỏ mỡ má để có vẻ ngoài sắc nét hơn. Tuy nhiên, các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ bắt đầu nhận ra những tác động tiêu cực mà thủ thuật này để lại.
-
10 giờ trướcBuổi lễ công bố vương miện mới của Miss Universe 2024 diễn ra tại Mexico, trước đêm bán kết một ngày.
-
13 giờ trướcKhán giả và truyền thông quốc tế dành nhiều lời khen ngợi cho nhan sắc Thanh Thủy. Trang cá nhân của người đẹp Việt Nam cũng tăng lượng tương tác chóng mặt sau khi đăng quang.
-
13 giờ trướcLấy sữa rửa mặt bao nhiêu cho một lần rửa chính là vấn đề được nhiều người quan tâm
-
14 giờ trướcNhững chia sẻ của Hoa hậu Thanh Thủy về chuyện lấy chồng hay câu nói “đến Miss International để xem ai là á hậu” gây sốt trở lại.
-
14 giờ trướcNgoài đời, Á hậu 1 Hoa hậu Yoga Việt Nam Thùy Dương sở hữu nhan sắc tự nhiên, cuốn hút.
-
15 giờ trước"Ngọc Điệp Kỳ Nam" là bộ trang phục dân tộc chính thức của Kỳ Duyên tại Miss Universe 2024.
-
19 giờ trướcSau khi "dao kéo", Thanh Thủy tích cực lựa chọn những kiểu đầm cúp ngực, bra top nhỏ hay các trang phục có điểm nhấn hở vừa phải khoe vẻ sexy quyến rũ.
-
1 ngày trướcKhi nhận lời training các kỹ năng cho Thanh Thủy ba tháng trước khi tham gia thi Miss International, Hoa hậu Lê Hoàng Phương có không ít áp lực.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy và các Á hậu Miss International 2024 đã cùng tham gia hoạt động đầu tiên sau khi giành ngôi vị cao quý.
-
1 ngày trướcMiss International 2024 Thanh Thủy từng có bài đăng gây chú ý trên mạng xã hội khi chia sẻ loạt ảnh chuẩn bị đón Tết Nguyên đán tại quê nhà Đà Nẵng.
-
1 ngày trướcTừ hình tượng nhẹ nhàng, ngọt ngào sau khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Tân Hoa hậu Quốc tế - Miss International Huỳnh Thị Thanh Thủy ngày càng quyến rũ với phong cách trưởng thành.
-
1 ngày trướcChiếc quần bò kỳ dị đính 200 con thú nhồi bông được hàng loạt người nổi tiếng mua và chưng diện và đang là xu hướng thịnh hành trên mạng xã hội dù giá cả đắt đỏ.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy - tân Miss International là một trong những nàng hậu thoải mái công khai chuyện đã nâng ngực và sửa mũi.
-
1 ngày trướcNhững công thức diện blazer của mỹ nhân Việt không chỉ trẻ trung mà còn thanh lịch.
-
1 ngày trướcHành trình của người đẹp Kỳ Duyên trong cuộc thi sắc đẹp lớn nhất hành tinh nhận được sự quan tâm của khán giả.
Tin tức mới nhất
-
4 giờ trước
-
4 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
-
3 ngày trước