5 món dưỡng nhan bí truyền trong hậu cung xưa
Thời xa xưa, dàn cung tần mỹ nữ đã vô cùng quan trọng đến việc ăn uống để duy trì làn da tươi trẻ.
Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, những cung tần mỹ nữ xưa cũng rất quan tâm đến việc làm đẹp từ bên trong để giữ da tươi trẻ, ngừa lão hóa. Đặc biệt, nhiều món trong số đó vẫn còn phổ biến cho đến tận ngày nay.
Các chị em công sở hiện đại có thể dễ dàng tìm mua và chăm chỉ ăn hàng ngày để giữ mãi nét thanh xuân giống như các mỹ nhân xưa. Dưới đây là 5 món bí truyền mà các nàng có thể "học lỏm" ngay từ dàn mỹ nhân xưa.
1. Chè dưỡng nhan
Loại chè này không chỉ đẹp mắt mà còn rất tốt cho nhan sắc và làn da. Đến tận bây giờ, chè dưỡng nhan vẫn là món ăn phổ biến được nhiều cô gái tại Trung Quốc sử dụng hàng ngày để làm đẹp da, ngừa lão hóa.
Chè dưỡng nhan có chứa 1 số thành phần cơ bản như: Nấm tuyết, kỷ tử, táo đỏ, hạt sen, long nhãn,… Những thành phần này có tác dụng làm mát, điều hòa cơ thể; nấm tuyết giúp tăng collagen, giữ da mềm mại và căng mọng; kỷ tử, táo đỏ bổ sung vitamin, kích thích tuần hoàn máu giúp da dẻ hồng hào… Hiện nay, chè dưỡng nhan thường được đóng thành túi tiện dụng, tuy nhiên bạn lưu ý nên chọn những cơ sở bán chè uy tín, nguyên liệu cụ thể và chất lượng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
2. Cao quy linh
Cao quy linh là món tráng miệng phổ biến trong mùa hè vì đặc tính làm mát, giải nhiệt hiệu quả. Theo đông y thì Cao quy linh có tính thanh nhiệt, tiêu mụn, dưỡng nhan nhuận trường, giải độc vậy nên sẽ giảm thiểu mụn nhọt, mẩn đỏ của da. Cao quy linh có thể ăn cùng các loại trái cây, chè nấm tuyết giúp bổ sung vitamin, làm đẹp da.
3. Bánh hoa quế
Bánh hoa quế là loại bánh vô cùng nổi tiếng, thường xuyên xuất hiện trong các bộ phim về cung đình xưa. Bánh hoa quế có thành phần chứa hoa quế tươi kết hợp cùng bột gạo, bột nếp, dầu cải, đường.
Ngoài ra, bánh còn được biến tấu thành thạch hoa quế với thành phần chứa bột củ năng, bột sắn, bột thạch dẻo. Theo Đông y, hoa quế có tính hàn, tươi mát và mang mùi thơm rất dễ chịu, khi ăn sẽ giúp giải nhiệt, làm mát, làm đẹp da, giảm thiểu đau bụng kinh, dưỡng tóc đen mượt.
4. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc là loại trà tốt cho cả nhan sắc và vóc dáng. Đây cũng là loại trà phổ biến thường được sử dụng trong cung đình xưa vì hương thơm thanh mát, dễ chịu, tạo cảm giác thư thả. Trong hoa cúc có chứa chất flavonoid, sesquiterphe, vitamin và khoáng chất giúp kháng viêm, điều trị mụn, chống lão hóa, ngăn ngừa các gốc tự do phát triển, giảm bong tróc và kích thích quá trình tự phục hồi của da.
Chăm chỉ uống trà hoa cúc sẽ giúp chống oxy hóa, ngừa nếp nhăn và lão hóa da sớm, dưỡng ẩm da, giảm thiểu mụn và sẹo mụn, ngừa mụn trứng cá, làm mờ dần những vết sẹo thâm, tăng tốc chữa lành vết thương.
5. Chân giò hầm
Từ thời xa xưa, chân giò đã là món ăn phổ biến trong hoàng cung. Chân giò thường được hầm cùng các loại nguyên liệu khác như hạt sen, kỉ tử, nấm tuyết,… để tạo ra món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Chân giò có chứa nhiều gelatin và collagen, đây là những chất được ví như xi măng, gắn kết các tế bào trong cơ thể. Các mô liên kết, da, lông, tóc, thịt, xương trong cơ thể đều cần phải có chất cốt giao này để gắn kết lại.
Chính vì vậy, việc ăn chân giò có thể giúp bổ sung collagen cho cơ thể một cách tự nhiên, đơn giản. Ngày nay chân giò hầm vẫn là món ăn phổ biến và được nhiều cô gái trẻ chăm chỉ ăn hàng tuần để bồi bổ sức khỏe, làm đẹp da.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
1 phút trướcPhanh Lee khiến nhiều người bất ngờ với hình ảnh táo bạo, gợi cảm.
-
1 giờ trướcĐôi giày handmade làm từ trái xoài gây xôn xao cộng đồng mạng vì quá dễ thương.
-
2 giờ trướcNgười đẹp Cristina Gonzalo đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hòa bình Guatemala 2024. Cô bị chê già, lép vế khi đọ sắc với đương kim Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2023 Luciana Fuster.
-
2 giờ trướcMạng xã hội phát sốt với loạt ảnh cưới theo phong cách "ông bà anh" của Bạch Lộc được phòng làm việc đăng tải trên trang cá nhân.
-
3 giờ trướcVóc dáng cao ráo, đầy đặn, Lưu Diệc Phi là hiện thân của vẻ đẹp tự nhiên, quyến rũ đầy nét nữ tính. Thần tiên tỷ tỷ xứ Trung nhận được hàng loạt sự khen ngợi trong sự kiện mới đây.
-
3 giờ trướcMỹ Tâm dù ở tuổi 43 vẫn giữ được sắc vóc xinh đẹp cùng vòng eo thon săn chắc. Bí quyết của nữ ca sĩ gốc Đà Nẵng chính là chăm chỉ luyện vũ đạo.
-
3 giờ trướcTúi xách Hermès Birkin Faubourg chính hãng chỉ có khoảng 50-100 chiếc trên toàn thế giới. Hầu hết đang được bán trong khoảng từ 250.000 đến 325.000 USD. Tuy nhiên, người có tiền chưa chắc đã sở hữu được nó vì quá khan hiếm.
-
6 giờ trướcQuý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.
-
8 giờ trướcSở hữu nhan sắc trong trẻo như thiên thần cùng thành tích học tập khủng, Lọ Lem nhà MC Quyền Linh được nhiều người yêu mến.
-
14 giờ trước4 cách mặc áo sơ mi trắng sau đây sẽ giúp chị em tỏa sáng trong mùa hè.
-
15 giờ trướcChườm đá lên mặt không chỉ đem lại cảm giác mát lạnh, dễ chịu mà còn có nhiều tác dụng đối với làn da.
-
15 giờ trướcĐể bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, dưới đây là 6 lưu ý quan trọng mà bạn nên nắm vững khi đi du lịch.
-
15 giờ trướcĐể nước hoa không nhanh hết mùi điều quan trọng là phải biết những điểm ít rõ ràng hơn trên cơ thể để xịt loại nước hoa yêu thích của bạn nhằm giúp hương thơm lưu lại lâu hơn.
-
15 giờ trướcMùa hè là thời điểm da dễ bị khô và thiếu nước do tác động của ánh nắng mặt trời, môi trường nóng ẩm. Để duy trì làn da căng mịn cần lưu ý 5 tips chăm sóc dưới đây.
-
16 giờ trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm vào việc giảm cân ngẫu nhiên của mình.
-
17 giờ trướcThủy Top ngày càng trẻ trung, quyến rũ nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học.
-
19 giờ trướcCách đây ít giờ, mạng xã hội gần đây lan truyền rầm rộ loạt hình ảnh cận cảnh diện mạo xinh xắn tựa công chúa của con gái Trường Giang và Nhã Phương.
-
22 giờ trướcTrên sóng livestream giao lưu với khán giả, Nam Em cho biết cô đã can thiệp "dao kéo" phần mắt nhưng bị hỏng, khiến nhan sắc lẫn tinh thần của cô bị tuột dốc.
-
23 giờ trướcThay vì ưa thích hàng hiệu, kim cương, diễn viên Ngọc Lan nhiều năm sưu tầm ly với số lượng không đếm xuể, giá trị ước tính hàng trăm triệu đồng.
-
1 ngày trước"Cô trưởng phòng phim Việt" mặc mốt khoe dây quần bơi đi biển, khiến bao ánh mắt đổ dồn.
Tin tức mới nhất
-
1 giờ trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
19 ngày trước