Bật mí 5 thói quen giúp Triệu Lệ Dĩnh trẻ đẹp ở tuổi 36
Dù ở độ tuổi 36, Triệu Lệ Dĩnh vẫn được fan ghen tỵ bởi nhan sắc "lão hóa ngược" của mình.
Triệu Lệ Dĩnh hiện là siêu sao hạng A của làng giải trí Hoa ngữ, cô nổi tiếng bởi nhan sắc trẻ đẹp và vóc dáng thon gọn. Nữ diễn viên từng thành công với loạt phim đình đám khắp Trung Quốc và châu Á như Hoa Thiên Cốt, Lục Trinh Truyền Kỳ, Minh Lan Truyện...
Năm 2022, Triệu Lệ Dĩnh được mệnh danh "Nữ hoàng giải trí" Trung Quốc vì có người xem nhiều nhất trên nền tảng video. Theo Sina, người đẹp 35 tuổi lập kỷ lục là ngôi sao ăn khách nhất ở các nền tảng trực tuyến. Loạt tác phẩm cô đóng chính đạt tổng lượt xem trên 200 tỷ.
Năm 2017, Triệu Lệ Dĩnh xếp thứ tư danh sách sao gốc Hoa kiếm nhiều tiền nhất do tạp chí Forbes bình chọn.
Triệu Lệ Dĩnh hiện là siêu sao hạng A của làng giải trí Hoa ngữ.
Bận rộn với các dự án điện ảnh, phim truyền hình, các chương trình thực tế, đóng quảng cáo, nhưng Triệu Lệ Dĩnh vẫn không quên chăm sóc bản thân một cách khoa học và bài bản.
Dưới đây là 5 cách Triệu Lệ Dĩnh giữ gìn nhan sắc "không tuổi" của mình:
Luôn thoa kem chống nắng
Kem chống nắng là lớp khiên bảo vệ làn da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời. Nếu không thoa kem chống nắng đều đặn, da sẽ dễ xuất hiện đốm mụn, vết thâm, nám và nếp nhăn. Triệu Lệ Dĩnh duy trì thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày.
Nếu phải quay phim ngoài trời, cô sẽ thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai tiếng để bảo vệ làn da trắng.
Uống trà thảo mộc
Bên cạnh cấp nước cho da bằng các sản phẩm làm đẹp, Triệu Lệ Dĩnh còn duy trì thói quen uống trà thảo mộc để bổ sung độ ẩm từ bên trong. Thức uống này giúp cấp ẩm cho da, hỗ trợ đào thải độc tố, giúp da hồng hào, tươi tắn hơn.
Triệu Lệ Dĩnh gây sốt bởi nhan sắc "lão hóa ngược".
Ăn nhiều hoa quả
Vải thiều và cà chua là hai loại trái cây yêu thích của Triệu Lệ Dĩnh. Vải thiều cung cấp vitamin C, giúp làm trắng da từ bên trong còn cà chua bổ sung các chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa, nhờ đó, làn da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
Ưa chuộng các món hấp và hầm
Dù với một lịch trình bận rộn, Triệu Lệ Dĩnh thỉnh thoảng vẫn dành thời gian vào bếp. Cô thường ưa chuộng các món ăn được nấu, hấp, và hầm. Cô cho biết rằng cô thích ăn những món không quá mặn, với hương vị nhẹ nhàng, và thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá hồi và cháo kê.
Khi phải ăn ở ngoài, nữ diễn viên thường mua thêm một tô nước lọc bên cạnh để giảm bớt dầu mỡ và vị mặn trước khi bắt đầu bữa ăn.
Không kiêng ăn tuyệt đối
Triệu Lệ Dĩnh đã chia sẻ rằng nhiều phụ nữ có thể cân nhắc việc bỏ bữa để giảm cân, và phương pháp này thường cho thấy kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, theo người đẹp, đây là một cách tiếp cận không lành mạnh, không tốt cho sức khỏe và có thể dẫn đến tình trạng tăng cân trở lại.
Thay vì loại trừ bữa ăn, cô ưa chuộng việc ăn ít mỗi lần. Bằng cách này, cô có thể duy trì sự hài lòng về khẩu vị và đồng thời cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.
Theo Người Đưa Tin
-
42 phút trướcDiễn viên Quỳnh Kool khoe nét trong trẻo, ngây thơ với phong cách "nàng thơ". NSƯT Chiều Xuân trẻ hơn chục tuổi nhờ kiểu tóc mới.
-
2 giờ trướcKhoảnh khắc Hoa hậu Quốc tế 2024 Thanh Thủy chung khung hình với đương kim Hoa hậu Thế giới Krystyna Pyszková gây chú ý với các fan sắc đẹp quốc tế.
-
4 giờ trướcMới đây, Phòng khám da liễu của Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) điều trị thành công cho bệnh nhân bị dị ứng da đầu do nhuộm tóc.
-
5 giờ trướcNhiều người TP.HCM háo hức đi “săn” hàng giảm giá dịp Black Friday nhưng lại thất vọng đi về vì sản phẩm không được như kỳ vọng.
-
6 giờ trướcVừa đăng quang ngôi vị hoa hậu Quý bà, tân hoa hậu đã bị kiện vì lừa đảo 76 tỉ đồng.
-
6 giờ trướcVới kiểu dáng hiện đại và dễ sử dụng, giày loafer đang trở thành món đồ được chị em ưu tiên lựa chọn khi có thể phối cùng nhiều phong cách thời trang.
-
9 giờ trướcÁ hậu Bùi Khánh Linh chính thức tham gia Miss Intercontinental 2024 diễn ra tại Ai Cập. Trong những hoạt động đầu tiên tại cuộc thi, người đẹp khoe vóc dáng nổi bật trong những thiết kế đẹp mắt.
-
9 giờ trướcQuần jeans ống suông linh hoạt và dễ phối đồ, tuỳ vào phong cách, bạn có thể lựa chọn các kiểu áo khác nhau để tạo ra một set đồ hoàn hảo.
-
10 giờ trướcTrà xanh không chỉ là một loại thức uống bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời trong việc chăm sóc da.
-
11 giờ trướcTrong bảng xếp hạng top 10 chủ đề nhận được sự quan tâm của dư luận, hoa hậu Kỳ Duyên vượt mặt hoa hậu Thanh Thủy.
-
15 giờ trướcMiu Lê, Phan Như Thảo từng tăng cân nhanh khiến cả hai tự ti về ngoại hình và tìm đến cách giảm cân tiêu cực.
-
1 ngày trướcHoa hậu Thanh Thủy được trao tặng bằng khen tại lễ tôn vinh sinh viên xuất sắc học kỳ Summer 2024 tại Tổng lãnh sự quán Anh ở TPHCM.
-
1 ngày trướcMặc dù khả năng diễn xuất của "mỹ nhân 4000 năm" Cúc Tịnh Y vẫn còn nhiều tranh cãi nhưng không thể phủ nhận cô rất được yêu thích ở đất nước tỷ dân.
-
1 ngày trướcTân Mr World (Nam vương Thế giới) 2024 Danny Mejia từ Puerto Rico sở hữu gương mặt điển trai, hình thể săn chắc cùng nhiều tài lẻ.
-
1 ngày trướcĐại diện Puerto Rico - Danny Mejia - đã đăng quang ngôi vị Mr World - Nam vương Thế giới 2024 trong chung kết tổ chức ở Phan Thiết tối 23/11. Đại diện Việt Nam - Phạm Tuấn Ngọc dừng chân ở ngôi á vương 1.
-
2 ngày trướcÁ hậu Bùi Khánh Linh đáp trả trước những bình luận tiêu cực liên quan đến chuyện bỏ quên sash.
-
2 ngày trướcDù đã ở ngưỡng U55 nhưng mỹ nhân này vẫn khiến netizen phải bấn loạn mỗi lần xuất hiện trước công chúng.
-
2 ngày trướcNữ siêu mẫu cho biết đó là sự cố không mong muốn và hoan hỉ đón nhận.
-
2 ngày trướcNetizen nhận xét dù visual xinh đẹp nhưng Hoa hậu Ý Nhi cũng không cứu nổi "bộ cánh" độc lạ này.
Tin tức mới nhất
-
42 phút trước
-
42 phút trước
-
2 giờ trước
Hay nhất 2sao
-
13 ngày trước
-
14 ngày trước